当前课程知识点:大学生心理健康 > 第三章 学会学习---大学生学习心理与调试 > 3.4大学生学习心理问题 > 3.4大学生学习心理问题
大家好
我想先和大家一起来分享
一位刚入学的新生
跟我说过这样一段话
老师
在高中的时候
我觉得大学
像是黑暗中的一盏明灯
指引着我们前进的方向
可是进了大学之后
天是亮了
我却不知道
我该何去何从
这个学生为什么会出现这种感觉呢
进入大学
在学习方面你有哪些不适应
这些不适应带给你什么感受呢
那今天我们就一起来了解
大学生的学习方面的心理问题
在了解关于大学生的
学习方面的心理问题之前
先让我们一起来了解
大学生学习的特点
大学生学习的特点
大概表现为以下这些方面
第一
大学学习的课程多
难度相对较大
中学阶段
一般只学习十门左右的课程
而且主要是讲授一般性的基础知识
而大学里所开设的课程
有通识拓展类的
公共基础类的
专业基础类的
专业核心类等等不同层次的课程
每一个层次的课
又由许多门课程综合组成
一般来说
大学四年里可能需要学习的课程
加在一起40门左右
而每一个学期学习的课程
也都不太相同
所以相比中学的学习任务就要重得多
那第二的特点是
学习内容体现了多元化和专业化
大学的学习
专业化的程度非常高
职业的定向性比较强
大学的学习实际上
是一种高层次的专业学习
不仅分出了文理科
而且进一步分出了更加具体的
学科或者是专业
有些交叉学科
既需要学习自然科学知识
也需要学习人文科学知识
第三个特点
学习方式开始逐渐走向社会
扩展到生活领域
从社会实践当中学习
比如说
各高校在教学计划当中都安排了
实验生产
教育实习
社会调查
暑期的社会实践
野外的考察等教学环节
这些就是要
为了进一步
培养学生的专门的专业实践能力的
那第四个特点
从学习方法上来说
大学的学习更加强调学生的
自主性的学习
比如说教师授课之后
学生对于知识点的理解
消化
巩固等环节
都是要靠自己独立去完成的
在课堂教学当中
教师不可能完完全全
按教材来讲授的
而还要求学生在课后
要阅读大量的参考书籍
所以在大学学习会更强调主动性
第五个特点
在学习过程当中
学生的选择性会更大
大学虽然是有专业的限制
但学生选择的余地特别大
比如贵州大学
开设的选修课就有两三千门之多
教师对大学生的学习内容也不会特别限制
很多教师呢
还会鼓励学生广泛的涉及各类知识
大学生自由支配的时间
也会非常的多
这就需要大学生学会统筹规划
合理安排自己的学习
去选择适合自己的学习方法
以便在有限的时间内获得
更多的学习知识
提高学习效率
第六个方面
在大学的学习当中
还需要学会批判性的学习
大学的学习过程
是运用科学的教学形式和方法培养学生
独立的学习知识
掌握专业理论
从事科学发现的实践活动
由于辩证逻辑思维的发展
大学生能够进行批判性的学习
此外
大学的学习也注重学生科研能力
运用各种现代信息技术的能力
和积极的情感态度的培养
那接下来呢就和大家分享
在大学学习当中
我们到底会遇到一些什么样的
学习心理问题
大学
当然是一个人从家庭走向
社会的一个过渡时期
在这样的一个过渡时期
难免会遇到各种各样的困难与挫折
处理不好
往往就成为了同学们实现个体
自我发展的绊脚石
一般来说在大学当中
比较突出的心理问题
有学习不适应
缺乏学习动力
学习目标不明
学习动机过强或过弱
严重的学习焦虑或学习疲劳等等
那我们先来看一下
在大学新生当中会普遍存在学习适应不良
具体来说
表现在这些方面
首先是对学习缺乏应有的兴趣
紧迫感和自觉性
有很多同学
在高中的时候
就已经被老师灌输了这样的一种思想
高中阶段你要努力的学习
然后到了大学就可以放松了
似乎到了大学就不用学习了
所以来到大学
很长一段时间
还无法进入到一种紧张的学习状态当中
度过了新生适应阶段之后呢
还会出现其它的学习心理问题
比方说
第一 没动力
不想学
在大学里
有些同学因为高考发挥失常
没能没能考上理想的学校
心理落差就很大
没有动力去学习
那有些同学因为对所学专业不满意
不想学
为什么呢
这个专业当然不是自己选择的
是爸爸妈妈 亲朋好友 中学老师
所选择的
所以进入大学之前
对该专业没有太多的了解
因此
出现了厌学情绪
甚至有些同学还会提出退学
有些同学呢
因为没有明确的学习目标
认为好不容易走过了独木桥
进入大学之后就不知为什么而学习了
也有一部分同学
是因为对未来就业前景感觉非常迷茫
出现了
学习无用论等这些错误的思想
那第二个方面的学习心理问题是
本身的意志力差
不爱学
在大学里面
没有了老师和家长的催促
自我监督和管理的能力相对较差
一下子放松了
此外
经过高考的煎熬之后
不愿意再辛苦的学习
得过且过及格万岁
24小时
除了吃饭睡觉就是玩游戏
追剧等等
第三种学习方面问题是
不得法
不会学
有些同学平时安排的课程太多了
不会分配时间
所以焦头烂额
哪门功课都学不好
有些同学不讲究学习方法
