当前课程知识点:定向运动 > 第三章 定向基本技能 > 4. 概略读图与路线规划 > 概略读图与路线规划
同学们好
那么在前两次课呢
我们学习了
确定站立点
标定地图
和确定目标前进方向技术
那么这些技术呀
可以帮助我们很好地来解决
我在哪
和我要去哪的问题
今天呢
我们就来解决第三个问题
就是我怎么去
也就是说
在我们明确了站立点
和目标点之后
我要如何选择一条
更为最优
最有效的行进路线
能够让我们快速 准确 顺利地
找到我的目标点并且到达
那么下来呢
我们先了解
一个概念
就是概略读图技术
概略读图技术呢
是一种在简化地图的基础之上进行的图地对照技术
那么概略读图时
通常是只对图上和现地的大的地形点进行核查
那么这种技术呀
一般的都是在我们规划路线时和向目标点前进的
这个路段的开始部分来使用
概略读图的技术特点
它是一种超前读图
在读图时仍需快速跑动
注重大的明显特征点
而忽略细小的应进行复查
以避免错误发生
对于初学者来讲
在运用概略读图时容易发生的错误有
没有标定好地图
影响地图的对照
读图过细或过快
使跑速降低或失去站立点
不复查
容易发生错误
为避免这些错误的发生
在概略读图过程中
应首先确定地图标定的是否正确
牢记特征点
去想象可能看到的场景
同时呢
应注意相似特征的区分
通过多次快速看图来进行复查
在明确了自己的大概站立点的前提下
应尽快行进
那么什么样的路线呢
才是算是最优路线呢
我们可以把它简单的理解
省时
省力
安全
和便于运动员的体能和技术的良好发挥
这样的路线
那么具体来讲呢
我们可以把它总结为四点原则
原则一
叫做有路不越野
什么意思呢
就是我们尽可能的选择在道路上去行进
那么这是因为
道路一般的地面都比较平坦
便于运动员的来发挥自己的体能优势
快速的进行跑动
节省体力
同时呢
在道路上行进
我们也可以方便自己呢
随时来确定自己的站立点
如图上
如果选择路线A
势必要翻越多个地形特征不明显的高地
并且的体能消耗较大
因此应选择路线B
沿山脚下平缓的道路行进
这样既能随时确定自己的站立点
同时呢
体能消耗也较小
另外呢
我们通过这张图表
我们也可以看出
相同距离在山地和树林中行进用时
是公路行进用时的近3倍
原则二
择近不择远
那么也不是我们所有情况下
我都要去选择在道路上行进
如果我们两点之间的地势
相对是比较平缓的
起伏不大
另外呢
通视性和通过性也都非常好
那么在这种情况下
我就应该选择最近路线
来直穿
如图中
6号点至7号点之间呢
是通视性良好的白林
并且呢地势起伏并不大
那么这种情况
就非常适合选择直穿
原则三
山走高不走低
那么如果我们不得不进行越野行进
特别是如果我们这个目标点呀
恰好就在半山腰
它的周围呢
又没有明显的参照物
那么在这种情况下
我们就应该选择
由山顶就地势高的地方
向下寻找我们的目标点
那么这样做的好处呢
就是我们在高处视野较为开阔
视野良好
那么便于我们确定自己的站立点
和确定我的目标行进方向
运动员到访3号点后
沿小路跑到端点
向东南方向的山顶运动
再沿山顶向下搜寻4号点就很容易了
原则四
提前绕行
那么如果我们所行进的路段是地势起伏
非常大
植被密集
而障碍呢
又很不容易被穿过
在这种路段行进时呢
我们应该提前的全面的分析
地形地貌
来选择提前绕行
如图上
由于石崖的阻挡
运动员的选择由6号点
提前向目标行进方向的右侧绕行
避过石崖后
再上小路
经堤坝
向7号点行进
所谓路线规划
就如同我们使用百度地图一样
那么在明确了站立点和目标点后
来规划出我要行走的路线
那么不同之处在于
百度地图呢
它是有软件给我们提供的路线选择
而我们自己呢
则需要在地图上
来规划出自己的行进路线
方法一扶手法
那么扶手法呢
顾名思义
就像我们扶着楼梯的扶手行进
那么这个楼梯扶手呀
它应该是一种便于确认的一个线状特征
比如我们说道路呀
围墙
桥梁
河流
山脊线等等
那么我们可以扶着这个线状特征
快速 准确到达我的目标
如视频中
运动员从5号点到达6号点
就是利用扶手法
沿线性道路行进
快速准确的找到了6号点
方法二借点法
那么如果你的目标点附近
有比较高大明显的参照点时
那么这种参照点
通常都是这个点状的
那么如果有这样的地形点
我们那就可以利用这样的地形点来先去到达
在到达以后
我们再利用这个地形点
和我的目标点之间的这个位置关系
我们再去搜寻我的目标点
这样的话就相对容易的多了
那么也就是说
利用这个高大明显的地形点
作为攻击点前进
到达再去找你的目标点
如视频中
由3号点到访4号点时
4号点方向要穿越白林地带
地形特征不明显
因此呢
运动员利用借点法
将4号点左侧的突出树作为攻击点前进
