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Video课程教案、知识点、字幕

各位同学 大家好

通过上节课变化组合的学习

我想大家也初步了解了

事实上

舞蹈组合和舞蹈动作的创编

它是可以通过变方向

变前接后续

变我们的身体姿态

来完成一个新的变化组合

那这节课呢

我们重点要做的是

先回顾一下

我们上节课的变化组合

然后通过前后的对比

我们再来总结一些规律性的东西

以便于大家今后的学习

和对舞蹈组合的创编

下面我们先看一下

我们变化后的组合

好 各位同学

刚才看到了这一段优美的舞蹈

展示之后呢

我们要给大家进行逐一地讲解

而且配合上节课

我们的一些介绍性的讲解之后

我们今天这堂课

是要重点对一些动作

来进行对比性的讲解

首先第一个变化的位置

就是在我们的右旋转之后

接的左转456

然后再接一个完整的左转步

下面

请同学先看一遍示范

然后我们再进行逐一地学习

下面我们开始

从右旋转结束以后

接左转456

再接一个完整的左转步

开始

预备起

一 二 三

一 二 三 二 二 三

可以了

在进行左转训练的时候

大家要注意

其实这个动作

主要包含了升降 倾斜

但最重要的时候呢

对于初学者的同学来讲

要注意他每次结束之后的方位

好 开始

一 二 停

这个时候是结束在

面向舞程线方向

下面左转步的前三步

预备起

一 二 三

能明显看出来

这时候结束在背向斜墙的方向

再来

预备起

一 二 三

结束在我们面向斜墙的方向

这就产生了三小节的

不一样的动作

好 收

下面我们来看一下

女士在右旋转之后所接的步伐

先接一个左转的456

预备起

一 二 三

同样结束在背向舞程线方向

预备起

二 二 三

结束在面向斜墙方向

继续左转步的四五六

预备起

三 二 三

结束的时候

背向斜墙壁

这就是女士在右旋转之后的

三小节动作

请放下

各位同学

在变化组合中

我们左转动作完成之后

接了一个(0:04:42)

也就是叉形步(音)

先看一遍完整的示范

预备起

一 二 三

下面看一遍叉形步的男性示范

预备起

one

再反身动作位

左脚向前

下面第二步的时候注意

我们的右脚叫向侧稍前

two

然后重心摆动我们的右脚上

同时左脚交叉在右脚后

身体形成侧形位置

三 结束

好 放下

接下来

我们看一下女士的叉形步示范

落下

反身动作位

右脚后退

one

第二步的时候

左脚向侧稍后

two

第三步的时候

右脚交叉在左脚后面

指向我们的舞程线方向

好 结束

同学们

下面我们看一下

叉形步在双人配合当中

所要注意的要领

一定是反身动作位置的状态下去进行

好 第二步的时候要注意

我们跨有一个侧向摆荡的技术过程

two

看清楚了吗

男女士的跨已经向后产生摆荡

three

交叉

完成我们的叉形步

两个人保持侧形位置

好 收

好 同学们

下面我们来看一下

变化组合当中的另外一个亮点

也就是角落里的右旋转

接向右锁转步

来看一遍动作示范

预备起

一 二 三

二 二 三

三 二 三

好 停

下面我们来看一下

男步的动作示范

我们先做一下右旋转步

预备起 走

one two three and

two two three

进入到新的舞程线 站好

好 紧接着进入到

向右锁转步

首先右脚后退

新的舞程线

然后左脚交叉于右脚前

转四分之一

同时右脚向侧稍前

身体进行八分之三的转动

左脚向侧

朝向斜中央

结束

下面我们看一下右旋转

接锁转向右步的女士动作

好 预备起 走

一 二 三

接右旋转

二 二 三

进入到新的舞程线

准备

左脚沿舞程线方向前进

同时右脚交叉在左脚后

身体转四分之一

紧接着左脚向侧稍后

身体转八分之三

朝向我们的斜中央

结束

好 同学们

我们下面看一下

变化组合当中的第三个亮点

也就是侧形位置下的

交叉前进步

看一遍完整的示范

预备起

一 二 三

好 放下

下面请看一下男士

在侧形位置下的交叉前进步

预备起

one two and

停住

处于交叉的位置

高位交叉

and three

下面我们再看一下

女士在侧形位置下

做侧形的交叉前进

预备起

one two and

左脚交叉在右脚后

同时头往回看

升起来

three

好 放

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第一章 华尔兹的起源及握持姿势

-1.1 欣赏华尔兹舞比赛片段,华尔兹基本舞场知识介绍,华尔兹舞单人站姿及基本握持姿势

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--华尔兹舞的音乐节拍

--华尔兹舞的历史起源

-第一章 华尔兹的起源及握持姿势

-你认为华尔兹是什么样的舞蹈?

