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7.3收获美好爱情的方法在线视频

下一节:结合课程所学知识,简要论述你对爱情三角理论的理解。

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7.3收获美好爱情的方法课程教案、知识点、字幕

同学们 大家好

今天我们来继续探讨

爱情的话题

有了爱情理论做基础

接下来我们就该进入了

爱情实践环节

那么我们下面来探讨一下

获得美好爱情的具体方法

第一 请记住

要想好好爱别人

首先学会爱自己

一个不懂爱惜自己的人

是不会拥有美好爱情的

所以获得美好爱情的

第一个方法就是爱自己

我们常会听到大学生情侣中

有一方会抱怨

我因为爱你而失去了自我

我为你付出了所有

请不要离开我

没有你我真的活不下去

这种失去自我的爱情

是不健康的

是脆弱的

爱别人之前

请一定学会好好爱自己

唯真自爱者人爱之

一个真正爱自己的人

会珍重自己身上美好的品质

会修正自己身上

不那么美好的东西

爱自己就是尽力使自己

活成一个自己会喜欢的人

因为自爱

你会让自己变得

更真挚 更宽厚

当面对起伏的生活

和无常的命运的时候

你才会变得

更勇敢 更强大

渐渐地会让你

成为一个更可爱的人

这样会使你吸引来

真心爱你的人

才会给你带来

真正美好的爱情

如果有一个人

是发自内心真的爱你

那一定是因为

你是一个自爱的人

一个自爱的人能吸引来真爱

而真爱会让这个人

更自爱

当一个人真的爱自己的时候

你会由内而外地

散发出一种自信

散发出一种自由

这份自信这份自由

就是我们常说的魅力

这份魅力会使你

变成一束光

点亮自己

也照亮了别人

我相信当你成为

一束光的时候

你不单单会

收获美好的爱情

也必然会收获美好的人生

若想要保持爱情的持久

第二个非常有效的办法

就是尽可能保持你们

在精神上的同步而行

那么精神上的同步而行靠什么

靠的是有共同语言

就是我们常说的谈得来

谈恋爱 谈恋爱

就是要靠谈的

两个人要多沟通 多交流

当爱情需要面对柴米油盐

你与他的距离

也许会逐渐拉开

如果你的思想进步

精神成长比他快的时候

请等一等他

帮帮他和他一起成长

如果他比你成长的快

就请告诉他

让他拉你一把

无论在生活上

还是精神上

都不要让自己离他太远

爱情是心灵的结合

心要是走远了

爱情就淡了 散了

有一种比较极端的交流

就是吵架

有人说吵架会消耗爱

真正的爱情

应该是相敬如宾

我个人对这样的观点

是存疑的

我认为人与人相处即使再要好

也是避免不了争吵的

吵架不一定是坏事

所谓吵架就是一种

疯狂地交流

平日里情绪平和的时候

那个人是一种状态

在吵架的时候

他的真性情就会暴露

所以在爱情关系中

吵架有不可替代的重要性

它可以帮助你全面地去了解这个人

但是吵架地时候

我们一定要记住三点

第一 不能进行人身攻击

第二 不能翻旧账

第三 不能涉及到对方家庭

同时吵架过后的思考

和总结是非常必要的

你要真正去换位思考

多去理解对方包容对方

你要坚定你对他爱的信仰

越是在困难的时候

越是愿意去坚持爱他

好好爱他

我爱你

不是因为你完美

我爱你

只是因为你是你

我爱的就是你

我爱的就是真实的你

保持美好爱情关系的

第三个方法

是爱上真实的你

你要把他当成一个

真实的平常人来爱

去爱一个不仅有优点

但也有缺点的平常人

他也许并不美丽

并不帅气

他也可能并不富有

并不温柔

但我就是爱他

爱其所是

在很多爱情关系中

会经常出现用爱的名义

去强加给对方自己的意志

总有一方试图按自己的意愿

去改变重塑自己的爱人

我是真的为你好

你一定要去改变

你要听我的

这些话会经常

出现在情侣的对话之中

但是

我所认为的好

就一定真的对你好吗

我说我是为你好

可你真的觉得好吗

你好不好这件事的

评判权在谁的手里呢

是以我为准

还是以你为准呢

所以

真正的爱情不应该

强迫你成为

我想让你成为的样子

而应该是我用心

去了解你 读懂你

然后尽心尽力帮助你

成为最好的你自己

真正的爱

是让你做你自己

让你活成真实的自己

爱情是最难懂也最浅显

最深沉也最活力

爱情是最专一也最博大

最温柔也最坚强

爱情是最痛苦也最快乐

最理性也最感性

爱情是生命最基本的需要

也是生命最奢侈的享受

我们因爱而生

为爱去死

我们在讨论爱情的过程中

就理论层面

我们会越来越觉得自己无知

当然 就实践层面

我们有可能

会觉得自己无能为力

但同学们请记住

给予 理解 包容

交流 真诚 觉知

永远是获得美好爱情的法宝

最后也祝愿同学们

都能收获美好的爱情

我们的课程就上到这里

谢谢大家

心理·生活·人生课程列表:

第一章 适应——获得幸福感的方法

-1.1 适应概述

--1.1 适应概述

--1.1课后测验

-1.2 大学生常见适应问题

--1.2 大学生常见适应问题

--课后测验

-1.3 如何更好地去适应

--1.3 如何更好地去适应

--1.3课后测验

-1.4 可以利用的资源

--1.4 可以利用的资源

--1.4课后测验

-你平时如何运用思维导图等工具锻炼自己思维的条理性?

-你从哪些地方感受到了世界的多样性和自己的多面性?

