自我完善：大学生的自我意识（下）在线视频

刚才我们跟大家聊了聊自我概念

然后聊了聊

库利的镜像自我的理论

同学们多多少少

关于心理学领域当中

就是主观的那种自我

有了一些感悟

我们会知道

原来实际上我自己

关于我自己的认知

并不是那么简单的 对吧

可能它会是一个更加复杂的

主观复合体

那么我们现在就来谈一谈

就是我们这一代人

就是我们大学生

在自我概念 在自我意识上

在自我觉察上

他的一些特性的东西

那么大量的研究都会显示

大学生在整个的

自我发展的过程当中

从觉察的这个视角上

他可能会有这三个阶段的发展

那第一个阶段呢

他所表现出来的

时间上大体就是我们的一年级

就是我们在上大一的时候

这样的一个状态

然后在自我的这种觉察上的

表现特征

主要表现在这么几个方面

第一个方面就是比较关注于自己

就是和环境相比

可能我们自己更关注于我们内心

更关注于我这个个体

就包括可能我们一个宿舍的

其他的同学

都可能入不到我的法眼

我就在我

我就在我这儿

这里就有我 对吧

可能别人都没有办法

就是进入到了你的世界里头

那这种其实也不是一个说

我们哪一个同学的问题

实际上我们大学生普遍存在着

在低年级的这样的一个时期

都会存在着过度的关注自己

然后在关注自己的那个状态下

对于自我

其实是一种理想化的理解状态

就是我们很难看到现实生活当中

那种真实的自己

基本上放在一个理想的状态

就是我们目标的一个状态

可能和真实之间是有一定差距的

那样子的一种理想化的状态

所以有的时候就会

在现实生活当中

去找不到真实的自己

然后也是

就是因为我自己关注我自己

然后我又去欣赏我自己理想的

目标的那个自我的状态

我们很多的同学会有一种什么呀

就是一种莫名其妙的

就是在旁人 在长者

在世界看来

说这个年龄段的孩子

会有一种莫名其妙的自我满足

所以我们在大街上

你很难看到一个中年人 是不是

然后我们说

这个手就揣在裤兜儿里头

然后戴一个墨镜

然后吹着口哨 听着音乐

然后这个世界里头全都不存在了

那种自我满足的状态

那么只有20岁

18岁到20岁左右的年轻人有

其原因其实就是想告诉大家

我们这一代人 就这个年龄段

可能存在的一种普遍的现象

就是说我更多的是关注我们自己

所以这个不是哪一个人的问题

是我们整个这一代人的问题

那么到了第二个阶段

如果用我们大学生活的

这个时间去看的话

大概应该就是我们的大二下

到大三的这个阶段

然后这个时候

因为我们的校园生活

基本上也适应了

然后我们开始要考虑到

自己离开校园之后

我们要去干什么

眼睛就由自己转了

视角转向了什么 转向了环境了

那当我们去转向环境的时候

并没有一下子我们去接纳环境

当然环境也不会一下子接纳我们

然后这个时候

我们再去看环境的时候

我们就会发现

有很多很多我们难以理解的地方

然后有很多很多

我们想也想不明白

有很多的东西

和自己没有办法相容的东西

所以在这个时候

又会出现在自我觉察上的

就是这种理想

原来在理想的状态里头

然后就会发现

自己的理想跟现实

会有很多很多的冲突

当理想跟现实发生冲突的时候

它实际上是给我们每一个个体

它是有一些打击的

那么打击

这不是针对于你的打击

而是针对于我们成长的

就这个年龄段的这个群体

他都会有这种

理想跟现实发生冲突的时候

然后大家感到不适的

而对于我们这个年龄段的人

就是由于我们各种各样的阅历

由于我们成长的局限性

然后很多的人就会变成怎么的

就会变成在自己内在里头

去找原因

然后可能我这个地方不行

但是我这个地方又很棒 对吧

我很棒

我这个不行 我这又很棒

就是这种强与弱 对吧

之间就会形成很多很多

自己没有办法去调和的

自己内在的这种矛盾

所以这个也是我们在大学阶段

自我觉察

可能必然要经历的一段怎么的

纠结

然后这种冲突 愉悦冲突

然后矛盾战胜矛盾的

这样的一个阶段

当这个阶段在艰苦的

也就是说我们进入到了一个瓶颈

所以也是我们很多的同学

在进入到了大三之后

有一些同学出去实习 碰壁了

然后不敢实习

在校园里头然后去观望社会

感觉恐惧的时候

然后就陷入到了一个迷茫期的

一种答案

所以在这里头也告诉大家

其实这个不是我们

哪一个同学的问题

这个是我们整个

这一代人在成长过程当中

普遍存在的问题

好了 这是第二个阶段

那么第三个阶段呢

其实就是当我们在

关注第二个阶段

我们再去关注

然后再去不解 然后再去了解

然后最终地去适应环境的

过程当中

