3.1 什么是创造智商在线视频

好 那今天我们今天这一讲的内容是提升你的创造智商

CQ 这几乎是在全国大学生心理健康课当中没有人讲的话题

没有人讲的话题 那么主要是讲大学生心理健康与创造力

课前小练习 我想这个练习我放到下次再做 先不做这个

我想起了我走在路上的时候 我想让大家做另外一个练习

这个练习叫爱的鼓励 爱的鼓励 一会儿我们要用来拍手

但是拍手呢有规则的 我先把规则告诉大家 然后我们一起来做

结果大家看看你会发现有什么一些现象

这个爱的鼓励是拍手 怎么拍呢

一二 一二三 一二三四五六七 五是不拍的

我再来一遍 一二 一二三 一二三四五六七

好 大家知道五是不拍的 好 现在一起来

预备开始 一二 一二三 一二三四五六七 听到了什么

好 我再说一遍 五是不拍的 来 我们再来一遍

预备开始 一二 一二三 一二三四五六七 大家听到了什么

我们其实 我想用这个小练习 一方面来活跃一下我们的气氛

因为拍手实际上是刺激我们手上的这个反射区

也可以让我们更兴奋一点 但同时我想让大家通过这个练习知道

当你知道了 不等于你可以做到 知道和做到其实还是有距离的

对不对 刚才我已经讲过几遍 五是不拍的 但是还是有人拍

所以我想这虽然是个小练习

所以我们可以看到知到行其实还是有距离的

好 那我们就进入这个 我们这一讲 关于大学生心理健康和创造力

这样的一个话题 首先我请大家来看一下

关于大学生心理健康和创造里的一个相关的研究

中国人民大学的两位心理学 心理学的工作者

罗晓路和余国良教授 他们合作做了这样一个研究

大学生创造力和心理健康的关系研究

研究的目的是探讨大学生创造力与心理健康的关系

并通过干预 干预心理健康来提高创造力

研究的对象是6个省市

10所不同类型的大学 1到4年级的学生1000多人

那么有效的问卷有1008名 就是有1008个数据是合乎规范的

所以你可以看到17到28岁 我猜里面有研究生

要不大学生不会这么大 怎么这么大年纪呢

他说是一到四年级 好 然后整群随机抽样法

这是我们的研究方法 用了几个量表 一个是实用创造性量表

一个威廉斯创造力倾向量表 还有典型行为的创造性思维能力量表

还有心理健康量表和人格量表 一共用了这么多个量表来做研究

那么这个研究因为大家不是做心理学的 我不跟大家详细讲

这个具体怎么研究 只跟大家谈他的结论是什么

大家看 研究是什么发现呢 这个SCI90是心理健康的一个自评量表

它可以测出心理有多不健康 然后高分组就心理不健康

低分组就心理健康 良好 那么在实用性 创造力测验上的得分

心理 高心理健康和低心理健康

是有明显差异的 那结果是心理健康组

良好的这一组 要显著高于心理不健康的那一组

那么在什么方面

吸引性 流畅性 变通性和实用创造力总分上

也就是说心理健康的人的创造力会更好 那么还有一个研究是

对这个威廉斯创造力测量 也发现心理健康良好组显著

高于心理健康不良组 在冒险性 好奇心 挑战性和总分的纬度上

还有一个就是说 这个是对典型行为创造性思维的测量

也是有显著性差异 在把握重点 综合整理

兼容性 独创性 洞察力

概要解释力 评估力 投射未来和总分上

心理健康组显然要高于心理不健康组

所以大家可以看 这是研究一

研究二发现 心理健康和创造力的关系 存在显著差异

心理健康水平越高的人 创造力水平就越高

以往大家一想到心理健康 常常想到的是什么

比较抑郁 比较焦虑 有没有自杀倾向 这样的一些问题

但是很少人去研究 就是说这些积极的方面

像创造力和心理健康的关系 通过他们的研究就揭示了

心理越健康 创造力就越高 大家都知道

我们在校读书也是在挖掘我们和培养我们的创造力

激发我们的创造潜能 所以 那么我们所以看到我们上心理健康课

绝不仅仅是减少抑郁 降低焦虑 可以提升我们的创造力

这个对于我们成就事业实在是非常非常重要的

那么第三个研究就是既然心理健康高的人 创造力水平就高

那我们可不可以通过去干预心理健康 就是通过一些训练

提升大学生的心理健康 比如说大家来上心理健康课

这本身就是干预心理健康的一种方法 还有大家参加的导修课

这种团体辅导 也是干预心理健康的方法

看一看这些干预能不能够促进创造力的提升

那么他通过干预前的测量和干预以后的后测 来比较有没有改变

在创造力上有没有改变 所以他的假设是

他的目标是通过改善大学生心理健康水平 促进创造力的发展

假设1 心理健康水平的提高 能够促进创造性思维的提高

第二 心理健康水平的提高 能改善大学生创造性人格

请大家注意这两个指标 后面我还会反复提到这两个指标

创造性高低 其实很重要的呈现 体现在 一个是创造性的人格

一个是创造性的思维 当然还有创造性的能力

那么方法就是对于有中等程度焦虑和抑郁的学生 就是通过量表

抑郁量表和焦虑量表 筛选出中等水平的这样的学生

进行心理咨询 心理治疗等心理健康的教育

那么结果是验证了这两个假设 就说明提升大学生心理健康水平

可以促进创造力水平的发挥和发展

心理健康教育是大学生创造力培养的新途径

先给大家看这样一个研究 让大家建立一个概念

原来心理健康会影响到我们的创造力

然后我们再来讲 我今天要讲的内容

首先给大家介绍一个新的概念叫CQ Creativity Quotient

因为我们前面讲过EQ Emotional Quotient

那我们讲讲这个CQ叫做创造智商

我们看看这个是一个什么东西 然它的表现是什么样

那么在座的同学你可以对照这些特征

看看你自己是一个创造力高的人吗

虽然我们不在课堂上给你测创造力 但是这些创造力高的人格特征

你在你身上 包括思维特征 在你身上到底拥有多少

然后我讲讲影响人的创造力的因素

因为我们每个人都希望提高自己的创造力

这个创造力给我们带来很多无限的可能性

还有我们知道了影响因素

我们怎么来提升我们的创造力 我们做一些什么

可以让自己的创造力 可以更高

我先问问大家 你也不用太谦虚 但是你也别太自大

你认为你的创造力水平有多高 1分到5分 分越高 创造力越高

分越低 创造力越低 你给自己打几分呢 当然你打几分

你在心里想我也看不见 现在我想请大家还是用手臂测量

我们用过这个吗 都记得的 1分 1分 5分是这样 最高的

5分是这样 这叫手臂测量 4分 上45度 3分平的 2分

2分就是下45度 手臂不举是1分 1分 2分 3分 4分 5分

这5个刻度很清楚嘛 区分度也很强对不对 好各位

等一会儿樊老师说 请给你的创造力打分

然后1 2 3 我说到3的时候 请各位同学把你的手臂举起来

举到你认为合适 你现在认知的那个水平 你也别太谦虚

我刚才讲 那你也别太自大 当然这是一个主观的评价

你觉得你是一个很有创造力的人吗 你会给自己创造力打几分呢

好 各位同学 你的创造力水平有多高 1 2 3