在到达这个突出树之后呢
我们在向行进方向的右侧搜索
这样的就很容易找到了4号点了
方法三偏向瞄准法
那么如果你的目标点
是在线状特征上或者附近时
那么这个时候如果我要直穿
就可能会出现偏离
这个时候的我们就应该采用偏向瞄准法
什么意思呢
就是将你的行进方向呢
在目标点的前进方向的左侧和右侧
我们进行适当的角度偏移
然后呢
我们先去达到这个线状特征
到达线状特征以后
我们再去相应的去搜寻我的目标点
这种方法的最大的好处
就是它不会让你在行进的这个过程当中
因为直穿其他的因素影响
而造成偏离目标点而错过
如视频中
运动员由9号点
将行进方向
有意识的向左偏移至湖边
避免了因直穿而偏离10号点
在到达湖边后
再沿湖边向右搜寻
即可准确的找到10号点
方法四
导线法
那么导线法呢
适用于
复杂地形的长路段的路线规划
我们可以利用这个路线上
那些明显的地形点的作为参照
将这个长路段
我们给它分解成若干个短路段
那我们在行进的过程中
利用这些明显的特征点的来进行一一的核查
来确保我们前进方向的正确
但要特别注意的是
一定要排除那些相似地形点的干扰
如视频中
运动员将6号点至7号点
这一较长的路段
分为了四个短路段
分别以现状的灌木丛东侧端点
小路北侧转向处的大石
椭圆形灌木丛的北边缘为参照点
分段行进最终的准确的找到了7号点
安全性对于我们路线规划是至关重要的
那么我们在进行路线规划的时候呢
一定要考虑到一旦发生的错误
我们该怎么办
是否能够有某种方法让我们能够及时的发现错误
并且能够纠错
那么通常情况下的设立拦截物
是有效确保路线规划安全性的有效方法
视频中呢
运动员要到访6号点
但在直穿的过程中的发生了偏离
这时呢
运动员看到了预设在6号点测后的房屋和信号塔
这两个拦截物
意识到自己已经跑过了6号点
随即呢
立刻以该拦截物为站立点
重新确定6号点的前进方向进行搜索
最终找到了6号点
同学们
路线的选择规划呢
是我们定向运动的核心和魅力所在
那么我们在选择和规划路线的时候
一定要根据具体的地形特征
同时呢还要结合自己的体能
技术的特点和优势
这样呢
你选择出来的规划的路线
才是一个安全
有效
快速
高效的路线
那么今天呢
我们的学习内容就是这么多
同学们再见
-1. 定向运动简介
--导学案
--定向运动简介
--讲义
--作业
-2. 国内外主要定向赛事鉴赏
--导学案
--讲义
--作业
-思政讨论
-第一章单元测试
-1. 定向地图的构成要素
--导学案
--讲义
--作业
-2. 定向地图符号
--导学案
--定向地图符号
--讲义
--作业
-3. 地图符号与实地特征对比
--导学案
--讲义
--作业
-4. 检查点说明表
--导学案
--检查点说明表
--讲义
--作业
-5. 检查点说明符号与实景对照
--导学案
--讲义
--作业
-6. 地貌的判读
--导学案
--地貌的判断
--讲义
--作业
-思政讨论
-第二章单元测试
-1. 指北针的使用
--导学案
--指北针的使用
--讲义
--讨论
--作业
-2. 确定站立点与标定地图
--导学案
--讲义
--讨论
--作业
-3. 确定前进方向与折图
--导学案
--讲义
--作业
-4. 概略读图与路线规划
--导学案
--讲义
--讨论
--作业
-5. 精确读图与检查点捕捉
--导学案
--讲义
--作业
-6. 定向电子点签设备的使用方法
--导学案
--讲义
--作业
-思政讨论
-单元测试
-1. 顺点定向赛
--导学案
--顺点定向赛
--讲义
--作业
-2. 百米定向赛
--导学案
--百米定向赛
--讲义
--作业
-3. 积分定向赛
--导学案
--积分定向赛
--讲义
--作业
-4. 团队定向赛
--导学案
--团队定向赛
--讲义
--讨论
--作业
-5. 接力定向赛
--导学案
--接力定向赛
--讲义
--作业
-6. 个人参赛管理
--导学案
--个人参赛管理
--讲义
--作业
-7. 参赛安全与比赛违规
--导学案
--讲义
--作业
-思政讨论
-第四章单元测试
-1. 野外方向辨别
--导学案
--野外辨别方向
--讲义
--作业
-2. 野外用图技巧
--导学案
--讲义
--作业
-3. 方向迷失应对
--导学案
--方向迷失的应对
--讲义
--作业
-思政讨论
-第五章单元测试
-1. 止血、包扎与骨折的救护
--导学案
--讲义
--作业
-2. 心肺复苏
--导学案
--心肺复苏
--讲义
--作业
-3. 常见户外伤症的救护
--导学案
--讲义
--作业
-第六章单元测试
-考试