10.4在线视频

好的
Comida buena

健康的
saludable y deliciosa siempre estará disponibl

如果你知道如何在中国购物
si sabes cómo hacer compras en China

美味的食物总是可以买到的
A pesar de la existencia de supermercados de

尽管有世界级的超市
talla mundial como Wal – Mart

如沃尔玛
Carrefour y Chaoshifa

家乐福
la verdadera diversión aventura se encuentran

超级市场
en los muchos mercados urbanos

和许多其他选择
Las hortalizas

真正的乐趣和冒险
el arroz

是在城市的许多市场
la soya y una cantidad razonable de carnes blancas

蔬菜
aves de corral y pescado son

大米
los ingredientes secretos

大豆以及适量的瘦肉
de un estilo de vida saludable

家禽和鱼类是健康生活方式的秘方
y es la receta secreta para la vida larga y saludable

这是中国人健康长寿的秘诀
de las personas en china

这种饮食可以保护你免受
Esta dieta te protege de enfermedades

重大慢性病的侵袭
crónicas graves

这也是中餐
y es la razón por lo que la comida

既美味又有生命的原因
china es deliciosa y nutritiva

好的
Good

健康的
Healthy

如果你知道如何在中国购物
tasty food is always available if you know

美味的食物总是可以买到的
how to shop in China

尽管有世界级的超市
Even though there are world-class supermarkets

如沃尔玛
like Wal-Mart

家乐福
Carrefour

超级市场
Chaoshifa

和许多其他选择
and many other choices to shop at

真正的乐趣和冒险
the real fun and adventure are in the many markets

是在城市的许多市场
around the city

蔬菜
Vegetables

大米
rice

大豆以及适量的瘦肉
and soybeans along with a reasonable amount of lean meat

家禽和鱼类是健康生活方式的秘方
poultry and fish is a recipe for a healthy lifestyle

这是中国人健康长寿的秘诀
that is the secret to Chinese health and longevity

这种饮食可以保护你免受
This kind of diet protects

重大慢性病的侵袭
you from major chronic diseases

这也是中餐
and is the reason that Chinese food

既美味又有生命的原因
is both delicious and life-giving

中药
Medicina Tradicional China

千禧年的历史
Como ya le hemos dicho varias veces

我们已经说过好几次了
China tiene una historia Milenaria

它产生了古代历史上
Ha producido los mayores avances

最伟大的进步
de la historia antigua

比如火药和指南针
como la pólvora y la brújula

在他们的文化进步过程中
En el curso de su progreso cultural

他们也发展了许多传统和意识形态
también han desarrollado muchas tradiciones e

影响了这个古老文明的发展方式
ideologías que han influido en la forma en que se

这些古老的传统中有许多
desarrolló esta antigua civilización

对现代中国社会的行为
Muchas de estas tradiciones antiguas han tenido

和生活方式产生了巨大的影响
una gran influencia en el comportamiento y el modo

这些古老的传统中有许多
desarrolló esta antigua civilización

对现代中国社会的行为
Muchas de estas tradiciones antiguas han tenido

和生活方式产生了巨大的影响
una gran influencia en el comportamiento y el modo

今天
de vida de la sociedad china moderna

我们将与大家分享您需要了解的
Hoy compartiremos con ustedes lo que necesitan saber

有关中国古代传统医学的知识
sobre la antigua medicina tradicional china y

以及它如何影响中国现代生活
cómo afecta a la vida moderna en este lugar

中药
Chinese Traditional Medicine

千禧年的历史
As we have mentioned several times before

我们已经说过好几次了
China has a millennial history

它产生了古代历史上
It has produced some of the greatest advancements

最伟大的进步
in ancient history

比如火药和指南针
like gun powder and the compass

在他们的文化进步过程中
During the progress of their culture

他们也发展了许多传统和意识形态
they also developed many traditions and ideologies that

影响了这个古老文明的发展方式
influenced the way this ancient civilization developed

这些古老的传统中有许多
Many of these ancient traditions have a great influence

on the behavior

对现代中国社会的行为
on the behavior

和生活方式产生了巨大的影响
and lifestyles of modern Chinese society

今天
Today

我们将与大家分享您需要了解的
we are going to share everything you need to know

有关中国古代传统医学的知识
about ancient Chinese Tradtional Medicine

以及它如何影响中国现代生活
and how it influences modern life here in China