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爱情概述(下)

下一节:大学生爱的能力培养

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爱情概述(下)课程教案、知识点、字幕

我们回到我们的课堂

青春恋爱双人舞

恭喜大家处在一个新的时代

新的时代给大家带有

更多的自主的选择权

如果我们去翻阅学习

古代的爱情故事

你会发现很多的爱情故事都很凄美

主题是棒打鸳鸯

现代社会的进步给每个人

一个自主选择爱情的机会

加上双方的这个事出现了

很多美好爱情的榜样

比如周恩来总理和邓颖超同志

比如钱钟书先生和杨绛先生

这些受到大家推崇

受到大家羡慕的爱情

它是一个美好的样子

心理学家也对美好的爱情

进行过研究

下面请大家看PPT

在我们的PPT投影上面

大家看到了一个三角形

这是美国耶鲁大学心理学教授

斯滕伯格(Robert J. Sternberg)的研究成果

叫做爱情三角形

他认为

爱情的三角是哪三角

大家看一下

最上面

亲密

左下角

激情

右下角

责任

斯滕伯格(Robert J. Sternberg)认为

如果只有亲密

就是喜欢式的爱情

两个人在一起是异心

但是就是一种淡淡的喜欢

谈不上激情

谈不上排他

离开了不会很痛苦

在一起不会太喜悦

这是一种喜欢式的爱情

如果只有激情

是迷恋式的爱情

像火

就要把对方要烧掉

一日不见如隔三秋

在一起

简直就是有点飞蛾扑火的感觉

那么还有一个是责任

我要对你负责

这是一种空洞的爱情

没有喜欢

没有狂热的感觉

斯滕伯格(Robert J. Sternberg)认为

如果有了亲密和激情

这是一种浪漫式的爱情

比如大学期间

其实绝大多数的爱情是

浪漫式的爱情

如果是亲密和责任

那是一种友伴式的爱情

有一种责任心在里面

也有一种勤奋在里面

但是好像失去一些浪漫的东西

感觉生活过于平淡

如果只有激情和责任

那么就是一种愚蠢式的爱情

可能会冲昏了头脑

在生活中间这样的例子

也并不少见

什么是完美的爱情

斯滕伯格告诉我们

三者兼而有之

有精力

有激情

还有我们的责任

所以好的爱情

一定是这三者都具有的

下面请你对号入座

如果你正在享受爱情的甜蜜

你看你哪一块是缺了的

缺的部分是什么

需要去补充

我们现在在大学期间

出现了一些的爱情

无疾而终

大四说分手

好多同学说不在乎天长地久

只在乎暂时拥有

那么缺了什么

缺了其实是承诺

所以我们在一会的课程中间

我会来梳理一下

大学生中间常见的爱情的现象

以及我们要找到相应的对策来处理

斯滕伯格(Robert J. Sternberg)的爱情模型

给我们一些启迪

下面我们来思考一下爱情的过程

爱情它是一个过程

是行为的一个延续

我们把它叫做谈恋爱

当然有的时候

我们土话也说叫处对象

那么谈恋爱我们分解一下

谈恋爱是什么

首先要谈

恋爱就是爱情的一个过程

所以恋爱是异性之间

在生理心理和环境因素

交互作用之下互相倾慕

注意互相倾慕

叫两情相悦和培植爱情

就是要让它开出美丽的花朵的

这样一个过程

这个过程它必然有一个时间段

第一叫谈

谈恋爱的第一个字谈

什么是谈

两个人坐在一起

无论是在走廊里

还是在操场上

还是在餐厅里

还是在花前月下

话要多

而且不是废话

谈的时候特别投入

一个说完以后

一个立马感觉到心动

听得开心

说的精彩

谈得有滋有味

谈得多

话多

谈得好

投缘

谈得有滋有味

津津有味

如果说这个阶段

特别的有质量

那么就会第二个阶段

叫做恋

恋是什么呢

恋会产生强烈的依赖感

依赖感

什么叫依赖感

感觉他就是个主心骨

有事儿你就想说给他听

有困难又希望和他一起扛

同时还有一种的牺牲精神

奉献精神

你愿意为他去做些事情

甚至去牺牲自己的个人利益

这是在恋的中间非常重要的特征

同时在恋的过程中间还有强烈的

排他性和独占性

言外之意他是我的

别人想都不要想

这叫吃醋

很多同学有这样地感受

两个人如胶似漆的时候

容不得他跟别的异性去交往

去频繁的交往

这是人的本性

所以我们在谈恋爱过程中间

我们一定要注意把握好

