当前课程知识点：A Bite of Chinese Materia Medica > 03 Care about Your Heart: How Traditional Chinese Medicine Protects Our Heart: > 3.5. Chinese Medicine for Nourishing Heart (Part 2) > 3.5. Chinese Medicine for Nourishing Heart (Part 2)
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同学们
大家好
我是南方医科大学的刘怡老师
上一讲我们学习了
东方睡果酸枣仁
和水中灵芝莲子
这一讲
我将继续介绍三味养心中药
下面要介绍的这味养心中药呀
跟家喻户晓的神话白蛇传有关
同学们你还记得吗
白蛇传中白娘子为了救丈夫许仙
只身前往昆仑山
大战仙鹤童子
盗取起死回生仙草的情节
这株富有神奇色彩的神草
正是我们今天要介绍的
长生仙草
灵芝
灵芝自古是人们眼中的祥瑞之物
被认为是美好
吉祥
富贵
长寿的象征
在许多古建筑物
服饰
生活用具上
都能见到灵芝状的如意图案
灵芝还有许多仙气飘渺的名字
上古时期被称为
瑶草
《楚辞》中称为三秀
《诗经》中称其为瑞草
东汉张衡的《西京赋》
称之为灵草
那么这灵芝究竟有何灵效呢
中药灵芝为多孔菌科真菌
赤芝或紫芝的干燥子实体
赤芝多寄生于
向阳的壳斗科
和松属植物的根部或树桩上
子芝为我国特有种
多寄生于阔叶树
和松属植物的树桩上
引起木材自腐
自主产于四川浙江江西湖南等地
除野生外
现多为人工栽培品
灵芝始载于《神农本草经》
被列为上品
称其保神益精
坚筋骨
好颜色
久服轻身
不老延年
东晋葛洪
在《抱朴子》里用大量篇幅
描述了各种芝草的形态
称诸芝捣末
或化水服
令人轻身长生不老
灵芝味甘
性平
归心肺肝肾经
具有补气安神
止咳平喘的功效
中医认为啊
灵芝能补心血
益心气安心神
可用于治疗气血不足
心失所养
导致的心神不宁
失眠惊悸多梦健忘
体倦神疲
不思饮食等症
可单用研末吞服
或与当归
白芍
酸枣仁
柏子仁
龙眼肉等药同用
《药性论》称
灵芝可保神益寿
其次
灵芝补益肺气
止咳平喘
可用于治疗肺虚咳喘
单用或与党参
黄芪五味子等药同用
另外灵芝还有
补养气血的作用
常用于治疗
虚劳短气不思饮食等症
《本草纲目》称其可
疗虚劳
现代中药药理研究表明
灵芝多糖
具有调节免疫 降血压
降血脂
抗氧化
抗衰老
及抗肿瘤的作用
另外灵芝还有
保肝
镇静
强心
降压
镇咳平喘
抗心律失常的作用
灵芝可入药煎服
或用来制作养生药膳
比如灵芝茶
灵芝酒
灵芝炖乌鸡等
一般用量6到12克为宜
下面介绍另一味养心中药
安神益智良药
远志
世说新语中有个故事
东晋大臣
谢安少年时曾隐居山林
直到40余岁
才在朝廷的催促下答应出山做官
但又觉得志向难以实现
便只在大将军
桓温的部下做了个司马
后来有人给桓温送去一些中药
借远志讽刺谢安
处则为远志
出则为小草
意思是隐居时志向高远
出仕做官
却只当了个小小的司马
还每每有东山之想
谢安听后
愧色难当
后来
他用淝水之战
证明了自己的实力
实现了东山远志的夙愿
今天我们就来讲一讲
这故事中的
安神益智良药远志
中药远志为植物远志
或柳叶远志的干燥根
主产于山西 陕西 吉林等地
远志始载于《神农本草经》称
利九窍
益智慧
耳目聪明
不忘
强志
倍力
明代李时珍在《本草纲目》中提到
此药服之
能益智强志
故有远志之称
古人认为服用远志
可使人立志高远
前途无量
故此名之
后人常借药咏怀
借远志
表达自己胸怀远大抱负
远志味苦辛
性温
归心肾肺经
具有安神益智
祛痰开窍
消散痈肿的作用
中医认为啊
远志 苦辛 性温
性善宣泄通达
既能开心气
而宁心安神
又能通肾气而强志不忘
是交通心肾
安定神志
意志强食的佳品
常与茯神石菖蒲同用
可治疗失眠多梦
健忘惊悸
精神恍惚
《药性论》称其可
治心神健忘
其次
远志既能去无形之痰
又能去有形之痰
即可立心窍除痰涎
治疗痰阻心窍所导致的
癫痫抽搐
惊风发狂等症
又可去痰止咳治疗
痰多粘稠
咳吐不爽
另外
远志善于
疏通气血壅滞 消散痈肿
可用于
治疗痈疽疮毒
乳房肿痛
现代中药药理研究表明
远志有
镇静
催眠
抗惊厥的作用
以及去痰
镇咳
降压等作用
远志一般多生用煎服
化痰止咳宜炙用
3-9克为宜
外用适量
常见的药膳有
远志枣仁粥
远志莲子粥
远志桂圆汤
远志蜜膏
远志酒等
使用远志时需要注意
凡是实热
或痰火内盛的人
以及有胃溃疡
胃炎的人
应该慎重使用
下面介绍另一味
清心中药
血管清道夫
丹参
相传
东海岸边的渔村里
住着一个叫阿明的青年
他冒死去无名岛
为母亲采药治病
孝心感动了村民
大家认为
这草药凝结了阿明的一片丹心
便给这种根是红色的草药取名
丹心
后世称为丹参
丹参始载于《神农本草经》
为唇形科植物丹参的根
本草纲目称其
根皮丹而肉紫
所以丹参又名赤参
紫丹参
红根等
主产于四川安徽江苏河南等地
丹参味苦
性微寒
归心
