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3.2真正接纳学习:为什么要学习?理解学习的重要意义价值在线视频

下一节:3.3适应大学学习:怎样顺利过渡?认识大学学习的特点规律

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3.2真正接纳学习:为什么要学习?理解学习的重要意义价值课程教案、知识点、字幕

很多人都曾有过这样的困惑

我为什么要学习

学这些有什么有用

这里的学习通常就是

我们刚才讨论过的狭义学习

甚至仅仅是

学校教育中的知识部分

学习的意义

在有些人看来

仅仅是为了

应付一场场考试

以换取更高的学历

更好的工作

更多的钱

更高大上的交际圈等等

俗话说 知识改变命运

这里的知识绝不局限于

学校中老师讲授的知识

学习的意义更不仅仅是

古人《励学篇》所言的

千钟粟 黄金屋和颜如玉

更像是

读万卷书 行万里路

通俗理解中的

增长见识 学以致用

 《礼记·学记》中写道

学然后知不足

知不足 然后能自反也

即学习可以使我们

认识到自身的局限性

进而反思和改进

当然 在突破自我的道路上

很多美好结果也会随之而来

网络上有很多文章关于

学习和读书的意义

有些文字大家可能很熟悉

在这里我们一起再读感悟

有人说

书中未必有黄金屋

但一定有更好的自己

和更多的选择

有人说

学习和读书的意义

是使人谦虚 较通达

不固陋 不偏执

有人说

学习能点起一盏灯

明白世界 看清自己

还有人说

你的气质里

藏着你走过的路

爱过的人

读过的书

从网友这些感慨中

我们能感受到

学习 不仅让我们心中有诗

更能为远方铺路

由此可见

无论古今

无论什么时代背景

学习从未过时

读书从不会无用

人们已然充分认识到

真正的学习

不是人生的目的

和攀比的工具

而是获得进步和幸福的

一个形式和过程

尽管学习很难是轻松的

但却不应该是痛苦的

很多同学一入学就问

大学学什么

那么很重要的部分

就是要掌握专业知识

培养专业技能

探索学习方法

还有很容易被大家忽略的一点

那就是拥有新的学习观念

联合国教科文组织提出

教育应围绕四种基本学习加以安排

可以说

这四种学习将是每个人

一生中的知识支柱

即学会认知 学会做事

学会共处 学会生存

这四项基本的知识支柱

是大学生学习的主要任务

更是一个人在未来社会中的必备能力

由此可见

当我们不再将学习限定在学校

不再将知识局限在书本

不再将心态聚焦于竞争

大学真正能馈赠给大家的东西

会有更多

我们自己能挖掘的价值和潜力

也是无穷的

当我们以开放的心态

去理解学习

那么就已然打开了

真正接纳学习的大门

真正接纳学习

要主动

明白学习是为自己而学

装入头脑的思维和知识

以及掌握的技能和能力

是别人带不走的真正财富

真正接纳学习

要投入

在明确了学习目标和任务后

能够坚持付诸行动

真正接纳学习

要快乐

努力把学习变成一件

发自内心想要做的事情

学习的收获感和突破自我的喜悦

将让你受益终生

那么 大学阶段

我们如何更好地学习呢

心理·生活·人生课程列表:

第一章 适应——获得幸福感的方法

-1.1 适应概述

--1.1 适应概述

--1.1课后测验

-1.2 大学生常见适应问题

--1.2 大学生常见适应问题

--课后测验

-1.3 如何更好地去适应

--1.3 如何更好地去适应

--1.3课后测验

-1.4 可以利用的资源

--1.4 可以利用的资源

--1.4课后测验

-你平时如何运用思维导图等工具锻炼自己思维的条理性?

-你从哪些地方感受到了世界的多样性和自己的多面性?

第二章 自信——让你可以更美

-2.1我是谁?如何建立自信;如何认识自我;

--2.1我是谁?如何建立自信;如何认识自我

--2.1课后测验

-2.2大学生自我认识的困惑

--2.2大学生自我认识的困惑

--2.2课后测验

-2.3做自信的自己

--2.3做自信的自己

--2.3课后测验

-如何理解“自我认知、自我体验、自我调控等三个方面,既是自我意识的三个组成部分,还是自我意识发展的三个阶段。”

-个人常用的建立自信的方法有哪些?

第三章 学会学习

-3.1重新认识学习:什么是学习?感知学习的不同概念内涵

--3.1重新认识学习:什么是学习?感知学习的不同概念内涵

--3.1课后测验

-3.2真正接纳学习:为什么要学习?理解学习的重要意义价值

--3.2真正接纳学习:为什么要学习?理解学习的重要意义价值

--3.2课后测验

-3.3适应大学学习:怎样顺利过渡?认识大学学习的特点规律

--3.3适应大学学习:怎样顺利过渡?认识大学学习的特点规律

--3.3课后测验

-3.4学会如何学习:如何更好发展?了解学习的积极理念方法

--3.4学会如何学习:如何更好发展?了解学习的积极理念方法

--3.4课后测验

-试着回忆你从学习中感受到快乐的瞬间,当时经历了什么?思考当时自己因何感到快乐?

