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今天我讲的是维护关系的第三讲

电视机式沟通

什么是电视机沟通呢

很多人的沟通方式他是

自己一个人讲

不让别人讲的

他就像个什么

他就像个电视机

别人在他身边 就像个什么观众

自然

电视机里面的嘉宾是很难同观众进行互动的

就好比是他一个人

把持了整个交流的

主导地位 其实这是不好的

他们呢

只会不断地发出信息

但是大部分人他们播放的那个内容呢

又未必是观众所要的那个内容

自然

观众就没有办法和他沟通

于是关系破裂

最老火的是

如果两个电视机在一起 那就完蛋了

他们两个互相自说自话

彼此没有办法走进对方的内心

第一批孤独的九零后

最典型的一句话就是

你听我说 我和你说啊

什么... ...

这种是什么表达方式呢就是

不管你说什么

我强行要把话题从别人身上

拉倒你的身上

一口气就把你想倾诉的愿望给打断了

想要你

听着我说

比如说

最近我失恋了

结果电视机式的沟通就是

哎呀 我跟你说 失恋不算个什么大事

男人没有个好东西 我和你说

上次我那个男朋友对我简直就

... ...

完了

我明明是来倾诉我失恋难过的

最后演变成

听她讲 她对男人的三观去了

对不起 这不是我今天要听的重点啊

你虽然觉得你说的那个故事能够安慰我

但是 对不起 我真的爱我的前男友啊

我真的因为他抛弃我很难过 你那一套

男人并不值得爱的理论 也许是对的 但是这个时刻

我不想听啊

好多人会认为 哎呀呀

我的经历和你的经历是相似的

只要我说说我的经历

一定能找到

共鸣

但是对不起 大部分人都是这么认为的

你的痛苦和我的痛苦 那还真是不一样的

你早早的把你的痛苦或经历丢出来

会让我觉得 你根本不在乎我的感受

我和你的情况根本就不是一样的

你轻易就把你的经历和我的经历画上了等号

你不尊重我

她们一句内心台词就是

你根本不在乎

我到底想说什么

对不起 这不仅是

很多人的心理感受

也是

很多人

不被尊重或者是很多人觉得

我说这么多 你为什么不听

真实的原因

其实 我们心里咨询也经常用自我暴露这种方法的

但我们用自我暴露这种方法 有个前提就是

我们的来访者已经不说话了

我们必须用自我暴露这个方法

勾起他说话的欲望

表达出一种

嗯 想表达的环境

但是如果一个人特别特别想表达

你在这个时候要抢过话题的主导

把交流的权利拿过去

就是等于把别人的嘴给堵上

我们心理咨询师在第一次赢得别人信任的时候

我们不轻易使用自我暴露

我们更多使用的是倾听

精准回应对方所说的话

比如说

我最近失恋了

如果他不愿意继续说下去 不急着说我失恋的相关内容

我说的是 那你告诉我

你为什么这么在意这段感情

我所做的一个很重要的目的就是

让你说

不要总是责怪对方不在意你的感受

人真的是一种很难互相理解的生物

我们的历史上因为

不充分沟通 总是充满了

血腥和暴力

但是内心强大的人一定要走出理解的第一步的

不仅需要智慧 更需要勇气

很多男生都在等待

别人走进我们内心 别人去驱散我们的阴霾

别人问我们生活带来阳光

对不起 这件事情 一切等待别人来做不如你

亲自去做吧 与其被人拯救 不如拯救别人

一个高情商的人

是永远不需要再对话中

展现自己的优点呐

他们更习惯在别人的对话中帮助对方

找到自己的优点

我有个朋友 文姬女神吧

文姬女神 他不仅是一个大学老师

而且学术成果是非常丰富的

气质淡雅智慧

她的课坐无虚席

当然 学生主要还是来欣赏她的外在美的

可惜她去考博就遭遇失败了

她去考博士生她的初试分很高

他的面试能力我不想说很强

他的英语表达能力我就更不想说了 非常的流利

她目前的学术成果

不仅仅可以考个博士

完全可以支撑他博士毕业

但是她这么好的条件

她还是落选啦

为什么呢？

因为最后录取的却是另外一位人

她明确的记得这位人

就是被录取的这位学生把他顶掉的这位学生

人家考三个小时 一个半小时 他就交卷了

而且她清晰的记得

导师在面试她的时候是草草而过

但却面试另外这个同学的时候

用了接近半个小时的时间 而且里面谈笑风生

还有很多人告诉她

被录取的这个人

其实就是她所报考学校的辅导员啦

已经四十多岁了

天天为这种导师做牛做马终于熬到了个本校

博士

马上就要毕业了

毕业以后 他博士毕业的话就混个高校老师

然后就可以顺利的转为专职老师

很显然

文姬女神这次考试

被人给黑掉了

虽然结果很伤心 但是呢

由于她表现好

过两天有一为导师就问她说是

你愿不愿意报考我的方向

嗯 让文姬明年报考咯

因为文姬现场表现很优秀

但是文姬不太愿意

因为想要他的这位老师的研究方向

和她自己的研究方向是不太一致的

而她也不太感兴趣这个方向

后来文姬女神就把这些事情告诉我们

我们来看看

其他同学安慰是她的

电视机式沟通是怎么样的就是

他们完全不想听前面这段故事

一但对方说完

我考博失败了 被人给挤掉了

