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各位同学 今天我分享的是

防止破坏关系中的

如何正确安慰别人

安慰别人不是一种增进双方亲密关系很好的方法呢

为什么会说防止破坏关系呢?

下面我就跟大家说一点

中国的

男青年女青年在安慰别人啥 有一个严重的误区

那就是伤人的安慰

比如说 我有个朋友

他失恋了 我就带上另外一位朋友

一起去安慰她

但是我还没有说话

另外的朋友

听说了这件事情以后

句句话说出来的

都是伤人的关心

比如 当她听说朋友失恋恋以后

他安慰别人的第一句话居然是

我觉得你应该高兴才对

像这种渣男

留着他过年啊

你看这句

这种渣男留着它过年了

就是一种

指责性话语

言下之意就是你踹了他

是一种正确无比的行为

他抛弃了你是一种

你该值得庆幸的行为

否则 这种渣男留下去过年的话 这是一种

无比大的危害

这就极大的没有考虑

当事人的心情 当事人的心情是

如果他是一个渣男 那我被渣男抛弃了

那我是什么东西?

我比渣男还渣吗?

这是第一

这种渣男留着过年了

你看你对我立马就提出这个指导性要求

那万一我就是爱这个你口中的渣男呢

我有我就是放不下他呢

那你这么说

是不是言下之意就是

我没有你看的开 我没有你豁达

在爱情上没有你懂事

这又是一种指责

这种话就叫做伤人式关心中的

评价式话语

好 第二伤人式关心中的

还有第二个叫做

降低事情的重要性

比如我那位安慰别人

总是喜欢伤害别人的那位朋友

她另外一种安慰方法就是

哎呀

失恋

多大个事情啊

女生要向前看

然后不要在一棵树上吊死

未来你会幸福的

这句话

说的对不对

对的 你说是不是不要在一棵树上吊死

是的 你说是不是要向前看 是的

但是一个问题就是

现在我不行啊

他表现的是一种

他表现的是一种

对未来的展望 他表现的是说

将来时间会冲淡一切

可是

我现在就是过不去 这个坎啊

你说叫我别放在心上

可是我

就是放在心上你说这件事情

不重要 可是我内心中

心急如焚

我内心中 肝胆欲裂

你这样说的说法就是

否定我的感受

我和大家说过 你可以否定一个人的学识

你可以否定一个人的地位

你可以否定一个人的一切 有的还可以讨论

别人也许会相信你 但你否定一个人的感受

那是及其错误的行为

因为这个感受是实实在在

发生在我身上的

对方就会送你一句

你简直叫做

站着说话不腰疼

针没有扎到你身上 你根本不知道到底有多疼

这就叫否定别人感受

最大的坏处

然后还有一种带刺的关心叫做

很多人认为

要安慰一个人的正确方式就是

你说你惨 我比你还惨

这简直是把关系演变成一种互相伤害

你说安慰别人的方法是和她比惨

但是 大家有没有想过 就比如我那位

安慰还伤害别人的朋友 她总是说

你那个男朋友算什么

我说说我前几任男朋友怎么伤害的

这种方式最大的一个错误就在于

别人明明是想表现的

别人明明是想倾诉内心的痛苦的

明明是别人是来寻求安慰的

结果倒变成了

你在那抢过话语权

变成你表现的舞台

你把整个说话的

场景 说话的话语权 全给抢过去了

你还说你比我惨 难道是需要我来安慰你吗?

对不起 这样的方式

才叫做伤害别人 叫做堵了别人的嘴

帮大家总结

以上三种方法

第一 评价式言语

第二 否定对方感受

第三 剥夺别人倾诉的话语权

这三种都是严重的错误的安慰人的模式

那正确安慰人的模式应该是什么呢?

第一 我们在安慰别人时候学会听

听可不是只用耳朵就行了

我们听还引导

对方说

怎么样引导对方说呢?

我们不妨这样

就比如我朋友失恋了

失恋的人名字叫小柔

我就跟她说

小柔

能不能告诉我?

