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9.5为什么要做职业生涯规划在线视频

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9.5为什么要做职业生涯规划课程教案、知识点、字幕

这是一个毕业生 因为我在讲心理健康课之前

我曾经当过思修课老师 所以呢我给自动化系 汽车系

还有什么好几个系 新生的思修课是我上的

所以这个学生是在毕业四年以后给我写了一个邮件

当然为了尊重他个人的隐私 我把他的系别和他的名字都隐去了

但这封信是真实的 他说我是四字班的某某系的某某

大一时曾经上过您的思修课 当年在一教阶梯教室看

相约星期二的场景依旧历历在目

我2008年本科毕业后留在北京工作 买房结婚

一切都像是大家期待的那样顺利进行

最近一年来 我常常想起当年看《相约星期二》的场景

常常问自己是不是感到幸福 感到激情澎湃

是不是在燃烧青春去追求想要的生活 答案一直是完全否定的

我甚至连自己想要的生活是怎么样的都不知道

各位 大学毕业了 工作了四年 还有这样的疑问

还有这样的疑问 回想过去20多年的生活

我只是一直依从着父母和这个社会对于一个好孩子的期许

听话 好好学习 考上名牌大学 找一个体面的 薪水不菲的工作

在大城市里买房子结婚 这是别人眼里的成功

我几乎没有仔细想过什么才是我想要的生活

我就这么样一步一步的走过去 如何才能得到内心的平静和幸福

同学聚会变成了诉苦大会 我真的不希望各位

将来你们毕业以后同学聚会都是诉苦大会

似乎大家都在做自己并不喜欢的工作

对生活也失去了那种发自心底的热爱和激情

每当想起这样一群清华毕业的优秀学生 天资聪明

又接受了最好的教育 却都没有找到一个从心底里

发自心底热爱的事业为之燃烧 奋斗 幸福感屡创新低

我就会觉得很惋惜很难过 我多么希望能够帮助大家

找到自己想要的生活 将生命中迸发出的

热情和激情聚拢成一股强劲的 积极向上的力量

他开始是从自身谈起 又谈他同学 所以这一些现象引发了他深思

他在想我到底要干什么 最终我越来越清晰地感到

我就是想要做那件重要的事 就是帮助学生

帮助大学生去找到他适合的工作 所以他说关于这种我理想的生活

我有了以下的设想和计划 想向您咨询 听听您的建议 短期

心理学在职研究生 系统的补充相关知识 中期

研究大学将如何影响个人的成长和理想的形成

长期 建立咨询公司似的理想工作室

樊老师 我希望听听您对我的建议

不知有没有机会可以接受您当面的指导

其实我完全不知道他是谁 因为这么多年 大课 几百人我哪记得

但是我对每一个愿意探索和自我未来发展

愿意去帮助大学生探索未来的学生 我是心存敬意的 我说没问题

我再忙再累一定安排一个时间给你一个小时

到我的办公室来我们好好的谈一谈

所以他就按约定的时间来到我的办公室

我们谈完以后我真的非常的高兴 我说什么时候作出决定都不晚

你比我幸运 因为你在大学毕业以后四年做了这样的一个思考

你知道樊老师是什么时候选定了自己终身的职业吗37岁37岁

所以各位 你们还有很多机会哦 你们比我幸运多了

因为我们那个年代都是毕业分配 一个萝卜一个坑

革命战士一块砖哪里需要哪里搬 所以我们都是听指挥

听安排 所以从来没有想过我是谁 我到底有什么长处

我适合干什么 而且也没有机会啊 现在人才都是市场化的

流动的 所以你可以有机会去思考 去探索 去选择

而且这么年轻就开始 所以呢 各位 真的要很恭喜你

我希望像他讲的这种诉苦会毕业以后也不知道自己要干什么

这样的学生会越来越少

如果要问你为什么要选择现在的专业 你是否想过推研和考研

你是在清华读还是到其他学校读 你在国内读还是到国外读

到国外都是到日本还是到英国

还是到美国还是到加拿大还是到新西兰 澳大利亚

你倒是读你自己的专业还是说你要想换专业

很多人一出去就选什么统计 计算机 为什么 好找工作啊

然后他就换专业了 所以你是为了一个在美国定居选择专业

哪个工作好找我就找哪个 还是说我有自己的梦想 我有自己的追求

这是我们学校的一位学生 但是他到我们学校来读本科的时候

已经是第二次本科的经历了 他高中毕业在浙江大学完成了

他的本科的四年的学习 他也是大门入对了 二门他说入错了

大门 浙大是他第一选择 但是他想选的是生物和建筑

因为成绩的原因被调剂了 我们在座可能也有些同学是被调剂的

调剂到了化工系 他从来没有想过去化工系

所以他开始学习不是那么有热情 后来呢

到学习结束的时候第一学年结束可以有转系的可能

但是你必须排名前几名你才可以有可能选择

所以他就开始发奋努力的学习 最后在毕业的时候成绩优异

正好清华给了浙大一个化工的直博名额

所以就顺理成章他就来到清华读直博 刘立早

博士读完一年 还没有读完 9月份入学 到了3月 他就在思考

我真的将来要做一个化学工程师吗 我想从事化学方面的研究吗

他想来想去 这不是我内心的梦想 还是放不下她曾经有过的梦想

那就是当一个城市的建筑师 所以他思考再三作出重大决定

从清华退学 回到他当年高考的中学

重新高考 就是离开这个学校五年

四年本科加一年直博 他回去重新高考 复读高三 然后重新高考

