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接力定向赛课程教案、知识点、字幕

大家好

今天介绍的定向基本赛制

是接力定向赛

一 什么是接力定向赛

接力定向赛

是IOF的官方竞赛项目之一

是徒步定向赛中的

另一种集体比赛形式

它要求每队由3-4名队员组成

也可按照比赛要求男女混合组队

每个棒次的队员

都要按照点对点形式

完成自己的比赛路段

以所有棒次完成的累计时间

为本队最终成绩

激烈的队际竞争

使接力赛同样成为

最具观赏性的比赛项目

目前

我国开展的接力赛有5种类型

分别是

经典接力赛

即由类似于中距离的3个赛段组成

各段难度变化较大

短距离接力赛

即由符合短距离赛段要求的3-4个赛段组成

百米接力赛

即由符合百米定向赛

赛段规格的3-4个赛段组成

短距离混合接力赛

即由符合短距离赛段要求的

4个赛段组成的男女混合赛

百米混合接力赛

即由符合百米定向赛赛段要求的

4个赛段组成的男女混合赛

二 接力定向赛的技术规格

据《中国徒步定向运动竞赛规则2016版》的相关规定

接力定向赛的技术规格

主要包括

地图标准

比赛出发

和胜出时间三个方面

关于地图标准

接力赛地图的测制

必须符合《中国定向运动地图规范》

或参照ISOM规范执行

地图比例尺

应根据赛段设计的复杂性

和检查点间的距离情况而定

关于比赛出发

第一棒为集体出发

后续各棒按规定的顺序

与上一棒次完成地图交接后

或与上一棒次击掌交接后

取得本棒地图后出发

关于胜出时间

接力赛中有两个时间概念

总时间和各棒次时间

胜出时间是指总时间

在总时间框架内

各棒次时间可不同

但应限制在规定的区间内

由于接力赛项目和组别较多

具体的胜出时间这里不再累述

大家可同通过

这张“接力赛胜出时间表”具体了解

同时

根据接力赛的特殊性

规则还进行了以下规定

1.根据不同接力赛的规定

其场地应符合相应比赛的场地要求

2. 接力赛应使用专用号码

要求能反映出

运动员(队)的基本信息

及棒次顺序

如 组别 单位 棒次等

3.接力赛的指卡使用

可根据比赛成统设计的不同

采用“一人一卡”

或“一队一卡” 两种方法

4.应设有专门的“接力区”

5. 如有一名队员犯规

则取消该队员和全队成绩

但该队其他队员的成绩仍然有效

三 接力定向赛的技术特点

接力定向赛的特征是团队竞争

每名队员都要为本队的胜出

肩负起自己的责任

而在这一过程中

最为紧张激烈的场景

必然出现在换图与接力环节

前面我们曾讲过

接力定向赛可采用

“地图接力”和“击掌接力”两种接力形式

当采用“地图接力”时

第一棒次队员在完成终点点签

并交回自己的地图后进入接力区

在图板相应位置

取下本队下一棒次的地图

将地图交给本队下一棒次队员

完成该棒次接力

当采用“击掌接力”时

前一棒次队员

同样应在完成终点点签

并交回自己的地图后进入接力区

与本队下一棒次队员

击掌完成接力

取图则由下一棒次队员自己完成

这里应特别注意的是

无论哪种接力方式

各棒次所获取地图的编号

一定是与该棒次的号码布或棒次代码相一致

在接力定向赛中

最容易出现的失误有两种

一是赛段成绩无效

其主要原因

除了个人技术不过关外

更多的是队员急于完成接力

而忘了打终点

二是拿错地图

出现这两种情况

多是由于队员经验不足

和过于紧张所致

而对于拿错地图的队伍也不必担心

因为赛事方会及时进行补图

来避免影响

当然

如果能及时发现拿错了地图

是可以在未离开接力区前重新取图

同学们

截止本次课

我们已将徒步定向5种基本赛制的技术规格

和技术特点向大家介绍完毕

随着世界定向运动的发展

相信会有更多的新的赛制不断衍生出来

使定向运动更具挑战

和带来更好的参赛体验

我们也希望

同学们能够积极的参与其中

努力提高自身的定向综合技能

更好的去感受定向运动的多彩魅力

同学们

再见

定向运动课程列表:

第一章 定向运动概述

-1. 定向运动简介

--导学案

--定向运动简介

--讲义

--作业

-2. 国内外主要定向赛事鉴赏

--导学案

--国内外主要定向赛事鉴赏

--讲义

--作业

-思政讨论

-第一章单元测试

第二章 定向地图

-1. 定向地图的构成要素

--导学案

--定向地图的构成要素

--讲义

--作业

-2. 定向地图符号

--导学案

--定向地图符号

--讲义

--作业

-3. 地图符号与实地特征对比

--导学案

--地图符号与实地特征对比(一)

--地图符号与实地特征对比(二)

--讲义

--作业

-4. 检查点说明表

--导学案

--检查点说明表

--讲义

--作业

-5. 检查点说明符号与实景对照

--导学案

--检查点说明符号与实景对照(C-D栏)

--检查点说明符号与实景对照(E-H栏)

--讲义

--作业

-6. 地貌的判读

--导学案

--地貌的判断

--讲义

--作业

-思政讨论

-第二章单元测试

第三章 定向基本技能

-1. 指北针的使用

--导学案

--指北针的使用

--讲义

--讨论

--作业

-2. 确定站立点与标定地图

--导学案

--确定站立点与标定地图

--讲义

--讨论

--作业

-3. 确定前进方向与折图

--导学案

--确定前进方向与折图

--讲义

--作业

-4. 概略读图与路线规划

--导学案

--概略读图与路线规划

--讲义

--讨论

--作业

-5. 精确读图与检查点捕捉

--导学案

--精确读图与检查点捕捉

--讲义

--作业

-6. 定向电子点签设备的使用方法

--导学案

--定向电子点签设备的使用方法

--讲义

--作业

-思政讨论

-单元测试

第四章 定向赛事技术规格与参赛管理

-1. 顺点定向赛

--导学案

--顺点定向赛

--讲义

--作业

-2. 百米定向赛

--导学案

--百米定向赛

--讲义

--作业

-3. 积分定向赛

--导学案

--积分定向赛

--讲义

--作业

-4. 团队定向赛

--导学案

--团队定向赛

--讲义

--讨论

--作业

-5. 接力定向赛

--导学案

--接力定向赛

--讲义

--作业

-6. 个人参赛管理

--导学案

--个人参赛管理

--讲义

--作业

-7. 参赛安全与比赛违规

--导学案

--参赛安全与比赛违规

--讲义

--作业

-思政讨论

-第四章单元测试

第五章 野外定向技能应用

-1. 野外方向辨别

--导学案

--野外辨别方向

--讲义

--作业

-2. 野外用图技巧

--导学案

--野外用图技巧(一)

--野外用图技巧(二)

--讲义

--作业

-3. 方向迷失应对

--导学案

--方向迷失的应对

--讲义

--作业

-思政讨论

-第五章单元测试

第六章 户外运动伤害救护

-1. 止血、包扎与骨折的救护

--导学案

--止血、包扎与骨折的救护

--讲义

--作业

-2. 心肺复苏

--导学案

--心肺复苏

--讲义

--作业

-3. 常见户外伤症的救护

--导学案

--常见户外伤症的救护

--讲义

--作业

-第六章单元测试

考试

-考试

接力定向赛笔记与讨论

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