当前课程知识点:服装表演 > 第4章 模特基本姿态训练 > 4.2 坐姿训练 > 4.2
同学们
大家好
欢迎来到我们的《服装表演》网络课堂
上节课我们讲了模特站姿的训练要求和方法
这节课我们来讲一下模特坐姿的规范要求
训练目的
1 纠正不良体态
2 树立良好的职业形象
动作要领
入座时
上身自然直立
腰背部稍有前倾
臀部坐在椅子的三分之二处
两腿并拢
两脚平行
腿部的摆放形式
依照性别的不同也有一定的区别
男生腿部摆放姿态主要有以下两种
平行步和重叠步
我们来看一下示范
平行步的动作要领
是双脚平行
两脚间距离等同或小于肩宽
重叠步的动作要领是
右小腿垂直于地面
左小腿提起架在右腿重叠
左小腿向里收
脚尖向下
女生坐姿的腿脚摆放形式
主要有以下几种
分别是正步侧点式S步
接下来我们来分别
讲一下每种摆放形式的要点
首先是正步
摆放要点是双腿垂直于地面
双脚的脚跟
膝盖直至大腿都需要并拢在一起
上身保持挺拔状态
第二种是侧点式
摆放要点是两小腿左斜出
两膝并拢
右脚跟靠拢左脚内侧
右脚掌着地
左脚尖着地
注意大腿小腿要成90度
小腿要充分伸直
尽量显示小腿长度
上身保持挺拔状态
第三种是S步
摆放要点是
腰部直立
右腿和左腿重叠 架起
上方小腿贴合下方小腿
脚尖下压到脚踝处
整个造型呈现S型
最后我们再来回顾一下本节课的主要内容
坐姿的动作要领是腰背直立拉长身体
男士腿部摆放姿态主要有
平行步与重叠步两种
女士腿部摆放姿态主要有
正步侧点式S步三种
以上就是模特基本坐姿的主要内容
感谢各位的聆听
同学们再见
-1.1 课程简介
--绪论
--绪论
-2.1 服装表演的起源
--2.1
--服装表演起源
--第一节作业
-2.2 服装表演的发展
--2.2
--服装表演的发展
--第二节作业
-2.3 中国服装表演的发展
--2.3
--中国服装表演发展
--第三节作业
-2.4 服装表演的特性
--2.4
--服装表演特征
--第四节作业
-3.1 模特的气质要求
--3.1
--模特的气质要求
--第三章第一节作业
-3.2 模特的专业素质
--3.2
--模特专业素质
--第三章第二节
-3.3 模特的综合素养
--3.3
--模特综合素养
--第三章第三节
-3.4 模特的职业规划
--3.4
--模特的职业规划
--第三章第四节
-4.1 站立姿态训练
--4.1
--课后练习
-4.2 坐姿训练
--4.2
--课后练习
-章节小测
-5.1 头、颈部练习
--5.1
-5.2 肩部练习
--5.2
--课堂小测
-5.3 胸部练习
--5.3
--课堂小测
-5.4 腰部练习
--5.4
--课堂小测
-5.5 胯部练习
--5.5
--课后回答
-5.6 手臂练习
--5.6
--课后小题
-5.7 腿部练习
--5.7
--课后小题
-5.8 腹部练习
--5.8
--课下回答
-5.9 有氧健身
--5.9
-6.1 辅助动作练习
--6.1
--课后回顾
-6.2 基本表演步伐练习
--6.2
--课后回顾
-7.1 原地“丁”字位造型
--7.1
--课后练习
-7.2 原地“一”字位造型
--7.2
--课后复习
-7.3 原地“掩膝”造型
--7.3
--课后练习
-7.4 原地“屈膝”造型
--7.4
--课后复习
-8.1
--8.1
-课后复习
-9.1
--9.1
-10.1
--10
-章节小测
-11.1
--11.1
-第11章课后作业
-12.1
--12.1
-课后作业
-第1节 江西服装学院毕业生发布会
--1
-第2节 服装学院第二十二届服装设计大赛
-第3节 服装学院第二十二届服装设计大赛02
-第4节 服装学院第二十二届服装设计大赛03
-第5节 第十四届中国超级模特大赛
-第6节 人物造型大赛
--人物造型大赛