5.8恋爱困惑与挫折的调试与对策在线视频

我们通过对在

恋爱时的遇到的

困惑和挫折的讲解

相信大家

都已经基本了解了

接下来

请同学们动手写一写

寻找失恋的五大好处

内容如下

因为我失恋了

所以我获得了

大家可以

相互交流一下

为什么你会

认为这是好处

当面对这些困惑

和挫折的时候

我应该用怎样的方法

去解决这些问题

让自己收获一个

幸福美满的爱情

现在就给大家

介绍几个对策

第一个对策

学会主动表达爱

尤其是那种

还处于暗恋

单相思阶段的同学

当爱上一个人时候

能否用恰当的

方式和语言

向对方表达出来

是需要勇气

需要信心的

表达爱是在

表明爱一个人

也是幸福的

即使得不到回报

你让对方知道

被一个人爱着

也是一种

很崇高的境界

第二个对策

要大胆接受爱

当期待的爱情

来到了身边

能否勇敢地接受

也是爱的

能力的表现

有的大学生在

别人向自己示爱后

内心挺高兴

但又不敢

接受别人的爱

或者对爱情

缺乏心理准备

或者觉得自己不配

不值得被爱

因此而失去

发展爱的机会

大学生要有

迎接爱的能力

要有健康的

恋爱价值观

懂得自己爱什么

了解自己喜欢什么

需要什么

适合什么

当别人向你表达爱时

能及时准确地

对爱的信息做出判断

通过对求爱者

客观的观察分析

勇敢的接受爱

以免错失良机

第三个对策

要勇敢拒绝爱

拒绝爱非常重要

如果这个爱

真的不是自己

想要的时候

要果断

勇敢地说不

因为爱情

不能有半点

勉强和将就

优柔寡断或屈服于

对方的穷追不舍

发展下去对

双方都是不利的

当然还有把握

恰当的拒绝方式

虽然每个人

都有拒绝爱的权力

但是珍重

每一份真挚的感情

是对他人的尊重

也是一种自珍

这反映了大学生

良好的道德情操

生活中

有些大学生

由于处理方法

简单

轻率

把收到的求爱信

或对方对其

求爱的表达

不顾情面

不假思索地

公诸于众

更有甚者还加之

对对方的恶言恶语

结果使对方的感情

和自尊心

都受到伤害

造成不良的后果

这种做法很不妥当

第四个对策

要学会鉴别爱

鉴别爱是指

能较好地分清

什么是好感

喜欢和爱情

有鉴别爱的

能力的人

是自信的人

也是尊重

别人的人

有鉴别爱的

能力的人

会自然地

与别人交往

主动扩展

交往的范围

珍惜友谊

会尽量多地体验

他人的感受

过于自我孤立

过于站在自我的

角度考虑问题

往往会对他人

和自我感受的

认识发生偏差

最后一个对策

正确对待失恋

把失恋当成是

自我成长的助力

失恋会使人

产生痛苦的感觉

是很自然的事

每个人都会有

只是程度有别而已

失去爱会使人感到

一种重要关系的丧失

一种身份的丧失

需要一定的

时间去面对

适应和调整

但是我们

可以通过失恋

去认识自己的

爱情能力

认识自己

爱情中的阴影

我们要学习爱情

就要学习去认识

自己阴影中的一切

所以失恋将是一个

很好的机会帮我们

认识自己的阴影

恋爱中的大学生

要充分认识爱

与被爱是相互的

双方都有

选择的权力

由于各种主

客观的原因

失恋难于避免

由于失恋

通常给涉足

爱河的大学生

带来一系列

心理问题

为此失恋的大学生

应进行积极的

心理调节　

首先

要学习怎么

看待失恋

有些同学可能

把失恋看作人生的

一个巨大的失败

自尊心受到

强烈伤害

有一种强烈的

负性情绪体验

其实失恋只是一种

选择的结果

自己不被

某一个人选择

不等于自我

就全面的失败

一无是处

每个人在爱的

关系中

心理需要不同看中的

关键点不同

每个人都有

可爱的一面

只是每个人

欣赏的角度不同　　

其次

在失恋中学习

把失恋作为

一种人生的财富

也许失恋给人

带来的强烈的

内心冲击是

其他事件

所不能代替的

这个过程中

所体会到的

情感挣扎与痛苦

