当前课程知识点:心理·生活·人生 > 第七章 幸福——从学会恋爱开始 > 7.3收获美好爱情的方法 > 7.3收获美好爱情的方法
同学们 大家好
今天我们来继续探讨
爱情的话题
有了爱情理论做基础
接下来我们就该进入了
爱情实践环节
那么我们下面来探讨一下
获得美好爱情的具体方法
第一 请记住
要想好好爱别人
首先学会爱自己
一个不懂爱惜自己的人
是不会拥有美好爱情的
所以获得美好爱情的
第一个方法就是爱自己
我们常会听到大学生情侣中
有一方会抱怨
我因为爱你而失去了自我
我为你付出了所有
请不要离开我
没有你我真的活不下去
这种失去自我的爱情
是不健康的
是脆弱的
爱别人之前
请一定学会好好爱自己
唯真自爱者人爱之
一个真正爱自己的人
会珍重自己身上美好的品质
会修正自己身上
不那么美好的东西
爱自己就是尽力使自己
活成一个自己会喜欢的人
因为自爱
你会让自己变得
更真挚 更宽厚
当面对起伏的生活
和无常的命运的时候
你才会变得
更勇敢 更强大
渐渐地会让你
成为一个更可爱的人
这样会使你吸引来
真心爱你的人
才会给你带来
真正美好的爱情
如果有一个人
是发自内心真的爱你
那一定是因为
你是一个自爱的人
一个自爱的人能吸引来真爱
而真爱会让这个人
更自爱
当一个人真的爱自己的时候
你会由内而外地
散发出一种自信
散发出一种自由
这份自信这份自由
就是我们常说的魅力
这份魅力会使你
变成一束光
点亮自己
也照亮了别人
我相信当你成为
一束光的时候
你不单单会
收获美好的爱情
也必然会收获美好的人生
若想要保持爱情的持久
第二个非常有效的办法
就是尽可能保持你们
在精神上的同步而行
那么精神上的同步而行靠什么
靠的是有共同语言
就是我们常说的谈得来
谈恋爱 谈恋爱
就是要靠谈的
两个人要多沟通 多交流
当爱情需要面对柴米油盐
你与他的距离
也许会逐渐拉开
如果你的思想进步
精神成长比他快的时候
请等一等他
帮帮他和他一起成长
如果他比你成长的快
就请告诉他
让他拉你一把
无论在生活上
还是精神上
都不要让自己离他太远
爱情是心灵的结合
心要是走远了
爱情就淡了 散了
有一种比较极端的交流
就是吵架
有人说吵架会消耗爱
真正的爱情
应该是相敬如宾
我个人对这样的观点
是存疑的
我认为人与人相处即使再要好
也是避免不了争吵的
吵架不一定是坏事
所谓吵架就是一种
疯狂地交流
平日里情绪平和的时候
那个人是一种状态
在吵架的时候
他的真性情就会暴露
所以在爱情关系中
吵架有不可替代的重要性
它可以帮助你全面地去了解这个人
但是吵架地时候
我们一定要记住三点
第一 不能进行人身攻击
第二 不能翻旧账
第三 不能涉及到对方家庭
同时吵架过后的思考
和总结是非常必要的
你要真正去换位思考
多去理解对方包容对方
你要坚定你对他爱的信仰
越是在困难的时候
越是愿意去坚持爱他
好好爱他
我爱你
不是因为你完美
我爱你
只是因为你是你
我爱的就是你
我爱的就是真实的你
保持美好爱情关系的
第三个方法
是爱上真实的你
你要把他当成一个
真实的平常人来爱
去爱一个不仅有优点
但也有缺点的平常人
他也许并不美丽
并不帅气
他也可能并不富有
并不温柔
但我就是爱他
爱其所是
在很多爱情关系中
会经常出现用爱的名义
去强加给对方自己的意志
总有一方试图按自己的意愿
去改变重塑自己的爱人
我是真的为你好
你一定要去改变
你要听我的
这些话会经常
出现在情侣的对话之中
但是
我所认为的好
就一定真的对你好吗
我说我是为你好
可你真的觉得好吗
你好不好这件事的
评判权在谁的手里呢
是以我为准
还是以你为准呢
所以
真正的爱情不应该
强迫你成为
我想让你成为的样子
而应该是我用心
去了解你 读懂你
然后尽心尽力帮助你
成为最好的你自己
真正的爱
是让你做你自己
让你活成真实的自己
爱情是最难懂也最浅显
最深沉也最活力
爱情是最专一也最博大
最温柔也最坚强
