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5.11大学生性问题的调试方法在线视频

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5.11大学生性问题的调试方法课程教案、知识点、字幕

上课以前

我们先来看看

这样一个故事

今天我们需要

同学们掌握

大学生性问题的

调试方法及对策

性是一门

综合性的科学

它包括性生理学

性心理学

性社会学

性伦理学

性美学等

面对这样一门科学

我们要选择一个

或多个正当的

渠道来学习

建立现代的

科学性观念

学习性生理学

可以使人们

去掉性禁忌

减少性神秘感

降低性压抑

而性心理学

则包括性欲

和性爱心理

性别角色心理

恋爱婚姻心理

及性变态心理等

能够帮助人们

了解自己

性心理的发展

以理智克服冲动

性社会学

揭示了性行为的

社会属性

强调人要对自己

生物的性进行控制

使其符合社会

规范的需要

以促进个人

身心健康发展

和社会的安定繁荣

性美学

可以使大学生们

了解如何使

个人的性行为

符合审美需要

因此

大学生们应当

努力学习和掌握

性科学知识

避免性无知

消除把性

仅仅看作是

生物本能的

片面认识

同时我们还要

培养健康人格

要学会性别

自我认同

男性和女性

在生理和心理上

各有自己的特点

各有自己的

性别魅力

无论男性或女性

都应当接纳

自己的外貌

和生理特征的现状

人最重要的是

增强自己的内在美

即增强自己的

人格美

气质美

才华美

人常常不是

因为美才可爱

而是因为

可爱才美丽

当你拥有了自信

乐观的心理

拥有了高尚的品格

和高雅的气质时

你就拥有了

令人喜爱的魅力

一定要明白

性行为是要

对他人负责

如果性行为

只停留在性自慰

性梦等方式的

自我宣泄上

它不会影响他人

但是如果性行为

涉及另一个人

那么便涉及

许多社会责任

每一个成熟的

大学生都应当

了解个人

性行为给他人

自我和社会

带来的后果

因此

要尊重他人

尊重自我

对自我的行为

负起责任来

同学们除了

要掌握科学

有效的避孕措施

还要增强自己的

性道德

和性法律意识

用道德

和法律规范

自己的性行为

要有坚强的

意志品质

大学生自我控制

性心理能力的大小

在一定意义上

是由个人意志

品质的强弱决定的

尽管有的青年人

有很强的性冲动

尽管在外界

性刺激的情况下

人一般会急于

寻求性的满足

但是

人有意志力

人可以抑制

和调整自我的冲动

那些放纵自己的人

往往缺乏坚强的

意志品质

为了自己长远的

幸福和个人

成功地发展

应当努力培养

自己良好的

意志品质

做好积极的

自我调节

每一个大学生

都应该懂得

任何一个人

都应该尊重

他人的存在价值

每个人都应该

以希望他人如何

对待自己的方式

去对待他人

每个人发展自尊

与自重都应该

建立在良好的

人格标准基础之上

即责任心

诚实

善良

并对自己的

道德能力有信心

性欲是正常的

和健康的

而且性欲是

可以控制的

学会有效缓解

性冲动

对于性冲动

除了给以

适度控制外

还可以采取

一些积极的

富于建设性的

符合社会规范的方式

以此来取代或转移

调控好对遗精恐惧

和月经焦虑

男生要正确

对待遗精

经常清洗床单

内裤和性器官

保持个人卫生

女生要了解

月经期规律

减少经期中的

不良精神刺激

努力调控

自己的情绪

愉快地度过经期

正确把握

与异性交往

文明适度地

进行异性交往

可以满足青年期

性心理的需求

缓解性压抑

把握分寸的

异性交往有益于

扩大信息

完善自我

对个人的恋爱

婚姻及个人的成才

发展具有

重要的作用

要勇敢面对性骚扰

大学生应当

学会自我保护

面对异性的

非分要求

不要畏惧

要勇敢地说不

要以严厉的态度

制止和反抗

性骚扰

必要时可向

别人求救

或向公安部门

寻求帮助

还要学会性病

艾滋病的预防

艾滋病正在

全球疯狂地肆虐

在艾滋病

感染者当中

青少年

男性占大多数

近几年大学校园

成为了艾滋病的

重灾区

不纯洁的性行为

不仅会加大性病

艾滋病的传播

而且还会给人们

特别是青少年

带来严重的

身心损害

为了我们的

身心健康

大学生应当

洁身自爱

积极参加性病

艾滋病的预防工作

首都师范大学

高德伟教授

把性道德概括为

自愿

无伤

相爱

合法

私密

十字原则

对于性道德

你认为应该是

怎样的

大家课后

可以交流一下

当然为了更快地

排除自己的

心理困扰

可以同父母

老师

知心朋友

宣泄自己的情绪

还可以寻求

心理咨询师的帮助

在心理咨询过程中

性不再是一个

难以启齿的问题

同学们可以

尽情地宣泄

心中的郁闷

当满腹疑虑的你

来到心理咨询

中心的门前时

你可知道

你打开的

并不仅仅是

一扇普通的门

它是一扇

通往心灵的门

爱情是给予

不是得到

是责任

是尊重

是能力

是创造

无论现在和将来

爱情永远不是

生活的全部

生活中仅有爱情

是不够的

希望通过

对本章节

内容的讲解

能解答同学困惑

学会解决

问题的对策

让你们在大学

校园里收获

幸福美满的爱情

最后不要忘记

本节内容的

总结思维导图

大学生心理健康课程列表:

绪论

-做一个幸福的大学生

--做一个幸福的大学生

--练习

第一章 阳光心灵----大学生心理健康导论

-1.1心理的实质是什么?

