大学生恋爱存在的问题及对策在线视频

各位同学好

今天我们来学习主题八

青春恋爱双人舞

上节我们讲了要培养爱的能力

我们从三个方面进行了阐释

第一

真实的爱自己的能力

第二

无私的爱对方的能力

第三

智慧的处理爱的能力

那么下面我们就谈谈

三种大学生恋爱中间常出现的

我们并不期望的

但有的时候就会发生的三种现象

以及我们要去寻找处理他的对策

第一种

单恋

也就是我们的单相思

在我们年少的时候

我们可能每个人内心深处

都曾经暗暗地喜欢过一个人

那我们在这里说的单相思

程度要厉害的多

他会被对方的行为所吸引

对方的一举一动

他都念念不忘

对方一个微笑

他会自动自发的错误地认为

对方也对自己有意

于是晚上睡不着觉

学习的时候呢

没有学习的念头

辗转反侧

为情所困

那么这种情况怎么去处理呢

我们需要有智慧的去处理

单恋 单相思

我们分成以下的不同情况

第一

如果你单恋单相思的对方

已经有一个健康的美好的情感

那么请你止步

请你把重心转移在

你的学习上面来

让自己变成更好的人

更有能力的人

人格上面更加完善的人

只有能力更强

人格更完善

你的新的恋情就会自然出现

你若盛开

蝴蝶自来

第二种情况

你所恋的人

他也处于一种单身的状态

那么这时候请你去尝试

勇敢去表白

表白分成两种情况

一种结果是对方接纳了你

两情相悦

这是一个美好的结局

这是第一种情况

第二种情况

你表白了以后

对方直接或者间接的拒绝了你

这其实应该在我们的预料之中

情感它是双人舞

它需要合拍

需要志同道合

需要很多的共同的话语

你的单恋并不代表对方

就有义务回应你的恋情

对方会很客观地去表达他的态度

那么也请你理性的

去处理这段感情

早日走出这种情感的束缚

努力去成就完善自己

寻找新的恋情

当然在大学中间也可能会出现

少数的一些个别的案例

比如深陷单恋

无法自拔

非常非常痛苦

个人已经没有能力去处理自己的

情绪和行为

那么这种情况下

王老师建议你

寻找专业的心理咨询师

帮助你走出情感的困惑

这是第一种

单恋

第二

失恋

我们甚至可以说

没有失恋的人生

不够完整

有些同学就对我说

王老师

现实生活中确实有

一见钟情

两情相悦

一生一世走下去的

有没有

有

那真是太让人羡慕了

比如说钱钟书先生和杨绛先生

这对人间仙侣的恋情

真的让人非常非常的羡慕

但是更多的你我他

在现实生活中间

可能会遇到谈恋爱

失恋这种状况

从辩证的角度而言

失恋是谈恋爱的重要的组成部分

甚至是重要的

可能的

必须的环节

每一次的失恋

应该促使我们更多的成长

让我们去反省

我在人格方面还需要怎样去健全

真正跟我相匹配的

恋情 恋人

他应该是什么样子

然后通过自省

我们完善

更加清晰去寻找新的恋情

所以当时失恋来的时候

我们应该用以下的策略来处理

我们的失恋

第一

态度上面

观念上面要清晰

要正确

有的时候会存在一些

非合理化的一些的理念

因为从我们心理的发展角度而言

人一生都在寻找自己

都在求证自己

小的时候我们是向谁求证呢

爸爸

妈妈

老师

亲人

那么到青春期呢

我们向恋人来求证

求证什么呢

我够不够好

我有没有价值

我值得不值得爱

当个别人遭遇恋情的时候

冒在头脑中间第一个念头是

我不好

我不行

我无能

我没有价值

所以对方抛弃了我

他把失恋

一个客观的行为

演化成了自我的完全否定

演化成完全自我否定以后

轻者厌学

逃学

重者有可能出现两种极端的行为

一种自伤

一种是伤人

自伤的割腕 跳楼

伤人的报复对方

这样的新闻

