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葡萄酒与健康

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葡萄酒与健康课程教案、知识点、字幕

同学们大家好

欢迎大家回到我们的葡萄酒课堂

今天我们的主题是葡萄酒与健康

很多同学又要问了

酒还有保健作用?

世界著名医学杂志柳叶刀

在线发布了最新数据

说最安全的饮酒量呢是不喝酒

再套用一句流行的话说

抛开剂量谈毒性都是耍流氓

柳叶刀也曾给出推荐适宜饮酒量

男性每周饮用酒精量不超过175克

女性不超过105克

在这里要注意

我们说的饮用酒精量呢是指纯酒精摄入量

那么在安全剂量内喝一些葡萄酒还是有益身体健康的

在中国古代呢就有很多文献记载了葡萄酒具有保健作用

在元代的饮膳正要一书中认为

葡萄酒有益气调中耐饥强制的功效

在明朝李时珍所著的本草纲目中

认为葡萄酒能暖腰肾驻颜色耐寒

在清朝的清稗类钞中认为

不去皮者色赤葡萄酒

能除肠中障害

白葡萄酒

能助肠之运动

别有一种葡萄酒

产西班牙

糖分极多

最宜病人

能令精神速复

在古代

这么多的文献记载了葡萄酒的保健功效

反应当时的人们对葡萄酒具有保健作用

就已经有了一定的认识

为什么葡萄酒比起其他酒类更具有保健作用呢?

据调查研究

葡萄酒含有原花青素

而现在医学证明

原花青素对预防乳腺癌有一定的作用

所以女性小酌一杯葡萄酒

对预防乳腺癌有一定的作用

葡萄酒酸酸甜甜的

可以刺激味觉从而增进食欲

而且红葡萄酒中含有的单宁物质

可以加强肠道肌肉系统中平滑肌纤维的收缩频率

调整结肠的功能

葡萄酒中最有名的物质应该是酚类物质了

据研究发现

这个酚类物质可以延缓人体细胞的衰老

人体的代谢过程呢

会产生自由基

这个自由基会攻击细胞

从而伤害细胞的功能

使得人体慢慢衰老以及衰老的特征明显

据研究发现

葡萄酒中的酚类物质在人体内

与自由基可以发生一系列的化学还原反应

可以通过抑制自由基的氧化反应

从而达到保护细胞的作用

而细胞免受伤害就可以延缓衰老

据现代医学研究发现

压力是很多疾病的根源

而适量饮用葡萄酒可以放松心情

缓解压力

据研究发现葡萄酒中

还含有糖氨基酸维生素矿物质

葡萄酒和绝大多数食物不一样

葡萄酒中的这些物质

可以不经过预先消化就可以被人体吸收

葡萄酒中至少含有24种氨基酸

是人体不可缺少的营养物质

这样看来

葡萄酒是不是真的很厉害呢?

最有名的葡萄酒保健作用宣传应该是法兰西悖论了

法兰西悖论是指法国人和其他欧美人一样

都喜欢吃高热量高脂肪的食物

但法国人得心血管疾病的比例

却比其他欧美国家少很多

这是为什么呢?

后来研究发现

和法国人吃饭时搭配葡萄酒饮用有很大的关系

看到这里

同学们又了解了许多新的关于葡萄酒与健康的知识

最后老师还要提醒一句

葡萄酒虽好

可不要贪杯哦

醉美葡萄酒课程列表:

