当前课程知识点:定向运动 >  第三章 定向基本技能 >  5. 精确读图与检查点捕捉 >  精确读图与检查点捕捉

返回《定向运动》慕课在线视频课程列表

精确读图与检查点捕捉在线视频

下一节:讲义

返回《定向运动》慕课在线视频列表

精确读图与检查点捕捉课程教案、知识点、字幕

同学们

随着我们课程的推进

在之前的课程呢

我们解决了

我在哪里

我要去哪

和我怎么去的问题

我们学习了

如何来确定自己的站立点

标定地图

行进路线的规划

以及我们的概略读图技术等等多项技术

那么今天我们就来解决在最后一个问题

什么呢

就是

如何利用精确读图技术

来快速准确捕捉到

最终的目标点

那么首先呢

我们来介绍一下

精确读图技术

精确读图技术呢

它也是一种在

简化地图基础之上呢

我们进行的一种读图技术

图地对照的读图技术

那么它与概略读图

不同的地方是

我们需要对地图上

大多数地形点

与现地的一致性

一一进行核查地读图技术

那么主要是利用什么

拇指辅行法来完成

精确读图

通常是在接近目标点的路段后程使用

特别是检查点设置在

无明显特征

岔路较多

或细碎的地形时

精确读图的技术特点是

它是一种超前读图

在读图时

或放慢或停止跑动

关注的是细节特征

利用拇指辅行直线行进

并仔细复查

以避免错过点标

对于初学者来讲

在运用精确读图时

容易出现的错误有

没有标定好地图

影响图地对照

容易受到相似特征的干扰

读图过快而失去站立点

不复查容易错过点标等

那么为了避免这些错误的发生

在精确读图的过程中

应首先确定

地图标定的是否正确

牢记特征点

去想象尽可能看到的场景

同时呢

应特别注意的是

特征相似的区分

在接近检查点时

应降低跑速或停下来

通过多次快速看图来进行特征复查

避免错过点标

在明确自己精确站立点的前提下

快速行进

那么我们在精确读图和捕捉检查点的时候呢

运用拇指辅行法是至关重要的

那么什么是拇指辅行法呢

它的意思就是说

我们可以利用我的拇指

代替我们自己

在图上去行进来推进

那么具体的方法是

首先呢我们应该

正确地标定地图

在明确图上的站立点和目标点以后

规划好这个行进路线

这时呢

我们随着自己的推进

把你的拇指

想象成为缩小了的自己

在图上

按照行进路线

同步地进行推进来不断标定图上的站立点

那么我们在拇指辅行的过程中呢

它的关键是

标定地图和同步标定站立点的及时和准确性

视频中

运动员标定地图后

由起点出发

利用拇指辅行技术向1号点行进

到达1号点后

重新标定地图

再次利用拇指辅行

向2号点行进

行进过程当中发生了多次的方向改变

那么要通过转图重新标定地图

并以拇指在图上同步标定站立点

简言之

就是在行进过程中

不断标定地图

同步标定站立点的过程

检查点捕捉技术

是为了我们能够更快更准确地去捕捉到检查点

而运用的一系列的技术动作

那么在我们判定自己已经接近检查点的时候

首先

一定要确定地图是否真的已经标定好了

然后呢

我们利用精确度图技术

明确自己在图上的站立点和检查点的具体位置

通过拇指辅行法

来根据既定的路线

逐步地推进

去寻找我们的检查点

那么在这一过程中呀

最忌讳的就是过于急躁

那么一定要明确我们在图中

你要经过到底有哪些重要的特征物

这个你要清楚

另外呢

有可能会见到的场景是什么样的

你的脑子应该提前的去想一想

那么

排除这个相似地物的这种干扰

逐步呢

在行进过程当中

一步一步的去核查

这样的话才能保证我们又快又准又好的

去找到我们的检查点

那么为了大家能够更好的理解和直观的去体验到

检查点捕捉技术

我们给同学们安排了一个完整路线的练习

那么演示路线的比例尺

是1:2500的比例尺

等高距是2米

整个路线长度呢

是0.9千米

一共是八个检查点

起终点重合

那现在呢就让我们一起到这个演示现场

两届积分赛的冠军

王伊乔同学

准备好了吗

准备好了

清除

1号点

此时的站立点就是起点位置

在标定地图后

1号点的位置

在起点东南方向的湖中小路拐角处

我们可以利用扶手法

沿着起点下方的路径行进

上湖中小路

就很容易找到了1号点

2号点的位置呢

是在1号点东北方向白林中

一处建筑物的东北拐角外侧

在标定地图后

同样可以利用扶手法

由湖中小路上至大路后向北行进

并借助大路与林中小路的交汇处

作为攻击点

向右沿小路进入白林

我们就会发现这个建筑物

并且找到2号点

3号点

3号点的距离较远

位于2号点西北方向

湖边开阔地的西侧边缘

我们可以利用扶手法

穿过白林

上大路

然后向北行进

当跑到有大石的道路交汇处后

进入白林

向西北方向的湖边跑动

最后呢

我们始终沿着湖边向前跑动

就很容易找到了3号点了

4号点

4号点的位于3号点西面空旷地中

独立大树的北侧

由于要穿越白林

且路线较远

因此呢

可利用图中三处明显的特征物作为参照

采用导线法来完成

首先呢

向西瞄准灌木丛和大石

从中穿过

沿空旷地呢

经过建筑物

最后呢

经过白林