到底发生了什么?

这就表示一种对对方的积极关注

而不是我上来就

告诉别人应该怎么走 渣男留着过年?

而是要告诉我

你发生了什么?让她说

还要问她 那你为什么这么爱他

他在你心目中到底是怎么样的

说这么多以后 那你希望一个男人

怎么样对你

你希望一段良好的爱情关系该是什么样的

不断的听她说 引导她进行发泄

引导她把内心的悲伤 内心的痛苦全部说出

这时候 对方才能正确的

释放出他内心的痛苦

这是

开放式提问 心理咨询中常有的

用开放式提问

引导别人

绵绵不绝

其实在

一段安慰和一段关系中 真的没有必要给出

正确答案

因为这个正确答案 只有自己知道

我们要做的就是

解开她内心的心结 让她把一切说出来后

这个答案也就不明自现

其次 我们要做的第二点叫做 共情

共青准确的来说是

我理解你当下的情感

我理解你当下的情绪

而我呢 甚至听完你的故事以后

抱有和你同样的情感

那这个时候

我觉得小柔说

小柔啊 你真是个用情至深的女孩

没有哪个女孩

希望自己恋人的心中还有另外一个人的

但是呢

你仍然愿意包容有污点的男友

我理解你 在这个过程中

进行了十分痛苦的心里挣扎

第一 我承认了她的情感

第二 我理解她所受的

每一个字 我把他所说的每一个字

用精准的语言表达出来

用概括的语言说了出来

让他觉得自己不仅被尊重

而且在被理解

至于最后要怎么建议

那就告诉她

那么小柔

正如你所说

把他赶出家门是不理智的

但是你心里又没有办法接受自己心爱的人心头有别人

这个时候你要考虑清楚 你再去找他的话

你的内心接不接受

你看我就没有直接给她答案

我相反把她说过的话

拿过来再次让她思考

我让她自行进行对比

那她就可以给出一个

自己正确的答案

我没有强迫她必须按照我的观念行事

相反我是引导他

找出了适合她的选择

给大家总结

最有效的关心就是哪怕我的世界都被你毁灭了

我也坚定不移的

有个人站在我的身边

看着她真诚关怀我的样子

一切痛苦都烟消而散了

因为我觉得

有人在帮我

分担痛苦 然后她小心翼翼说话

丝毫不在我的伤口上撒盐

他让我觉得

他温柔而又

意味深长 送大家句话

真正好的关心其实就是

我理解你的痛苦

而不是

你应该怎么怎么做

中国人太喜欢用

讲道理 或是指导方式关心别人

他彰显自己的优越感或者是自己智慧上的成熟

其实这是一种对人极大的伤害

好各位同学 今天我分享的

如何正确安慰别人的内容

到此结束 谢谢大家

学会沟通,好好“说话”课程列表:

第一章:建立关系

-1.1WWRO模型

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-1.2节约沟通时间的”tend”模型

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-1.3减砝码的话术

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-1.4照顾对方情绪

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-1.5留白法

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-第一章测试--作业

第二章:维护关系

-2.1非指责性建议

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-2.2聊天要提供情绪价值

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-2.3电视机式沟通

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-2.4反向激将法

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-2.5放弃最后通牒

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-2.6把“是非题”改为“选择题”

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-第二章测试--作业

第三章:升级关系

-3.1故事法(上)

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-3.2故事法(下)

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-3.3男女沟通思维差异

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-3.4如何避免尬聊

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-3.5如何正确安慰别人

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-第三章测试--作业

第四章:远离不良关系

-4.1类比拒绝法

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-4.2条件拒绝法与身份拒绝法

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-4.3明确拒绝和幽默拒绝法

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-4.4把“你需要”改为“我担心”

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-4.5苏格拉底产婆术

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-4.6如何正确指出别人的错误

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-4.7如何向领导陈诉意见

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-4.8询问标准

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-第四章测试--作业

Video笔记与讨论

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