肝经
具有活血祛瘀
调经止痛
清心除烦
凉血消痈的功效
中医认为呀
丹参功擅活血祛瘀
性微寒而缓
能祛瘀生新
而不伤正
是妇科调经的常用药
《本草纲目》称其
能破宿血补新血
《妇科名理论》中有
一味丹参散
功同四物汤之说
临床常用于治疗
月经不调
闭经痛经
及产后瘀滞腹痛
其次丹参散能通行血脉
祛瘀止痛
广泛用于治疗各种瘀血病证
如血脉瘀阻引起的
胸痹心痛
脘腹疼痛
或跌打损伤
肢体瘀血作痛
还可治疗风湿痹症
另外丹参既清心除烦
又能活血养血
安神定志
对于热病邪入心营
引起烦躁失眠的人
可将丹参与
生地
玄参
竹叶等药同用
而对于
血不养心导致失眠心悸的人
则与生地
酸枣仁
柏子仁等药同用
如天王补心丹
《滇南本草》称其
补心定志
安神宁心
治健忘征忡
惊悸不寐
此外
丹参既能凉血活血
又能清热消痈
可用于治疗热毒瘀阻引起的
疮痈肿毒
现代中药药理研究表明
丹参能扩张冠脉
改善心肌缺血
缩小心肌梗死的范围
而且能提高耐缺氧能力
对缺氧心肌有保护作用
还能降血压
降血糖
调节血脂
抗血栓
所以丹参被誉为血管清道夫
对保养心血管非常有效
丹参入药
煎服
久治能增强活血化瘀的作用
常见的药膳有
丹参红枣粥
丹参陈皮鸭
丹参茶等
用量5-15克为宜
使用丹参时需要注意
因为丹参药性微寒
才有活血作用
孕妇慎用
这一讲
我们学习了三味具有代表性的
养心中药
一味是具有补气安神 止咳平喘功效的灵芝
另一味是安神益智 祛痰开窍
消散痈肿的远志
还有活血祛瘀
调经止痛
清心除烦
凉血消痈的丹参
下一讲我将继续介绍养心中药
同学们下次再见
-1.1 The homology of Medicine and Food
--1.1 The homology of Medicine and Food
-1.2 The Stories of Chinese Medicated Diet
--1.2 The Stories of Chinese Medicated Diet
-1.3 The magical Chinese Medicated Diet
--1.3 The magical Chinese Medicated Diet
-1.4 Keeping Five Zang Viscera healthy
--1.4 Keeping Five Zang Viscera healthy
-1.5 The Wisdom to eat
-The misconceptions of medicated diet.
-What kind of medicated diet do you usually make?
-Do you know any other medicinal and edible resource？
-2.1 Basic knowledge of Liver in TCM
--Basic knowledge of Liver in TCM
-2.2 Is your Liver healthy?
-2.3 How to take care of your liver.
--2.3 How to take care of your liver.
-2.4 Chinese Medicine for Nourishing Liver (Part 1)
--2.4 Chinese Medicine for Nourishing Liver (Part 1)
-2.5 Chinese Medicine for Nourishing Liver (Part 2)
--2.5 Chinese Medicine for Nourishing Liver (Part 2)
-2.6 Chinese Medicine for Nourishing Liver (Part 3)
--2.6 Chinese Medicine for Nourishing Liver (Part 3)
-2.7 Fruits for Nourishing Liver
--2.7 Fruits for Nourishing Liver
-2.8 Vegetables for Nourishing Liver
--2.8 Vegetables for Nourishing Liver
-2.9 Chinese Medicated Diet for Nourishing Liver (Part 1)
--2.9 Chinese Medicated Diet for Nourishing Liver (Part 1)
-2.10 Chinese Medicated Diet for Nourishing Liver (Part 2)
--2.10 Chinese Medicated Diet for Nourishing Liver (Part 2)
-The application of kiwifruit in protecting liver
-Choosing different medicated diets in different seasons.
