当前课程知识点：How to Give Babies a Healthy Start in Life > Lecture 4 Ten-month Pregnancy——Physiological Changes of Pregnant Women > 4.6 Scientific Fetal Education > 4.6.1 Video
返回《How to Give Babies a Healthy Start in Life》慕课在线视频课程列表
返回《How to Give Babies a Healthy Start in Life》慕课在线视频列表
大家好 欢迎来到在线课堂
请先看这段视频
视频中的显示的准妈妈在进行胎教
看他们认真和开心的样子
跟幼儿园的小朋友上课一般从容而开心
常常听到人们这样说
胎教可以铸就聪明宝贝
孩子的教育从0岁开始
我们陪伴孩子成长的过程有且仅有一次
不能选择重来
因此有人会问
为什么要进行胎教
如何进行胎教
这节课我们将一一解答这些问题
本次课将从四个方面来讲述胎教
胎教的定义 胎教的时间
常用的胎教方法 胎教的意义
首先来认识什么是胎教即胎教的定义
所谓胎教是指
准孕妇为了胎儿的健康发育
通过调控自我身心的健康
为胎儿提供一个很好的内外生长环境
适当地刺激成长到一定时期的胎儿
从而促进胎儿健康的发育
改善胎儿素质的科学方法
胎教是优生学的一个重要的环节
主要指孕妇自我调控身心的健康与欢愉
为胎儿提供良好的生存环境
同时也指给生长到一定时期的胎儿
以合适的刺激
通过这些刺激促进胎儿的生长
胎教一词源于我国古代
最早出现在汉朝
在定义中明确提出
母亲的身心愉悦是最重要的
因此曾经有人说过这样的话
母亲心情舒畅就是最好的胎教
因此要想生一个健康聪明的宝贝
家人在尽量照顾准妈妈身体的同时
也要考虑她的心理是否开心
那么从什么时候进行胎教呢
研究认为胎儿从第5周开始
即有较复杂的生理反射机能
第10周时已形成感觉 触觉功能
胎儿在20周左右开始对音响有反应
30周时有听觉 味觉 嗅觉和视觉功能
能听到母亲的心跳 外界的声音
这时母亲的一举一动均能影响胎儿
是对胎儿进行教育的重要时刻
美国著名的医学专家托马斯的研究结果表明
胎儿在6个月时
大脑细胞的数目已接近成人
各种感觉器官趋于完善
对母体内外的刺激能做出一定的反应
这就给胎教的实施
提供了有力的科学依据
每天胎儿大多数时间都处于睡眠状态
醒着的时间小于等于1小时
孕早期的胎儿每天只能醒5分钟
随着月龄增长
到分娩之前宝宝每次的清醒时间
可延长为30分钟
因此母亲抓紧胎儿醒着的时间
进行胎教效果最好
否则很可能徒劳无功
如何知道胎儿是否醒着呢
关键是调整好胎儿的生物钟
孕妇进行胎教一定要固定时间
如早上7点和晚上8点
一般2至3周
胎儿的生物钟就会调整过来
那么具体的胎教有哪些方法呢
除了孕妇心理 精神 物质准备
孕妈妈合理的营养
孕期工作生活环境的相对安定恬静
孕期情绪稳定平和外
主要的常用胎教方法有以下几种
第一种语言胎教
研究认为妊娠时期准爸妈温柔的说话声
可刺激胎儿的听觉发育
也可增进胎儿的舒适感
胎儿在母体里
便开始记忆母亲
甚至是父亲的声音
也因此而有舒适和安定的感觉
准爸妈如能时常以温柔的声音
和腹中胎儿说话
将可让胎儿有被爱的感觉
另一种是抚摸胎教
从孕16周开始
孕妇能感觉到胎儿的活动
孕妇每天数胎动
既是自我监护又是良好胎教
轻轻地抚摸胎动处
可加深母子之间的心灵的融合
孕妇每晚睡觉前先排空膀胱
平卧床上放松腹部
用双手由上至下 从右向左
轻轻地抚摩胎儿
就像在抚摩出生后的婴儿那样
每次持续5至10分钟
但应注意动作轻柔 切忌粗暴
另一种常用的方法是音乐胎教
孕中期胎儿神经系统已基本形成
能对母体内外的各种刺激做出不同的反应
这一阶段是胎教的重要时刻
孕妇可每天定时选听明朗轻快的音乐
2至3次每次10至20分钟
也可以给胎儿唱歌
能更直接地刺激胎儿的听觉
多项实验表明
音乐能刺激引起大脑的兴奋
改变下丘脑递质的释放
促使母体分泌酶和乙酰胆碱等
是身体处于积极状态
有研究还认为音乐胎教能有效地降低胎儿
和胎盘的循环阻力
