当前课程知识点：华尔兹舞基础教程 > 第六章 右轴转技术原理讲解与训练 > 6.1 右轴转技术原理讲解 > Video
各位同学大家好
今天我们要开始讲解的
是华尔兹舞里面常用的一个技术
叫做轴转技术
当然轴转技术呢
我们可以分为两个部分
一个叫轴转 一个叫轴转动作
来完成双人配合时候的一个轴转
这样一个动作的训练
一个技术的训练
能为我们后期
进行华尔兹舞组合的学习
打下良好的基础
那下面大家看一下 什么是轴转
在英文当中啊
我们管这个动作叫pivot
言外之意 人体绕着轴进行转动
那轴转动作呢
具有以下几个基本的特征
第一个 就是出腿脚进行转动
第二个特征是
我们的转动不会大于二分之一
第三个特征就是说
要维持我们身体在预拧的状态下
去完成轴转
好 我们来看一下示范
一边完成我们的动作
一边把我们刚才讲到的几个技术特征
给大家一一加以解释
好 侧向镜头
第一个叫轴转技术
好 正常握持打开
第一个特征 我们的足位
叫做向后稍侧 反身动作
好 这是我们的第一个部分
第二个部分呢 注意在出脚上
在出去的动作脚上完成转动
转量不超过二分之一 走 ＆一
好 再来一遍 好 记住两个特征
首先第一个
就是我们的足位向后稍侧
反身动作位置下进行
第二个特征
是我们在出步脚上完成二分之一的转
预备起 ＆一
同时身体保留第三个特征
就是保持我们预拧的特征
所谓预拧特征
就是我们身体两个脚的位置
还处于一个平行状态
而不是我们的动作脚打开 这个步型
要保持我们身体的两脚平行位置
这个是我们在做pivot转技术的时候
一个动作要领
那做pivot转的时候啊
容易出现什么错误呢
第一个错误容易出现出脚位置不对
也就是我们说的足位不对
好 来位同学伴着做一下对比示范
侧向我们的镜头
好 做我们的轴转的时候啊
一定要注意
我们反复强调是向后稍侧
同时反身动作位置上出脚
很多同学会直接向后退步
而且臀部后坐
这样是无法完成我们的轴转动作的
好 第二个错误呢
我们很容易出现落脚不转
注意 这是一个致命的错误
导致你和舞伴无法完成后续的动作
所谓落脚不转
就是脚已经落定了 没有转
没有产生实际意义的转
刚才这位同学
事实上不是实际意义的转
他只是动作腿在产生一个扫腿转
这个错误很致命
真实的转动 是我们出脚腿和出脚胯
产生二分之一的转
这才叫做真正的转
好 这个是我们非常要关注的
一个错误的点
那请同学们跟着一块儿来训练三遍
好 请同学们跟着做一下pivot
＆ 先准备 一
好 重心落到后脚的时候
我们就开始产生转啊＆
好 把它连起来
预备起 ＆一
好 再来一遍 转动要迅速
出腿脚上转
＆ 预备起 ＆一
漂亮
好 收
好 跟我们的轴转动作相匹配的
有一个技术要领
叫做pivot action
我们管它叫轴转动作
和我们的轴转是配套而生的
我们看看如何去做轴转动作
一般来讲 轴转动作
是从面向我们的舞程线开始的
请同学们侧向镜头做一遍
先讲一下它的足法 正常握持
同样 主力腿下降
右脚向前迈出的时候
是反身动作位置向前稍侧 ＆
好 收
第二个要注意的要领是
出脚腿 出步脚 出步脚站转
＆ 二分之一 预备起 一 右转
好 再来一遍 收
第三个特征是我们转动的时候
保持身体预拧的状态
而不是分开脚去产生转动
预备起 ＆一
好 收
所谓第三个特征 我要重点进行讲解
也就是当我们转动过程当中
我们的动作腿是随动腿
所谓的随动腿
就是它不主动地发生转动
它是被动地转动
侧向镜头看一遍
看我们的被动的腿
也就是我们的左脚
＆ 走 一 被动
好 收
那理解一下这个被动和主动的区别
我们请一位同学做一下示范
来 这位女同学
好 当我们在做
我们的这个右轴转动作的时候
所谓被动 就是我们的左脚这个线条
一直延伸在我们的身体后边 ＆一
好 去完成动作
所谓主动 也就是说
我们落完脚了之后
事实上没有在我们的主力腿上转
而是在我们的动作腿上
产生了一个扫转 扫地而过
她做得不太明显啊 好 收
看一下 我给大家做一遍错误的示范
好 当我们在做右轴转
