当前课程知识点:华尔兹舞基础教程 > 第三章 华尔兹五大核心技术解读 > 3.1 升降技术的讲解 > 升降练习补充
-1.1 欣赏华尔兹舞比赛片段,华尔兹基本舞场知识介绍,华尔兹舞单人站姿及基本握持姿势
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-第一章 华尔兹的起源及握持姿势
-2.1方形步基本跳法讲解,方形步中的基本元素讲解,基本元素的应用讲解
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--方形步练习视频
-第二章 方形步的技术原理及应用讲解
-3.1 升降技术的讲解
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--升降练习补充
-第三章 华尔兹五大核心技术解读--升降技术的讲解
-3.2 摆荡技术的讲解
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--摆荡练习视频
-第三章 华尔兹五大核心技术解读--摆荡技术的讲解
-3.3 倾斜技术的讲解
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-倾斜技术的讲解--作业
-3.4 移动技术的讲解
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-移动技术的讲解--作业
-3.5 反身技术的讲解
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-第三章 华尔兹五大核心技术解读--反身技术的讲解
-4.2 反身技术讲解
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-第四章 身体拧转与反身技术配合--反身技术讲解
-4.2 身体拧转技术讲解
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-第四章 身体拧转与反身技术配合--身体拧转技术讲解
-5.1 足法技术的讲解与练习
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-第五章 足法技术应用与练习--足法技术的讲解与练习
-5.2 足法技术的应用
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-第五章 足法技术应用与练习--足法技术的应用
-6.1 右轴转技术原理讲解
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-第六章 右轴转技术原理讲解与训练--右轴转技术原理讲解
-6.2 右轴转技术训练
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-第六章 右轴转技术原理讲解与训练--右轴转技术训练
-7.1 右旋转(Natural Spin Turn)动作讲解
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-第七章 华尔兹基本组合讲解(右旋转+迂回步)--右旋转(Natural Spin Turn)动作讲解
-7.2 分式右转(Open Natural Turn)动作讲解
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-第七章 华尔兹基本组合讲解(右旋转+迂回步)--分式右转(Open Natural Turn)动作讲
-8.1 追步(Chasse)动作讲解
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-第八章 华尔兹基本组合讲解(追步+锁转步)--追步(Chasse)动作讲解
-8.2 锁转步(Turning Lock)动作讲解
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-第八章 华尔兹基本组合讲解(追步+锁转步)--锁转步(Turning Lock)动作讲解
-9.1 分式右转(Open Natural Turn)动作讲解
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-第九章 华尔兹基本组合讲解(分式右转+外侧旋转)--分式右转(Open Natural Turn)动
-9.2 外侧旋转(Outside Spin)动作讲解
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-第九章 华尔兹基本组合讲解(分式右转+外侧旋转)--外侧旋转(Outside Spin)动作讲解
-10.1 盘旋截步(Hover Corte)动作讲解
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-第十章 华尔兹基本组合讲解(盘旋截步+外侧换向步--盘旋截步(Hover Corte)动作讲解
-10.2 外侧换向步(Outside Change)动作讲解
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-第十章 华尔兹基本组合讲解(盘旋截步+外侧换向步--外侧换向步(Outside Change)动作讲
-11.1 变化组合华尔兹
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-第十一章 华尔兹中组合的表演与变化--变化组合华尔兹
-11.2 变化动作讲解
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-第十一章 华尔兹中组合的表演与变化--变化动作讲解
-12.1 课堂组合展示与变化组合展示对比
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-课堂组合展示与变化组合展示对比--作业
-12.2 变化动作与变化动作应用
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-第十二章 华尔兹课堂练习组合与变化组合的对比教学--变化动作与变化动作应用