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爱情概述(上)

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爱情概述(上)课程教案、知识点、字幕

各位同学好

今天我们来学习主题八

青春恋爱双人舞

在本课程开始之前

我们来观看一个视频

刚才这个视频

大家可能非常的熟悉

这是在90年代

上个世纪90年代

周星驰先生拍的大话西游

中间一个著名的一个桥段

紫霞仙子跟至尊宝的一段对话

这段台词

后来在大学生中间广为流传

大家可能对其中的

一些台词比较熟悉

至尊宝对紫霞仙子说

曾经有一段真诚的爱情摆在眼前

他没有珍惜

等他失去的时候才后悔莫及

人世间最痛苦的事莫过于此

如果上天再给他一次

再来一次的机会

他会对那个女孩子说三个字

哪三个字呢

相信你猜得到

如果加个期限

他希望是保鲜的

他希望是永远存在的

多少年呢

是一万年

这段台词

曾经深深的

引起了大学生的共鸣

爱情它是一个永恒的一个主题

几乎是人类所有的

文明和记忆中间的

一个图腾和主题

我们无论是东方还是西方

无论是古代还是近代

还是现在

我们会发现我们的作品

文学作品

影视作品中间

有一个非常核心的一个主题

就是爱情

大家看一下PPT

梁山伯与祝英台

大家耳熟能详

在天愿作比翼鸟

在地愿为连理枝

我们每年的七月七

我们中国人传统的情人节

是来源于

我们大家一个耳熟能详的故事

牛郎织女的故事

西方同样有很多的

脍炙人口的

感人心肺的

甚至是凄美的

一些爱情故事

比如

罗密欧和朱丽叶

比如

泰坦尼克号中间的

令人心碎的桥段

为了心爱的人

他愿意舍弃自己的生命

这些美好的情感

一直盘旋在人类的

集体记忆中间

也出现在我们每个人的

个体的生活中间

今天我们就来梳理一下

我们大学期间的恋爱主题

有些同学会来问我说

王老师

大学生要不要谈恋爱

老王这样说

爱情是人生的必修课

是大学的选修课

既然是选修课

就看有没有时间

有没有精力

有没有机缘

所以大学生

不是该不该谈恋爱的问题

而是你遇见没有遇见的问题

如果遇见了有缘

那么我们就应该去

珍视这种美好的情感

也有同学问我说

王老师

谈恋爱会不会影响学习呢

我们这样来认为

好的爱情

一定是让爱情中的双方

共同成长的

这成长体现在

你是大学生

应该有助于你的学业

所以如果说

一旦爱情影响你的学业

肯定是你的爱的能力是欠缺的

好的爱情具有以下的特征

就是让大家双方共同成长

所以如果说

你的爱情影响了你的学习

你应该着手的是

增加你爱的能力

那么有些同学也会问我

我爱的人他不爱我

大家可能有这样的经历

跳双人舞的经历

如果你没有跳双人舞的经历

像老王一样

没有有跳双人舞的经历

但是你肯定有

看别人跳双人舞的经历

这个经历告诉你

跳舞肯定不是一个人在那自嗨

而是两个人要合拍

合拍的意思是

你要找到共鸣的对象

所以说

有的时候感情是一厢情愿

是单相思

这是我们应该去正视的

去真实的去面对的

如果两个人不是合拍的人

那么我们做的是什么呢

去寻找合拍的人

那么寻找合拍的人

可能暂时没有出现

那么请我们努力去等待

也有同学问我说

王老师

失恋怎么办

失恋很痛苦

是呀

没有失恋的人生

不足以称为完美的人生

我们许多的人

非常多的人

都是因为失恋

才遇见了更好的人

才有更好的能力

去对待

将来出现的那个对的人

所以以上的这些话题

是我们大学生非常关心的

我们的课程中间

包含三个方面的内容

第一

爱情是什么

第二

爱的能力的培养

第三

大学生恋爱存在的问题和对策

首先请大家看一下PPT

在PPT中间

有一个是我们心理学专业

非常熟悉的一个金字塔模型

相信很多非心理学专业的同学

也已经有了解

这个金字塔模型是

著名的心理学家马斯洛

他经过他的思考

经过他的研究得出来的

一个人类需求的层次理论

马斯洛需要层次理论

有以下的五层

最下面是生理的需要

吃喝拉撒睡

空气

第二层是安全的需要

生命的安全

财产的安全

第三层是社交的需要

就是友情

爱情和我们的隶属关系的需要

第四层是尊重的需要

我们渴望被别人尊重

我们尊重自己

这些尊重的方式可以通过名

我们的成就

我们地位等等来体现

最高层是自我实现

达到人生巅峰

马斯洛认为

我们每个人在成长过程中间

下一层的需要的满足

会出现上一层的需要

层层

也就是我们大家最熟悉一句话

