1.1 Yin-yang theory在线视频

同学好

今天 我将与大家共同学习

中医理论—阴阳学说这部分内容

首先我们来看看两组照片

我们来看第一组照片

这是什么季节呢

猜不到了吧

其实这是夏天

你们可能会想问

夏天有人吃西瓜 有人打赤膊 这是很正常的

可为什么还有人穿着厚厚的衣服呢

那当然是因为冷了

那么我们今天第一个问题就是

为什么夏天有人会怕冷

我们来看第二组照片

这个产品

相信很多人都喝过

那为什么要喝呢

有人会回答说 怕上火呀

那我们第二个问题是

为什么有人会上火

上火之后 大家都可能会选择喝凉茶

那么凉茶能不能像茶那样去喝呢

为了解决上述的问题 我们需要用中医理论

阴阳学说 来回答我们的问题

阴阳学说

我们将从阴阳的基本概念

阴阳学说的基本内容

阴阳学说在中医学中的运用 这三个方面来进行学习

首先是阴阳的基本概念

阴阳是中国古代哲学的范畴

最早来自于周易这一本书

阴阳最初的含义是很朴素

它是指的日光的向背

凡是向日为阳 而背日的为阴

以后引申为气候的寒暖

方位的上下 左右 以及运动状态的躁动和宁静

由此我们看出来

阴阳的概念 其实是对

自然界相互关联的事物和现象对立双方的概括

它含有对立统一概念

古代哲学家用阴阳对立统一的属性来解释自然界

两种对立和相互消长的物质之间的关系

这就是阴阳学说

那阴阳学说的基本内容有什么呢

他主要有四个方面 那就是

阴阳对立制约 阴阳互根互用

阴阳消长平衡和阴阳相互转化

首先是阴阳对立

她是指的自然界一切事物和现象

都存在相互对立的两个方面

比如 上下 内外 寒热和男女等等

这种对立是相互

阴阳虽然是对立的 但又是相互依存的

任何一方都不能够脱离另外一方而独立的存在

比如说 没有上就无所谓下

没有热 就没有寒

没有男人 女人也将不存在

阴阳的这种对立制约 互根互用的关系

并不是处于绝对静止不变的状态

而是始终在此消彼长 此长彼消的过程中

维持着相对的平衡

阴阳的这种平衡 能在一定的条件下

使阴阳对立双方各自向其相反的方向进行转化

而这种转化的条件

也就是我们通常所谓的物极必反

阴阳是事物相对属性的概括

阴阳的对立制约 互根互用

消长平衡 以及相互转化

说明阴阳之间的相互关系

不是孤立的 静止的

而是相互联系和相互影响的

自从两千三百多年前

黄帝内经这本书首先（将阴阳学说）引入到医学以后

阴阳学说就始终贯穿在中医理论的各个方面

我们用阴阳学说来说明人体的组织结构

说明人体的生理和病理

同时用于指导疾病的诊断和治疗

下面我们将从这四个方面来进行学习

首先

阴阳说明了人体的组织结构

比如 人身可以分阴阳

胸腹部属阴 而腰背部属阳

五脏六腑可以分阴阳

其中五脏属阴 而六腑属阳

我们人体的物质 称为正气 可以分阴阳

其中 血液和津液属阴 而气属阳

因此我们也称为阳气

引起人体致病的邪气也可以分阴阳

其中 寒湿之邪为阴邪

风暑燥火之邪属阳邪

阴阳学说用于说明人体的生理功能和病理变化

其中生理是指的正常 也就是阴阳平衡

而病理通常是指的阴阳失调

阴阳失调包括四种病理变化

分别是指的阴阳偏盛 阴阳偏衰

阴阳互损 和低水平的阴阳平衡

首先我们来看一看阴阳平衡

当我们顺应四时的变化

起居有常 饮食有节的时候

那么我们人体内属阴的寒性物质

比如血和津液等等

与属阳的热性物质 比如阳气

均可以充足平衡

不仅人体的体温维持正常的动态平衡

而且人体的抗病康复的能力也非常强

这样 人们既不怕冷也不怕热

既能吃凉的食物 也能够吃热的食物

这就是所谓的“正气存内、邪不可干”