当时这个事情出来以后引起了社会很大的反响 有的人骂他

就像刚才有人骂有人赞 什么样的人都有

然后赞美他的人呢但很少很少 就认为他有主意 自己想清楚了

为自己真正负责任了 为自己做选择了 但是骂的多

骂的人就认为说你这个浪费教育资源 你到清华的名额多宝贵

你这就不读了 别人想进来还进不来呢 对吧 然后你对父母也不孝

你知道以前读大学是要付钱的 读研究生是不付钱的 当然现在付钱了

以前读研究生是国家包的 所以你这样好不容易父母卸下的

沉重的经济负担 你又开始去读本科 你让父母又重新再扛起经济

要付你学费 付你什么什么各种各样费用 这个我就不讲了

但是这个同学在接受 你看CCTV 中央台采访的时候

他说究竟是在一个不感兴趣的专业里面痛苦的挣扎

还是在一个喜欢的专业里面很快乐地做事 最后他想明白了

他选择重新去读 也许从人生的长河来看 他用五年的时间

他为了做一个决定 他花费了五年的时间

但是真的从人生长河来看是值得的 因为当你选定了你自己想热爱的

快乐的职业 你后面的职业生涯人生那就是非常的充实

非常的美好 对吧 如果你一直在痛苦 到了退休的时候

这一辈子最大的遗憾就是没做自己想做的事儿

那个遗憾就大了是吧

李开复 李开复是咱们东门外的创新梦工厂的创始人

他刚读大学的时候想从事法律和政治工作

所以他读的是哥伦比亚大学法律系全美排前三 但是学了一年

他觉得没啥兴趣 一个偶然的机会他爱上了编程 然后又疯狂地编程

老师同学就说 你那么喜欢编程那你还不如转到计算机系去

他觉得是个机会 所以在大二的时候他做了个决定

放弃此前一年多在全美前三名哥伦比亚大学法律系修的学分

然后转入到默默无闻的计算机系 他对自己说 我告诉自己

人生只有一次 不应该浪费在没有快乐 没有成就感的领域

当然也有朋友对我说 改变专业付出更大代价 但我对他们说

做一个没有激情的工作会付出更大的代价 那一天 就是转系那一天

心花怒放 精神振奋 我对自己承诺 大学后三年每一本都要A

而且要考上卡内基梅隆博士 因为大家知道

卡内基梅隆是计算机领域里最棒的学校之一吧

所以他就 没有人要求他

大学生心理健康课程列表:

第一讲:做最好的自己——发挥优势提升自信

-1.1自我形象及其结构

-1.2自我形象及其结构

-1.3影响自我形象的因素

-1.4善用性格优势提升自信

-1.5善用性格优势提升自信

-做更好的自己

第二讲:做快乐的自己——大学生情绪管理及其方法

-2.1积极情绪与消极情绪

-2.2积极情绪与消极情绪

-2.3如何识别情绪状态

-2.4如何识别情绪状态

-2.5怎样有效管理情绪

-2.6怎样有效管理情绪

-做快乐的自己

第三讲:提高你的创造智商CQ——大学生心理健康与创造力

-3.1 什么是创造智商

-3.2什么是创造智商

-3.3 什么是创造智商

-3.4 影响创造力的因素

-3.5影响创造力的因素

-3.6如何提升你的创造力

-创造智商CQ

第四讲:逆境求存之道——提升逆商AQ与抗逆力

-4.1 AQ及其解释

-4.2AQ及其解释

-4.3 抗逆力及其影响因素

-4.4 抗逆力及其影响因素

-4.5 逆境中的求存方法

-逆商

-抗逆力讨论

第五讲:沟通无极限——做一个沟通交流的高手

-5.1人际沟通的过程

-5.2人际沟通的技巧

-5.3促进良好沟通的方法

-沟通无极限

第六讲:相逢是首歌——人际关系你、我、他

-6.1良好人际关系的作用

-6.2良好人际关系的作用

-6.3人际关系的形成与发展

-6.4大学生人际关系的特点

-6.5大学生人际关系的特点

-6.6建立和谐的人际关系

-人际关系

第七讲:与你谈情又说爱——亲密关系与心理健康

-7.1关于爱情的心理学研究

-7.2爱情的心理学研究

-7.3爱情的心理学研究

-7.4恋爱的过程与特征

-7.5恋爱的过程与特征

-7.6恋爱的过程与特征

-7.7恋爱与大学生心理健康

-7.8怎样提高你的爱情商数

-与你谈情又说爱

第八讲:知性论性话健康——性心理发展的正常与偏常

-8.1性心理健康对人生的影响

-8.2性心理健康对人生的影响

-8.3性心理健康对人生的影响

-8.4性心理健康及其标准

-8.5常见性心理异常的表现

-8.6怎样健康地对待和处理性欲

-知性论性话健康

第九讲:做生涯规划的主人——大学生职业生涯规划与学涯管理

-9.1什么是职业生涯规划

-9.2什么是职业生涯规划

-9.3什么是职业生涯规划

-9.4什么是职业生涯规划

-9.5为什么要做职业生涯规划

-9.6为什么要做职业生涯规划

-9.7怎样做职业生涯规划

-职业生涯规划与学涯管理

-职业生涯讨论

第十讲:应对压力有良方——压力认知与应对技巧

-10.1 压力知多少

-10.2 压力知多少

-10.3压力从何而来

-10.4压力从何而来

-10.5与压力共处

-10.6与压力共处

-10.7与压力共处

-压力认知与应对技巧

-关于压力与应对方式小讨论

期末考试

-期末考试

9.5为什么要做职业生涯规划笔记与讨论

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