第一章 葡萄酒总述——解密葡萄酒的5个W

-1.What-葡萄酒是什么?——葡萄酒的定义

--What-葡萄酒是什么?——葡萄酒的定义

-1.What-葡萄酒是什么?——葡萄酒的定义--作业

-2.When-中国葡萄酒从何而起?——中国葡萄酒文化

--When-中国葡萄酒从何而起?—中国葡萄酒文化

-3.Where-哪儿有葡萄酒?——新旧葡萄酒世界

--Where-哪儿有葡萄酒—葡萄酒新旧世界

-3.Where-哪儿有葡萄酒?——新旧葡萄酒世界--作业

-4.How-如何品尝葡萄酒?——葡萄酒的品尝

--How-如何品尝葡萄酒?——葡萄酒的品尝

-4.How-如何品尝葡萄酒?——葡萄酒的品尝--作业

-5.Why-为什么“我们”不一样?——葡萄园风土

--Why-为什么“我们”不一样—葡萄园风土

-5.Why-为什么“我们”不一样?——葡萄园风土--作业

-葡萄酒总述

第二章 西方葡萄酒文化

-1.西方葡萄酒文化

--西方葡萄酒文化

第三章 葡萄酒类型

-1.葡萄酒的分类

--葡萄酒的分类

-1.葡萄酒的分类--作业

-2.特种葡萄酒——贵腐酒

--葡萄酒之特种酒-贵腐酒

-2.特种葡萄酒——贵腐酒--作业

-3特种葡萄酒——冰酒

--特种葡萄酒——冰酒

-3特种葡萄酒——冰酒--作业

-4.特种葡萄酒——波特酒和雪利酒

--葡萄酒之特种酒-波特酒和雪莉酒

-4.特种葡萄酒——波特酒和雪利酒--作业

-葡萄酒类型

第四章 葡萄与酿酒葡萄

-1.葡萄的种植

--葡萄的种植

-1.葡萄的种植--作业

-2.鲜食葡萄与酿酒葡萄

--鲜食葡萄与酿酒葡萄的区别

-2.鲜食葡萄与酿酒葡萄--作业

-3.酿酒葡萄品种

--认识葡萄品种

-3.酿酒葡萄品种--作业

-葡萄与酿酒葡萄

第五章 葡萄酒工艺

-1.葡萄酒的生命——酵母菌

--葡萄酒的生命—酵母菌

-1.葡萄酒的生命——酵母菌--作业

-2.葡萄酒酿造工艺简述

--葡萄酒酿造工艺简述

-2.葡萄酒酿造工艺简述--作业

-3.混酿与单一品种酿造

--混酿与单一品种酿造

-葡萄酒工艺---酵母菌

第六章 葡萄酒的陈酿与储存

-1.橡木桶的奇妙作用

--橡木桶的奇妙作用

-1.橡木桶的奇妙作用--作业

-2.探索神秘的酒窖

--探索神秘的酒窖

-2.探索神秘的酒窖--作业

-3.葡萄酒的储存

--葡萄酒的储存

-3.葡萄酒的储存--作业

-葡萄酒的陈酿与储存

第七章 葡萄酒香气

-1.葡萄酒的香气分类

--葡萄酒的香气分类

-2.香气轮

--香气轮

-3.葡萄酒闻香技巧

--葡萄酒闻香技巧

-课后习题--作业

-葡萄酒的香气

第八章 葡萄酒包装

-1.葡萄酒瓶的秘密

--葡萄酒瓶的秘密

-1.葡萄酒瓶的秘密--作业

-2.教你如何读懂酒标

--教你如何读懂酒标

-2.教你如何读懂酒标--作业

-3.葡萄酒的封瓶材料

--葡萄酒的封瓶材料

-3.葡萄酒的封瓶材料--作业

-葡萄酒包装

第九章 饮酒的器皿与方式

-1.葡萄酒品酒礼仪

--葡萄酒的品酒礼仪

-1.葡萄酒品酒礼仪--作业

-2.如何开启一瓶葡萄酒

--如何开启一瓶葡萄酒

-2.如何开启一瓶葡萄酒--作业

-3.葡萄酒美丽的呈现---器皿的作用

--饮酒的方式及器皿

-饮酒的器皿与方式

第十章 葡萄酒品尝

-1.品酒的艺术---观

--品酒的艺术

-2.品酒的艺术---闻

--品酒的艺术---闻

-3.品酒的艺术---品

--品酒的艺术---品

-4.葡萄酒质量评价

--葡萄酒质量评价

-4.葡萄酒质量评价--作业

-葡萄酒品尝

第十一章 餐酒搭配

-1.葡萄酒餐酒搭配准则

--葡萄酒餐酒搭配准则

-2.葡萄酒餐酒搭配实景

--葡萄酒餐酒搭配实景

-2.葡萄酒餐酒搭配实景--作业

-餐酒搭配

第十二章 葡萄酒与健康

-1.为葡萄酒中的二氧化硫正名

--为葡萄酒中的二氧化硫正名

-1.为葡萄酒中的二氧化硫正名--作业

-2.为健康举杯---葡萄酒与健康

--葡萄酒与健康

-葡萄酒与健康

第十三章 葡萄园风土

-1.葡萄园风土—气候

--葡萄园风土——气候

-1.葡萄园风土—气候--作业

-2.葡萄园风土—地势

--葡萄园风土—地势

-2.葡萄园风土—地势--作业

-3.葡萄园风土—人文

--葡萄园风土—人文

-3.葡萄园风土—人文--作业

-葡萄园风土

葡萄酒与健康笔记与讨论

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