顺点定向赛在线视频

同学们好

从今天开始

我们将利用七次课来完成

《定向赛事技术规格与参赛管理》

章节的学习

在本章节

我们要着重为大家介绍

徒步定向的顺点定向

百米定向

积分定向

团队定向和接力定向

这五种基本赛制的技术规格

以及同学们在参加

定向赛事时的行为管理

参赛安全与相关的规则

目的是通过本章节的学习

能够让同学们安全

顺利的完成比赛

并能获取有效成绩

进而充分感受到定向赛事的魅力

和参加定向赛事的愉悦体验

那么本次课

我们将对“顺点定向”

这一类型的赛式的赛制规格进行讲解

一、什么是顺点定向赛

相信大家都还记得

我们在第一节课

《定向运动介绍》中曾经讲过

定向运动的基本形式

是“点对点定向”

那么顺点定向赛

就是严格按照“点对点定向”形式

来进行的一类定向比赛

参赛者必须依据图上

给定的比赛路线

按照规定的顺序

依次到访各检查点而完成比赛

可以讲

顺点定向赛是定向运动中

最为基础的一类赛制

目前 由国际定联认证的

以顺点到访为主要比赛形式的这类赛制有

短距离赛 中距离赛和长距离赛

二、顺点定向赛的技术规格

根据《中国徒步定向运动竞赛规则2016版》规定

在地图标准方面

三种定向赛的地图都必须符合

《中国定向运动地图规范》的制图要求

区别在于比例尺不同

短距离赛为1:4000或1:5000

中距离赛为1:10000或1:7500

而长距离赛为1:10000或1:15000

在比赛出发方面

均要求间隔出发

且参赛者只有在离开出发线后

才能使用地图

短距离赛出发间隔为1分钟

中距离和长距离赛可各相应增加

1-2分钟间隔出发

在胜出时间方面

短距离赛为12-15分钟

中距离和长距离由于组别较多

这里就不再累述

同学们可以通过《规则》进一步学习

下面 我们来了解一下顺点定向赛的技术特点

为了区别不同项目顺点定向赛的技术特点

我们同样利用图表加以说明

从项目特征的区别

我们可以明显看出

不同项目对参赛者能力的考察方向各不相同

短距离赛考查的是

参赛者在复杂环境中认识地图

选择线路和完成线路的能力

强调的是高速

中距离赛考查的是

参赛者精确导航和寻找检查点的能力

强调的是技术

长距离赛考查的是

参赛者做出高效线路选择

认识地图和根据长时间运动中耐力

和体能要求安排比赛的能力

在路线设计上

短距离赛路线应避免过于复杂

体现速度要素

参赛者面临的挑战应是选择并完成

最佳路线到达检查点的能力

而不是找到检查点

中距离赛路线强调在路段方向

速度节奏 现地特征物

和技术运用上的多种选择

要求参赛者持续集中于读图

相较其他两个项目是技术难度最高的

长距离赛路线要求至少包含2个

或更多个1.5-3.5千米的长路段

同时还应具备典型的中距离元素

强调参赛者的线路选择

和概略导航能力

寻找检查点的难度本身并不重要

在场地环境方面

短距离最好选择校园 城镇 村落

或可跑性好的公园作为场地

中距离场地应选择郊外或野外

应有丰富的地貌

微地貌和植被类型

长距离场地同样应选择郊外或野外

以丘陵地形为佳

除了短距离赛外

观众均需在指定区域

而不能沿途观赏比赛

同学们

今天我们就顺点定向

这类赛制的技术规格和技术特点

进行了专门讲解

通过学习

我们知道了这类赛制

之所以称为“顺点定向”

其原因就是

它们都要求参赛者必须依据图上给定的比赛路线

按照规定的顺序

依次到访各检查点来完成比赛

主要涉及的比赛项目有短距离赛

中距离赛和长距离赛

它们分别具有高速

技术和体能的项目特征

同学们可以通过本课程提供的

《中国徒步定向运动竞赛规则》

《中国学生徒步定向竞赛规则》

对上述内容进一步深入学习

帮助自己能够尽快参与其中

去感受定向赛事带来的快乐和刺激