当前课程知识点：运动与解剖学 > 3人体运动的执行结构 > 3.10自由上肢骨的连结及运动2 > Video
同学们好
这一讲我们学习的是
自由上肢骨的连结及运动的第二部分
包括前臂骨的连结及手关节
前臂骨的连结
包括桡骨与尺骨借桡尺近侧关节
前臂骨间膜和桡尺远侧关节连结三部分
前臂上端为桡尺近侧关节参与肘关节的构成
前臂下端为桡尺远侧关节
由桡骨的尺切迹
与尺骨小头环状关节面所构成
桡尺的近远侧关节
均属于车轴关节
这两个关节同时又是一种在结构上独立
在运动时又必须同时进行的联合关节
桡骨可以绕垂直轴做回旋运动
其旋转轴为通过桡骨头中心
至尺骨头中心的连线
运动时桡骨头原位自转
桡骨下端连同关节盘绕尺骨头旋转
当交叉时
手背向前
称旋内
与此相反
桡骨会转回到尺骨外侧
称旋外
前臂骨间膜
是连结尺骨和桡骨的
骨间缘之间的坚韧纤维膜
当前臂处于旋内或旋外位时松弛
前臂处于半旋内位时
骨间膜最紧张的
手关节
连结较多
包括桡腕关节
腕骨间关节
腕掌关节
掌骨间关节
掌指关节和指骨间关节
桡腕关节
由桡骨的腕关节面
和尺骨下方关节盘组成关节窝
近侧列的手舟骨 月骨 三角骨
组成的关节头共同构成
手舟骨 月骨 三角骨之间
被坚韧的骨间韧带连结在一起
可将它们看成一块骨
从结构上看
桡腕关节属于单关节
桡腕关节的关节囊前后松弛
利于手的屈伸运动
关节囊前后左右均有韧带增强
在外侧有腕桡侧副韧带
内侧有腕尺侧副韧带
背面有桡腕背侧韧带
前面有桡腕掌侧韧带
尺骨不参与桡腕关节的构成
桡腕关节的运动
桡腕关节为典型的椭圆关节
从表3中我们可以看到
桡腕关节可以绕冠状轴屈伸
绕垂直轴做外展内收的运动及环转运动
在以下图例中我们可以观察到
当人体的运动环节手
以桡腕关节为支点运动时
绕冠状轴向前运动为屈腕
如图中插步勾手动作
绕冠状轴向后运动时为伸腕动作
如图中推掌动作
当人体的运动环节手
以桡腕关节为支点运动时
绕矢状轴靠近正中面为内收运动
如图中乒乓球正手削球动作
如绕矢状轴远离正中面
则为桡腕关节的外展运动了
如图中乒乓球反手削球动作
桡腕关节还可以完成环转运动
如图中手绕环动作
腕骨间关节
由相邻各腕骨之间构成关节
属于单关节
各腕骨间借骨间韧带连结成一个整体
在掌侧背侧均有韧带加固
其运动只有轻微的滑动和转动
并与桡腕关节联合运动
腕掌关节
由远侧列腕骨和5块掌骨底组成
第一腕掌关节为鞍状关节
其余为平面关节
第一腕掌关节独立
其余腕掌关节包在一个关节囊内
第一腕掌关节可以绕冠状轴屈伸
绕矢状轴外展内收
还可以环转
其余腕掌关节活动范围很小
掌骨间关节
共3个
由相邻的第2-5掌骨底构成
关节囊分别与腕掌关节的关节囊愈合
掌指关节
共5个
由掌骨头和近节指骨底构成
关节面近似球窝关节
没有回旋肌
加之两侧韧带的限制
故没有回旋运动
只能屈伸 外展内收和环转运动
指骨间关节
共9个
由近节指骨 中节指骨 远节指骨
相对应的关节面构成滑车关节
只能完成屈伸运动
由于关节囊背侧较松弛
故运动时屈的幅度比伸的幅度大
通过本节内容的学习
同学们可以
多利用手的运动动作
来分析手关节的结构以及运动规律
如可分析
投篮动作 武术挑掌动作 勾手动作
跳绳的摇绳动作 反缠重锤
负重腕屈伸等动作
特别是
乒乓球 羽毛球 篮球 体操等运动中
手部的运动动作
来加深对手关节运动的理解
为学习体育动作的解剖学分析奠定基础
-1.1运动解剖学的定位术语
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-2.1细胞
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-2.1细胞--作业
-2.2上皮组织 结缔组织
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-2.2上皮组织 结缔组织--作业
-2.3肌组织 神经组织
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-2.3肌组织 神经组织--作业
-3.1骨的概述
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-3.1骨的概述--作业
-3.2上肢骨
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-3.2上肢骨--作业
-3.3下肢骨
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-3.3下肢骨--作业
-3.4中轴骨
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-3.5骨连结概述1-关节的构造
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-3.6骨连结概述2-关节的运动
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-3.7骨骼肌的概述
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-3.8上肢带骨的连结及运动
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-3.9自由上肢骨的连结及运动1
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-3.10自由上肢骨的连结及运动2
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-3.11运动上肢的主要肌群1
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-3.11运动上肢的主要肌群1--作业
-3.12运动上肢的主要肌群2
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-3.13下肢带骨的连结及运动
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-3.14自由下肢骨的连结及运动
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-3.14自由下肢骨的连结及运动--作业
-3.15运动下肢的主要肌群1
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-3.16运动下肢的主要肌群2
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-3.17躯干骨的连结及运动 颅骨的连结
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-3.17躯干骨的连结及运动 颅骨的连结--作业
-3.18运动躯干的主要肌群
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-3.19体育动作的解剖学分析与应用1
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-3.19体育动作的解剖学分析与应用1--作业
-3.20体育动作的解剖学分析与应用2
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-4.1消化系统
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-4.1消化系统--作业
-4.2呼吸系统
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-4.2呼吸系统--作业
-4.3泌尿系统
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-4.4心血管系统1-概述 心
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-4.4心血管系统1-概述 心--作业
-4.5心血管系统2-血管
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-4.6淋巴系统
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-5.1神经系统1-概述 中枢神经系统
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-5.2神经系统2-周围神经系统
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-5.2神经系统2-周围神经系统--作业
-5.3感觉器官
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-5.3感觉器官--作业
-5.4内分泌系统
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-5.4内分泌系统--作业
-6.1生殖系统
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-6.1生殖系统--作业