实为一笔人生财富

使人有了更多的

人生体验

人会在失恋中

变得更加成熟

再次

失恋给人

再恋爱的机会

一次失恋不等于

整个爱情

生命的结束

人还会再恋爱

再体验美好的爱情

是要用心去体验

去建设

去学习和感受的

一定要记得

失恋不失德

失恋不失职

失恋不失志

失恋不失命　

如果有一天

当我们发现我们

拥有的并不是

我们内心

真正需要的

那分手就成为

唯一的可能

我们要学会

好好说再见

分手的也是

需要勇气的

虽然分手

常常被认为

总能造成痛苦

但有时候分手

总比结婚后再离婚

所付出的代价小得多

在提出分手的时候

要尊重对方的

人格和感情

分手者应

交代清楚原因

态度要坚决

分手前要冷静分析

可能出现的后果

并准备适当的

应对方式

考虑到对方的

人身安全

分手后

应主动退还对方

曾经赠与的钱物

除非对方

表示不必还

最后

对于涉足爱河

正在恋爱中的

你们来说

要充分认识

大学生阶段

是人生有限生命

过程中一段

重要的历程

这是一个人

精力最充沛最旺盛

思维最敏捷的时期

它对未来人生旅途

及事业的成功

都有着重要的作用

这段时间可谓

一寸光阴一寸金

寸金难买寸光阴

谁不珍惜或错过了

这个学习的

黄金时代

以后将无法弥补　

因此

要处理好恋爱

和学业的关系

把主要精力

放在学习上

鲁迅曾说过

只是为了爱

盲目地爱

而将别的人生意义

全盘忽略了

生活就失去了

价值和意义

如果过分

沉醉于爱情

荒废学业

爱情便会

失去基础和意义

久而久之

更是空虚无味

只有处理好

恋爱和学业的关系

才能保持

恋爱的生命力

大学生一定要清楚

爱情不是

生活的全部

成才才是你们

最根本的追求

另外

在稳固爱情关系方面

我们还要注意

对于一个稳固的

爱情来说

双方首先要能够

互守承诺

因为这是爱情关系

健康的重要标志

能够互守承诺

意味着双方愿意

履行自己的诺言

来满足对方的需要

也是双方能够

互相信任的基础

而信任是爱情关系

稳固的前提

要学会积极沟通

观察众多幸福

和稳固的婚姻

人们会发现

在这些家庭中

成员们都乐于

表达自己的观点

即便是彼此

对立的主张

这种积极互动的

表现有利于

在短时间内

澄清彼此的误会

实现相互的安慰

形成对某件

事情的共识

我们现在的

生活节奏

越来越快的

很多人不得不为

事业或其他的事情

放弃与家人

共聚的时间

而有的人

则为了能和

家人团聚

而放下手边的工作

然而

对于爱情来说

拥有足够的

共处时间是

保持幸福温度的柴火

如果没有了

继续加热的基础

爱情的热度

自然要下降

经常会听到

相恋多年的恋人

在一方出国

一段时间后分手

彼此并不是

有很多矛盾

甚至还相互喜欢

但是

就是因为分开太久

彼此没什么

可说的了

也找不到

恋爱时的感觉

还有学会

彼此关爱和赞美

无论对于哪一种

类型的爱情

男女之间的关照

和欣赏都是

必不可少的

彼此的关爱和照顾

促进了两人的依恋

而相互的赞美

可以让双方

体验到自我的价值

拥有相似或相同的

价值观和精神追求

是使爱情关系稳固

且保持高质量的表现

很多人也想

做出各种努力

却又无力回天

其根源常常就在于

俩人没有在

精神层面的

共同建设

因此

要多保持心灵的联络

共建精神层面的爱情

才能收获幸福的爱情

好了

以上的这些

解决恋爱困惑

或挫折的对策

希望能给你

提供有效的帮助

当然

具体情况

还需要具体处理

不过一定要明白

无论现在和将来

爱情永远不是

生活的全部

生活中仅有

爱情是不够的

挫折的经历

对我们来说

也是一种成长

今天有一个同学

就遇到了

这样一件事

让他很困惑

请你为他提点建议

帮他解决这个困惑

这次建议同学们

先自己动手画一下

总结思维导图

然后再来与课后

我们所画的

有何不同