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1课程教案、知识点、字幕

嗨 你好

欢迎参与学习

哈喽心理学在线课程

我们这门课程有六个部分

分别是 导论 方法 历史

智力非智力和应用

导论部分主要是

想让大家对心理学有个更科学更合理的认识

狄更斯在《双城记》当中曾经说

这是一个最好的时代

这是一个最坏的时代

对于心理学而言

心理学同样如此

心理学从人们日常生活当中的

调味品

装饰品

逐渐变成了

目前的必需品

这对心理学而言

成为了心理学的黄金时代

但与此同时也带来了一些负面的影响

社会大众对于心理学

开始(有了)各种各样的认识

和各种各样的不合理的看法

因此在导论部分

我们主要

想让大家对心理学有个更为科学的认识

同时对于社会上的心理学的误解

有一个正确的解读

让大家更科学地认识心理学

方法部分主要讲两个方法

在心理学研究当中比较常用的两种方法

一种是测量法

一种是实验法

这两种方法

让心理学正式成为了一种科学的方法体系

走进了一个科学的殿堂

第三部分是讲历史

有人曾经讲心理学的历史

是为了让我们

鉴古

至今

既往开来

心理学的历史

可以让我们认识到心理学有一个

很短暂的现在

但是有个很长远的过去

因此也有心理学家讲

只有心理学人掌握了心理学史

我们才叫功行圆满

第四部分主要讲智力

第五部分主要讲非智力

至于对智力和非智力的理解

大家的认识是不是更为科学

对于心理学前沿的理论是否更为符合

在这一部分当中

我们会给大家有个更科学的认识

最后一部分是讲心理学的应用

有人说心理学应该是阳春白雪

也有人讲心理学应该是下里巴人

各有各的看法

但如何对心理学有个更为科学的认识呢

在这一部分当中我们会讲心理学的具体应用

它可以告诉我们

怎么让我们自己生活的更幸福

怎么让我们国家变得更富强

让我们国家变得国民指数更高一点

这就是关于哈喽心理学在线课程的

整个理论框架或者内容框架

我们讲第一讲

关于心理学的六个误解

心理学到底是什么

有人曾经这样讲

说心理学是指的

世界上总有一些人相对于外面的花花世界

对内部世界更感兴趣

他们会更细致的观察别人的言行

更入微的体会别人的情感

更充分的理解每种灵魂的姿态

然后他们选择了心理学

这个躺枪十万八千里的学科

看似一种调侃

但还是对心理学有了一个基本的看法

在我们的专业术语当中

可能有另外一个专业术语叫偏见

心理学应该是干什么的

在这一段话当中

他们讲的是对内部世界要感兴趣

怎么对内部世界感兴趣

需要我们观察别人的言行

如何观察

观察之后我们还要去体会别人的感情

如何体会

然后还要理解每一种灵魂的姿态

心理学能不能做到这一点

在这些话当中也充分表明了

当前我们对心理学的看法大概有两种

一种认为心理学是种科学

另外一种认为心理学

是一种其他的东西

那我们在这一讲当中我们主要

想要给大家探讨两个问题

一个部分就是心理学到底是什么

同时也要阐述一些心理学不是什么

具体来看心理学是什么

我们拿两个数据来讲话

1999年国家科技部

确定增加心理学

作为十八个优先发展的基础学科之一

而且是优先发展

那就意味着心理学的地位和以往有了不同

2000年国务院学务委员会将心理学确定为一级学科

一旦把心理学确定为一级学科

就意味着它是一个独立的学科

而目前为止全国大概有十多个

学校有心理学一级学科博士点

也就意味着从2000年开始

心理学

一些学校的心理学开始具备了

本科 硕士和博士三个层次的学科

正式成为一种独立的科学的学科

那就意味着心理学应该是一种科学

心理学应该是研究人的行为和心理活动规律的科学

我们去关注人的行为

但是我们更关注的是

心理活动背后的规律到底是什么

这才是心理学

对这一个定义我们如何认识

我们看另外一个数据

有人曾经讲说心理学是科学

如果是科学的话

科学的功能大概有四个

第一个叫描述

解释一下现象是什么样子

第二个叫解释

第三个叫预测

第四个叫控制

那么心理学

现在可以做到描述和解释

心理学能不能做到预测和控制

是其他人一直对心理学

有所质疑的一种疑问

那么我们拿一个实例证明心理学曾经

对我们的社会发展产生了极为重要的影响

我们知道德国是心理学的诞生地

冯特1879年

在莱比锡大学建立了第一个心理学实验室

正式标志着心理学成为一门科学

成为一门独立的学科

那么

在随后的发展过程当中

心理学的力量

逐渐从德国转移到美国

直到现在美国成为整个

心理学领域当中的制高点

为什么会是这样子

那我拿另外一个事件

我相信大家都很熟悉

第二次世界大战当中有个诺曼底登陆事件

但是诺曼底登陆的时间是谁确定的

是心理学人

是一批心理学家他们对希特勒

做了一系列的经典的心理分析报告得出来

我们应该在什么时间登陆诺曼底

是个更合适的时间

他们如何去做的

那么就结合我们刚才说的心理学是科学

他应该去关注

人的行为和心理活动规律

那么希特勒有没有某些行为

有没有某些活动可以让我们得出来

他有一些特殊的心理分析报告

那么

根据资料我们会发现

希特勒在二战中大概有以下行为

第一部分他喜欢午夜飞车

那么什么人喜欢午夜飞车

心理学家得到的结论应该是

一个人如果压力特别大

他通过飞车或飚车这种现象可以宣泄内在压力

那就意味着午夜飞车现象

显示了希特勒具有极高的心理压力

第二个行为是希特勒曾经同自己的亲外甥女谈恋爱

这在伦理当中是极为不恰当的

那希特勒这样做

可以发现他其实存在一些严重的变态行为