第二章 方形步的技术原理及应用讲解

-2.1方形步基本跳法讲解,方形步中的基本元素讲解,基本元素的应用讲解

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--第二单元 方形步答疑

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-第二章 方形步的技术原理及应用讲解

第三章 华尔兹五大核心技术解读

-3.1 升降技术的讲解

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--升降练习补充

-第三章 华尔兹五大核心技术解读--升降技术的讲解

-3.2 摆荡技术的讲解

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-第三章 华尔兹五大核心技术解读--摆荡技术的讲解

-3.3 倾斜技术的讲解

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-倾斜技术的讲解--作业

-3.4 移动技术的讲解

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-移动技术的讲解--作业

-3.5 反身技术的讲解

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-第三章 华尔兹五大核心技术解读--反身技术的讲解

-华尔兹舞5大核心技术解读

第四章 身体拧转与反身技术配合

-4.2 反身技术讲解

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-第四章 身体拧转与反身技术配合--反身技术讲解

-4.2 身体拧转技术讲解

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-第四章 身体拧转与反身技术配合--身体拧转技术讲解

第五章 足法技术应用与练习

-5.1 足法技术的讲解与练习

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-第五章 足法技术应用与练习--足法技术的讲解与练习

-5.2 足法技术的应用

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-第五章 足法技术应用与练习--足法技术的应用

第六章 右轴转技术原理讲解与训练

-6.1 右轴转技术原理讲解

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-第六章 右轴转技术原理讲解与训练--右轴转技术原理讲解

-6.2 右轴转技术训练

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-第六章 右轴转技术原理讲解与训练--右轴转技术训练

第七章 华尔兹基本组合讲解(右旋转+迂回步)

-7.1 右旋转(Natural Spin Turn)动作讲解

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-第七章 华尔兹基本组合讲解(右旋转+迂回步)--右旋转(Natural Spin Turn)动作讲解

-7.2 分式右转(Open Natural Turn)动作讲解

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-第七章 华尔兹基本组合讲解(右旋转+迂回步)--分式右转(Open Natural Turn)动作讲

第八章 华尔兹基本组合讲解(追步+锁转步)

-8.1 追步(Chasse)动作讲解

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-第八章 华尔兹基本组合讲解(追步+锁转步)--追步(Chasse)动作讲解

-8.2 锁转步(Turning Lock)动作讲解

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-第八章 华尔兹基本组合讲解(追步+锁转步)--锁转步(Turning Lock)动作讲解

第九章 华尔兹基本组合讲解(分式右转+外侧旋转)

-9.1 分式右转(Open Natural Turn)动作讲解

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-第九章 华尔兹基本组合讲解(分式右转+外侧旋转)--分式右转(Open Natural Turn)动

-9.2 外侧旋转(Outside Spin)动作讲解

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-第九章 华尔兹基本组合讲解(分式右转+外侧旋转)--外侧旋转(Outside Spin)动作讲解

第十章 华尔兹基本组合讲解(盘旋截步+外侧换向步

-10.1 盘旋截步(Hover Corte)动作讲解

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-第十章 华尔兹基本组合讲解(盘旋截步+外侧换向步--盘旋截步(Hover Corte)动作讲解

-10.2 外侧换向步(Outside Change)动作讲解

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-第十章 华尔兹基本组合讲解(盘旋截步+外侧换向步--外侧换向步(Outside Change)动作讲

第十一章 华尔兹中组合的表演与变化

-11.1 变化组合华尔兹

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-第十一章 华尔兹中组合的表演与变化--变化组合华尔兹

-11.2 变化动作讲解

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-第十一章 华尔兹中组合的表演与变化--变化动作讲解

第十二章 华尔兹课堂练习组合与变化组合的对比教学

-12.1 课堂组合展示与变化组合展示对比

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-课堂组合展示与变化组合展示对比--作业

-12.2 变化动作与变化动作应用

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--体育舞蹈共同体课堂实录(方形步练习)

-第十二章 华尔兹课堂练习组合与变化组合的对比教学--变化动作与变化动作应用

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