当前课程知识点：适老居住空间与环境设计 > 第四讲 如何打造适合老人的家 > 第三节 如何进行室内适老化设计（下） > 第三节 如何进行室内适老化设计（下）
在介绍完四个重点空间的
适老化设计要点后
我们更进一步地要对室内的材料
和设施设备的适老化要点进行学习
在这一讲当中
我们有四个部分要讲
第一个是地面材料
第二个是插座
第三是开关
第四是照明
首先我们谈一下地面的主要材料
应该怎样的选择
老年人住宅室内的装修所用的材料
总体的原则需要是安全性高
易于打理 甲醛含量要少
在老年人住宅室内装修
所用的材料当中
地面材料是与老人的安全
最为息息相关的
常见于家中的地面材料
主要包括地砖和木地板两大类
下面我们对它们进行一些比较
地砖它的优点是耐脏 便于清洁
它的缺点是比较硬
有可能有的时候会有反光
或者是比较滑
那么在选择上一定要注意
要选择这种防滑的地砖
特别是在带水的厨房和卫生间当中
它的地砖的要求就非常高
既要非常容易擦试 耐磨
还必须能够防滑
木地板它的质地相对来说是软一点
比如说老人跌倒的时候
由于木地板软 它的冲击力小一点
对老人来说是有好处的
那当然木地板表面也不是很滑
那么它的缺点是可能不太容易维护
或者是比较 相对有些贵一点
还有它怕水
有些胶使用的不太好的东西
可能甲醛含量比较高
那么注意点就是它的颜色
不要过花或者是过浅 过深
这些都不合适
选择一些中性的色彩就好了
那么除了刚才两种
主要的地面材料以外
有的人会（问）
如果说防滑或者是柔软的话
那地毯这两点都能做到
但是地毯我们认为
还是需要谨慎地使用
当然它的好处是软
能够防止老人摔倒的时候摔伤
也有吸音和美化的这种效果
但是在使用的时候
我们必须注意一些问题
比如地毯的边弄不好
容易卷起 翘起来
那么老人在这里一不注意就容易绊倒
比如像照片当中的
这种局部设置的小地毯
特别容易滑动
或者是老人在这里被绊倒等等
另外还要注意在选择地毯的时候
不要选择这种毛过长的
或者是过软的地毯
这样如果轮椅在上面行走的时候
很不方便
可能会陷入并不能够滑动的顺利
还有一个要求就是我们想铺地毯的话
最好就是整个地面满铺
不要用这种局部的地毯
这是我们的一个建议
住宅中解决高差是非常重要的
而出现高差的这个位置
一般是阳台门和卫生间门这两个地方
这是因为防水的要求
因为阳台上
比如雨水下的比较急的时候
怕倒灌到室内
所以阳台和室内之间的这一点
是希望稍微有一个高差的
抬起来一点
厕所也是同样的道理
怕厕所里的水溢到外面来
所以厕所也会抬起这个小槛
但是这两个槛往往是
特别容易使老人发生危险的地方
因此槛比较低
稍微一不注意就可能在这绊倒
老人走路的时候经常是拖着地面走的
所以碰到这种小槛
仍然是对他来说有危险的
虽然他已经比较熟悉这个环境
但是还是可能不经意的时候
在这个地方出现一些危险
因此我们在处理这两个场所的时候
要认真地来对待 比如说阳台门
我们需要把下面的这个门槛
给它卧下去
卡在这个地砖的中间
这样就比较平 也方便轮椅的通过
那么这是一张比如说室内接露台的
露台怕雨水比较大
也有生产出这样的篦子
万一水比较多的时候都可以流进去
而不要漾到室内来
在这个开敞阳台的情况下
怕雨水比较多
那么我们要做好这个坡面
并且在栏板的底下这块
我们设计了一个小的沟槽
可以把水顺利地排出去
卫生间的门这个地方要注意
不同材料交接的平整
另外如果必须要做挡水的话
它的凸起也不要特别高
或者用导坡来解决这个高差
接下来我们了解一下
插座的适老化要求
一般的住宅中低位插座
常常设置在距地高300的这个位置
那么如果是老人使用
他就会觉得弯腰过度
可能不是很方便
特别是坐在轮椅上的老人
如果去弯腰拔插这个插座的时候
有时候会出现（身体）前倾的这样一个危险
因此低位插座我们觉得
应该适当地抬高
比如说到400至600毫米的这个位置
有的时候
比如有电视柜 床头柜这种情况下
我们希望把这种插座
设置在这种柜的上方
这样可以看得见 插拔也比较方便
写字台 五斗柜附近的这种中位插座
我们也希望它适当地提高
比如说距地是80到120（cm）
这种状态比较好
保证老人在桌面上
他直接可以看见这个插座
插拔也比较方便
在卫生间的坐便器的旁边
我们希望设计一个插座
是用来满足智能便座的使用要求的
智能便座我们可以看这张图
对老人来说很重要
它可以加热座便盖
可以有暖风干燥 杀菌
有温水清洗这样多种功能
对于老人来说智能便座
它便于老人清洗下身
解决老人便后擦试的这种困难
也利于防止痔疮等疾病
因此 今后这样的坐便器的形式
可能在中国也会慢慢普及
所以我们希望在坐便器的旁边
