当前课程知识点：服装表演 > 第11章 面部表情训练 > 11.1 > 11.1
大家好
欢迎来到《服装表演》课堂
我是今天的主讲教师漆婕
现在我们将一起来学习面部表情训练
和情绪控制训练
首先
我们来了解一下面部表情训练的内容与方法
面部表情是指人的面部情态
它是指在神经系统的控制下
面部肌肉及其各器官所进行的运动
变化
以及面部在外观上所显现出的某种特定的形态
构成面部表情的因素有
眼 眉 嘴角 下巴 面容
它也是人的无声语言
能直观
形象
真实可信地反映人们的思想和情感
面部表情是人内心的思想感情的脸部外化
这种外化是由客观事物
如语言 声音 物体 形象 往事等等
刺激人的大脑
产生各种情感
通过面部肌肉的运动来实现的
面部表情是平面模特和影视广告
形象塑造表现情绪的主要手段
也是模特造型训练的重要基础
面部表情是否能够达到摄影师的要求
能否表现你的内心情绪
是衡量一个模特优秀与否的重要指标
我们可以通过以下的训练
来帮助自己很好地控制面部肌肉
表达内心情绪
练习一
面部肌肉控制训练
1 眉毛上下翻动五次
倘若动不好不要紧
只要收缩上眼睑的肌肉就达到了目的
练习一
面部肌肉控制训练
1 眉毛上下翻动五次
倘若动不好不要紧
只要收缩上眼睑的肌肉就达到了目的
2 提笑肌
连续五次
同时下巴向下拉伸
这个提笑肌的动作为后面关于笑的练习
起到了很好的铺垫作用
2 提笑肌
连续五次
同时下巴向下拉伸
这个提笑肌的动作为后面关于笑的练习
起到了很好的铺垫作用
3 叩齿运动
两手放在耳后牙关处
嘴巴尽可能张大
感觉牙关张到最大
用力咬下
重复十次为一组
3 叩齿运动
两手放在耳后牙关处
嘴巴尽可能张大
感觉牙关张到最大
用力咬下
重复十次为一组
以上是面部肌肉控制的训练方法
接下来
我们来学习眼神训练的内容
俗话说“眼睛是心灵的窗户”
对于一个模特来说
眼神是传达情感的唯一通道
模特不同于歌唱演员
可以用善于变化的音高和曲调来传递感情
模特也不同于话剧影视演员
可以用声台形表来传情达意
在服装表演和平面广告拍摄中
模特的眼神是否到位
往往起着画龙点睛的作用
这就要求我们模特的眼睛能够“会说话”
能通过眼睛周围肌肉的细微变化
来表达不同的情感
我们可以通过以下的训练
练就炯炯有神的
神采奕奕的
会说话的眼神
练习一
定眼
眼睛盯着一个目标
分正定法和斜定法两种
正定法
在前方2-3米远的明亮处选一个点
点的高度与眼睛和眉毛基本相平
眼睛要自然睁大
双眼正视前方的标记
目光要集中
不然就会散神
注视十秒后双眼微闭休息
再猛然睁开眼
立刻盯住目标
进行反复练习
斜定法
要求与正定法相同
只是所视目标与模特的眼睛成二十五度斜角
训练要领同正定法
练习一
定眼
眼睛盯着一个目标
分正定法和斜定法两种
正定法
在前方2-3米远的明亮处选一个点
点的高度与眼睛和眉毛基本相平
眼睛要自然睁大
双眼正视前方的标记
目光要集中
不然就会散神
注视十秒后双眼微闭休息
再猛然睁开眼
立刻盯住目标
进行反复练习
斜定法
要求与正定法相同
只是所视目标与模特的眼睛成二十五度斜角
训练要领同正定法
练习二
转眼
1 眼球由正前方开始
慢慢移到左眼角
再回到正前方
然后再移动到右眼角
如此反复练习
练习二
转眼
1 眼球由正前方开始
慢慢移到左眼角
再回到正前方
然后再移动到右眼角
如此反复练习
2 眼球由正前方开始
眼球由左移动到右
由右移动到左
反复练习
2 眼球由正前方开始
眼球由左移动到右
由右移动到左
反复练习
3 眼球由正前方开始
移动到上不许抬眉回到前
移动到右
回到前
移动到下
回到前
移动到左
回到前
再反复练习
3 眼球由正前方开始
移动到上
不能抬眉
回到前
移动到右
回到前
移到下
回到前
移到左
回到前
再反复练习
4 眼球由正前方开始
由上 右 下 左做顺时针转动
每个角度都要定住
然后再做逆时针转动
反复练习
4 眼球由正前方开始
由上 右 下 左做顺时针转动
每个角度都要定住
然后再做逆时针转动
反复练习
练习三
扫眼
眼睛像扫把一样
视线经过路线上的东西都要全部看清
首先是慢扫眼
在离眼睛2-3米处
放一张画
头不动眼睑抬起
由左向右慢慢缓扫
再由右向左
四拍一次
进行练习
视线扫过所有东西尽量一次全部看清
头可随眼走动
但要平视
然后是快扫眼
要求同慢扫眼
但速度加快
由两拍到位
加快至一拍到位
初练时
眼睛稍有酸痛感
这些都是练习过程中的正常现象
其间可闭目休息两三分钟
眼睛肌肉适应了
这些现象也就消失了
在训练中眼睛传神是关键
一是通过练习加强眼部肌肉的力量
二是在此基础上
结合人物角色的状态配合练习
我们还可以搭配使用戏曲表演中
花旦的眼部技巧练习进行训练
练习一
左右摆眼
眼睛左右摆动
到达最左和最右时略停顿
眼球在运动过程中
