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Video课程教案、知识点、字幕

尊敬的各位同学 今天我给大家讲的是

远离不良关系中的

把是非题

改为选择题

什么叫把是非题改为选择题呢?

例如 我今天来录课

其实呢 我平常很忙

我不仅要写作

写书 我还要录抖音

那就导致我的时间

很排不出来

但是录课的老师呢 往往也会催着我录课

因为他们本身有自己的工作安排

于是我们就产生了矛盾 后来那个老师就

限定我

星期四或者是星期五

一定要把课程录了

那这个时候 我们就产生了一个矛盾

这时候摆在我面前的就是两个选择

第一个选择就是 那我就把课录了

挤挤时间 牺牲我其他活动的安排

第二种就是我强行要求不录

甚至是发火

逼迫

帮我录课的老师低头

实际上这两种做法都不妥

第一种做法 如果我录课时 我把其他事情调开

那其他事情就会怪罪我 我心中就会带着一种

对这个时间的怨气

那我就会来录的时候 把这个怨气带到了这节视频当中

大家都知道像我们

当老师的如果心里带着些负面情绪

那很可能这个负面情绪就会影响工作

那这肯定是不行的 而且最重要的

我这人还有一种委屈感

好像我被这些老师逼着

低着头逼着下跪了

逼着认错了 这种感觉是非常不舒服的

会影响和他们的进一步合作

但是那如果我

强行要求自己不录

我就说了很多很接借口推脱

对方也许理解我

但是 对方哪怕理解我 她心里面也是会有不爽的

他们会觉得周老师耍大牌 同样他们也会把这个情绪

带到工作中 她们就帮我剪辑视频

还在我发布课程的时候

那些材料就有可能

没有原本那么精细

那么 最终损失的

依然是我 甚至如果我是直接威胁

你再这么逼我 我就不录了

那结果会怎么呢?结果会这个项目彻底死亡

那其实 我们不必要

搞得这么被动的

录也好 不录也好

都让自己显得那么的损失和不甘

其实我们可以把这个问题换一下

我们是可以把这个事非题

换成选择题的

怎么换?我把录或者是不录

换一下 换成

选择A

和选择B

然后再把

选择A和选择B

再次丢给对面的老师来选

比我就这样

嗯 老师

可以哒

如果星期四要录的话

我时间准备不充裕

那么很可能 我过来就是简单的录一录

我没有写稿子的话 就会出很多口水话

那我们录的效果可能会差

您看

这样行吗?如果这样不行的话

我再丢出选择B

那就是

给我两天时间 我认真把稿子写好

准备好以后 我们来录 那就一次成形

你看 我就丢了这两个选择给老师选

其实

各位老师在

追求项目质量高的前提上

他说宁愿选择B的

那就是给你点时间准备一下你重新再做好

当然 如果他强制要求我选了A

也没有关系 他就让我明天来

好好抓紧时间把她的东西给录了

那我之前已经说过了

我录这个东西的时候 由于我准备不充分

可能质量会下滑

那么 对方已经是接受了我质量会下滑这个结果

那么到过来的时候 哪怕质量下滑

对方也就不会轻易的责怪你

最重要的是

这两个选择都表达的意思就是“是”

那么 我们就没有直接拒绝别人

也就直接没有博斥对方的请求

要么对方就不会显的那么的不爽

也就不会让这段关系陷入一种僵硬

让我们的整个工作或者让我们整个合作

出现破裂

其次 我们把是非题变成选择题

不仅仅用于合作之间的关系

更重要的要运用于上级安排任务

为什么呢?你们也知道上级安排工作

我们是一定不能推脱的

如果我们推脱就会被

老板贴上懒的标签 而且你别以为你真的推脱得了

你推脱了这件事 过两天 老板一直想到你 懒的这个标签

还会派其他的事情给你

最终

还是没有办法推脱的

更严重的是

如果你推脱了这次

下一次 老板又安排了任务给你做

懒的形象永远没有办法在

老板心目中消除的话

那你无论做多少事情最终都得不到认可

其实我们不妨试用把是非题改为选择题的方法

让我们的工作轻松一点

我们怎么做呢?

比如前几天

我们领导

安排了一个任务给我 要我一个月以内把一个项目完成

Oh my god

我最近的时间 那可是真是

争分夺秒

他要让我一个月把这个项目完成

我只可能做出一个垃圾项目来

我是不愿意这么做的

但如果这个时候 我告诉领导

我时间很忙 我的事情很多

这么做

领导也许会听

更多的情况下 是不会听他会觉得

你在找借口

就像刚才说的 我推脱了这个项目

也许 领导最终还是退让了

但是你信不信一两个月以后

他甚至会派两三个项目来给我

就为了

证明一下他的权利感

因为我第一次拒绝他 我是损害了他的权利感的

其实这时候我们不妨这样

我们把完成这个任务或者不完成这个任务

这叫是非题 我接受或者是不接受 这叫是非题

我换一换

我换成选择题

怎么做呢?