增加胎盘灌注血流量
有利于胎儿对于营养物质和氧气的吸收
同时显著增强胎儿免疫力
但是胎教音乐的选择
和把握适当的度非常关键
有资料表明
胎儿在子宫内最适宜听中 低频调的声音
而男性的说话声
及唱歌声正是以中 低频调为主的
因此父亲是音乐胎教中的最佳老师
胎儿4 个月起
就可以对他进行音乐胎教
选择音质柔和的 优美的 带磁性的
节奏明快或舒缓的音乐
早 晚各1 次
每次20分钟
刚开始可以重复听一首曲子
等熟悉后再换另一首曲子
循序渐进不要急于求成
还有运动胎教
适度的运动可促进血液循环
提供胎儿适当的营养
和健康成长的气氛
对脑部发育成长十分有效
光照胎教也是常用的方式之一
根据胎儿具有视觉
通过光源对胎儿的刺激
以训练胎儿视觉功能的方法
还有阅读胎教
每天给宝贝读一些欢快的 心情愉悦的
或上进的书籍
用平和的语言
其效果和语言胎教一样
意念胎教也有效果
主要是通过孕妇的想象转化成意念
才促进胎儿脑部的发育
并且孕妇可以通过想象胎儿的形象
使自己的情绪达到最佳的状态
可以想象宝贝出生以后长什么样
眼睛像妈妈的大眼睛
鼻子是爸爸的平鼻子
耳朵是什么样等等
几乎可以在脑海中勾画出未来宝贝的模样
这是好的方面
另一方面
意念也可以让奇迹发生
我们都知道母爱的伟大
但是你能想象到吗
这种力量竟然强大到了能够战胜死神
澳大利亚的一位母亲27周后早产了
她在悉尼的一家医院中生下了一对龙凤胎
其中的女婴幸运地存活
而体重只有907克的男婴詹米
出生后没有呼吸
医生对其进行了20分钟的抢救后
宣告其死亡
詹米的“遗体”被交给他的父母
母亲伤心欲绝地抱着自己的儿子
不愿相信他已经死了
她温柔地抚摸着詹米
不停地对他说话
告诉他他的名字叫詹米
他还有个姐姐叫艾米丽
我们还告诉他这辈子
我们还有很多事情想和你一起做
这样持续了2个小时后
奇迹发生了
詹米开始显现生命的体征
妈妈又给詹米喂了一些母乳
小家伙竟然开始正常地呼吸了
爱真的做到了起死回生
只要我们足够爱她
她小小的心灵也一定能体会到
营养是保障母亲和胎儿各种胎教的前提
最后归纳一下胎教的意义
一 刺激大脑感觉神经发育
怀孕的前8周是脑部的形成期
怀孕的20周是脑细胞增殖期
怀孕30周 脑成长活泼期
因此整个孕期的胎教
都有促进大脑神经发育的功能
二 刺激胎儿听觉系统的发育
这个主要来自于音乐胎教
和语言胎教的魅力
听见音乐就会非常高兴
并随韵律和节奏扭动身体
而且发音较早
三 有助于胎儿的心理 行为健康
胎教的胎儿一般情绪较稳定
非常活泼可爱
夜里较少哭闹
父母会觉得胎儿很好带
与整天笑呵呵的胎儿在一起
家属也会发现有无限的乐趣
四 有助于胎儿运动能力的发展
受过胎教的宝宝运动能力发展很好
抬头 翻身 坐 爬 站 走这些都比较早
且动作敏捷协调
五 易养成正常的生活规律
例如在睡觉前播放胎教音乐
或母亲哼唱催眠曲
婴儿很快入睡
满月后就基本形成了白天醒
晚上睡的习惯
本节课主要围绕着胎教的相关知识而展开
主要介绍了胎教的定义
胎教的时间
常用胎教方法和胎教的意义
祝愿我们每个家庭
都能孕育一个聪明和健康的宝贝
谢谢大家
-1.1 Introduction
-1.2 Classwork
--1.2.1 Choice
-2.1 Premarital Health Care
-2.2.1 Healthy Lifestyle
-2.2.2 Nutrition During Peri-conception
-2.3.1 Conditions for Successful Pregnancy
-2.3.2 Pre-pregnancy Examination
-2.4 Classwork
--2.4.1 Choice
-3.1 The Anatomy of the Female Reproductive System
-3.2 Birth of the Fetus
-3.3 Fetus' Growth
-3. 4 The Accidents in Life
-3.5 Fetal Guard
-3.6 Classwork
--3.6.1 Choice
-4.1 Pregnant Mother’s Body Shape Changes