第二章 自信——让你可以更美

-2.1我是谁?如何建立自信;如何认识自我;

--2.1我是谁?如何建立自信;如何认识自我

--2.1课后测验

-2.2大学生自我认识的困惑

--2.2大学生自我认识的困惑

--2.2课后测验

-2.3做自信的自己

--2.3做自信的自己

--2.3课后测验

-如何理解“自我认知、自我体验、自我调控等三个方面,既是自我意识的三个组成部分,还是自我意识发展的三个阶段。”

-个人常用的建立自信的方法有哪些?

第三章 学会学习

-3.1重新认识学习:什么是学习?感知学习的不同概念内涵

--3.1重新认识学习:什么是学习?感知学习的不同概念内涵

--3.1课后测验

-3.2真正接纳学习:为什么要学习?理解学习的重要意义价值

--3.2真正接纳学习:为什么要学习?理解学习的重要意义价值

--3.2课后测验

-3.3适应大学学习:怎样顺利过渡?认识大学学习的特点规律

--3.3适应大学学习:怎样顺利过渡?认识大学学习的特点规律

--3.3课后测验

-3.4学会如何学习:如何更好发展?了解学习的积极理念方法

--3.4学会如何学习:如何更好发展?了解学习的积极理念方法

--3.4课后测验

-试着回忆你从学习中感受到快乐的瞬间,当时经历了什么?思考当时自己因何感到快乐?

-大学的你,在学习观念和意识方面和高中有什么变化吗?现在的你认为学习的意义和目标是什么呢?

第四章 和谐——从人际交往开始

-4.1.1人际关系的艺术——知己知彼

--4.1.1人际关系的艺术——知己知彼

--4.1.1课后测验

-4.1.2 人际沟通的技术与方法

--4.1.2 人际沟通的技术与方法

-4.1.3 划向深处——冲突处理

--4.1.3 划向深处——冲突处理

--4.1.3课后测验

-4.2.1 你的倾听力如何?

--4.2.1 你的倾听力如何?

-4.2.2 倾听时关注的要素

--4.2.2 倾听时关注的要素

--4.2.2课后测验

-4.2.3 倾听中的注意事项

--4.2.3 倾听中的注意事项

-4.3.1 表达消极感受为何难?

--4.3.1 表达消极感受为何难?

-4.3.2 一种全新表达——非暴力沟通

--4.3.2 一种全新表达——非暴力沟通

--4.3.2课后测验

-4.3.3 “我信息”表达法的运用

--4.3.3 “我信息”表达法的运用

--4.3.3课后测验

-4.4总结及练习

--4.4总结及练习

-你如何在关系中真实表达自己?

-“我信息”表达中,为何更强调表达感受而非表达想法?

-你认为应该如何处理冲突?

-通过学习,你发现自己在倾听过程中有哪些需要改善的地方?可以如何改善?

第五章 快乐——从管理情绪开始

-5.1 情绪与情商是什么

--5.1 情绪与情商是什么

--5.1课后测验

-5.2 识别情绪

--5.2 识别情绪

-5.3 管理情绪提升情商

--5.3 管理情绪提升情商

-怎样提高自己的情商?

-健康的情绪应该是什么样的?

第六章 关爱——从理解家庭开始

-6.1.1 家庭如何塑造了你——认识家庭(上)

--6.1.1 家庭如何塑造了你——认识家庭(上)

-6.1.2 家庭如何塑造了你——认识家庭(下)

--6.1.2 家庭如何塑造了你——认识家庭(下)

-6.2 大学生在家庭问题上的心理困扰——理解家庭

--6.2 大学生在家庭问题上的心理困扰——理解家庭

-6.3 在家庭中成长——感恩家庭

--6.3 在家庭中成长——感恩家庭

-人在什么时候可以主动的去影响家庭?

-谈一谈你认为家庭对人的影响是怎样起作用的?又如何避免负面的影响?好好把握正面的影响?

第七章 幸福——从学会恋爱开始

-7.1爱情是什么?

--7.1爱情是什么?

--7.1课后测验

-7.2爱情三角形理论

--7.2爱情三角形理论

--7.2课后测验

-7.3收获美好爱情的方法

--7.3收获美好爱情的方法

-结合课程所学知识,简要论述你对爱情三角理论的理解。

-你认为大学是否应该专门开设针对大学生恋爱心理辅导的课程?

第八章 追问生命的意义 面对生命中的困难与压力

-8.1 关于生命的意义

--8.1 关于生命的意义

-8.2 生命是有限的

--8.2 生命是有限的

-8.3 重新寻找生命的意义

--8.3 重新寻找生命的意义

-你将如何去追求自己的生命的意义?

-你认为生命的意义是什么?

第九章 成长——从应对压力开始

-9.1认识压力 压力的定义和作用

--9.1认识压力 压力的定义和作用

--9.1课后测验

-9.2 压力是如何产生的

--9.2 压力是如何产生的

--9.2课后测验

-9.3 如何进行压力管理

--9.3 如何进行压力管理

--9.3课后测验

-你是否有过"先完成,再完美"的体验?具体发生了什么?你的感受如何?

-生活中,你更多是主动应对还是被动应付?这种主要的应对模式对你有怎样的影响?

第十章 生涯

-10.1生涯的内涵;生涯观念的变迁

--10.1生涯的内涵;生涯观念的变迁

--10.1课后测验

-10.2影响生涯发展的因素

--10.2影响生涯发展的因素

--10.2课后测验

-10.3生涯适应力的内涵与维度;如何提升生涯适应力

--10.3生涯适应力的内涵与维度;如何提升生涯适应力

--10.3课后测验

-在你成长的过程中,你认为影响你作出专业决策的个人因素和环境因素有哪些?它们是如何影响你做出决策的?

-你对生涯是如何理解的?

期末考试

-期末考试

7.3收获美好爱情的方法笔记与讨论

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