认识独特的你——人格在线视频

大家好

这一讲我给大家讲一下

人格这个主题 认识独特的你

在生活中的人们 有的泼辣开朗

有人性情温柔 有人冲动莽撞

有人畏惧退缩

有人思维灵活 有人思维固着

那么这些心理特征上的差异

实际上就是人格差异的表现

人格是一种心理特性 他是每个人

在心理活动过程中表现出各自独特的风格

那么何为人格呢

人格是构成一个人

思想 情感和行为的独特模式

这个独特模式

包含了一个人区别于他人的

稳定而统一的心理品质

从这个定义可以看出

与感觉 知觉 思维 记忆等心理过程不同

人格是从整体的角度来描绘人

正因为如此 人格有以下四个特征

独特性 稳定性 统合性和功能性

那么第一个就是 人格的独特性

独特性是指

人与人之间心理和行为

各不相同

每个人都是独一无二的

即便是同卵双生子

和连体儿都具有不同的人格特征

那么除了同卵双生子以外

我们的遗传 基因 成长环境 受教育程度

以及家庭教养方式都不同

我们的人格差异就更加大了

人格的独特性主要体现在两个方面

第一个就是典型型

第二个就是差异性

所谓典型性 就是这个人的核心人格特征

何为核心人格特质呢

就是用一句话或者一个词就能概括出来的特征

比如想到林黛玉

多愁善感

比如说想到诸葛亮

足智多谋

比如说想到哈姆雷特

优柔寡断

并不是每个人

都会显示出这些

典型人格特征或者说核心人格特征

有的人性格平平没有特色

但是对于这些性格平平的人

她也是独一无二的人

第二个方面是差异性

所谓差异性就是

世界上没有两个完全一样的人

正如没有两片完全相同的树叶

没有两个人对同一件事物会做出同样的反应

我们每个人对事物的反应

都是我们内在的心理结构影响的

美国人格心理学之父奥尔波特

是首先研究人格差异性的先驱

他有句名言

火可以使黄油融化

也可以使鸡蛋变硬

这意味着 对同一件事

我们每个人都有不同的反应

进而具有差异性

人格的独立性

并不否认人格的共同性

正是因为人格具有共同性

弗洛伊德提出的性和攻击本能

才能对人的动机和内驱力

做出普遍的解释

卡特尔才能够提出十六种根源特质

大五人格 才能够在不同的文化

不同的人群 不同的年龄

当中得到验证

像这些16PF 大五人格

都是探索人类普遍存在的人格特质

普遍存在的人格结构

比如乐群性就是我们人类所共有的一种特质

我们每个人都希望

与他人相处 与他人一起共同生活

都希望帮助他人融入特定的群体

特定的群体所以说只要你是一个人

你就会具有乐群性这样一种特质

那么除了这个普遍的人格特质以外

我们还具有

群体人格

文化学 人类学学者认为

受同一文化熏陶的人 具有相同的人格特征

也叫群体人格或者是众数人格

民俗研究发现

由于受传统儒家文化的影响

居住在世界各地或者各个地区的华人

都具有勤劳

孝顺

爱面子的儒家文化人格

这就表明

同一文化对我们的人格的熏陶

再比如在生活当中

我们对八零后 九零后 零零后

都会有一个

整体性的印象

比如说零零后

肯定思想很标新立异 很自我中心

这些实际上就体现了

不同的时代对我们这个

年龄群体的人格的影响

第二个人格特点就是稳定性

人格稳定性体现在两个方面

第一个就是人格表达的稳定性

第二个就是人格形成的稳定性

那么人格表达的稳定性 又体现在两个方面

跨时间的连续性和跨情境的一致性

跨时间的连续性就是说 个体在不同时间

在人生的不同时期

都会保持相同的心理特征和行为举止

假如一个具有热情特质的人

他可能在小学中学以及在工作中

都会显示出热情的

行为或者是热情的表现 比如说在小学的时候

他就特别愿意跟其他同学分享玩具

分享一些其他的东西

那么在中学他可能更愿意

更愿意去帮助其他的同学

在工作中也更容易显示出

亲社会行为和组织公民行为

那么我们说

这个人从小学 中学以及到工作中

都显示出这一系列 对别人很关心

温暖的态度 热情帮助人

那么他才具有热情特质

而不是一时显示出来的行为

我们不认为他是具有热情特质

那么跨情境的一致性就是说

个体会在不同的场合

保持相同的心理特征和行为举止

比如具有一个特质焦虑的人

他可能在考试的情况下会有考试焦虑

在面试的时候有面试焦虑

在与人交往的时候有社交焦虑

在演讲的时候 他有演讲焦虑

甚至在跟人约会的时候

都会出现手心出汗 双脚发抖

他在不同情境当中都会显示出这种

心里不安 心里紧张 心里不愉快的情绪状态

我们才认为他具有特质焦虑

否则我们不能够断然决定

他就有特质焦虑这一个特质

跨时间的连续性和跨情境的一致性

这就排除了那些暂时偶尔表现出来的行为

暂时偶尔表现出来的行为 不属于人格特质

假如一个人酷

我们说一个人酷可能是他小时候比较酷

他中学也比较酷 他工作了比较酷

他成年了也比较酷

老年了也是相对于其他人来说是更酷的

再比如说说他在家里酷

在学校的情景当中也比较酷

在工作情景当中也比较酷