略微呈上弧线式
如此显得灵动
眼皮和眉毛不能乱动
头也不能动
左右摆眼是花旦出场时所用“三眼”之基础
练习一
左右摆眼
眼睛左右摆动
到达最左和最右时略停顿
眼球在运动过程中
略微呈上弧线式
如此显得灵动
眼皮和眉毛不能乱动
头也不能动
左右摆眼是花旦出场时所用“三眼”之基础
练习二
眼画八字
即画横8字
头和颈随之一起动
眼画八字较上面几种更为综合
它结合了头 颈两个部分
训练要点
眼皮和眉毛不能乱动
眼皮抬起和落下时不要着急
注意过程
众所周知
孙悟空的扮演者六小龄童有一双火眼金睛
非常有神
但他也不是天生的
而是靠后天练出来的
他在一次采访中说道
他自己设计出三招用来练习眼神
1 看日出练固定
2 看乒乓球练灵活
3 看香火练聚光
练习二
眼画八字
即画横8字
头和颈随之一起动
眼画八字较上面几种更为综合
它结合了头 颈两个部分
训练要点
眼皮和眉毛不能乱动
眼皮抬起和落下时不要着急
要注意过程
这就是我们经常听到的台上一分钟
台下十年功
同学们
为了拥有一双会说话的大眼睛
一定要每天勤加练习
好了
以上就是眼神训练的方法
接下来
我们来学习喜怒哀乐等不同表情的训练内容
在表演中
我们会表现出七情六欲
这可以用脸部的表情肌去完成
并且表情肌是能够训练的
也就是说如果我们了解了
哪些表情肌参与了某种情绪的表演
多去练习就行了
以下罗列了一些脸部表情与表情肌的训练
表现愉快
嘴角向后及上拉
眉毛平展
眼睛平眯
眼睛慢慢放大
表现抑郁
嘴角下垂
眉毛紧锁
面孔拉长
表现高兴
眉毛上抛
嘴角向上
口微张
表现蔑视
双眼微闭
视角下斜
抬面颊
表现生气
眼睛睁大
眉毛倒竖
微闭口唇
咬紧牙关
表现痛苦
皱双眉
半眯双眼
嘴角下拉
表现愉快
嘴角向后及上拉
眉毛平展
眼睛慢慢睁大
表现抑郁
嘴角下垂
眉毛紧锁
面孔拉长
表现高兴
眉毛上抛
嘴角向上
口微张
表现蔑视
双眼微闭
视角下斜
抬面颊
表现生气
眼睛睁大
眉毛倒竖
微闭口唇
咬紧牙关
表现痛苦
皱双眉
半眯双眼
嘴角下拉
当然
面部表情的熟练运用
必须根据所扮演的角色结合起来
适时 适事 适情 适度是它的原则
切忌矫揉造作
面部表情一定是和内心情绪相吻合的
只有内心情绪的饱满
才能使得面部表情具有感染力和真实性
因此
我们在做这些表情训练时
一定要给自己假设相应的“情境”
集中注意力
把所有的注意力放到所要完成的情绪中去
按照在瞬间体会到的直觉去完成“表情”
以上就是面部表情训练的内容与方法
接下来
我们一起来学习情绪控制训练
-1.1 课程简介
--绪论
--绪论
-2.1 服装表演的起源
--2.1
--服装表演起源
--第一节作业
-2.2 服装表演的发展
--2.2
--服装表演的发展
--第二节作业
-2.3 中国服装表演的发展
--2.3
--中国服装表演发展
--第三节作业
-2.4 服装表演的特性
--2.4
--服装表演特征
--第四节作业
-3.1 模特的气质要求
--3.1
--模特的气质要求
--第三章第一节作业
-3.2 模特的专业素质
--3.2
--模特专业素质
--第三章第二节
-3.3 模特的综合素养
--3.3
--模特综合素养
--第三章第三节
-3.4 模特的职业规划
--3.4
--模特的职业规划
--第三章第四节
-4.1 站立姿态训练
--4.1
--课后练习
-4.2 坐姿训练
--4.2
--课后练习
-章节小测
-5.1 头、颈部练习
--5.1
-5.2 肩部练习
--5.2
--课堂小测
-5.3 胸部练习
--5.3
--课堂小测
-5.4 腰部练习
--5.4
--课堂小测
-5.5 胯部练习
--5.5
--课后回答
-5.6 手臂练习
--5.6
--课后小题
-5.7 腿部练习
--5.7
--课后小题
-5.8 腹部练习
--5.8
--课下回答
-5.9 有氧健身
--5.9
-6.1 辅助动作练习
--6.1
--课后回顾
-6.2 基本表演步伐练习
--6.2
--课后回顾
-7.1 原地“丁”字位造型
--7.1
--课后练习
-7.2 原地“一”字位造型
--7.2
--课后复习
-7.3 原地“掩膝”造型
--7.3
--课后练习
-7.4 原地“屈膝”造型
--7.4
--课后复习
-8.1
--8.1
-课后复习
-9.1
--9.1
-10.1
--10
-章节小测
-11.1
--11.1
-第11章课后作业
-12.1
--12.1
-课后作业
-第1节 江西服装学院毕业生发布会
--1
-第2节 服装学院第二十二届服装设计大赛
-第3节 服装学院第二十二届服装设计大赛02
-第4节 服装学院第二十二届服装设计大赛03
-第5节 第十四届中国超级模特大赛
-第6节 人物造型大赛
--人物造型大赛