-大学的你,在学习观念和意识方面和高中有什么变化吗?现在的你认为学习的意义和目标是什么呢?

第四章 和谐——从人际交往开始

-4.1.1人际关系的艺术——知己知彼

--4.1.1人际关系的艺术——知己知彼

--4.1.1课后测验

-4.1.2 人际沟通的技术与方法

--4.1.2 人际沟通的技术与方法

-4.1.3 划向深处——冲突处理

--4.1.3 划向深处——冲突处理

--4.1.3课后测验

-4.2.1 你的倾听力如何?

--4.2.1 你的倾听力如何?

-4.2.2 倾听时关注的要素

--4.2.2 倾听时关注的要素

--4.2.2课后测验

-4.2.3 倾听中的注意事项

--4.2.3 倾听中的注意事项

-4.3.1 表达消极感受为何难?

--4.3.1 表达消极感受为何难?

-4.3.2 一种全新表达——非暴力沟通

--4.3.2 一种全新表达——非暴力沟通

--4.3.2课后测验

-4.3.3 “我信息”表达法的运用

--4.3.3 “我信息”表达法的运用

--4.3.3课后测验

-4.4总结及练习

--4.4总结及练习

-你如何在关系中真实表达自己?

-“我信息”表达中,为何更强调表达感受而非表达想法?

-你认为应该如何处理冲突?

-通过学习,你发现自己在倾听过程中有哪些需要改善的地方?可以如何改善?

第五章 快乐——从管理情绪开始

-5.1 情绪与情商是什么

--5.1 情绪与情商是什么

--5.1课后测验

-5.2 识别情绪

--5.2 识别情绪

-5.3 管理情绪提升情商

--5.3 管理情绪提升情商

-怎样提高自己的情商?

-健康的情绪应该是什么样的?

第六章 关爱——从理解家庭开始

-6.1.1 家庭如何塑造了你——认识家庭(上)

--6.1.1 家庭如何塑造了你——认识家庭(上)

-6.1.2 家庭如何塑造了你——认识家庭(下)

--6.1.2 家庭如何塑造了你——认识家庭(下)

-6.2 大学生在家庭问题上的心理困扰——理解家庭

--6.2 大学生在家庭问题上的心理困扰——理解家庭

-6.3 在家庭中成长——感恩家庭

--6.3 在家庭中成长——感恩家庭

-人在什么时候可以主动的去影响家庭?

-谈一谈你认为家庭对人的影响是怎样起作用的?又如何避免负面的影响?好好把握正面的影响?

第七章 幸福——从学会恋爱开始

-7.1爱情是什么?

--7.1爱情是什么?

--7.1课后测验

-7.2爱情三角形理论

--7.2爱情三角形理论

--7.2课后测验

-7.3收获美好爱情的方法

--7.3收获美好爱情的方法

-结合课程所学知识,简要论述你对爱情三角理论的理解。

-你认为大学是否应该专门开设针对大学生恋爱心理辅导的课程?

第八章 追问生命的意义 面对生命中的困难与压力

-8.1 关于生命的意义

--8.1 关于生命的意义

-8.2 生命是有限的

--8.2 生命是有限的

-8.3 重新寻找生命的意义

--8.3 重新寻找生命的意义

-你将如何去追求自己的生命的意义?

-你认为生命的意义是什么?

第九章 成长——从应对压力开始

-9.1认识压力 压力的定义和作用

--9.1认识压力 压力的定义和作用

--9.1课后测验

-9.2 压力是如何产生的

--9.2 压力是如何产生的

--9.2课后测验

-9.3 如何进行压力管理

--9.3 如何进行压力管理

--9.3课后测验

-你是否有过"先完成,再完美"的体验?具体发生了什么?你的感受如何?

-生活中,你更多是主动应对还是被动应付?这种主要的应对模式对你有怎样的影响?

第十章 生涯

-10.1生涯的内涵;生涯观念的变迁

--10.1生涯的内涵;生涯观念的变迁

--10.1课后测验

-10.2影响生涯发展的因素

--10.2影响生涯发展的因素

--10.2课后测验

-10.3生涯适应力的内涵与维度;如何提升生涯适应力

--10.3生涯适应力的内涵与维度;如何提升生涯适应力

--10.3课后测验

-在你成长的过程中,你认为影响你作出专业决策的个人因素和环境因素有哪些?它们是如何影响你做出决策的?

-你对生涯是如何理解的?

期末考试

-期末考试

3.2真正接纳学习:为什么要学习?理解学习的重要意义价值笔记与讨论

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