而我们如果不能够顺应四时的变化

起居失常 饮食偏嗜

就会导致阴阳平衡被打破 出现阴阳失调

其中正气不足 我们称为虚证

邪气亢盛 我们称为实证

首先我们来学习一下阴阳偏盛的实证

其中盛是指的太过 多余的意思

阴阳偏盛有两种病理变化

阳盛和阴盛

首先我们来看看阳盛

阳盛 是指的当阳邪过于亢盛

比如说火热之邪 或者是暑热太过

或是吃了太过燥热的食物等等

都可以使我们人体的阳气绝对亢盛

当超过了人体自身的调节能力

就会表现为实热证

由于热能够损伤津液

所以实热证常常容易出现

口干 咽干 鼻干 小便黄 大便干的症状

这就是相当于我们耳熟能详的一个病证

上火

那我们再看看阴盛

阴盛是指的阴邪过于亢盛

比如寒冷的天气

或者吃得太多寒冷的食物等等

都可以使我们人体体内的阴寒绝对亢盛

当阴寒超过人体自身的调节能力

就会表现出怕冷 脘腹冷痛

或者是拉肚子的实寒证

阳盛和阴盛 都是感受的人体内不需要的

多出来的邪气 病变通常是在平衡线以上

我们中医称之为是实证

所以治疗的原则

应该采取用泻的方法来恢复平衡

其中实热我们采取清热的方法

实寒采取散寒的方法来进行治疗

下面我们来学习一下阴阳偏衰的虚证

衰 就是虚弱 不足的意思

也有两种病理变化 阳虚和阴虚

首先来学习一下 阳虚

阳虚是人体体内属阳的

热性物质不足 而阴寒相对偏盛所导致的

这也会表现出怕冷

不过这种怕冷 不是因为感受寒邪 而是因为

阳气不足所导致的 所以称之为是虚寒证

而阴虚 是指的人体内属阴的寒性物质的不足

而阳热相对亢盛

同样也会表现出来

口干 咽干 鼻干 小便黄 大便干的上火的症状

而这种上火 并不是因为感受热邪所导致的

而是因为 阴虚不能够制约亢阳

所以 我们称之为虚热证 或者是虚火证

阳虚和阴虚都是人体内正常的物质不足所导致

所以中医称之为是虚证

这种不足的虚证如何去治疗呢

当然恢复平衡就是其治疗原则

那如何恢复平衡呢

虚证 我们当然应该采取用补的方法去恢复平衡

比如 补阴 补阳 我们通常称之为是温阳或者滋阴

阳虚或者是阴虚 如果不能够自身调节

或者也没有经过治疗

这种虚损会怎么变化呢

首先我们来看看阳虚

根据阴阳互根互用的原理

当阳不足的时候 阴也无所依靠

所以它只能够消损

同样的道理

当阴不足的时候 阳也无所依靠

也会逐渐导致阳的耗损

由此我们也可以看出来

阳虚和阴虚 如果持续发展的话会导致阴阳两虚

阳虚和阴虚持续虚弱的话

自身会寻求一个平衡点

这种平衡正常吗

这种低水平的平衡 相对高水平平衡而言

依然是不正常的状态

高水平的阴阳平衡 自我调节能力很强

平衡不容易被打破

稍微冷一点 稍微热一点都不怕

而低水平的阴阳平衡却不容易维持

很容易被打破

这种人即怕冷 也怕热

既不能够吃热的东西 也不能吃凉的东西

吃热的时候 容易上火

而吃凉的时候

又很容易出现胃痛或者是拉肚子的表现

这种人在不冷不热的环境里面

似乎是没有病的

但是这不是属于正常状态

很容易出现不舒服表现

这就是我们通常所说的亚健康状况

这种亚健康状况的实质

仍然是阴阳两虚的虚证

所以在治疗上面

