3.1.2-情绪的功能在线视频

同学们好

今天我们一起来看一下情绪的功能

很多同学知道了什么叫情绪

以及情绪包含着什么样的内容以后

我们可能就会很好奇

人为什么要有情绪呢

你会在生活中也会发现

其实不同的人

他的情绪体验会是不一样的

比如说有一些人

我们就会感觉到

他怎么那么情绪化呀

也就是说

他会有很丰富的情绪体验

或者是说

他对自己情绪的这样的一个

控制的能力是不太一样的

但有一些人

好像更多的呈现出来的是很冷静

或很冷漠

让我们觉得

他到底是什么样的一个情绪呢

我们在古代的这样一些词语里面

也有这样的一些成语

比如说

喜形不于色

你会发现

这个是我们古人对于一个人

成熟的一个要求

也就是说

当你能够更成熟的话

那就意味着

别人通过你的这样一个

外显的情绪是辨别不出来

你内心是在想什么的

这就叫喜形不于色

它是一个人成熟的表现

我们会发现

好像这个社会

在教我们社会化的一个标准

就是让我们的情绪要变的更稳定

或者是说我们的情绪

不要有太多的反应

那我们就可能会很好奇

在这个过程中

情绪到底是什么样的功能呢

我们从这样的四个方面

来给大家介绍一下

首先我们说情绪有适应的功能

为什么这么说呢

因为情绪几乎是我们天生就有的

或者是说

我们都知道

现在AI其实已经很发达了

我们跟机器人之间

一个特别大的差别

大概就是在于人类跟机器人相比

还是有更丰富的

这样一些情绪反应的

情绪可以说是我们人类的一个本能

大家有没有思考过

为什么我们的祖先

要让我们拥有这样一个本能呢

因为它对我们生命的存活

是有着很积极的一些作用的

比如说

我们说刚出生的一个小婴儿

他其实就有着很积极的

很基本的这样一种情绪的反应

我们最常见的婴儿的情绪

反应是什么呀

他觉得很舒适的环境下

他可能就会很安详

会很开心甚至他会笑

那么他如果让他觉得 怎么样

特别的难受 他饿了

或者是他尿了 他拉了

他就会怎么样

大哭 他就会哭

因为他会很痛苦

如果你给婴儿看一些

特别陌生的东西的时候呢

他可能会表现出来的一些是兴趣

如果你给他看一些特别恐惧的

很让人害怕的画面的时候

婴儿其实也有很基本的恐惧

或厌恶的这样一些反应

婴儿在刚出生的时候

是没有语言的

是随着他长大之后

他才开始能有语言再进行交流

在语言产生之前

或者是说

当他能够熟练的应用语言之前

我们会发现

婴幼儿在很长的一段时间里

他去跟周围的环境

或者是周围的人

去发生互动适应的一种方式

就是用他的情绪

比如说从最基本的哭或笑

这样的一些反应来告诉

周围的人怎么样

他的一些体验是什么

这个其实跟我们待会儿要讲的

信号功能是有一定联系的

另外我们说人还有一些很基本的

就像好多同学可能会在想

厌恶是一个或者是说害怕

或者是说疼痛

这些都是让我们觉得怎么样

比较负面的一些情绪反应

我为什么要有这样的

一些情绪反应呢

为什么我的情绪里面

不能总是快乐 都是积极呢

你会发现 当你拥有痛觉

其实对于你有机体的存活

是非常重要的

因为你痛了才让你能够去远离

我们可以去想象

假如一个人他不知道痛了

其实对他来讲是一件很危险的事

因为有可能他的身体正在被摧残

但因为他丧失了

这样一种痛感或痛觉的反应

可能在某种程度上

就不能很好的保护他

远离这样的一些危险

比如说如果你没有了厌恶

或没有了一些恐惧

你可能就会离危险很近

但是自己又不知道

从这样一个角度你会发现

即便是一些很负面的情绪

它对于我们的存活

都是有很大的一些价值的

这也就是情绪

带给我们的一个适应的功能

此外

情绪还有这样的一个动机的功能

动机是什么意思呢

因为我们人天生就具有

这样一个趋利避害的本能

情绪它能够激发我们的行为

使我们的行为总是朝向

那些让我们觉得开心的 好的

有利于我们的这样一些部分

所以有些时候

你可能并不能够确认

也就是说你从认知上

并不是很清晰这件事情

对于你的意义是什么

但是你会有一些体验

每当我跟这个人见面的时候

我都觉得很愉悦

尽管你不是很能够分辨出

这个人带给你的意义是什么

但是你却能够怎么样

因为你有这样的一些愉悦的体验

你可能会更多的做出会见到他

这样的一些动机

带有指向性的这种行为

所以你会看到

不同的这样一个情绪体验

它带给我们的一些动机

是不一样的

那我们会对一些让我们感受

到很负面的这样一些事情

会降低动机

比如说你参加过一个聚会

去的人你会发现

跟他们在一起的时候不是很舒服

也就是说

你有这样一个不快乐的体验

在下一次

这些人又组织聚会的时候

你想要去的动机就会很弱

你就不太想去了

但同样 如果相反

如果你去了一个聚会

你去参加一个事情

你可能是第一次参加

在这个过程中

你有特别多的一些美好的体验

下一次再有类似事情的时候

你可能会很愿意的去参加

这就是我们的情绪体验

可能会带给我们的一些动机的

指向水平是不太一样的

此外

正是因为有着不同的动机水平

和动机的功能

所以它可能会对我们的行为

起到一个组织的一个作用

也就是说积极的情绪

它能调动我们更好的准备和行动

消极的情绪

它可能会让我们更愿意去回避

或者是不去参与 去拒绝

这也是体现出情绪带给我们的

行为的这样一个组织的作用

最后我们说情绪

还有这样很重要的一个信号的功能

所谓信号

因为情绪本身就是在传递信息

就像我们说的

说我们人类有表情

表情的一个作用就是在怎么样

传递信号

还有就是我们经常会察言观色

读空气

为什么要察言观色呢

因为对方可能并没有用言语上

告诉你他想要什么或他喜欢什么

但你通过去察言观色

通过他的这样一些情绪上的变化

你能够判断出他喜欢什么

或不喜欢什么

他其实也在怎么样

传递着一些信息

就像我们前面给大家举的例子

小婴儿在他很小的时候

还没有掌握语言

这样的一个信息交流符号的时候

他主要通过什么样的方式

向他的照料者来传递

我喜欢吃或我不喜欢吃

我喜欢坐或我不喜欢坐

对 就是通过他微笑

或者是他怎么样

有这样的一个兴趣

还是说通过他哭 拒绝或者是厌恶

我们通过这样一些情绪

其实是能够完成

这样一个信号交流的功能的

所以你看

尽管我们的情绪有不同的种类

不同的种类带给你的体验

主观感受是不一样的

但是实际上

它对于我们的有机体的存活

我们去做一些事情

或者我们交流

都有着不可替代的一些作用

这也是情绪带给我们的一些价值

所以我们活在这个世界上

可能我们很重要的

是要去认识我们这样一些情绪

而不是因为

这些情绪带给我们的主观体验不好

我们就去隔离它

或者是把它压抑掉

这些其实并不利于我们去适应

很好的去组织或者是去交流