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同学们大家好

我是主讲教师汤永隆

欢迎来到

心理健康教育课堂

我们看这个案例

接下来 我给大家分享的主题是

学习问题的心理健康教育与辅导

今天 我们通过

以下三个类容 进行讲解

第一呢

学习是中小学生的主要任务

学生的特殊角色

决定了其主要任务是学习

那 如何激发

他的学习动机呢

第二呢

是学习问题的策略又有哪些呢

第三

如何通过考试进行心理辅导呢

首先我们看

学习动机辅导

学习动机是指

激发和维持学习活动

并使行为朝向一定学习目标

一种内部的心理状态

研究表明呢

学生优异的学习成绩

与其稳定的学习动机是密切相关的

那么在学校教育当中

学习动机辅导解决的事

学生是否愿意学习的问题

那我们

如何做到才能够提高学生的学习动机呢

首先

教师应该加强目的教育

激发学生的学习热情帮助学生树立正确的学习观

其次呢

教师和学生应当一起

确定适合的学习目标

学习目标

过高

可能会造成学生畏难的心理

挫败学生的自信

降低学生热情

学习目标过低

发挥不了提高学习效果的作用

因此设立中等难度的学习目标是十分重要

心理学中的

叶克斯多德森定律表明

在中等难度的任务当中

动机与学习

工作效率的关系呈倒u型曲线

中等强度的动机水平下

工作效率最高

普遍存在考试中的榷场现象

就是有动机过强

产生焦虑

紧张

从而

干扰记忆

思维活动顺利进行

进而影响学生正常水平的发挥

因此

保持中等程度的学习动机

确定中等难度的学习目标

对提高学生的学习效果是至关重要的

再者训练学生以积极的态度

对待考试的结果也是非常必要的

研究表明

学生对学习结果的归因

会影响后续的学习效果和学习动机

例如将好成绩归因于自身的努力

则有助于学生在后续的学习当中保持良好的学习动机

进而不断取得好的学习效果

将不好的成绩归因于自身的能力

则可能会降低学生的自信心

降低学习热情久而久之是不利于学生的成长

我国学者隋光远提出

积极归因训练的模式很值得家长教师借鉴

他主要强调努力的因素

认为学生如果把失败归因于努力不够的结果

则不会破坏学生的内部学习动机有利于学生的长期发展

另一方面

教育实践表明

有了学习动机不一定

会发展成学习兴趣

但有了学习兴趣

就一定会激发学习动机

因此激发

学生的学习兴趣十分重要

我所说的学习兴趣

主要来自学生

本身对知识的兴趣与爱好

这是学生的内部动机

是推动学生学习的长久推动力

就像父母的奖励

老师的赞扬

奖状这些推动

学习的外在因素

则构成了外部的动机

也是学生学习的一个推动的力量

只有充分调动学生的内部动机

相应的调节学生的外部动机

内外动机相结合

才是最好的动机激发方式

接下来

我来看

学习问题心理辅导的第二个部分

学习策略辅导

学习策略的辅导其实呢

就是帮助学生掌握必备的学习方法

培养学生对自己学习进行监控与调整的能力

促使学生元认知能力的一个形成

它解决的是学生能否学会的问题

学习策略的心理辅导主要应做到以下几个方面的工作

第一 要帮助学生

掌握学习的内在逻辑顺序

学习的内在逻辑的过程是

确定目标

探索学习

选择吸收

全面理解

内化巩固

掌握目标

在帮助学生

了解学习的内在过程中

找出发生问题的环节

对于提高学生的学习策略是很有必要的

第二 是要加强学生学习策略的

知识理解

常见的学习策略有

认知策略

支持性策略和监控策略

认知策略呢是指学生对学习材料的认知加工方法

包括

朗读

默写的

复述策略

联想

想象

一一相关的精加工策略

以及归类组合

记忆的

组织策略

知识性策略是指

学生对学习活动的

组织安排具体方法的运用

例如

列出 学习计划和时间计划

安排

预习复习

听课时

多问问题

学会记住笔记等等

都是支持性的策略

监控策略是指

学生根据学习目标

及时对学习过程进行调整

以顺利实现

有效学习的策略

主要包括检查

是否掌握知识

是否运用了学习的方法

是否达到预期的目标

对自己的学习效果进行反馈

第三呢 要引导学生掌握基本

认知策略

支持性策略

比如 帮助学生掌握几种简单

易行的认知策略

让他们自己制定学习计划学会自我管理

指导学生进行预习

复习

和做笔记等

都是引起学生掌握学习策略的一种途径

第四呢

增强学生运用监控策略的能力

引导学生

掌握领会监控

监控自己的速度

时间

目标是否达到

让学生学会调控

自己使用的策略

有意识的根据学习任务

调整策略

促使学生掌控自己的注意过程

和策略

包括对学习过程注意力的自我管理

有选择性的对

主要信息加以注意

抑制分心

总的来说

就是只有提高学生学习策略的应用能力

才能进一步去解决相应的学习问题

除了学习动机

和学习策略辅导之外

考试心理辅导呢也是常见的学习问题辅导之一

我们看这个案例

小王同学

学习优异

担任班级干部

多次在

竞赛中获奖

但是由于两次考试失利

便开始怀疑自己的能力

在考试前

他常常缺乏信心

精神紧张并伴有呕吐

恶心

小便频繁睡不好觉等症状

这便是典型的考试焦虑症状

往往是由于学生对考试成绩过于看重

担心考试失败压力过大所造成的

那么针对考试焦虑的辅导

我应该从哪些方面入手呢

第一 要纠正学生对成绩的错误看法

引导学生正确的去归因

第二呢 帮助学生

增强自信心

提高学生心理承受能力

第三呢

引导学生

正确看待考试

调整考前的情绪

第四呢

对学生考试策略

方面的做辅导

来降低学生的考试焦虑

关于学习问题的心理健康教育与辅导我们就讲到这里

下堂课再见