人类的欲望是无穷的

大家也注意到

刚才我们在讲的时候

中间有一层叫做社交的需要

有的时候

我们翻译成爱和归属的需要

我想问大家一个问题

在高中的时候

家长

老师

面对学生谈恋爱

是怎样的一种态度

大家会心一笑说

好像是防洪水猛兽

坚决禁止

那么王老师再问一下

在你现在成为一个大学生

老师家长对你的态度是什么

大家又会心一笑说

没有明令禁止

言外之意是

家长他有一个

家长和老师

给予你一个宽容的态度

默许

如果你遇见一份

珍贵的美好的感情

家长和老师不会去阻拦你

那么其实这是有个前提

就是家长和老师会认为

你现在在大学期间

已经出现了

我们马斯洛的第三层

中间一层爱和归属的需要

这个需要出现的时候

时机也来临了

当然并不是说你高中没有出现

而是高中出现

只不过时期不恰当

而在大学期间

你的需求遇到了

一个恰当的一个时机

我们马斯洛的需要层次理论

对于我们的生活层面中间

我们就会发现它很有道理

很有道理

另外我们在这里说一下

马斯洛他本身的一个故事

马斯洛是犹太人

他小的时候有点自卑

他觉得他自己有点丑

他在19岁的时候

向一个女孩子表白

是他的表妹

表白以后

他很忐忑

因为他觉得这个表白

可能就是一个结果

被拒绝

然后伤心

他没有想到的是

他的表妹欣然的接受了他

在一年以后他们两个结婚了

马斯洛在自己的作品中间

把这个时刻记录为人生的

一次巅峰体验

什么是巅峰体验

喜悦

欣喜

所以马斯洛当他表白的时候

当他获得自己爱情的时候

他内心的那种喜悦

是无以言表的

我们每个人如果谈过恋爱

也会发现

也会体验过

这种美好的一种感受

它刻骨铭心的

在身体的一部分

在记忆中间

所以爱情是我们生命中间

必然会出现的

一个美好的一个事物

我们需要去正确的态度去面对它

那么就要去思考

爱情是什么

不同的人

对待爱情的定义是不一样的

社会学家

哲学家

心理学家

政治学家

经济学家

对爱情的定义完全不同

所以至今

我们无法有一个让所有人

满意的爱情的一个定义

但是我们可以从爱情本身的特征

来了解爱情

有个著名的心理学家弗洛姆

他的著作《爱的艺术》中间

这样来描述

爱情是一种个人体验

每个人只有通过自己

并为自己得到这种体验

言外之意

体验是个体的

是独特的

是一种主观的

强烈的

个人的

一种的表述和体验

所以

如果说我们每个人把自己的

爱情的定义强加给别人的时候

它本身就不是很合适

况且在今天

我们面对爱情多元化的

这个社会中间

我们需要更宽容的

更宽广的视角

来去正视理解爱情

如果爱情的定义

无法去达成一个统一

我们就去认识到

爱情的基本元素

爱情有五个基本的元素

第一

是相爱的双方

爱情一定是两个人的事

这两个人的事情

我们在今天有的时候会调侃

年龄不是问题

身高不是问题

民族差异不是问题

文化背景不是问题

贫富差距不是问题

所以到今天的时候

我们会认为第一个元素是双方

有两个相爱的双方

这两个相爱的双方是两情相悦

不是简单的单相思

而是两情相悦的双方

第二个元素是

相对成熟的生理和心理条件

大家进入大学

基本上

绝绝大多数的同学是18岁以上

是一个成年人

我们会认为生理上已经成熟

那么心理上的成熟

我们小的时候

可能听家长对我们这样来说过

这孩子真懂事

有些孩子早一点懂事

有些孩子到大学就开始懂事

我们这个其实反映的是

我们心理的成熟

懂事靠谱

所以第二个条件是

生理和心理要具备成熟的条件

于是同学们就了解了

为什么我们在初中的时候

高中的时候

我们把恋叫早恋

早恋的意思是过早的

是不建议的

所以我们在这里是

强调一个成熟的生理

和心理的条件

第三

包含认知成分

而非低级的情绪

爱情

它是狂热的

但它有一个理性在里面

理性在里面是什么意思

它有一个社会性

它有一定的文化道德法律的

一个要求

我们任何一个人

在面对爱情的时候

不能充冲昏了头脑

要有一个理性的认知在里面

有的时候大家会很困惑

困惑在哪里

比如

可能爱上一个不该爱的人

什么叫不该爱的人呢

我们在现实生活中间

这样的例子比较常见

第四个元素是

包括生理成熟引发的人的生物性

我们称之为性欲

它不是纯粹的精神之爱

在精神之爱做主导之上

它必然有我们的人

作为动物的生物性在里面

双方想结合想融合

第五个因素是

奉献

什么是奉献

利他

不计回报的付出

大家有这样的体验

如果你真的爱一个人的时候

你愿意为对方做很多事情