爱情是最痛苦也最快乐
最理性也最感性
爱情是生命最基本的需要
也是生命最奢侈的享受
我们因爱而生
为爱去死
我们在讨论爱情的过程中
就理论层面
我们会越来越觉得自己无知
当然 就实践层面
我们有可能
会觉得自己无能为力
但同学们请记住
给予 理解 包容
交流 真诚 觉知
永远是获得美好爱情的法宝
最后也祝愿同学们
都能收获美好的爱情
我们的课程就上到这里
谢谢大家
-1.1 适应概述
--1.1 适应概述
--1.1课后测验
-1.2 大学生常见适应问题
--课后测验
-1.3 如何更好地去适应
--1.3课后测验
-1.4 可以利用的资源
--1.4课后测验
-2.1我是谁?如何建立自信;如何认识自我;
--2.1课后测验
-2.2大学生自我认识的困惑
--2.2课后测验
-2.3做自信的自己
--2.3课后测验
-如何理解“自我认知、自我体验、自我调控等三个方面,既是自我意识的三个组成部分,还是自我意识发展的三个阶段。”
-3.1重新认识学习:什么是学习?感知学习的不同概念内涵
--3.1课后测验
-3.2真正接纳学习:为什么要学习?理解学习的重要意义价值
--3.2真正接纳学习:为什么要学习?理解学习的重要意义价值
--3.2课后测验
-3.3适应大学学习:怎样顺利过渡?认识大学学习的特点规律
--3.3适应大学学习:怎样顺利过渡?认识大学学习的特点规律
--3.3课后测验
-3.4学会如何学习:如何更好发展?了解学习的积极理念方法
--3.4学会如何学习:如何更好发展?了解学习的积极理念方法
--3.4课后测验
-试着回忆你从学习中感受到快乐的瞬间,当时经历了什么?思考当时自己因何感到快乐?
-大学的你,在学习观念和意识方面和高中有什么变化吗?现在的你认为学习的意义和目标是什么呢?
-4.1.1人际关系的艺术——知己知彼
--4.1.1课后测验
-4.1.2 人际沟通的技术与方法
-4.1.3 划向深处——冲突处理
--4.1.3课后测验
-4.2.1 你的倾听力如何?
-4.2.2 倾听时关注的要素
--4.2.2课后测验
-4.2.3 倾听中的注意事项
-4.3.1 表达消极感受为何难?
-4.3.2 一种全新表达——非暴力沟通
--4.3.2课后测验
-4.3.3 “我信息”表达法的运用
--4.3.3课后测验
-4.4总结及练习
--4.4总结及练习
-通过学习,你发现自己在倾听过程中有哪些需要改善的地方?可以如何改善?
-5.1 情绪与情商是什么
--5.1课后测验
-5.2 识别情绪
--5.2 识别情绪
-5.3 管理情绪提升情商
-6.1.1 家庭如何塑造了你——认识家庭(上)
-6.1.2 家庭如何塑造了你——认识家庭(下)
-6.2 大学生在家庭问题上的心理困扰——理解家庭
-6.3 在家庭中成长——感恩家庭
-谈一谈你认为家庭对人的影响是怎样起作用的?又如何避免负面的影响?好好把握正面的影响?
-7.1爱情是什么?
--7.1课后测验
-7.2爱情三角形理论
--7.2课后测验
-7.3收获美好爱情的方法
-8.1 关于生命的意义
-8.2 生命是有限的
-8.3 重新寻找生命的意义
-9.1认识压力 压力的定义和作用
--9.1课后测验
-9.2 压力是如何产生的
--9.2课后测验
-9.3 如何进行压力管理
--9.3课后测验
-你是否有过"先完成,再完美"的体验?具体发生了什么?你的感受如何?
-生活中,你更多是主动应对还是被动应付?这种主要的应对模式对你有怎样的影响?
-10.1生涯的内涵;生涯观念的变迁
--10.1课后测验
-10.2影响生涯发展的因素
--10.2课后测验
-10.3生涯适应力的内涵与维度;如何提升生涯适应力
--10.3课后测验
-在你成长的过程中,你认为影响你作出专业决策的个人因素和环境因素有哪些?它们是如何影响你做出决策的?
-期末考试