-How to identify common symptoms of liver illness？
-3.1 Basic knowledge of Heart in TCM
--3.1 Basic knowledge of Heart in TCM
-3.2 Is your heart healthy?
-3.3 How to take care of your heart
--3.3 How to take care of your heart
-3.4. Chinese Medicine for Nourishing Heart (Part 1)
--3.4. Chinese Medicine for Nourishing Heart (Part 1)
- 3.5. Chinese Medicine for Nourishing Heart (Part 2)
--3.5. Chinese Medicine for Nourishing Heart (Part 2)
-3.6 Chinese Medicine for Nourishing Heart (Part 3）
--3.6 Chinese Medicine for Nourishing Heart (Part 3）
-3.7 Fruits for Nourishing Heart
--3.7 Fruits for Nourishing Heart
-3.8 Vegetables for Nourishing Heart
--3.8 Vegetables for Nourishing Heart
-3.9 Chinese Medicated Diet for Nourishing Heart (Part 1)
--3.9 Chinese Medicated Diet for Nourishing Heart (Part 1)
-3.10 Chinese Medicated Diet for Nourishing Heart (Part 2)
--3.10 Chinese Medicated Diet for Nourishing Heart (Part 2)
-Heart is referred to as an emperor
-Gan cao is known as the "minister of medicines".
-The medicated diets of nourishing yang in spring and summer
-4.2 Is your spleen healthy?
-4.3 How to take care of your spleen
--4.3 How to take care of your spleen
-4.6 Chinese Medicine for Nourishing the Spleen (Part 3)
--4.6 Chinese Medicine for Nourishing the Spleen (Part 3)
-4.7 Fruits for Nourishing Spleen
--4.7 Fruits for Nourishing Spleen
-4.8 Vegetables for Nourishing Spleen
--4.8 Vegetables for Nourishing Spleen
-4.9 Chinese Medicated Diet for Nourishing Spleen (Part 1)
--4.9 Chinese Medicated Diet for Nourishing Spleen (Part 1)
-4.10 Chinese Medicated Diet for Nourishing Spleen (Part 2)
--4.10 Chinese Medicated Diet for Nourishing Spleen (Part 2)
-5.1 Basic knowledge of Lung in TCM
--5.1 Basic knowledge of Lung in TCM
-5.2 Is your lungs healthy
-5.3 How to take care of your lungs
--5.3 How to take care of your lungs
-5.4 Chinese Medicine for Nourishing Lung (Part 1)
--5.4 Chinese Medicine for Nourishing Lung (Part 1)
-5.5 Chinese Medicine for Nourishing Lung (Part 2)
--5.5 Chinese Medicine for Nourishing Lung (Part 2)
-5.6 Chinese Medicine for Nourishing Lung (Part 3)
--5.6 Chinese Medicine for Nourishing Lung (Part 3)
-5.7 Fruits for Nourishing Lung
--5.7 Fruits for Nourishing Lung
- 5.8 Vegetables for Nourishing Lung
--5.8 Vegetables for Nourishing Lung
-5.9 Chinese Medicated Diet for Nourishing Lung (Part 1)
--5.9 Chinese Medicated Diet for Nourishing Lung (Part 1)
-5.10 Chinese Medicated Diet for Nourishing Lung (Part 2)
--5.10 Chinese Medicated Diet for Nourishing Lung (Part 2)
-6.1 Basic knowledge of Kidney in TCM
--6.1 Basic knowledge of Kidney in TCM
-6.2 Is your kidney healthy?
-6.3 How to take care of your kidneys
--6.3 How to take care of your kidneys
-6.4 Chinese Medicine for Nourishing Kidney (Part 1)
--6.4 Chinese Medicine for Nourishing Kidney (Part 1)
-6.5 Chinese Medicine for Nourishing Kidney (Part 2)
--6.5 Chinese Medicine for Nourishing Kidney (Part 2)
-6.6 Chinese Medicine for Nourishing Kidney (Part 3)
--6.6 Chinese Medicine for Nourishing Kidney (Part 3)
-6.7 Fruits for Nourishing Kidney
--6.7 Fruits for Nourishing Kidney
-6.8 Vegetables for Nourishing Kidney
