第十六节 世界大学生运动会（彩蛋）在线视频

各位同学大家好

今天我们来讲授第3章的最后一节

同样是彩蛋

在这一集的彩蛋里

我想跟大家分享的是我参加世界

大学生运动会的故事

2005年对于中国大学生体育

来说是一个值得纪念的年份

因为在2005年之前

所有的世界大学生运动会的组队

主要由国家体育总局来负责

但是从2005年开始

我们的世界大学生运动会的组队

就由教育部主要来负责

那么我也是有幸

在第1次教育部组队的时候

作为一名队员入选了中国世界

大学生运动会的代表团

其实在出征2005年的

世界大学生运动会之前

我就一直关注着世界大学生

运动会这项赛事

世界大学生运动会

与世锦赛和奥运会并称为世界三大赛事

虽然水平不是最高

但是影响力还是比较广泛

那么在2001年的时候

北京也是作为世界大学生运动会的主办城市

承接了那一年的大运会

而清华的跳水馆和篮球馆

就是为世界大学生运动会所兴建的

2001年记得我刚入学

就在奥体中心观看了当年世界

大学生运动会百米飞人的决战

当时是一名美国选手

以10秒15的成绩获得了冠军

由于世界大学生运动会

是每两年举行一届

所以我又关注了2003年的

世界大学生运会

那一年百米的冠军大约是10秒40左右的成绩

所以在出征2005年的世界

大学生运动会之前

我对自己还是内心下了一个比较高的目标

2005年的世界大学生运动会

是在土耳其的伊兹密尔举行

当我们飞机落地

刚刚踏上土耳其这片土地的时候

其实我的自我感觉还是非常好的

作为一个运动员

我习惯性的在机场走路的时候抬一抬腿

觉得自己抬腿的感觉还是很轻盈的

所以由此判断自己的状态还是

处在一个比较不错的状态之中

但是还是有一些担心

因为在大约两个多月之前

在全国的田径锦标赛当中

由于跟对手拼得过于激烈

导致大腿后群肌肉拉伤

刚刚从伤病中恢复

就参加世界大学生运动会

所以自己担心自己的状态

不能调到最好

但是到了美丽的

伊兹密尔的海边

之后入住大运村

其实心里边就踏实了很多

因为从试场地到热身

到周围环境的适应

自己认为自己还是到达了一个

比较可以控制的状态

在那个年代

中国的短跑还不像现在

具有这么强的实力

我们都知道现在谢震业和苏炳添

都纷纷跑进了10秒以内

而张培萌也跑到过10秒整

那个时候在亚洲的短跑

处于领先地位的还是日本

尤其是98年的曼谷亚运会上

日本选手伊东浩司

跑到了10秒整的成绩

是黄种人第1次跑到10秒这样的成绩

我的教练对于日本的训练方法

和整个的训练安排还是比较推崇

因此主动找日本的教练打招呼

希望能够有一个比较好的交流

但是由于我国的短跑水平比较低

日本的选手对于我们的主动的

交流并不是特别的感冒

在整个比赛的过程当中

由于100米的比赛是分为4枪

预赛 次赛 复赛和决赛

所以对运动员的体力分配和节奏

把握其实要求很高

这4枪的比赛分在两天举行

每一天上下午

一个单元各比一枪

那么在比赛之前

我们可以拿到手一个报名的名单

可以看到对手报名的最好成绩

当我翻阅报名的最好成绩时

发现很多的选手成绩都达到

10秒10以内

自己10秒27的最好成绩在

报名成绩里边

甚至排不进前8

但是由现场的比赛的热身的情况来看

其实感觉他们的状态并不一定

调整到最好

所以在担忧的同时

自己还是对自己有一定的信心

四枪的比赛对自己的要求其实很高

体力要进行合理的分配

因此在比赛之前我和教练两人

就制定好了整个比赛的计划

一枪一枪慢慢来

每一枪只要保证能够晋级即可

预次复决4枪的比赛

在世界大学生运动会2005年

那个时候的赛制是每一枪的小组

的前4名直接进入到下一轮

因此每次比赛的时候可以不用发全力

只要能够保证在小组前4名即可

预赛的第1枪在上午打响

由于按照既定的方针

我并没有全力冲刺

在保存体力的情况下

后程30米做了有意的减速

刻意的保存一下实力

这样的情况还是跑到了10秒

54的成绩顺利的进入到了第2轮

由此我对自己还是非常的有信心

因为一般来说我们在比赛之前

在预赛和次赛的时候

在保留实力的情况下

会看自己大约能跑到一个什么成绩

而估算自己决赛在拼尽全力时

可以达到相应的成绩的这样一个层次

所以预赛在没有使出全力

并且有保留的情况下

跑到10秒54

对自己的信心就更上了一层

而且观察其他组的选手

虽然有一名俄罗斯的选手跑到了

10秒40左右的成绩

但是在观察他的比赛的过程当中

发现他虽然跑到了10秒40左右的成绩

但是已经用到了90%以上的能力

所以对这名选手

虽然是一名实力很强劲的选手

但是并不是特别担心

当天下午的次赛同样按照预赛的节奏

但是比预赛调动得更加积极

当我的前程没有完全发挥的时候

有另一名选手一直领先

但是我保持住自己的节奏

在后40米逐渐发力

跟这名选手几乎同时冲过终点

我获得了小组第2名

也是顺利的进入到了第2天的半决赛

第2天的比赛对于我来说

应该是至关重要的

因为同一天比两枪的比赛

而且在我自己的心目当中还是