第三个行为

希特勒喜欢隆鼻

那么在欧洲

他们有种文化规定

我们的身体受之于父母是不能做任何改变

而希特勒之所以隆鼻

只是希望自己

在讲话的时候能给别人一种权威感

能让别人感到一种震惊

那么心理学家对于他喜欢隆鼻的行为得出的结论是

希特勒是一个极其虚荣的个体

那么前三个行为告诉我们希特勒是高度压抑的

有变态的 有畸形的

那么后面的行为是

类似以下结果

第四个方面是希特勒对动物关怀备至充满仁爱

他曾经在他的宠物死掉的时候会流出眼泪

而希特勒对于

其他人的这种态度

尤其是犹太人态度

可以让我们感受到他是一个没有人性的个体

但他对动物又充满了关爱

心理学家得出结论是希特勒有严重的女性性格

然后第五个行为是

为希特勒洗澡的仆人

必须对他的体型严格保密

否则就有杀身之祸

那么对自己的体型要如此保密

可以看出希特勒其实有很严重的心理负担

或者是一个负担沉重的个体

最后一个行为是

希特勒开会的时候总是用很长的会议桌

他自己坐在中间

两边是他的下属

但下属离他都很远

一般情况下我们说

一个人开会的时候坐在中间

另外两方离他比较远

其实代表

他希望跟其他人保持一定的人际距离

那就意味着他对其他人的信任程度要低一点

因此心理学家得到的结论是

希特勒对自己的下属

是充满恐惧的

然后一旦对人的信任程度下降

我们认为他的心理是非常脆弱的

因此

综合这六种行为

心理学家得到的综合分析报告是

希特勒有严重的心理障碍

那么一旦有心理障碍

那么根据心理学的

基本观点我们就说

如果说盟军发动大规模的战争

那么希特勒就会从内心当中考虑

然后战争越来越逼近的时候

他就不可能有时间去午夜飞车

也不可能有时间去做一些更为合理的决策

那么希特勒会怎么表现

他们得到的结论是

表面上希特勒会显得蛮不在乎

但内心的虚弱感会肯定增强

那我们刚才也在讲希特勒的

心理健康情况不那么良好

在一个个体心理健康不那么良好的情况下

他自己的压力越来越大的时候

他做出合理决策的可能性越来越低

那么做出错误决策可能性就越来越高

当心理负担越来越重的时候

我们的行为可能就会越来越不一样

大家可以做一个行为尝试

你们可以把自己的手伸出来

然后使劲握拳

然后用你最大的力量

你会发现在这个时候

你的

压力感是非常强的

这种行为会让你感觉极端的不舒服

那么我们下面做另外一个行为

就是把你的拳头慢慢伸开变成手掌

这时候你会发现你的压力感开始下降

这时候你的心情也会放松

所以同样的原理

当一个人压力非常大的时候

他做出的决策必定受他这种消极情感的影响

因此心理学家就认为

说1944年上半年发动大规模反击的话

希特勒将无法有效指挥他的百万大军

那么当它的百万大军出现溃败的时候

整个二战的局面就可以迅速扭转

Hello,心理学课程列表:

第一单元 导论

-第一节 关于心理学的6个误解(一)

--1

--2

-第二节 关于心理学的6个误解(二)

--关于心理学的6个误解(二)

-第一单元 导论--第二节 关于心理学的6个误解(二)

第二单元 方法

-第一节 我知道你在想什么——测量法

--1

--2

-第二单元 方法--第一节 我知道你在想什么——测量法

-第二节 揭示因果关联——实验法

--揭示因果关联——实验法

-第二节 揭示因果关联——实验法--作业

第三单元 历史

-第一节 精神分析(一):潜意识

--1

--2

-第二节 精神分析(二):人格结构与人格发展

--1

--2

-第三节 精神分析(三):焦虑与防御机制

--1

--2

-第四节 行为主义学习论

--行为主义学习论

--学习论

-第五节 以人为本:人本主义心理学

--1

--2

--3

-第六节 人机情缘——认知主义

--1

--2

-第七节 追求生命的意义——积极心理学

--1

--2

-第三单元 历史--第七节 追求生命的意义——积极心理学

期中考试

-期中考试

--期中测试-期中测试

第四单元 智力

-第一节 眼见为实吗?——错觉

--眼见为实吗?——错觉

-第二节 记忆失败:记忆的7宗罪(一)

--记忆失败:记忆的7宗罪(一)

-第三节 记忆失败:记忆的7宗罪(二)

--记忆失败:记忆的7宗罪(二)

-第四节 哪里才是你的极限?——内隐记忆

--哪里才是你的极限?——内隐记忆

-第五节 创造力:思想有多远

--1

--2

-第六节 谁更聪明——智力

--1

--2

-第四单元 智力--第六节 谁更聪明——智力

第五单元 非智力

-第一节 身体语言——你的身体会说话

--1

--2

--3

-第二节 认识独特的你——人格

--认识独特的你——人格

--人格

-第三节 成败系于一念间——自我效能感

--成败系于一念间——自我效能感

--自我效能感

-第三节 成败系于一念间——自我效能感--作业

第六单元 心理学应用

-第一节 如果再回到从前——个体自我的萌生和发展

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--2

-第二节 压力管理(一):我的压力

--1

--2

-第三节 压力管理(二):压力源

--1

--2

-第四节 压力管理(三):积极应对

--1

--2

-第六单元 心理学应用--第四节 压力管理(三):积极应对

期末考试

-期末考试

--期末测试--期末测试

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