长时间对着单调乏味的学习内容
死记硬背
对学习就逐渐的失去了兴趣
有些同学平时学习不抓紧
到了临考之前开始通宵达旦
废寝忘食
就造成了生物周期混乱
也引起学习焦虑
考试焦虑等
因而
严重影响学习效率
那第四方面的学习问题是
压力很大
学不好
当成绩不太理想的时候
一部分同学就容易产生挫败感
加重自卑和压力
有一部分同学容易出现考试焦虑
一到考试就发挥不好
形成更大压力
恶性循环
也有一部分同学
总是习惯给予自己过多的压力
长期超负荷的学习
过度的用脑
不注意劳逸结合
最终容易导致身心异常疲惫
因而
注意力就会下降
记忆力就变差
从而对学习感到厌烦和郁闷
第五个方面的问题呢
是实践少
创造能力差
大家都知道传统的应试教育当中呢
主要是集中在考试上
看分数
所以呢
是缺少创造力和实践的机会
因而经常有人会说
现在的大学生是一群书呆子
只会读书
不会做事儿
第六个方面的问题
学习焦虑
学习焦虑
是指学生由于不能达到预期目标
或者说不能克服障碍而产生的威胁
致使自尊心
自信心受挫或失败感
内疚感增加而形成的一种紧张不安
带有恐惧的情绪状态
有些学生
在家长
亲友
老师的各方面因素的影响下
为自己确定了一个过高的学习目标
虽然是竭尽努力了
仍然和目标相差甚远
因为
造成心理压力很大
这时就会出现更为严重的学习焦虑
一般来说
适当水平的学习焦虑
是可以增强学习效果的
但是
如果焦虑过度
就会对学习带来不利的影响
因此同学们在学习的过程当中
一定要注意把握好这个度
今天
就和大家分享了
这两个方面的内容
大学生学习的特点
和学习中容易出现的心理问题
那接下来
请你运用刚才学习的知识分析
下面这个案例
该生出现了什么样的心理问题
该如何来调试呢
今天的课程就到这
谢谢大家
-做一个幸福的大学生
--练习
-1.1心理的实质是什么?
--练习
-1.2人的心理结构
--练习
-1.3健康与健康标准
--练习
-1.4大学生常见的心理问题
--练习
-1.5心理影响因素
--练习
-1.6心理咨询与心理治疗的认识
--练习
-1.7心理咨询的技术与方法
--练习
-讨论题
-2.1自我意识的概述
--练习
-2.2自我意识的内容
--练习
-2.3自我意识的发展
--练习
-2.4影响自我意识发展的因素
--练习
-2.5大学生自我意识的特点
--练习
-2.6大学生自我意识的常见问题
--练习
-2.7大学生自我意识的调试
--练习
-2.8大学生全新的生活
--练习
-2.9 心理适应的概述
--练习
-2.10大学生适应性障碍
--练习
-2.11大学生自我适应的发展
--练习
-讨论题
-3.1学习概述
--3.1学习概述
--练习
-3.2学习理论
--练习
-3.3学习的影响因素———智力因素及非智力因素
--练习
-3.4大学生学习心理问题
--练习
-3.5大学生学习心理调问题的调试技巧
--练习
-讨论题
-4.1为什么需要人际交往
-4.2什么是人际交往
--练习
-4.3人际交往的心理构成
--练习
-4.4人际交往的心理基础
--练习
-4.5人际关系发展阶段的心理过程
--练习
-4.6不同阶段的交流内容
--练习
-4.7人际交流的类型
--练习
-4.8人格的定义
--4.8人格的定义
--练习
-4.9人格的特征
--4.9人格的特征
--练习
-4.10人格的结构系统
--练习
-4.11卡特尔的16种人格特质
--练习
-4.12人际交往的技巧(倾听)
--练习
-4.13拆“人际交往”4个字
--练习
-4.14十六真言
--4.14十六真言
--练习
-5.1 什么是爱情
--练习
-5.2 喜欢与爱的区别
--练习
-5.3恋爱对成长的意义及大学生的恋爱特点
--练习
-5.4男女性恋爱期的心理的差异
--练习
-5.5大学生的择偶观
--练习
-5.6 恋爱中的常见心理现象
--练习
-5.7恋爱的常见困惑
--练习
-5.8恋爱困惑与挫折的调试与对策
--练习
-5.9性科学的内涵
--练习
-5.10大学生常见性问题
--练习
-5.11大学生性问题的调试方法
--练习
-讨论题
-6.1认识情绪
--6.1认识情绪
--练习
-6.2情绪分类
--6.2情绪分类
--练习
-6.3情绪作用
--6.3情绪作用
--练习
-6.4情绪状态
--6.4情绪状态
--练习
-6.5情绪功能
--6.5情绪功能
--作业
-6.6情绪表达
--6.6情绪表达
--练习
-6.7情绪管理
--6.7情绪管理
--练习
-6.8认识压力
--6.8认识压力
--练习
-6.9大学生活压力考验
--练习
-6.10压力管理之压力转换
--练习
-讨论题
-7.1生命的意义——向死而生
--练习
-7.2增加生命的宽度
--练习
-7.3生命的本质——生存、发展、繁衍
--练习
-7.4总结
--7.4总结
--练习
-课程总结