瞄准空旷地边缘行进

就会见到独立大树而找到4号点

5号点

五号点就很好找了

就在4号点南边的不远处

6号点

6号点的距离稍远

还要穿过水区和白林

因此直穿的风险较大

所以我们可以利用偏向瞄准法

先找到东南方向的建筑物

然后呢

就可以沿着大路向南行进

在发现大路左侧的观赏植物时

向左切入空旷地

在两个大石的中间

我们就会找到6号点

7号点

7号点相对好找

只要利用扶手法

沿湖边道路向南行进

在穿过空棚后

横穿大路

进入对面的白林

同样的就会在两块大石的中间

找到7号点

8号点

8号点也比较好找

由7号点的瞄准东边

灌木丛的南侧边缘

然后我们穿过大路

后经台阶跑上穿湖的小路

这时呢

只需按照扶手法行进

就会在平台对面的石崖的南侧端点找到8号点

终点

我们知道

终点跟起点位置是重叠的

那么我们可以利用扶手法向北行进

在道路左侧小路的交汇处

上台阶

然后沿路行进即可返回终点

通过我们这次完整的演示

我们可以看到

其实啊

定向运动并不复杂

并且充满了挑战和乐趣

那么你会在找不到检查点时的那种焦急

和找到检查点时的喜悦

这种心态的交替改变情况下

来不断的强大你的内心而获得成就感

那么截止今天的我们就对一个完整的定向过程

它所需要的基本技术给大家介绍完毕了

同学们呢

在今后的学习过程中

要多思勤练常总结

这样的不断的将这些技术呢

内化成为自己的能力和经验

今天呢我们的学习内容就是这些

同学们再见

定向运动课程列表:

第一章 定向运动概述

-1. 定向运动简介

--导学案

--定向运动简介

--讲义

--作业

-2. 国内外主要定向赛事鉴赏

--导学案

--国内外主要定向赛事鉴赏

--讲义

--作业

-思政讨论

-第一章单元测试

第二章 定向地图

-1. 定向地图的构成要素

--导学案

--定向地图的构成要素

--讲义

--作业

-2. 定向地图符号

--导学案

--定向地图符号

--讲义

--作业

-3. 地图符号与实地特征对比

--导学案

--地图符号与实地特征对比(一)

--地图符号与实地特征对比(二)

--讲义

--作业

-4. 检查点说明表

--导学案

--检查点说明表

--讲义

--作业

-5. 检查点说明符号与实景对照

--导学案

--检查点说明符号与实景对照(C-D栏)

--检查点说明符号与实景对照(E-H栏)

--讲义

--作业

-6. 地貌的判读

--导学案

--地貌的判断

--讲义

--作业

-思政讨论

-第二章单元测试

第三章 定向基本技能

-1. 指北针的使用

--导学案

--指北针的使用

--讲义

--讨论

--作业

-2. 确定站立点与标定地图

--导学案

--确定站立点与标定地图

--讲义

--讨论

--作业

-3. 确定前进方向与折图

--导学案

--确定前进方向与折图

--讲义

--作业

-4. 概略读图与路线规划

--导学案

--概略读图与路线规划

--讲义

--讨论

--作业

-5. 精确读图与检查点捕捉

--导学案

--精确读图与检查点捕捉

--讲义

--作业

-6. 定向电子点签设备的使用方法

--导学案

--定向电子点签设备的使用方法

--讲义

--作业

-思政讨论

-单元测试

第四章 定向赛事技术规格与参赛管理

-1. 顺点定向赛

--导学案

--顺点定向赛

--讲义

--作业

-2. 百米定向赛

--导学案

--百米定向赛

--讲义

--作业

-3. 积分定向赛

--导学案

--积分定向赛

--讲义

--作业

-4. 团队定向赛

--导学案

--团队定向赛

--讲义

--讨论

--作业

-5. 接力定向赛

--导学案

--接力定向赛

--讲义

--作业

-6. 个人参赛管理

--导学案

--个人参赛管理

--讲义

--作业

-7. 参赛安全与比赛违规

--导学案

--参赛安全与比赛违规

--讲义

--作业

-思政讨论

-第四章单元测试

第五章 野外定向技能应用

-1. 野外方向辨别

--导学案

--野外辨别方向

--讲义

--作业

-2. 野外用图技巧

--导学案

--野外用图技巧(一)

--野外用图技巧(二)

--讲义

--作业

-3. 方向迷失应对

--导学案

--方向迷失的应对

--讲义

--作业

-思政讨论

-第五章单元测试

第六章 户外运动伤害救护

-1. 止血、包扎与骨折的救护

--导学案

--止血、包扎与骨折的救护

--讲义

--作业

-2. 心肺复苏

--导学案

--心肺复苏

--讲义

--作业

-3. 常见户外伤症的救护

--导学案

--常见户外伤症的救护

--讲义

--作业

-第六章单元测试

考试

-考试

精确读图与检查点捕捉笔记与讨论

也许你还感兴趣的课程:

© 柠檬大学-慕课导航 课程版权归原始院校所有,
本网站仅通过互联网进行慕课课程索引,不提供在线课程学习和视频,请同学们点击报名到课程提供网站进行学习。