当前课程知识点：消防心理工作教程 > 第十章 消防队员的职业生涯规划 > 10.1 消防队员的职业生涯规划 > 消防队员的职业生涯规划
同学们好
今天我们要学习的课程内容是
消防队员的职业生涯规划
职业生涯是一个人一生
所有与职业相连的行为与活动
以及相关的态度、价值观、愿望等
连续性经历的过程
也是一个人一生中职业、职位的变迁
及职业目标的实现过程
简单地说
一个人职业发展的状态、过程及结果
构成了个人的职业生涯
一个人对其职业发展有一定的控制力
他可以利用所遇到的机会
从自己的职业生涯中最大限度地获得成功与满足
因此
“职业生涯”比一份工作有着更为广泛的内涵
它伴随着个人一生的人过程
包含了个人所选择的工作、职业
以及相应的角色承担
同时也涉及其他非工作或非职业的活动
“职业生涯规划”
就是个人依据职业生涯发展的主客观条件及制约因素
对已经确认的职业起点
结合职业生涯发展的阶段
提出相应的职业生涯发展目标
拟定实现目标的工作、教育、培训计划和行动方案
并赋予确定的时间期限
职业辅导工作的开展
能够促进消防员审视自我、探索自我、提升自我
激发消防员发展自的内在动力
树立正确的价值观、职业观
从而以职业生涯为导向
更为主动、有效地规划自己的消防员工作
提高自身的综合素质与能力
成为符合国家和社会需要的优秀人才
因此
职业生涯辅导也是
消防员培养工作的有机组成部分
职业生涯的主要理论有
人 职匹配理论
经典的职业生涯理论是人 职匹配理论
被称为“职业辅导之父”的帕森斯
所提出的特质因素理论和霍兰德的类型论为代表
该理论认为每个个体都有一些稳定的特质
包括能力倾向、兴趣、人格等
而不同的职业也都有一些特定的特性和要求
个人的特质与工作因素越匹配
人就更能够适应工作
并能增加个人的工作满意度
职业稳定性和成就感
首先是引导消防员对自我的探索
了解自身的特点、需要等
再对职业环境进行探索
发展和探索关于自己的信息和选择
在前两步的基础上制定职业生涯目标
确定具体的阶段目标和相应的行动计划
并在探索中不断评估、反馈
最终实现个体职业生涯的完美发展
其中
消防员对自我的探索
是生涯问题解决和生涯决策制定的开始
除了人 职匹配理论
舒伯所提出的生涯理论从另一个角度
为职业生涯辅导提供了重要的理论支持
舒伯在20世纪80年代
系统地提出了有关生涯发展的观点
把职业生涯的发展看成是一个持续渐进的过程
由童年时代开始一直伴随个人的一生
这个过程可以划分为五个阶段
每个阶段都有其独特的职责
角色以及不同的发展任务
消防员职业生涯辅导主要包括
认识自我、认识职业环境、职业决策三个方面
生涯规划中对自我的认识主要包括四个组成因素
价值观、兴趣、性格和能力
价值观是指某些对你来说很重要和你很想要的东西
价值观是个体在后天形成过程中
与环境不断互动中逐渐形成的
价值观一旦形成
但具有较强的稳定性
对人们的行为发生着强有力的内在动力和支配作用
兴趣测评和自我体察是帮助消防员
了解、澄清兴趣的两种有效办法
由霍兰德的职业兴趣理论发展而来的
职业自我探索量表是被广泛使用的
一个职业兴趣测评量表
性格是指一个人对事物的稳定态度
以及与这相适应的习惯化的行为方式
是个体区别于他人的主要特征
人的性格类型与职业之间具有关联性
如外向型的人可能更适合
诸如营销这样需要热情、多变
以人为主要工作对象的职业
而内向型的人则可能更适合会计等要求细致、严密
以数据为主要工作对象的职业
能力是用人单位特别感兴趣的部分
常常会以你能为公司做些什么
能为组织做什么
与职业相联系
可以把能力区分为天赋能力和通用技能两类
每个人会有不同的天赋能力或“天分”
如数字能力、运动协调能力、音乐能力等
不同的职业对天赋能力的要求是不同的
比如会计工作需要有较强的数字敏感性和计算能力
运动员需要具备运动协调能力
当选择的工作与所具备的“天分”一致时
可以民到事半功倍的效果
反之
再努力勤勉也可能收效甚微
我知道我是什么样的人
可是到底什么样的工作才适合我做呢
这是消防员进行了自我探索后
紧接着会提出的问题
下面介绍有关认识职业环境的两个方面的内容
职业环境探索的内容和认识职业环境的方法
职业环境探索的内容
一个人所从事的工作由三个维度来决定
职业、行业和企业
我到底要找什么样的工作
这几份工作我选择哪个
这些是消防员常常面临的职业决策问题
SWOT分析法最初是用来分析行业和市场情况的工具
应用在职业决策上
可以帮助消防员更好地理清内外部的各种信息
为决策提供依据
首先逐条列出个体内部所有的优、劣势因素
包括经验、个性、能力、专长、教育背景等
再列出个体外部所面临的机会和威胁因素
包括竞争状况、招聘计划、人脉资源等
而后对所列的各项因素进行分析
看看对于决策目标来讲
哪些因素更重要
哪些因素可以改善或发展
形成一个总体评价
在此基础上进行决策
并制定出切实可行的实施计划
SWOT分析法对于多种决策过程都有很好的辅助作用
包括几种选择的取舍
某个目标的可行性分析
个体的现状分析等
今天的课就讲到这里
谢谢同学们的聆听
-1.1 心理学研究的对象、任务、方法及原则
-1.2 心理学的生物学基础
-1.3 心理学发展简史（上）
-1.4 心理学发展简史（下）
-2.1 感觉与知觉
--感觉与知觉
-2.2 记忆
--记忆
-2.3 思维
--思维
-2.4 言语与想象
--言语与想象
-2.5 情绪与情感
--情绪与情感
-2.6 意识与意志
--意识与意志
-3.1 需要与动机
--需要与动机
-3.2 能力
--能力
-3.3 气质与性格
--气质与性格
-4.1 心理健康概述
--心理健康概述
-4.2 心理健康水平的评定
-4.3 消防队员常见的心理健康问题
-4.4 消防队员的心理调适
-5.1 人际关系概述
--人际关系概述
-5.2 人际关系的形成与发展
-5.3 不同心理发展阶段的人际关系特点
-5.4 影响人际关系走向的因素——第一印象和刻板印象
-5.5 影响人际关系走向的因素——归因和偏见
--归因和偏见
-5.6 消防队员的人际交往
-6.1 消防队员常见的情绪问题
-6.2 消防队员的情绪管理
-7.1 挫折概述
--挫折概述
-7.2 影响挫折承受力的因素
-7.3 心理防御机制
--心理防御机制
-7.4 消防队员抗挫力的培养
-8.1 心理危机概述
--心理危机概述
-8.2 埃里克森的心理社会发展理论
-8.3 心理危机的应对风格
-8.4 消防队员的心理危机特点
-9.1 出警心理危机干预
--出警心理危机干预
-9.2 自杀心理危机干预
--自杀心理危机干预
-9.3 职业心理危机干预
--职业心理危机干预
-10.1 消防队员的职业生涯规划
