3.5 练针先练身 练气后运针在线视频

大家好

欢迎进入《火针疗法临床应用》课程的学习

我是本节课的授课老师李岩

本节课将由我带领大家学习

练针先练身 练气后运针

贺普仁教授德艺双馨

一生把“ 以医正人 以义正己” 当作座右铭

以精湛医术普济众生

在他70年从医经历中

总结提出了

医德

医术

医功

三位一体的针灸医师标准

只有这三方面共同提高

才能当好一名针灸大夫

其中医功的概念由贺老最早提出

是指针灸医生还需一定的武术或气功的功力

贺老认为

这是所有外治法医家的基本功

只有经过修炼医功

医家才能做到治神在实

要求的五神自治

所以贺老对此一贯倡导并身体力行地修炼着

《素问・宝命全形论》强调

针刺时要手如握虎

没有深厚的功力

怎能有握虎之力呢

大家在针灸临床上

也许经常可以听到或看到

同样针刺一个穴或一组穴

不同的医生施术

患者的感觉不同

疗效差别也很大

这就可以看出

医功水平在临证中的作用卓著

贺老常说

搞针灸不练气功

等于医生白费劲 病人白受苦

所以我们在练针的同时

更要锻炼身体 练好气功

所谓练针须练气

练功会使真气充盈经络通畅

进针 行针时

医者可通过调动蓄积的丹田之气

上至 臂 肘 腕 指

把力与气运到指尖

做到气随针走 针随手入

驾驭经气更加得心应手

提高临床疗效

由此可见

火针疗效的好坏

与施术手法及功力密切相关

且主要功力依靠拇指

食指及中指三个指头

大家在练指力时

重点放在以下四个方面分别是

练指力

练指感

练指动

练指软

练指力要做到持针紧稳握提有力

练指感要达到敏锐察觉针下气至

练指动要求用指自如动感灵活

练指软要做到指掌绵软筋骨柔韧

就施针关键手指拇 食 中三指的侧重来说

当以拇 食指为主

中指为辅

主要把拇食指指力练好

就成功了大半

练习指力的方法很多

我们总结了常用的练功方法

向大家进行介绍

第一是二指禅功

贺普仁教授自青年时练习八卦掌

在此基础上独创了此练习方法

深厚绵长的指力

必然以腰力

腿力乃至全身气力为支撑

此法即可练习指力

腰力和腿力的协同合一

具体的方法是

练习者首先于桌案之前站稳

深长吸气使气下沉丹田

然后两手臂伸直向前抬起

顺势向前弯腰

双手拇指的指腹搭在桌案边上

发动丹田之气上贯

依次经两肩臂肘腕抵达指端

初练时必然会感到十分困难

不能耐久

此时可将双手拇指换为食指

按于桌案边

延续上述练习过程

初练时每次5分钟

每日2-4次

根据习者自己的身体情况慢慢增加练习时间

可增至每次15分钟

第二是顶指法

初练时空手

紧并中 食二指屈成钩形

顺势将拇指置于两指之间

三指尖相顶 虎口成圆形

紧紧扣牢5分钟

每日有空即练

不限次数

第三是夹木锥法

此法于左右拇 食 中三指指肚之间紧捏一小木锥

长约3寸 粗约1寸

以质地坚硬者为佳

如无木锥可用木棒代替

每日有空则练 不限次数

第四为捻线法

以拇食中三指指肚紧贴

虎口呈三角形

三指相贴之处均不超过第一指节

然后全臂之力集中于手指相贴处

拇指徐徐向前

再向后捻动若干次

捻动数目前后相等

每日有空则练

不限次数

第五种方法是习字与篆刻

练针与写字

篆刻有一定相通之处

都是内气与指腕臂部运动的相结合

因此

如果练习者适当练字篆刻经常行笔运气

触类旁通则有助于练针用针

首届国医大师中的两位针灸名家

程莘农教授

贺普仁教授都精于书法

以上就是这节课的主要内容

我们学习了二指禅功 顶指法 夹木锥法

捻线法和习字篆刻五种练功方法

长期坚持方能做到练针先练身 练气后运针

希望大家课后逐一掌握本节知识重点

如有不明白的地方请反复观看

谢谢