甚至自我牺牲

这是爱情最让人痴迷

最珍贵的内容

所以我们对爱情

无法做一个确定的定义

但是我们可以从五个因素来把握

王老师在这里再回顾一下

第一

相爱的双方

双方要两情相悦

第二

相对成熟的心理和生理条件

第三

包含认知成分

理性社会性在里面的认知成分

第四

双方有一种接近

想产生亲密关系的生物性

第五

愿意为对方奉献和牺牲

所以我们在判断一段感情

是否合适

是否理性

是否健康的时候

需要拿这五个元素来对号入座

如果对号入座

我们就会认为这段爱情

是值得我们去

珍视

拥有

追求

经营的

如果中间的有一部分不合适

我们需要去扪心自问一下

需要去理性处理

同时我们必须了解爱情的特点

在大学期间

我们是最容易产生爱情的

一个时间土壤和空间土壤

在这里我们必须要知道

爱情的四个特点

第一

自主性

什么是自主

你的地盘你做主

强扭的瓜不甜

别人不可能摁着你说谈恋爱

自主性

第二

平等性

双方没有谁尊谁卑

双方是平等的

双方是平视的

没有任何一方

需要去低眉顺眼

委屈自己

第三个特点

排他性

如果两个人两情相悦

决不允许第三个人

来加入这个队伍

排他

吃醋

狠狠的吃醋

眼睛里容不得其他的沙子

第四个特点

持久性

如果加个期限多少年

一万年

需要取得永久的保鲜

这是我们爱情的四个特点

自主

平等

排他

持久

所以现在的你们

一定要抓住爱情的特点

如果说没有达到爱情的特点

它肯定不是一个健康的爱情状态

我们第一部分的内容

就到这里结束了

我们一会再见

大学生心理成长之路课程列表:

专题一 我是谁

-第一节:自我意识的概念及结构

--自我意识的概念及结构

-第二节:自我意识的形成

--第二节 自我意识的形成

-第三节:大学生常见自我意识的偏差

--第三节 大学生常见自我意识的偏差

-第四节:自我意识完善的途径

--第四节 自我意识完善的途径

-章节习题--作业

专题二 人格使你与众不同

-第一节:人格概述及特征

--人格概述及特征

-第二节:人格结构及其测量

--人格结构及其测量

-第三节:人格障碍

--人格障碍

-章节习题--作业

专题三 情绪管理与调控——情绪和谐的奥秘

-第一节:探索情绪的真相

--探索情绪的真相

-第二节:情绪调控的捷径

--情绪调控的捷径

-第三节:情绪管理与调控的智慧

--情绪管理与调控的智慧

-第四节:情绪和谐的奥秘

--情绪和谐的奥秘

-章节习题--作业

专题四 做时间的好朋友

-第一节:时间管理概述

--时间管理的定义

--时间管理的本质

-第二节:大学生时间管理的问题及解决策略

--大学生时间管理现状和误区

--大学生时间管理的策略

-章节习题--作业

专题五 人际交往中大受欢迎的小秘密

-第一节:重视第一印象

--重视第一印象

-第二节:人际吸引的原则

--人际吸引原则

-第三节:人际交往中的犯错误效应

--人际交往中的犯错误效应

-第四节:人际交往中的沟通技巧

--人际交往中的沟通技巧

-章节习题--作业

专题六 与焦虑共舞

-第一节:焦虑概述

--焦虑概述

-第二节:大学生产生焦虑的原因及表现

--大学生产生焦虑的原因及表现

-第三节:缓解和预防焦虑情绪的方法

--缓解和预防焦虑情绪的方法

-第四节:感谢焦虑,与焦虑共舞(上)

--感谢焦虑,与焦虑共舞(上)

-第五节:冥想-应对焦虑的时间练习,放松身心、关照感受

--冥想练习

-第六节:感谢焦虑,与焦虑共舞(下)

--感谢焦虑,与焦虑共舞(下)

-章节习题--作业

专题七 别让抑郁带走了你的快乐

-第一节:抑郁概述

--抑郁概述

-第二节:大学生产生抑郁的原因及表现

--大学生产生抑郁的原因及表现

-第三节:应对抑郁情绪的方法

--应对抑郁情绪的方法

-第四节:抑郁承载生命之光

--抑郁承载生命之光

-章节习题--作业

专题八 青春恋爱双人舞

-第一节:爱情概述

--爱情概述(上)

--爱情概述(下)

-第二节:大学生爱的能力培养

--大学生爱的能力培养

-第三节:大学生恋爱存在的问题及对策

--大学生恋爱存在的问题及对策

-章节习题--作业

专题九 生命,与世界握手

-第一节:生命意义概述

--生命意义概述

-第二节:做生命的主人

--做生命的主人

-第三节:了解和应对危机

--了解和应对危机

-章节习题--作业

爱情概述(上)笔记与讨论

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