被关系户给挤掉啦

别人就迫不及待的要表达观点啦

A说

没关系 像你这么优秀的人

有没有博士学位都无所谓了

将来 你一定混的比他们好

这种话

主观性太强有种

吃不到葡萄 说葡萄酸的感觉

好像我考不上博士博士学位对我来说就不重要了

对不起 你怎么知道

博士学位对她来说不重要

不重要 她还会去考吗

而且对于文姬来说

伤害她的还真不是考不上博士这个事实

因为任何一个人都是被

思考所伤害的

文姬争真的让她伤心的

是她这么努力 为什么还比不上

关系户呢

B说

哎呀哈 小心点啊

这个学校太黑了

那个导师说不定想潜规则唉

算了 我们

考别的地方吧

别的地方认识其他的老师

哎呀 对不起 这句话说的就更电视机式啦

用我的话说叫

钢铁直男

虽然他本意是好的 而且及于表现自己

他表现自己的点在哪里呢

他对文姬说

你不用考这个地方 你考别的地方我有关系

但是你要知道一个事实

我们大家都在高校工作这么多年了

谁没有点关系啊

要明白

文姬女神之所以不愿意找关系

她选择应考 她肯定是有她的

某种坚持和

某种执着的 你这么轻易的就

她被关系户顶了 你就建议她找更硬的关系

你在侮辱她这份执着

我很明显的看到

文姬女神听完这他这句话表情

不悦了很久

然后就

立马消失了

C说

别难过了 我带你去撸串

一顿美食可以解决任何的不开心

啊 我真的无力吐槽

如果干个什么东西

所有的一切难过都可以靠吃去解决的话

那人类要心理咨询师干什么

那么人类岂不是天天吃成胖子

吃不能解决一切

D同学就说

哎呀 是金子总会发光的

他们不要你是他们的一种损失

公平和正义迟早会来的

但不会缺席

上帝给你关上了一道门 必定会为你打开一扇窗

这句话说的好不好 好到极致了

但是呢由于这句话实在

太过正确了 我都不知道怎么接下一句

她已经定义了嘛上帝为你关上一道门 肯定会有打开一扇窗

好像

别人的一切难过都无所谓

只要听一点鸡汤式的话语

我们就可以解决一切困难

对不起 一个好的聊天不应该是这样的

一个好的聊天 要帮助对方整理思维

表达一种对对方情感的关注

不要根据这件事情本身发表一些

假大空的安慰话

我是这么回答文姬女神的

我说文姬女神

即便你知道一切黑幕

你也坚持考完

而且还进了面试

哪怕你看见

另外关系户提前交卷

你也从来没有失去过信心

即便你听见对方在里面

谈笑风生

你也依然

镇定自若的准备自己的自我介绍

最后你赢得了一个

从未谋面导师的认可

你觉不觉得

你身上有某种东西

原比关系要

重要的多

文姬女神很激动的告诉我

她这辈子永远不靠关系 无论他被刷

多少次 无论她失败多少次

她要永远的靠

努力证明一切

后来文姬女神又滔滔不绝的

和我说了很多她的故事 她这一生

一路走过来不断的被人歧视

但是不断的靠努力

突破困境的故事

结果呢

聊天就变成文姬女神和我聊天

ABCD四位同学呐 只能

找机会插话了

给大家说一点

人际关系很重要的一点 不是急于说服对方

也不是急于表达自己 也不是急于把你最

热呃 对自豪的什么经历把你认为

绝对正确的观念强加在别人身上

人际关系最重要的一点就是找到对方

最花费力气的一点予以认可

引导出对方最深刻最自豪的思想 或者是经历

把话题进一步延续下去 成为两个人的情感纽带

一句话简单的解释就是

你少说

争取让对方多说

三观不合 绝大多数情况并不是三观真的不合

而是你们根本没给对方了解你三观的机会

这种亲密关系真的是可怕的 每一分钟都是煎熬

其实 我们每个人都习惯把

自己真正想说的话 藏在心里

为什么 因为一旦我们说出来就会被别人自己的逻辑所驳斥

但是实际上我们又不愿这样

我们太希望有一个人出现

了解我的艰辛和不计

了解我自己的痛苦和深刻

正是因为有这样的关系 我们才更愿意和

这样个愿意了解我愿意倾听我

愿意听我说的人

更深的发展

其实心理学我们研究过

关系满意度是影响亲密关系最重要的指标

而关系满意度最重要的一个指标就是

对方会不会回馈我的需要

对方会不会对我言语中所表达那种情感诉求

进行回应

这是亲密关系的

核心

如果一段亲密关系中

不能包含理解

那么 我们就必须找到更多的什么金钱啊 权利啊

去满足 那就会显的一段关系太空了

其实 一个人是否

值得你深交看他的说话方式就知道

如果一个人在和你说话的时候

尽力的想要引导你多说

就是微笑的倾听的话

那这个人一定值得深交

如果一个人

才说一两句话 他就急着反驳你

急着证明他自己

急着要把她的某种观点强加在你身上

那对不起这种人无论是

在关系中的自信或者对你的关注都是不够

最后送大家一句话 愿得一心人 懂得你所有的苦

懂得你所有的付出和努力

在这个现实又理性的世界里

让你有一份心灵的避风港

永远温暖而美好

尊敬各位同学 今天我关于

如何避免

电视机式的聊天就是当一般方面

一个人输出不顾忌另外一个方面的强行占据

会话主导这种错误的

描述就到此结束了

谢谢大家的观看