--1.1心理的实质是什么?

--练习

-1.2人的心理结构

--1.2人的心理结构

--练习

-1.3健康与健康标准

--1.3健康与健康标准

--练习

-1.4大学生常见的心理问题

--1.4大学生常见的心理问题

--练习

-1.5心理影响因素

--1.5心理影响因素

--练习

-1.6心理咨询与心理治疗的认识

--1.6心理咨询与心理治疗的认识

--练习

-1.7心理咨询的技术与方法

--1.7心理咨询的技术与方法

--练习

-讨论题

第二章 学会适应 认识自我-----大学生自我意识与适应发展

-2.1自我意识的概述

--2.1自我意识的概述

--练习

-2.2自我意识的内容

--2.2自我意识的内容

--练习

-2.3自我意识的发展

--2.3自我意识的发展

--练习

-2.4影响自我意识发展的因素

--2.4影响自我意识发展的因素

--练习

-2.5大学生自我意识的特点

--2.5大学生自我意识的特点

--练习

-2.6大学生自我意识的常见问题

--2.6大学生自我意识的常见问题

--练习

-2.7大学生自我意识的调试

--2.7大学生自我意识的调试

--练习

-2.8大学生全新的生活

--2.8大学生全新的生活

--练习

-2.9 心理适应的概述

--2.9 心理适应的概述

--练习

-2.10大学生适应性障碍

--2.10大学生适应性障碍

--练习

-2.11大学生自我适应的发展

--2.11大学生自我适应的发展

--练习

-讨论题

第三章 学会学习---大学生学习心理与调试

-3.1学习概述

--3.1学习概述

--练习

-3.2学习理论

--3.2学习理论(上)

--3.2学习理论(下)

--练习

-3.3学习的影响因素———智力因素及非智力因素

--3.3学习的影响因素—智力因素

--3.3学习的影响因素—非智力因素

--练习

-3.4大学生学习心理问题

--3.4大学生学习心理问题

--练习

-3.5大学生学习心理调问题的调试技巧

--3.5大学生学习心理问题的调适技巧

--练习

-讨论题

第四章 学会交往----大学生人际交往

-4.1为什么需要人际交往

--4.1为什么需要人际交往

-4.2什么是人际交往

--4.2什么是人际交往

--练习

-4.3人际交往的心理构成

--4.3人际交往的心理构成

--练习

-4.4人际交往的心理基础

--4.4人际交往的心理基础

--练习

-4.5人际关系发展阶段的心理过程

--4.5人际关系发展阶段的心理过程

--练习

-4.6不同阶段的交流内容

--4.6不同阶段的交流内容

--练习

-4.7人际交流的类型

--4.7人际交流的类型

--练习

-4.8人格的定义

--4.8人格的定义

--练习

-4.9人格的特征

--4.9人格的特征

--练习

-4.10人格的结构系统

--4.10人格的结构系统

--练习

-4.11卡特尔的16种人格特质

--4.11卡特尔的16种人格特质

--练习

-4.12人际交往的技巧(倾听)

--4.12人际交往的技巧(倾听)

--练习

-4.13拆“人际交往”4个字

--4.13拆“人际交往”4个字

--练习

-4.14十六真言

--4.14十六真言

--练习

第五章 学会去爱——大学生恋爱与性心理

-5.1 什么是爱情

--5.1 什么是爱情

--练习

-5.2 喜欢与爱的区别

--5.2 喜欢与爱的区别

--练习

-5.3恋爱对成长的意义及大学生的恋爱特点

--5.3恋爱对成长的意义及大学生的恋爱特点

--练习

-5.4男女性恋爱期的心理的差异

--5.4男女性恋爱期的心理的差异

--练习

-5.5大学生的择偶观

--5.5大学生的择偶观

--练习

-5.6 恋爱中的常见心理现象

--5.6 恋爱中的常见心理现象

--练习

-5.7恋爱的常见困惑

--5.7恋爱的常见困惑

--练习

-5.8恋爱困惑与挫折的调试与对策

--5.8恋爱困惑与挫折的调试与对策

--练习

-5.9性科学的内涵

--5.9性科学的内涵

--练习

-5.10大学生常见性问题

--5.10大学生常见性问题

--练习

-5.11大学生性问题的调试方法

--5.11大学生性问题的调试方法

--练习

-讨论题

第六章 情绪调控----情绪与压力管理

-6.1认识情绪

--6.1认识情绪

--练习

-6.2情绪分类

--6.2情绪分类

--练习

-6.3情绪作用

--6.3情绪作用

--练习

-6.4情绪状态

--6.4情绪状态

--练习

-6.5情绪功能

--6.5情绪功能

--作业

-6.6情绪表达

--6.6情绪表达

--练习

-6.7情绪管理

--6.7情绪管理

--练习

-6.8认识压力

--6.8认识压力

--练习

-6.9大学生活压力考验

--6.9大学生活压力考验

--练习

-6.10压力管理之压力转换

--6.10压力管理之压力转换

--练习

-讨论题

第七章 活出精彩----生命教育与心理危机应对

-7.1生命的意义——向死而生

--7.1生命的意义——向死而生(上)

--7.1生命的意义——向死而生(下)

--练习

-7.2增加生命的宽度

--7.2增加生命的宽度(上)

--7.2增加生命的宽度(下)

--练习

-7.3生命的本质——生存、发展、繁衍

--7.3生命的本质——生存、发展、繁衍

--练习

-7.4总结

--7.4总结

--练习

课程总结

-课程总结

5.11大学生性问题的调试方法笔记与讨论

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