通常会出现错误的示范是这样的
出完腿之后 没有产生转
而靠我们的左脚主动地扫过去转动
这样一种转是错误的
正确的做法应该是
我们的出步脚上产生转动
动作腿随动
好 这个是它的一个特征
这两个动作呢 可以进行配合训练
-1.1 欣赏华尔兹舞比赛片段,华尔兹基本舞场知识介绍,华尔兹舞单人站姿及基本握持姿势
--Video
-第一章 华尔兹的起源及握持姿势
-2.1方形步基本跳法讲解,方形步中的基本元素讲解,基本元素的应用讲解
--Video
--方形步练习视频
-第二章 方形步的技术原理及应用讲解
-3.1 升降技术的讲解
--Video
--升降练习补充
-第三章 华尔兹五大核心技术解读--升降技术的讲解
-3.2 摆荡技术的讲解
--Video
--摆荡练习视频
-第三章 华尔兹五大核心技术解读--摆荡技术的讲解
-3.3 倾斜技术的讲解
--Video
-倾斜技术的讲解--作业
-3.4 移动技术的讲解
--Video
-移动技术的讲解--作业
-3.5 反身技术的讲解
--Video
-第三章 华尔兹五大核心技术解读--反身技术的讲解
-4.2 反身技术讲解
--Video
-第四章 身体拧转与反身技术配合--反身技术讲解
-4.2 身体拧转技术讲解
--Video
-第四章 身体拧转与反身技术配合--身体拧转技术讲解
-5.1 足法技术的讲解与练习
--Video
-第五章 足法技术应用与练习--足法技术的讲解与练习
-5.2 足法技术的应用
--Video
-第五章 足法技术应用与练习--足法技术的应用
-6.1 右轴转技术原理讲解
--Video
-第六章 右轴转技术原理讲解与训练--右轴转技术原理讲解
-6.2 右轴转技术训练
--Video
-第六章 右轴转技术原理讲解与训练--右轴转技术训练
-7.1 右旋转（Natural Spin Turn)动作讲解
--Video
-第七章 华尔兹基本组合讲解（右旋转+迂回步）--右旋转（Natural Spin Turn)动作讲解
-7.2 分式右转(Open Natural Turn)动作讲解
--Video
-第七章 华尔兹基本组合讲解（右旋转+迂回步）--分式右转(Open Natural Turn)动作讲
-8.1 追步(Chasse)动作讲解
--Video
-第八章 华尔兹基本组合讲解（追步+锁转步）--追步(Chasse)动作讲解
-8.2 锁转步（Turning Lock)动作讲解
--Video
-第八章 华尔兹基本组合讲解（追步+锁转步）--锁转步（Turning Lock)动作讲解
-9.1 分式右转(Open Natural Turn)动作讲解
--Video
-第九章 华尔兹基本组合讲解（分式右转+外侧旋转）--分式右转(Open Natural Turn)动
-9.2 外侧旋转(Outside Spin)动作讲解
--Video
-第九章 华尔兹基本组合讲解（分式右转+外侧旋转）--外侧旋转(Outside Spin)动作讲解
-10.1 盘旋截步(Hover Corte)动作讲解
--Video
-第十章 华尔兹基本组合讲解（盘旋截步+外侧换向步--盘旋截步(Hover Corte)动作讲解
-10.2 外侧换向步(Outside Change)动作讲解
--Video
-第十章 华尔兹基本组合讲解（盘旋截步+外侧换向步--外侧换向步(Outside Change)动作讲
-11.1 变化组合华尔兹
--Video
-第十一章 华尔兹中组合的表演与变化--变化组合华尔兹
-11.2 变化动作讲解
--Video
-第十一章 华尔兹中组合的表演与变化--变化动作讲解
-12.1 课堂组合展示与变化组合展示对比
--Video
-课堂组合展示与变化组合展示对比--作业
-12.2 变化动作与变化动作应用
--Video
-第十二章 华尔兹课堂练习组合与变化组合的对比教学--变化动作与变化动作应用