这样的事件

我们大家可能都有了解

这是本来不应该发生的

但是确实又发生了

让我们非常的痛心

所以我们在失恋的时候

每一个失恋的人都应该认识到

失恋它只是一次行为的终结

它并不代表一辈子的失败

他也并不代表你本身的无能

我们要走出这不合理观念的束缚

这是我们的失恋后的第一步

不要否定自己

第二

倾诉 疏导

朋友多的

找朋友倾诉一下

你哒哒哒 哒哒哒

说一说

然后再听听朋友们给你怎么样的建议

你朋友越多

你发现大家对待失恋的态度不一样

有人给你出主意

比如说这些段美好的经历

要祝福对方

要祝福自己

肯定会遇到更好的

你看我不就遇见更好的了嘛

另外的朋友说

天下何处无芳草的

何必单恋一枝花呢

你想一想

好像也对哦

另外的朋友说

我们要化悲痛为力量

我们要好好读书

成为更优秀的人

让他高攀不起

你想想好像也对哦

所以当你的人际关系

人际支持系统越庞大的时候

你获得的不同的

参照的体系和观念就越多

你可以从中来选择

跟自己相匹配的

有智慧的健康的观念

以及健康的策略和方法

这是第二

我们要学会寻找自己的社会支持系统

那么内向的朋友就说了

王老师

我很内向

知心朋友不多

而且不在身边

微信倾诉也不方便

那么其实有一些简单的方法

你找学校的一棵树

然后你把树当成你的贴心的朋友

你给他倾诉

倾述半个小时不够

一个小时

一天不够

每天来

定时定点的给他倾诉一下

我相信倾诉几次以后

你自己的心情也不是那么难过

有些东西也就释然了

你说老师找树不容易

那么请你拿上一张纸 一支笔

请你把想说的写下来

写下来 写下来

写他洋洋洒洒

写一篇论文

写完以后干嘛

发表吗

不是

撕掉它

撕掉它

撕碎它扔进垃圾桶

或者是扔进马桶

因为只有这样

你才能疏导

所以第二个是疏导

找人疏导或者是找物疏导

第三是什么呢

疏导完了

咱不能一直沉浸在里面

咱要做的事情是什么呢

咱要做的事情是

怎样从中间跳转出来

咱要知道在咱的生命过程中间

有很多更重要的事情在等着咱

就是要化悲痛为力量

失恋不失志

勇敢前行

在现实生活中间

我们有很多的这样的例子

从化悲痛为力量的例子

我们会发现

他就给我们很多启迪

其实很多的历史伟人

都是从失恋的中间走出来

比如说诺贝尔

比如说居里夫人

比如说罗曼罗兰

所以我们的第三点是要升华

要立志

把重心放在你

要做的

该做的事情上面

第四点

我是要有一个提醒

提醒是什么呢

我们失恋的时候

有的时候很孤独

很寂寞

有的会出现这种情况

当你孤独寂寞的时候

你会发现又突如其来的

来临了一份感情

他给你温暖

给你光芒

但是这是真的恋情吗

不一定是

我们有的时候有点像饥不择食

孤独寂寞的时候

原本自己对他完全没有感觉的

一个人出现在自己身边

呵护自己

爱护自己

然后自己就义无反顾的觉得

我这才是爱情

然后义无反顾的投入

等自己冷却下来

冷静下来以后发现

这不是想要的

然后自己提出分手

伤害了对方

同时自己内心也有

很多复杂的感觉

所以在这有一个提醒是

当你在失恋的时候

请冷静一段时间

反省一下自己

思考一下自己

思考一下人生

把重心放在你该做的事情上面

比如学业

不要很突然的进入一段

仅仅是给你带来安慰的情感

当然

如果真正遇见了一份美好的情感

对方一直以来也对你很好

你这个时候也发现

他才是你真正想要的人的时候

我们觉得这样的恋情

你是可以接纳的

这是我们的第二部分

失恋

第三部分就是感情的一个终止

终止恋情

爱情有一个美好的开始

并不意味着有一个美好的结局

我们轰轰烈烈如胶似漆的

