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肩部扭伤在线视频

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肩部扭伤课程教案、知识点、字幕

大家好 今天我们学习肩部扭伤

首先 学习病因病机

肩部扭伤常见两种情况

第一 肩关节过度扭转导致关节囊 筋膜损伤或撕裂

第二上肢突然外展或外展的上肢

受外力作用突然下降

导致冈上肌腱部分或全部断裂

如损伤严重 筋膜大片受伤 则肿痛剧烈

瘀肿疼痛难以消除而易形成慢性过程

有些患者可继发肩关节周围炎等疾患

接下来 我们学习一下诊查要点

主要包括三点

第一 外伤史

第二 肩部肿胀疼痛 压痛 活动受限

如肩部肿痛范围较大者要查出肿痛的中心点

根据压痛最敏感的部位判定受伤的准确位置

第三 影像检查排除骨折脱位

下面 我们看一下本病的治疗

以手法治疗为主 配合固定 练功 药物 理疗等治疗

第一 理筋手法

患者正坐 术者立于患侧

嘱尽量放松上肢肌肉

一手握住患侧手腕 一手以虎口贴患处

并徐徐自肩部向下抚摩至肘部

重复五六次 接着术者一手托患肘

一手握患腕 将患肢缓缓向上提升

又缓缓下降 可重复数次

最后术者双手握患侧手腕

肩外展60° 肘关节伸直

作连续不断的抖动半分钟至1分钟

第二 药物治疗

损伤初 中期 以散瘀消肿 生新止痛为主

内服舒筋活血汤 外敷消瘀止痛药膏或三色敷药

后期以“活血舒筋”为主 可内服舒筋丸并配合熏洗

第三 固定方法

扭伤较重者 伤后应用三角巾将患肢屈肘90°

悬吊胸前 限制患肩活动2到3周

固定使损伤的韧带关节囊等软组织

保持松弛状态 利于愈合

第四 练功活动

肿痛减轻后 应作肩关节前屈后伸

内外旋转 叉手托上及自动耸肩等锻炼

使其尽早恢复活动功能

最后 我们学习一下预防与调护

主要包括两方面内容

第一 扭伤初期出现瘀肿时忌热敷

可用冷水或冰袋冷敷 以减轻疼痛和局部出血

第二 肩部急性筋伤易于迁延成慢性筋伤

因此治疗过程中注意动静结合

制动时间不宜过长 要早期练功

争取尽早恢复功能 以防转变为慢性筋伤

今天的课就到这里 谢谢大家

颈肩腰腿痛中医防治课程列表:

第一章 概论

-概论

-单元测试

-讲稿

-讨论

第二章 颈部疼痛

-第一节 颈部扭伤

--颈部扭伤

--讲稿

-第二节 落枕

--落枕

--教学幻灯

--讲稿

-第三节 颈椎病(上)

--颈椎病(上)

--讨论

-第四节 颈椎病(下)

--颈椎病(下)

--教学幻灯

--讲稿

-单元测试

第三章 肩部与肘部疼痛

-第一节 肩部扭伤

--肩部扭伤

--讨论

--讲稿

-第二节 肩关节周围炎

--肩关节周围炎

--教学幻灯

--讲稿

-第三节 冈上肌腱炎

--冈上肌腱炎

--讨论

--教学幻灯

--讲稿

-第四节 肘关节扭伤

--肘关节扭伤

--讲稿

-第五节 肱骨外上髁炎

--肱骨外上髁炎

--教学幻灯

--讲稿

-单元测试

第四章 腕部与手部疼痛

-第一节 腕部扭挫伤

--腕部扭挫伤

--讲稿

-第二节 桡侧腕伸肌腱周围炎

--桡侧腕伸肌腱周围炎

--讲稿

-第三节 腕三角软骨损伤

--腕三角软骨损伤

--讲稿

-第四节 腱鞘囊肿

--腱鞘囊肿

--教学幻灯

--讲稿

-第五节 桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

--桡骨茎突狭窄性腱鞘炎

--讲稿

-第六节 腕管综合征

--腕管综合征

--教学幻灯

--讲稿

-第七节 指屈肌腱腱鞘炎

--指屈肌腱腱鞘炎

--讲稿

-单元测试

第五章 髋部膝部与足踝部疼痛

-第一节 髋部扭挫伤

--髋部扭挫伤

--教学幻灯

--讲稿

-第二节 膝关节侧副韧带损伤

--膝关节侧副韧带损伤

--教学幻灯

--讲稿

-第三节 膝关节半月板损伤

--膝关节半月板损伤

--教学幻灯

--讲稿

-第四节 膝关节创伤性滑膜炎

--膝关节创伤性滑膜炎

--教学幻灯

--讲稿

-第五节 髌骨软骨软化症

--髌骨软骨软化症

--教学幻灯

--讲稿

-第六节 骨性关节炎

--骨性关节炎

--讲稿

-第七节 踝关节扭伤

--踝关节扭伤

--讨论

--讲稿

-第八节 跟痛症

--跟痛症

--讨论

--教学幻灯

--讲稿

-单元测试

第六章 腰部疼痛

-第一节 腰部扭挫伤

--腰部扭挫伤

--讨论

--教学幻灯

--讲稿

-第二节 第三腰椎横突综合征

--第三腰椎横突综合征

--讲稿

-第三节 腰椎间盘突出症(上)

--腰椎间盘突出症(上)

-第四节 腰椎间盘突出症(下)

--腰椎间盘突出症(下)

--讨论

--教学幻灯

--讲稿

-第五节 腰椎管狭窄症

--腰椎管狭窄症

--教学幻灯

--讲稿

-第六节 梨状肌综合征

--梨状肌综合征

--讨论

--教学幻灯

--讲稿

-单元测试

附:课程学习参考资料

-本课程涉及针刺穴位

-人体穴位图正面

-人体穴位图背面

-人体穴位图侧面

-本课程涉及理筋手法

-本课程理筋手法演示

期末考试

-期末考试

肩部扭伤笔记与讨论

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