跟其他异性相处的一个尺度

来经营我们的爱情

恋得好了

就会出现我们的第三个阶段

什么是爱呢

交往频率特别的高

交往的质量特别的好

达到了某种程度的默契

他一个眼神你就知道该做什么了

他语音未落你就知道该干什么了

这就是一种的默契

完全的默契

所以谈恋爱有以上的三个阶段

有滋有味

如胶似漆

容易吃醋

爱 相互默契

无话不说

所以我们谈恋爱的

三个过程了解以后

大家就要有一个

充分的心理的准备

什么样的一个心理准备

你在每个阶段应该怎样去做

比如谈的时候

你要做一个好的倾听者

和好的话题的发动者

恋的时候呢

要多为对方去着想

想一想

他需要什么

我能为他去做些什么

爱的时候要去想一想

我怎么样为我们的爱情

种植培育更好的土壤

三个阶段

缺一不可

循序渐进

步步为营

在大学中间

我们的爱情其实是多元的

其实是丰富的

没有一个固定的爱情的模板

来告诉你

爱情是什么

爱情是一种强烈的独特的

个人体验

所以大学期间也会出现一些

不同种类的爱情的类型

那么王老师在这里给大家总结一下

大学生恋爱的四种常见的类型

第一

浪漫性

什么是浪漫

花前月下

处于浪漫爱情的人就会认为

爱情和恋爱是生命的全部

将其理想化

神圣化

沾不得人间的半点灰尘

远离了人间现实

不食人间烟火

这是我们在大学期间

大家所渴望的一种爱情

同时大家也发现

我们很多文学作品

很多影视作品

为什么被大家津津乐道

就是因为它中间其实有一种

我们的浪漫的成分在里面

因为浪漫

因为现实没有

所以大家倍加珍惜

倍加推崇

倍加期望

但是浪漫的爱情

有的时候也会重创

为什么被重创的

因为它离地3万里

它没有接地气儿

所以我们如果

在进浪漫爱情的时候

我们需要把双脚着地

加点人间烟火

第二种类型是什么呢

游戏型

游戏

什么是游戏

一场游戏一场梦

不在乎天长地久

现在有就是有

那么游戏型的

它使我们的爱情和感情恋爱

相当于游戏

带着一种玩的心态

没有投入真实情感

不愿意为对方作出牺牲

利他的成分比较少一些

责任感比较少一些

在我们的大学

谈恋爱的种类中间

这一种其实也有一定的比例

处于游戏型的恋爱的双方

就需要来完善自己的承诺的

这一部分

要珍视爱情

要投入

要为对方真心去着想

第三种类型是占有型

你是我的

所以容不得别人跟你接触

容不得你自己有自己的主张

有自己的想法

所以这一类类型出现的是

对所爱的人有极强的占有欲

有些同学说

男同学多一点

其实男同学有

女同学其实也有

有些女孩子内心不是很强大

不是特别相信自己

因为不相信自己带来一个问题是

一定要对男朋友要严加监控

比如说要经常要看看他的手机

你给谁发微信了

你加了谁是qq好友

你给谁打电话了

这个人我怎么不知道

这是哪个女孩子

要给我解释一下

这其实也是一种软性的占有

这种占有没有促进感情的升华

相反会破坏双方的甜蜜的感情

所以如果我们有这样的行为

我们首先要承认

对方很重要

我很爱他

同时要理清自己的

行为的一个尺寸

防止在爱情和恋爱中间

有过高的猜妒

和过多的防备

第四种是伴侣型

什么是伴侣型呢

我们刚开始不是特别有感觉

我们只是觉得在一起像哥们

像闺蜜

相处很轻松

很放松

有很多话要谈

结果慢慢走着走着

就慢慢地相爱了

产生了激情

产生了承诺

建立在信任和真诚之上

激情小于温情

嫉妒少于信任

这其实是一种理性的情感

所以到今天我们面对感情的时候

我们要去对号入座一下

如果是我们这四种类型中间的

浪漫型

我们需要接点地气

如果我们是伴侣型

我们要增加一点浪漫的成分

比如女朋友的节日千万不要忘

双11千万要给女朋友表示一下

伴侣型的需要浪漫

这两种是我们大家

比较认可的情感

如果您是游戏型和占有型

那么需要您来对你的爱情的

价值观进行自省反省

在处理情感的细节方面需要去

做到更多的理性和健康的行为

那么大学生谈恋爱

到今天的时候

已经变成一种常态

已经变成大学的

一种常规性的选修课

那么它有什么样的特点呢

第一

重过程

轻结果

这跟我们的时代也有密切的关系

我们来自五湖四海

因为学习相聚在那里

因为这样的一个环境

大家相识相爱

在毕业的时候

我们可能各自回家乡