他都是在不同的时间 在不同的情境当中

都会显示出他这种酷的特质

否则我们就认为他是在装酷

那么人格的稳定性第二个方面就体现在

人格形成的稳定性

人格特点一旦形成就相对稳定了

要想改变那就比较困难

正所谓江山易改秉性难移

正是人格形成的稳定性

我们人格测量才具有可能性

我们才能预测人的行为

否则我们要了解这个人

要整体性地了解这个人 就要随时随刻来观察

和测量人的行为 就像验证码一样 即时生效

即使刷新

这样我们了解人就很难了 就很困难了

当然强调人格的稳定性

并不否认人格的可变性

个体在经历一些重大的生活事件以后

我们的人格特征会发生一定的改变

那么哪些重大事件会改变我们的人格特征呢

比如说战争 比如说大地震

比如说大脑损伤

在比如说我们小时候

可能出现家庭的变故

比如父母离婚 甚至有的父母

一方死去 或者父母双亡

这些都会给我们带来

重大的心理影响 会改变我们的人格特征

有这样一个例子

1848年一个叫盖奇的人

再一次铁路施工的时候 一根长达107厘米的钢管

从她的左部面颊穿进去

穿过他的额叶 从头顶穿出

令人惊奇的是 盖奇奇迹般地活下来了

而且也没有什么明显的后遗症

能说能走 记忆良好

但是他的外科医生发现

盖奇他的人格特征变了

他变得固执 他变得不听他人建议

甚至不停的说脏话

就完全变了两个人

而且他以后的生活也因此发生改变

他离婚了

他失去了这份工作 甚至后来成了一个流浪者

由此可见

我们的大脑损伤

会改变我们的人格特征

人格的第三个特点就是人格的统合性

人格 是由多种成分构成的一个有机整体

而且受自我意识调控

那么人格有哪些成分

比如说能力 气质 性格

情感 意志 态度 价值观

行为习惯

有这么多成分

构成的人格

我们需要自我意识来调控

使各种成分能够达到协调 统一 和谐 一致

我们的心理才会健康

所以人格统合性也是心理健康的标准

那么除了心理健康以外

我们人性潜能要想得到充分发挥

我们也需要形成统合性的人格

从奥尔波特提出的健全人格

马斯洛提出的自我实现者

以及罗杰斯提出的功能完善者

这都是

强调人格的统合性

我们要想成为一个健康的人 一个幸福的人

以及一个有创造性的人

我们人格肯定是一个统合的

比如说自我实现者 是人格统合性的最佳体现

而我们人格统合失败 我们就会出现

认知上出现认知偏差

情感上出现纠结

心理上充满着矛盾 甚至会出现人格分裂

人格分裂是人格统合失败的一种体现

有这样一个电影叫三面夏娃

三面夏娃描述了一个人

同时在三种人格特征上

来回穿梭

白夏娃是一个

单调抑郁的家庭主妇的这样一种人格特征

那么黑夏娃是一个性感迷人

然后又高度自恋

对自己认识都是比较歪曲的

那么还有一种角色

就是一种成熟 稳重

那么它在这三种

人格特征当中不断的变化

使自己心里感觉到非常的矛盾

还有一本书叫二十四重人格

实际上也是在描绘

人格统合性失败的表现

第四个特点就是人格的功能性

人格是构成一个人的思想情感行为的整体性模式

所以人格在一定程度上

会影响我们人的生活方式

会决定我们的命运

甚至是人生成败的根源之一

比如面对挫折和失败时

坚强者会奋发图强

懦弱者会一蹶不振

内向者心理能量 都关注在内在的情绪

情绪不外露

社交圈比较小 朋友比较少

外向者情感外露

更多地关注外在世界

社交圈也比较大朋友比较多

一般的说 外向者比内向者

幸福感高 也更容易开心

那么a型人格者

他的时间观念强 竞争意识强

行事风格都是雷厉风行的

这种人很容易出成就

但是也很容易得冠心病

相反 b型人格者

性格不温不火

行事速度也是比较慢

喜欢欣赏人生道路中的各种风景

生活 工作以及与人交往的满意度都比较高

幸福感体验也会比较高

而且不容易得冠心病

那么从这些坚强与懦弱

内向和外向 a型人格和b型人格

这些对我们的生活方式

对我们的工作成就 对我们的身体健康

甚至是

对我们的寿命

都会有所影响

比如说A型人格者

很容易得冠心病

那么相对B型人格者 有可能他的寿命短一些

那么人格功能性

还会体现在

一个

魅力人格特征上

在组织行为学研究中都会提出

魅力领导方式

在我们生活中

我们喜欢一个人

很大程度上可能会喜欢这个人的人格特质的魅力

正是这种魅力的人格特质

才能够吸引人

凝聚人 让人有一种

温暖感 安全感

那么除此之外

我们的人格功能性还体现在我们对环境的控制力

这些体现出我们内在的人格特质

对环境的知觉 选择 塑造 改造

所以说我们人格的功能性

是我们一个人的心理能量的发挥

接下来给大家两个思考题

如果说三岁看大 七岁看老 那么人格能否改变

什么因素会导致人格改变

在我们这一讲当中

我给大家提到了重大的生活事件可以改变人格

跟我们生活在一起或者对我们影响比较大的

重要他人是否能够改变我们的人格

第二个问题

人格能否改变命运

这就是体现了人格的功能性

这个问题我们可以继续去思考