我们仍然需要采取补的原则去进行治疗

下面我们回顾一下今天讲到的内容

当我们顺应四时的变化

起居有常 饮食有节 就会阴阳平衡

人就不会怕冷怕热

而当我们不适应四时的变化

就会出现阴阳偏盛偏衰

也就会表现出怕冷或者是上火的症状

学习了阴阳学说在中医学中的应用

那么我们今天可以回答我们先前提出来的两个问题

首先是 为什么有人夏天会怕冷

怕冷 其实有两个机理 我们刚才也学过

第一个就是阳虚

第二个就是寒邪所导致的

而炎热的夏天 有没有寒邪呢

当然没有

所以夏天怕冷并不是因为寒邪所引起

而是因为阳虚所导致

这种阳虚的人

不仅夏天怕冷 冬天会更冷

他一年四季都会觉得特别冷

那对于阳虚我们采取用温补的方法来进行治疗

比如用 红参 鹿茸 附子

干姜 桂皮 茴香和八角

而我们看看后面的几个药物

比如干姜 桂皮 茴香和八角

通常是我们生活中卤味中的食材

所以我们也看到有些人

一年四季都觉得怕冷的人

他吃卤味会觉得特别舒服

下面我们来回答第二个问题

为什么有人会上火

上火也有两种机理

一个是实火 我们又称为实热证

另外一个就是虚火 虚热证

他们之间最大的区别是什么呢

他们最大的区别在于 自身的物质的多少

我们也可以理解为体质的好坏

上实火的人 我们称为实热证

通常体质会比较好

所以他是感受了火热之邪所导致的

而上虚火的人

通常体质不够健康

比如 劳累或是经常熬夜等等

这种虚火 是与阴虚不足有关

而与热邪的关系并不是很大

实火 我们要采取泻的治疗原则

所以我们可以采取清热的方法去进行治疗

而虚火呢我们就采取补的原则

所以我们可以用滋阴的方法去恢复平衡

比如下面这个凉茶店

我们看一看

大部分的药物都是清热解毒 清热祛湿的作用

还包括我们生活中比较常见到的

菊花 金银花 或者夏桑菊等等

这都是针对实热进行治疗的

而罗汉果茶 杞菊清肝茶

西洋参 麦冬 或者是清补凉等等

具有滋阴清热的作用

可以针对虚热进行调理治疗

然而市面上的凉茶

清热 泻实火的比较多见

再加上广告的宣传

比如怕上火就喝凉茶等等

如果不问实火或者是虚火

而直接选择用泻实火的凉茶去喝

就会带来很多的负作用

下面我们来看一看

凉茶能不能像茶那样去喝呢

比如说

阳盛的实热证

如果我们喝清热泻火的凉茶

自然可以恢复平衡

这个可以起到一个治疗作用

但是

如果我们仍然按照广告词去走

怕上火就喝凉茶

继续喝凉茶 就可能会导致阳气虚弱

原来的阳盛的实热证 就会变成阳虚的虚寒证

而对虚火证

如果我们也喝清热泻火的凉茶

的确也可以使多余的火泻下去

但这样会导致人体的阴阳更加虚损

喝凉茶其实需要根据人体的体质选择

不能够用凉茶太过

只有这样才能够符合阴阳学说的平衡原则

最后我们小结一下

阴阳学说 也就是二元论 是中医理论的核心

他始终贯穿在中医理论体系的各个方面

当阴阳平衡的时候

人体就维持正常的生理功能

当阴阳失调

人体就会出现各种病理变化

当阴或者是阳偏盛

治疗原则是以泻恢复平衡

而阴或阳偏衰的时候

治疗原则就是以补来恢复平衡

只有阴阳平衡 人才不容易生病

也才能够健康长寿 颐养天年