希望能够冲击奖牌

虽然在此之前在世界大赛中

中国运动员从未进入过决赛

但是我对自己的定位和目标绝

不仅仅是进入决赛

半决赛分为两组

我是在第1组出场

由于是上午自己对自己的状态

调动的不是特别充分

但是由于自己有实力

所以说对于其他的选手

还是可以进行牵制

所以在没有完全发力的情况下

在半决赛当中我以10秒62的

成绩获得了小组的第一

顺利进入到决赛

但是第2组半决赛的第2组

竞争非常激烈

我们所关注的俄罗斯选手

跑到了10秒38

获得了小组第一全力冲刺

因此看到第2组的成绩之后

其实心里边就有了一种压力

这种压力来源于自己对于胜利的渴望

来源于自己觉得这一次比赛对

自己应该是一个很好的机会

上午进行完了半决赛之后

我们回到了驻地

在下午出发之前

中国代表团的领导还跟我开玩笑

说下午的决赛如果能够拼下一枚

奖牌回来

请我吃烧鸡

因为在大运村的那几天

大家吃的都是西餐

所以对中餐的渴望

以至于一顿烧鸡其实是最高的奖赏

我还记得晚上8点的比赛

我们下午大约快6点的时候

就从大运村出发

来到场地6点多到达场地之后

开始进行慢跑

进行赛前的热身和准备

在热身的过程当中

然后我穿的是一双新的慢跑鞋

在做冲刺的练习的时候

跑了一趟

突然觉得脚底下有点不对劲

当我低头看这个脚底下的时候

发现双慢跑鞋新的慢跑鞋

它的鞋底已经被我一个起动

把鞋底给蹬开了

所以那个时候就对自己有一个

很好的心理暗示

感觉自己的力量和自己的状态

已经发挥到极致

后来我听刘翔讲起

他在雅典奥运会的经历

他讲的就是在进入到决赛场地之前

他跨栏跨了几趟之后

跟他的教练孙海平说

说他感觉能把地蹬一个窟窿

其实这种心理暗示

或者这种运动员的表述

其实是说明他当时的竞技的状态

已经到达了一个巅峰

依然记得在进入到场地之前

我们进入决赛的8名运动员

互相击掌

互相激励

跟教练打招呼的时候

我也特别的放松

但是眼睛里边依然盯着那位

俄罗斯选手

我把他认为是我最大的竞争的对手

同时进入到比赛决赛的还有两名日本选手

晚上8点的时候

我们被带入了决赛的场地

阿图塔克的体育场

我现在依然能记得当时的四周一片灯光

进入到场地之后

已经完全进入到一个运动员的忘

我的竞技状态

周围所有的声音就像被屏蔽了一样

什么也听不见

只能看见

竞技场里刺眼的灯光照到比赛的场地上

我是分在了二道

比赛之前

我告诉自己一定要静下心来听枪

第一反应对于短跑来说非常的重要

同时一定要跑自己的节奏

千万不要被其他人所带乱

不要被其他人所干扰

比赛顺利发枪

大约跑到30米的时候

我基本上确立了相对领先的位置

顺利的从加速段转为途中跑之后

大约跑到60米时

我已经领先出一个身位

但同时我感觉到内侧跑道俄罗斯

选手逼近的脚步

正在一步一步追近

由于我之前大腿的后侧肌肉有拉伤

所以在跑到60米又听到感觉到

后有“追兵”的时候

腿不自然的发紧

就在那电光火石的一瞬间

我告诉自己一定要保持自己的节奏

一定要按照自己的节奏来跑

不要被别人的冲击所打乱

短短的这一瞬可能就是一两秒的时间

已经从60米跑到了80米

跑到80米之后已经听不到后面

有追兵的风声

短跑就是这样

其实有的时候哪怕一瞬间

你只要坚持对了方略

保持住了节奏

就可以让自己立于不败之地

在100米的比赛当中

我们的速度大约可以达到

每秒12米左右

所以当你稳住心态之后

这一两秒过去也就代表着比赛

已经又完成了大约1/5

所以到80米的时候再没有人追上来

基本上就可以锁定胜局

在那个时候我心里边基本上知道

这个冠军应该是拿下

但是当我冲过终点的时候

脑子还是一片空白

所以之前有很多的记者会问运动员

当你冲过终点的时候

你想什么

我一个过来的运动员的身份告诉大家

如果那个时候说有什么其他的想法

那都是在骗人

冲过终点的一刹那

人都是蒙的

而且听不见周围任何的声音

只是在忘情的大喊忘情的在释放自己

但就在这个时候

突然从看台上扔下了一面五星红旗

我就从自我封闭的世界当中

一下被跳了回来

我赶紧捡起了国旗把她披在了身后

并且高呼着中国中国同时拍打着

自己胸前运动服上的那面国旗

这个时候有一个特别真切的感觉

如果没有这面国旗

如果没有我们的祖国

那么我做的一切事情

拿的一切的金牌都没有任何的意义

只有在这个时候

你才能真正感觉自己

跟祖国是如此的接近

只有在这个时候

你才能真切的意识到自己确实

能够为这个国家做一点什么

有趣的是世界大学生运动会

他的颁奖仪式只是升国旗

但是奏的是大体协联合会的会歌

但是在那样的一种情况下

看着五星红旗升起

我依然在内心唱着国歌

这种骄傲的感情溢于言表

我们很多人在日常的生活当中

总是感觉自己跟这个国家很远

自己做的一切可能跟国家的发展

相比都是微不足道的

但是通过这次世界大学生运动会

我深切的感觉到

只要你认真踏实的做事

只要你忘我的按照自己的节奏做事

那么虽然你的贡献是一点点

但是我们汇聚起来就会为国家的

发展做出巨大的贡献