事先预留好这种插座
以便将来安装这种智能便座
老人家庭中用的开关这个高度
应该怎样设计呢
我们可以想到比如坐轮椅老人
他的手举不了特别高
那么我们要兼顾
老人站立和坐在轮椅上
都能够到这样的一个高度
通常我们希望它是在
1.1m到1.2m这种高度上
另外我们说一下走廊和卧室这个地方
有时候需要设置一个双控开关
因为老人夜间比如关闭了走廊的灯
要走回卧室
如果没有灯的话就会很黑
这样容易出现危险
然后还有就是上床以后
可能躺到床上
想关灯的时候又得站起来再去关灯
再摸黑走到床上
所以这个动作也有危险
因此我们希望在走廊和卧室这两处
能够设计双控开关
例如在卧室中除了在进门处
设置主灯开关外
还在床头附近设置一个
这样老人就可以上床后
直接关灯就寝了
这跟旅馆中的一些设置是差不多的
非常方便使用
最后我们谈一下这个照明的问题
就是怎样选择照明灯具
图中的这个卧室的灯具
有两个典型的错误
首先是装饰繁复
这样的吊灯
给老人更换灯泡和擦试带来困难
第二个是在床头上边
我们可以看到有两个射灯
一般这两个射灯想的是照墙上的画
或者是当这种床头灯来使用的
可是老人躺在床上看这两个灯的时候
就会觉得非常的刺眼
并且这个灯有时还有一定的危险性
其实我自己的家里就发生这个问题
这个灯爆裂以后
它的渣掉到床的被子上面
差点引起燃烧 非常的危险
所以我们建议老人的卧室中
不要在上方设计这种射灯
其实用处不大
还有一定的潜在危险
其实两边设计台灯就可以了
老人的住宅中的灯具
易选择照度比较高
更换方便 不易损坏 不易落灰
节能性比较好的款式
我们建议主灯采用吸顶灯
比如说LED灯 这个就比较节能
并且效率比较高
照明的另一个原则是两灯原则
老人的家中比如说灯泡坏了
老人自己去更换是不太容易的
有的时候也不能及时更换
那么在一些对照明依赖比较高的空间
比如说卫生间 走廊 厨房等处
就要有意地设置两个灯具
保证一个灯坏了以后
如果没能够及时修理时
还有一个其它的照明可以弥补
确保老人活动的安全
例如在厨房中除了顶灯外
还可以在炉灶的上方或者水池上方
加设这种局部照明
卫生间里也可以提倡顶灯和镜前灯
浴霸灯同时设置
这样有一个灯坏了
另外一个灯还亮着
就不会产生什么危险和不方便
-课程内容简介
--课程内容简介
-第一节 世界和我国的人口老龄化现状如何？
-第二节 我国人口老龄化有哪些特点和趋势？
-第三节 我国老年人的需求特点是怎样的？
-第四节 发达国家养老政策和模式对我国有哪些启示？(上）
-第四节 发达国家养老政策和模式对我国有哪些启示？（下）
-本讲习题--作业
-第一节 老年人的身体特点
-第二节 老年人的人体工学
-第三节 通用设计的概念和原则
-第四节 通用设计的应用实例（上）
-第四节 通用设计的应用实例（下）
-本讲习题--作业
-第一节 养老社区与养老居住建筑有哪些类型？（上）
-第一节 养老社区与养老居住建筑有哪些类型？（中）
-第一节 养老社区与养老居住建筑有哪些类型？（下）
-第二节 我国有哪些新兴的养老项目开发模式？
-第三节 我国养老项目的现状问题
-第四节 我国老年建筑的发展趋势
-本讲习题--作业
-第一节 如何为老人设计和选择合适的住区（上）
-第一节 如何为老人设计和选择合适的住区（中）
-第一节 如何为老人设计和选择合适的住区（下）
-第二节 如何设计和选择适合的套型
-第三节 如何进行室内适老化设计（上）
-第三节 如何进行室内适老化设计（下）
-第四节 如何进行住宅的适老化改造
-本讲习题--作业
-第一节 我国养老设施的现状问题
-第二节 我国养老设施设计理念的进步
-第三节 养老设施功能空间设计要点（上）
-第三节 养老设施功能空间设计要点（下）
-第四节 养老设施室外环境设计要点
-第五节 养老设施设计案例（上）
-第五节 养老设施设计案例（下）
-本讲习题--作业
-第一节 失智定义及病症特点（上）
-第一节 失智定义及病症特点（下）
-第二节 失智老人的身心特点与居住需求
-第三节 失智老人养老设施空间设计要点（上）
-第三节 失智老人养老设施空间设计要点（下）
-第四节 如何设计失智老人户外活动空间？
-第五节 失智老人养老设施设计案例分享
-本讲习题--作业
-第一章 国外老年建筑的发展历程——以日本为例（上）
-第一章 国外老年建筑的发展历程——以日本为例（下）
-第二章 国外老年建筑优秀设计案例解析（一）
-第二章 国外老年建筑优秀设计案例解析（二）
-第二章 国外老年建筑优秀设计案例解析（三）
-第二章 国外老年建筑优秀设计案例解析（四）
-课程总结
--课程总结
-本讲习题--作业