开始一段美好的感情

但是有很多因素会去影响我们

比如我们成长中间的经历

比如我们的兴趣爱好

比如我们的个性特征

比如我们对未来的想象和设计

这些都会有意无意的去影响我们

是否能够继续走下去

结果走到一个路口的时候

我们不得不说再见的时候

请我们大家学会理智的来处理

很多恋情的悲剧

在于主动说分手的人

说得过于唐突

过于绝情

而让对方感觉到了欺骗

绝爆和愤怒

导致了一些大家不想看到的后果

所以当终止恋情的时候

我们对提出分手的一方有以下的

五点建议

第一

选择恰当的时机

什么是恰当的时机

就是大家心平气和的时候

大家情绪不会高亢的时候

什么时候高亢呢

比如对方刚要过生日

你说生日快乐

但是我们应该分手了

这

肯定是一个非常不好的时刻

恰当的时刻是大家很放松

心情不会亢奋

不会抗拒

他会理性的去面对结果

第二

使用策略

什么叫策略

就是不应该很突然

应该给他一个暗示

一个过渡

慢慢地暗示

慢慢的过渡

比如你减少跟他见面的机会

第三

艺术性的说明原因

艺术性的说明原因

是你不能太唐突

你不能说你这人不行

跟你在一起没前途

你连工作都找不上

等等这些

而一个艺术的说明是

我觉得我们两个的个性

可能有点不太相同

你看你想去北方发展

我想去南方发展

我们将来可能走的路不一样

我们能不能提前想好

我们怎样来去处理这种状况

所以艺术的说明是

你不打击对方的自尊心

不让对方觉得你很绝情

第四

不逃避责任

言外之意是

两个人相处要肯定我们过去的时间

在过去你付出了很多

我很任性

走到今天的时候我也不想

但是我们两个个性真的很不同

这样下去以后

肯定对双方都是有伤害

用这样的一种方式

并不逃避自己的责任

让对方能够理性的去接纳

第五

不拖泥带水

我们现实生活中就遇到这样的状况

一对小恋人

三天打打闹闹

两天和和美美

整个身边的人都不知道

怎么来去劝说他们

他们在无数次的分手

无数次的和好中间

演绎了悲欢离合

结果大家都很疲惫

不拖泥带水是

真正说分手的时候

思想一定要想清楚

态度要委婉

艺术而果决

当然我们说一定要使用策略

一定使用策略

慢慢的 慢慢的

让对方有一个接纳的一个时间和空间

这是终止恋情的

我们给大家提供的五点的策略

我们以上说的是方法

面对单恋失恋和终止恋情

但本质上来说

我们如何杜绝悲剧的发生呢

其实最主要的是恋爱观

是我们对爱情的态度

所以呢

我们真正要去处理恋爱中间

出现的问题的时候

第一

是树立正确的恋爱观

提倡志同道合的爱情

摆正爱情和事业的关系

懂得爱情是一种互相理解

互相信任

是一种责任和奉献

把奉献放在前面

把责任放在前面

不游戏人生

不是为了孤独寂寞而短暂的

找一个取暖的对象

尊重对方

不浪费自己的生命

更不浪费对方的生命

第二

发展健康的恋爱的行为

恋爱的行为中间

言语要文雅

讲究语言美

行为要大方

亲昵动作要高雅

避免粗俗化

恋爱过程中间要相敬如宾

平等对待

善于控制感情

理智行事

所以在爱情的过程中间

我们正确的恋爱观

正确的恋爱行为

是首要的一个必须条件

就正确的恋爱观

正确的恋爱行为

才能保证恋爱有一个良好的开始

当然挫折在所难免

人生很多事情美好的开始

也会遇到一些磕磕碰碰

一些不期望的结果

在这个过程中间

我们每个人都要正确处理这些事情

失恋不要失德

失恋不要失志向

失恋不要失态度

通过我们这堂课的学习

希望大家能够用健康智慧的态度

对待爱情

也希望大家能够拥有一段美好的

促进自己的事业学业

人格能力进步的一段恋情

我们今天的课就到这里