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生命意义概述

下一节:做生命的主人

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生命意义概述课程教案、知识点、字幕

大家好

今天我们一起来分享第九讲

生命与世界握手

每一个人都需要一个感觉的触动

我的触动是亲历

一个生命的诞生

他让我意识到生的有限

让我开始恐惧死亡

那一年我三十三岁

三十三岁的我才开始真正意识到

生与死从未分开过

生死问题成为不得不重新考虑的问题

何为生

何为死

生物学上定义的生是一种活着的状态

由新陈代谢生长繁衍与环境相互作用

所表现出来的特征

从时间上来看

生是指个体从出生到死亡之间的时间

那么死又是什么呢

简单来说

死就是生命体各种机能的永远停止

但是如果说这就是生死的定义

那么我们个体的生命与其他的有机体

就没有什么区别了

所有的有机体都是细胞组成的

一个机器

这个细胞可以填充东西来保持张力

可以生长

可以与环境相互作用

甚至说具有进化的功能

然而我们清晰的知道

我们的生命体

不仅仅是一个细胞的机器

所以我们的历史上

有了德尔菲神庙的箴言

有了斯芬克斯之谜

甚至有了生命哲学

于是对于生命体的思考

我们开始于生命的物质形态

但却未曾止步于此

广州大学胡一安老师在其讲到的

生死学中提到社会层面的生

他认为生是个体

对自己和周围世界有知觉有希望

社会层面的介入使得生命

不仅仅是物质形态的存活

更关乎精神心灵的问题

不知道大家有没有看过

二零零六年拍摄的电视剧《士兵突击》

影片中的主人公许三多

他褪去了以往电视剧中

男主人公的帅气英俊机智等外在形象

许三多看起来个子不够高

也不够帅气

似乎还有点傻傻的

然而就是这样的一个人

从开始的一棵小树到某一天突然发现

他已经长成参天大树

他不知道该选择哪一本书来读

他去图书馆从A字母开始读起

正步踢不好

他就一天一天的反复练习

每一次的军事演习他都做实战来对待

他用生命来践行

不抛弃不放弃

所以通过许三多这个形象

我们可以看到

生命是可以脱离物质形态

而更多的通过内在的精神来体现

当代诗人臧克家在《有的人》中写道

有的人活着却已经死了

而在我们的生活中我们也会有

行尸走肉活死人的说法

以此来表示个体物质形态的存活

并不代表真正意义上的活着

所以个体对自己和周围世界的

觉知和希望已经停止

而处在麻木和绝望中

这就是社会层面的死的定义

从这里我们也可以看到

生死问题一直交织在一起

生死除了是一个事实

也是一个过程

在这个过程中死一直存在于生中

哲学家海德格尔曾经提出

向死而生的重要哲学命题

他用重死来激发人们的生命张力

来激发人生的欲望

《论语》中

季路问事鬼神

子曰未能事人焉能事鬼

曰敢问死

曰未知生焉知死

好一个未知生焉知死

在这里

它某种程度上也在表达着我们的

一种生死态度

我们回避着死亡

逃避着死亡

我们的祖辈父辈们甚至对一切

与死亡有关的事物都努力地避开

但是不管如何回避

如果我们不能认真的去思考死亡

不能接受它是我们的一部分

我们又如何能更好地生呢

还记得在开始

我与大家提到的观点吗

每一个人都需要一个感觉触动

我的触动是亲历一个生命的诞生

在生命诞生之初

在我第一次感觉到她的体温

第一次看到她的眼睛

第一次抱起那个脆弱的生命

我突然开始害怕死亡

我害怕失去我害怕别离

我希望我可以一直活着一直陪着她

然而生命不是这样的

生命有它的周期

在有一天她终究会失去我

那么我留给她的又是什么呢

其实这不仅仅是我要面临的问题

这可能是我们所有的人

都需要面临的问题

对于我的女儿

我想我要留给她的

不仅仅是生存繁衍

更应该是那些更抽象更复杂的

在我的物质形态灰飞烟灭之后

还可以在她那里继续活着的东西

这大抵就是社会层面解读的生命吧

在这里我们可以清晰地看到

生命体是有可见的物质形态

和不可见的精神形态组成的

那么我们可以获取哪些精神的内容

来组成我们的生命

我们又要如何去获取这些精神的内容

大家可以思考一下

下一节我们一起来探讨

大学生心理成长之路课程列表:

专题一 我是谁

-第一节:自我意识的概念及结构

--自我意识的概念及结构

-第二节:自我意识的形成

--第二节 自我意识的形成

-第三节:大学生常见自我意识的偏差

--第三节 大学生常见自我意识的偏差

-第四节:自我意识完善的途径

--第四节 自我意识完善的途径

-章节习题--作业

专题二 人格使你与众不同

-第一节:人格概述及特征

--人格概述及特征

-第二节:人格结构及其测量

--人格结构及其测量

-第三节:人格障碍

--人格障碍

-章节习题--作业

专题三 情绪管理与调控——情绪和谐的奥秘

-第一节:探索情绪的真相

--探索情绪的真相

-第二节:情绪调控的捷径

--情绪调控的捷径

-第三节:情绪管理与调控的智慧

--情绪管理与调控的智慧

-第四节:情绪和谐的奥秘

--情绪和谐的奥秘

-章节习题--作业

专题四 做时间的好朋友

-第一节:时间管理概述

--时间管理的定义

--时间管理的本质

-第二节:大学生时间管理的问题及解决策略

--大学生时间管理现状和误区

--大学生时间管理的策略

-章节习题--作业

专题五 人际交往中大受欢迎的小秘密

-第一节:重视第一印象

--重视第一印象

-第二节:人际吸引的原则

--人际吸引原则

-第三节:人际交往中的犯错误效应

--人际交往中的犯错误效应

-第四节:人际交往中的沟通技巧

--人际交往中的沟通技巧

-章节习题--作业

专题六 与焦虑共舞

-第一节:焦虑概述

--焦虑概述

-第二节:大学生产生焦虑的原因及表现

--大学生产生焦虑的原因及表现

-第三节:缓解和预防焦虑情绪的方法

--缓解和预防焦虑情绪的方法

-第四节:感谢焦虑,与焦虑共舞(上)

--感谢焦虑,与焦虑共舞(上)

-第五节:冥想-应对焦虑的时间练习,放松身心、关照感受

--冥想练习

-第六节:感谢焦虑,与焦虑共舞(下)

--感谢焦虑,与焦虑共舞(下)

-章节习题--作业

专题七 别让抑郁带走了你的快乐

-第一节:抑郁概述

--抑郁概述

-第二节:大学生产生抑郁的原因及表现

--大学生产生抑郁的原因及表现

-第三节:应对抑郁情绪的方法

--应对抑郁情绪的方法

-第四节:抑郁承载生命之光

--抑郁承载生命之光

-章节习题--作业

专题八 青春恋爱双人舞

-第一节:爱情概述

--爱情概述(上)

--爱情概述(下)

-第二节:大学生爱的能力培养

--大学生爱的能力培养

-第三节:大学生恋爱存在的问题及对策

--大学生恋爱存在的问题及对策

-章节习题--作业

专题九 生命,与世界握手

-第一节:生命意义概述

--生命意义概述

-第二节:做生命的主人

--做生命的主人

-第三节:了解和应对危机

--了解和应对危机

-章节习题--作业

生命意义概述笔记与讨论

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