我们可能各自追求各自的事业

最后不得说拜拜

所以呈现出爱情重过程

轻结果的这样的一个形态

第二个特点是

爱情超越了学业

在开始的时候

我们就说过好的爱情

一定是让对方

双方去成长

不好的爱情有个明显的特征

不让对方成长

甚至损害破坏对方

所以我们在大学期间

应该把爱情跟学业结合起来

达到一种平衡

用学业来滋润爱情

用爱情来促进学业

好的爱情一定是双方提升了自己

有能力将来去实现

爱情的长久永恒

在大学期间

爱情的第三个特点是

观念开放

传统道德的淡化

在今天我们文化的共荣

文明的进步

社会经济的发展

社会价值观的演变

这样的一个背景下面

我们出现了跟过去不一样的

恋爱的一些的表现

在这样的行为中间

我们建议大家

在我们的谈恋爱过程中间

更加去对自己的行为有一个要求

要保护好自己

第四

爱情长久以来的特点是

失恋时比较脆弱

承受不了打击

我们经常听见

在大学中间有一些

发生的一些的

一些的悲剧

很多的源头是因为失恋

失恋了

受不了

伤害自己

失恋了受不了

伤害对方

这样的例子

在我们的新闻事件中间并不少见

如何要做到失恋不失志

失恋不失情

是我们需要去考虑的问题

也是我们在这个课程中间

需要大家去理解

掌握

应用的

知识环节和能力环节

我们这一部分就到这里

大学生心理成长之路课程列表:

专题一 我是谁

-第一节:自我意识的概念及结构

--自我意识的概念及结构

-第二节:自我意识的形成

--第二节 自我意识的形成

-第三节:大学生常见自我意识的偏差

--第三节 大学生常见自我意识的偏差

-第四节:自我意识完善的途径

--第四节 自我意识完善的途径

-章节习题--作业

专题二 人格使你与众不同

-第一节:人格概述及特征

--人格概述及特征

-第二节:人格结构及其测量

--人格结构及其测量

-第三节:人格障碍

--人格障碍

-章节习题--作业

专题三 情绪管理与调控——情绪和谐的奥秘

-第一节:探索情绪的真相

--探索情绪的真相

-第二节:情绪调控的捷径

--情绪调控的捷径

-第三节:情绪管理与调控的智慧

--情绪管理与调控的智慧

-第四节:情绪和谐的奥秘

--情绪和谐的奥秘

-章节习题--作业

专题四 做时间的好朋友

-第一节:时间管理概述

--时间管理的定义

--时间管理的本质

-第二节:大学生时间管理的问题及解决策略

--大学生时间管理现状和误区

--大学生时间管理的策略

-章节习题--作业

专题五 人际交往中大受欢迎的小秘密

-第一节:重视第一印象

--重视第一印象

-第二节:人际吸引的原则

--人际吸引原则

-第三节:人际交往中的犯错误效应

--人际交往中的犯错误效应

-第四节:人际交往中的沟通技巧

--人际交往中的沟通技巧

-章节习题--作业

专题六 与焦虑共舞

-第一节:焦虑概述

--焦虑概述

-第二节:大学生产生焦虑的原因及表现

--大学生产生焦虑的原因及表现

-第三节:缓解和预防焦虑情绪的方法

--缓解和预防焦虑情绪的方法

-第四节:感谢焦虑,与焦虑共舞(上)

--感谢焦虑,与焦虑共舞(上)

-第五节:冥想-应对焦虑的时间练习,放松身心、关照感受

--冥想练习

-第六节:感谢焦虑,与焦虑共舞(下)

--感谢焦虑,与焦虑共舞(下)

-章节习题--作业

专题七 别让抑郁带走了你的快乐

-第一节:抑郁概述

--抑郁概述

-第二节:大学生产生抑郁的原因及表现

--大学生产生抑郁的原因及表现

-第三节:应对抑郁情绪的方法

--应对抑郁情绪的方法

-第四节:抑郁承载生命之光

--抑郁承载生命之光

-章节习题--作业

专题八 青春恋爱双人舞

-第一节:爱情概述

--爱情概述(上)

--爱情概述(下)

-第二节:大学生爱的能力培养

--大学生爱的能力培养

-第三节:大学生恋爱存在的问题及对策

--大学生恋爱存在的问题及对策

-章节习题--作业

专题九 生命,与世界握手

-第一节:生命意义概述

--生命意义概述

-第二节:做生命的主人

--做生命的主人

-第三节:了解和应对危机

--了解和应对危机

-章节习题--作业

爱情概述(下)笔记与讨论

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