我们把自我跟环境

就开始有一个很好的

二者之间的统一了

然后在这个统一的过程当中

我们自己能够去控制自己

我哪一部分属于我个人的

然后我进行个人的消费

哪一部分是属于

我要跟这个社会相容的

然后我拿去社会进行公共的消费

所以就有很好地去

在自我控制这个地方

就进行了一个合理的

这样的一个分配的这种能力

所以我们说这个时期大概就是

我们的大四的这个

就是大家进入到大四 对吧

学业基本上大部分的都完成了

然后我们开始更多的精力

是在社会当中去

是在环境当中

大环境当中去寻找那个自我

一旦我们找到了一个立足点

然后我们学会了我们自己

如何和这个社会适应的时候

其实我们真正的

作为一个社会人就成熟了

所以大学生的

这个自我的意识的发展

或者说用自我觉察的

可以从这三个视角上去

第一个阶段就是沉浸在我的状态

第二个阶段

我的眼睛开始看世界了

但是世界不懂我

然后我跟世界之间

就会产生一些小摩擦

然后在这个摩擦过程当中

我在成长

然后一直我们走到了第三个阶段

我跟这个世界很好的相容了

我锻炼成了一个

非常非常好的自我控制能力

然后我就成了

一个健康的社会人了

那以上这些

就是我们跟大家去讲的

大学这个阶段的自我觉察

但是现实生活当中 对吧

并不是说我们每一个大学生

或者说我们进入到了北林

包括我们的家长

包括我们的同学

就会觉得

我就已经是一个成熟的社会人了

那么我们说的路还漫漫着呢

还会有四年的成长在等待着我们

所以就是我们的自我觉察

还是要经过这三个阶段

然后最终才能够说

我是一个成熟的社会人

那么还有一些呢

可能在四年大学生活结束的时候

他仍然还停留在第一个阶段

这个在我的教学生涯当中

不是没有

也不是说

让我们可以忽略不计的少数

他还是有一个很大的比例的对吧

我不敢说他有多少

他绝对不会少于10%

那么很多的同学就会担心

我会不会成为那个

没有完成这个自我控制

良好自我控制

就是实现自我觉察的那一部分呢

我们觉得

在这里头想跟大家去谈的就是说

这种自我完善

我们每一个个体

第一个有这种可能

更有这种必要

所以最后一个问题

是跟大家去谈一下

自我完善的必要和可能

首先 从必要性来讲

就是说我们自己要成长 对吧

我必须得要从一个

原来作为依附于我父母

或者说依附于学校

依附于教养者的这样的一个学生

这个被教养者

然后最终要变成一个

成熟的社会人

所以这是一个

我们自己成长的需要

在原来我给学生讲课的时候

我经常会用一个舵手转换

也就是说在我们上大学之前

事实上

我们如果以家庭为单位的话

是一个在航海当中行进的船

那个舵手是我们的父母

然后当我们进入大学的时候

你就应该具备有一种什么

马上成为舵手的这样的一个力量

你要具备这样的一个成长

那么当你步入到社会的时候

实际上父母渐渐老了

你家庭的那个舵手就要由你

从父母身上转到你自己身上

然后你成为这个家庭的舵手

这个是我们自己成长

包括我们自己对于家庭的成长

我们对于我们自身的成长的

这样的一个需要

不然的话你永远就是一个什么呀

不成熟的

不独立的这么一个个体

那么再有一个

我们整个社会的发展

无论我们是动物 还是人类

这个社会的发展

它是需要我们具备着

做一个完善的这么一个人格

独立的这么一个人格

或者是独立的社会人

来作为社会的一份子

来促进社会的发展的

所以就是如果你没有一个完善的

这么一个自我

你根本就没有办法去满足

社会对于你选择的需要

或者说机会挑战到你这儿来了

然后你束手无策

再有一个就是说

一个完善自我的一个个体

他具备着什么

他具备着能够去顺应这个社会

去同化这个社会的这种能力

所以我们说

自我完善它是非常必要的

它是自我成长的需要

也是社会发展的需要

那么自我完善有没有可能

人类社会在进步

人类社会在发展

它本身就赋予了我们

这样子的一种可能性

如果你生活在这个社会当中

你能够去主动地

去接受社会的选择 社会的挑战

那么你就能够

在这个挑战跟需要当中

不断地去完善自己

因此 雷老师在这里头

跟同学们说

大学的四年 第一年

我们可以去陶醉于自己的世界

第二年 第三年

我们把眼睛放到周围

然后放到校园之外的社会

然后去怎么样

去挑战一下 然后去尝试一下

到了大四 我们迈开校门

和这个社会去相容

找到自己的那个相容点

然后我们毕业的时候

我们作为一个健康的社会人

能够独挑大梁

能够应对社会对于我们的选拔

好了 今天的内容

就给大家介绍到这里头

同学们 再见