如何防治口腔异味在线视频

口腔异味儿是怎样引起的

口腔异味儿 也俗称口臭

是指在说话时口腔里

散发出一股难闻的气味儿

但不影响与其他人的正常交往

也会被看作是不尊重自己

和别人的一种行为

引起口腔异味儿的主要原因有

第一 大约90%的口腔异味儿

来源于口腔内大量繁殖的细菌

口腔疾患 口腔菌群失调

唾液分泌等过少

均可引起口腔异味儿

而牙周病和厚腻的舌苔

是产生口腔异味的主要来源

第二 口腔卫生差

在牙齿表面 牙缝及舌面

附着并存留食物残渣 软垢等

经细菌分解后会产生臭味儿

佩戴假牙的患者

如果假牙清理不及时

口腔卫生差

也会发生口腔异味儿

第三 不良的生活习惯

一些刺激性食物

以及吸烟 喝酒等

可使含有异味儿的物质

通过口腔黏膜和肺泡等部位

吸收进入血液

又经循环到肺

而呼出特殊的气味儿

呼吸道和消化道疾病

患有鼻炎 鼻窦炎 咽炎

扁桃体炎 支气管炎等

呼吸道疾患及胃炎

肝部病变等消化道疾病时

均可有异味儿呼出

第五 全身性疾病

某些全身疾病患者

可有特殊气味儿呼出

如糖尿病患者

口腔有烂苹果味道

慢性肝病患者

会呼出氨味儿气体

尿毒症和肾功能衰竭患者

呼出氨味和尿味气体

肺脓肿和支气管扩张患者

呼出腐败性恶臭味儿

再生障碍性贫血

粒细胞缺乏症

白细胞减少

血小板减少症等血液病

也可引起口腔感染

而产生口腔异味儿

其他 口干的患者

暴饮暴食导致消化紊乱者

部分节食减肥者

精神紧张及妇女月经前

均能产生口腔异味

一些刺激性食物

如大蒜 葱 咖喱 及烟 酒等

通过口腔粘膜和肺泡等

吸收进入血液

又经循环到肺而呼出特殊气味

但这类原因导致的

口腔异味儿是暂时性的

如何判断自己

是否有口腔异味儿

很多人有口腔异味儿症状

但自己却全然不知

常常令周围的人难以忍受

其实 口腔异味儿

是可以自己测试的

具体方法是

将左右两手手掌并拢

形成半碗状

包着口 鼻 然后

向聚拢的双掌中哈一口气

闭紧 用鼻子吸气

就可闻到自己口中的气味儿了

另一种方法是

用舌舔手腕部数秒

干燥后用鼻子闻该部位的气味

如果仍不知道自己

有没有口腔异味儿

可以依靠与自己

密切接触的人的反馈

或者到医院进行仪器检测

怎样减轻口腔异味儿

口腔异味儿常使许多人

在社交中尴尬和难堪

让人感到自卑

给人增加精神负担和压力

因此一旦发现

一定要及时 妥善解决

首先要找到口腔异味儿的病因

针对病因采取相应的治疗措施

由于90%的口腔异味

是由口腔疾患引起的

因此口腔疾病的治疗及口腔清洁

在口腔异味的防治中尤显重要

在治疗口腔疾病的同时

要保持良好的口腔清洁卫生

口腔异味儿在一定程度上会有好转

方法一 刷牙是维护口腔卫生

简单而重要的措施

每天至少要刷牙两次

尤其是晚上睡前要认真刷牙

建议刷牙的同时牙刷刷舌头

认真漱口也有一定的效果

第二 定期洁牙 及时有效清除

牙面上的食物残渣

软垢 菌斑 牙石等

不给细菌的繁殖创造条件

并建议每年至少去医院洁牙一次

第三 全身因素引起的

口腔异味儿比较少见

而且都有其他

原发疾病的症状和体征

容易诊断

原发病得到控制或治愈后

口腔异味儿就相应减轻或消失

第四 养成良好的生活习惯

对于口腔异味儿的预防

也非常重要

如在参加社交活动前

禁食葱 蒜等刺激性食物

或刷牙 漱口

以免给社交带来不便

如果口腔中

有不洁的食物味儿

可将几片茶叶放在口中

咀嚼后再漱口

还可以选用

无糖的口香糖咀嚼

漱口水含漱等方式

来帮助获得清新的口腔气味儿