我们对老板说

我说

老板

嗯 可以的 我接受这项任务

但是呢 我最近时间很忙 你看有

三种方法

第一种方法就是

可以的话 我就在限期内把这个任务交出来

但是 由于我准备不充分 而且时间有限

事情很多

那可能我这件事情会

做的很糟糕

希望你不要介意 我只能做到及格线

其次 如果你想让我做的更好一点的话

您能不能把我手头上的某些事情给

挪开

如果你还是不能把

手头上的事情挪开的话

你可不可以派一个人来帮助我?

你看 我就给了老板三个选项 要么这个事情质量下降

要么你

把我某些事情给排开

要么你再派个人来

帮助我

你看 我连说了这三个要求后

老板就会在思考

那我到底是减轻你的工作量 还是接受任务下滑

还是给你派人呐

老板就会思索 最终 他就会思索出一个

让你工作更好的选项

无论他是

降低了质量

还是派了人 还是减轻了你的工作

这你就不赚了嘛

这叫与其勉强麻烦式 为难式的工作

不如用点方法让老板帮助你

轻松的工作

我们把

干和不干这个选项

变成了怎么干

怎么样让自己轻松的干

我把选项丢给老板

但很多同学会问

那老板

全部都不接受呢 老板说 我既不给你人也不给你时间

我也不接受工作质量下降 你就把我干好

说实话 如果老板真的这么做

那么理亏的人就不是你 而是他了

也许他当场

确实有可能这么想 但是

后面你干到一半的时候 我们采用点温情攻势

老板也会

意识到他之前的做法太过强迫 或者是绝对

那么 它也依然会

调整他的策略

那么 至少我们把不讲理这个锅就甩给老板了

老板自然是不会让自己显得这么不讲理的

这我们就把是非题

全变成了选择题

其实 生活中我们更多的

采用这样的方法 我们能极大的消除我们的矛盾

并且让

更多的人接受了请求 也能让我工作干的轻松一点

但在爱情上也是可以的

很不女朋友会这么要求男朋友

你今天晚上如果不把

晚饭送来我家里

你就是不爱我了

那么对于我们男朋友

就是只有送或者是不送

好 你说我送了吧我女朋友是满意

但是她以后常年叫我送

我工作很忙

那万一我送了100次 有次没送我女朋友依旧会说

我的锅 我的错

那怎么办呢?

如果我不送的话 我也是会说一大堆理由

我女朋友会说我们

男人就大猪蹄子就是不爱她啦 我们还要花心思去哄

我们不妨把

送或者是不送

这个选项换一换

就告诉他嗯 亲爱的

哦 我很爱你的

那你看 要不我今天就送回来

但是呢 由于我平常忙 我明天忙的时候就不能送了

你看 这是选项1

第二个是选项2

那亲爱的 我非常爱你

那你看 我能不能帮你点一个外卖

你想吃什么随便

这个钱我出

你看 我们就去用了两个选项

第一 我们都是接受她

送吃的给她的

但是第一个选项是我送这次后面就不送了

第二个选项就是要我点个外卖给你随便吃

至少是站在一个

啊 爱对方的立场上的这样就不会让我们显得

那么的难看 那么的被动

尤其要知道一件事情

如果对方把是或者是不是

做或者不做这个难题丢给你的时候

你确实为难了 你不妨把

另外一个难题就给她

那就是

选项A和选项B

这个时候 对方很难把自己的心理

排除一个框架

就是她强行撕破你的选项A和选项B

她制造一个选项C出来

这么做 他其实也是很伤自己的自尊心的

那么 今天我告诉大家的这个

把是非题变为选择题

有效的规避我们生活中的矛盾

把自己从矛盾的漩涡中解出来

让自己的工作

友情和爱情中更加的游刃有余

也帮助我们维护住生活中的

重要情感

好 各位同学

那今天我的分享到此结束 谢谢

学会沟通,好好“说话”课程列表:

第一章:建立关系

-1.1WWRO模型

--Video

-1.2节约沟通时间的”tend”模型

--Video

-1.3减砝码的话术

--Video

-1.4照顾对方情绪

--Video

-1.5留白法

--Video

-第一章测试--作业

第二章:维护关系

-2.1非指责性建议

--Video

-2.2聊天要提供情绪价值

--Video

-2.3电视机式沟通

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-2.4反向激将法

--Video

-2.5放弃最后通牒

--Video

-2.6把“是非题”改为“选择题”

--Video

-第二章测试--作业

第三章:升级关系

-3.1故事法(上)

--Video

-3.2故事法(下)

--Video

-3.3男女沟通思维差异

--Video

-3.4如何避免尬聊

--Video

-3.5如何正确安慰别人

--Video

-第三章测试--作业

第四章:远离不良关系

-4.1类比拒绝法

--Video

-4.2条件拒绝法与身份拒绝法

--Video

-4.3明确拒绝和幽默拒绝法

--Video

-4.4把“你需要”改为“我担心”

--Video

-4.5苏格拉底产婆术

--Video

-4.6如何正确指出别人的错误

--Video

-4.7如何向领导陈诉意见

--Video

-4.8询问标准

--Video

-第四章测试--作业

Video笔记与讨论

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