-4.2 Reasonable Pregnancy Nutrition
-4.3 Regular Prenatal Examinations
-4.4 Harmonious Sexual Life during Pregnancy
-4.5.1 Careful Medication During Pregnancy（1）
-4.5.2 Careful Medication During Pregnancy（2）
-4.6 Scientific Fetal Education
-4.7 The Physical Reactions in Early Pregnancy
-4.8 Classwork
--4.8.1 Choice
-5.1 Psychological changes of mothers at various stages of pregnancy
-5.2 Recognize and Interpret Common Emotions
-5.3 Take Life as the Background to Understand Your Emotions
-5.4 How to communicate with others in the relationships
-5.5 Classwork
--5.5.1 Choice
-6.1 Anatomical Structure of Female Pelvis
-6.2 Natural Delivery
-6.3 Cesarean Section
-6.4 Classwork
--6.4.1 Choice
-7.1 Screening Down Syndrome
-7.2 Noninvasive DNA Prenatal Examination
-7.3 Amniotic fluid examination
-7.4 Classwork
--7.4.1 Choice
-8.1 Gestational Diabetes Mellitus
-8.2 Hypertension of pregnancy
-8.3 Premature Delivery and Post-term Pregnancy
-8.4 Classwork
--8.4.1 Choice
-9.1 History and instruments of obstetric ultrasound
-9.2 Development History and Instruments of Obstetrics Ultrasound
-9.3 Grading of and Timing for Prenatal Ultrasonography
-9.4 Reflection on Popularization of Ultrasonography During Pregnancy
-9.5 Classwork
--9.5.1 Choice
-10.1 Drug-Induced Ototoxicity
-10.2 Congenital Pyloric Obstruction
-10.3 Congenital Dislocation of Hip Joint
-10.4 Cleft Lip and Palate
-10.5.1 Hemoglobinopathy and Thalassemia（1）
-10.5.2 Hemoglobinopathy and Thalassemia（2）
-10.6 Polycystic Kidney Disease
-10.7 Classwork
--10.7.1 Choice
-11.1 Love Your Life
--Essay
-11.2 Treatment of Common Symptoms During Pregnancy
--Essay
-11.3 Preparation Before Delivery
--Essay
-11.4 Painless Labor
--Essay
-11.5 Postpartum Depression
--Essay
