当前课程知识点：大学生心理健康 > 第八讲 多元的性 > 8.4 性行为 > 8.4 性行为
在多元的性的这一章里面
我们还有最后一个简短
但非常重要的知识板块就是性的行为
性的行为
可以先粗略的分成两类
一类是一个人和自己的性行为
另一个是一个人和别人的性行为
我会主要讲一讲一个人和自己的性行为
也就是自慰
随后沈老师会重点讲一讲
一个人和别人的性行为
同学们当你们想到自慰这个现象的时候
你们脑子里面出现的词汇是什么
沈老师
在我们的咨询里面
当同学们描述自慰这个现象的时候
他们会用一些什么词儿呢
首先
当同学们提到这个话题的时候
其实就是很困难的
有很多同学会吞吞吐吐很久
然后才把这个词说出来
而且用的大部分是像手淫这样的一个描述
或者有些同学会说你懂的
嗯 对
然后微微一笑
有些同学呢
会说“打飞机”或者是“撸啊撸”
或者用别的替代的词汇
但是在心理学里面
有一个非常重要的研究领域
就是语言对心灵的影响
让我们体验一下自慰这个词和手淫这个词
你们觉得他们在词汇的性质上
给人的情感的感觉上有什么不同呢
我相信同学们都有了体会
在自慰这个词里面
更多的感觉是一种自己安慰自己的感觉
而手淫这个词
明显听起来有一些贬义的色彩
很多时候
同学们对自慰的现象有很大的困惑怀疑
有些同学也会担心
自慰会不会让自己智商变低
或者精力变得不集中
我们的答案是
是也不是
但是这个其实不是取决于自慰本身
而是取决于人们对自慰的态度
相关的研究
同学们可以在潘绥铭教授的《性爱十年》
这本书里面找到
他的研究发现
那一些对自慰有贬抑态度的人
他们更容易在自慰之后觉得
精力涣散身体被掏空
而那一切对自慰有着积极态度的人
他们在自慰之后
往往会觉得比较放松
觉得身体变得轻松了
下面呢 我给同学们推荐一部短片
请同学们看一看这部短片
最后
也许你们对自慰这个现象有更多的想法
那在看完刚才这一段短片之后呢
我想同学们大概对
自慰这一种行为有了更新的认识
下面也请王旭老师
再继续为我们在“自己和自己的性行为”
这个方面
在进行更多的介绍
自己和自己的性行为
但是你的心里面可能会想着另一个人
甚至有可能会想着另一些人
那个时候人们会怎么做呢
人们会看片儿
现在网络这么发达
我相信每一个人都能够
在网上找到符合你自己喜好的
在你自慰时候看的短片
或者是一些材料
所以呢
我给大家带来另一部短片
叫做看片指南
相信通过观看这一部短片
同学们对于看片
对于这个爱情动作片也会有一些新的理解
新的认识
所以说同学们看了这部短片
可能更理解了
这个爱情动作片里面的一些营销的策略
我再给大家做一个
进一步的推荐就是果壳网的性情板块
在这里面
大家可以找到更多的
关于爱情动作片色情篇
还有自慰的科学的解释
在王旭老师介绍完
前一部分有关于自慰和
看片的这两个主题之后呢
下面呢
也有我接过来为大家继续讲解
当你需要和别人产生性行为的时候
我们会有哪些需要注意的地方
首先呢在大家进入大学以后
大家可能会开始慢慢地体验到
和你的爱人伴侣开始有性行为的
这种关系
当我们和自己的伴侣开始有性行为之后
大家还有大家的家长
最担心的两件事情
应该就是会不会“出人命”
还有会不会生病
那么在会不会“出人命”的
这个主题里面其实有很多的
安全套公司在这个部分
做了很多的社会公益工作
比如说下面我们将为大家播放的
这一个小短片
一个套套的自述
它就讲解了我们具体应该如何去采取措施
避免“出人命”
这件事情发生
看完了刚才的短片
同学们可能对于避孕措施有了更多的了解
而且可能你也更新了自己的一些误区
避孕的成功率是有高低之分的
有一些避孕措施
有很高的成功率
另一些避孕措施
基本上是天方夜谭
而且有一些避孕措施
除了避孕之外
还有很重要的防止疾病的作用
我想防止疾病方面
可能沈老师也会有一些向大家强调的要点
首先呢
刚才王老师所提到的避孕的其他方式
这里想向同学们提示一下就是
虽然我们可以避免“出人命”
比如说有些同学会服用短效避孕药
或者是去进行其他的手术
来防止自己怀孕
防止自己产生下一代
但是
以上的避孕措施是没有办法避免你生病的
那么有关于在性健康方面
我们也想要提醒大家安全套
它同样也是可以起到
防止疾病传播的作用的
比如说在提到性疾病这个问题的时候
大家最容易想到的
可能就是艾滋病这种可怕的疾病
在很多的广告还有纪录片里面
我们会知道
艾滋病是一种得上了之后会生活很艰难
很痛苦的这样一种疾病
所以在很多人心里
它是一个很难触碰的
也很恐怖的话题
但实际上艾滋病毒并没有我们想象的
那么可怕
首先我们要了解艾滋病有哪些传播途径
比如说有母婴传播血液传播
还有通过性行为的传播
那么在通过性行为传播的过程中
很多人会担心会不会
我只要和有艾滋病的人产生过性行为
那么就一定会得艾滋病呢
其实这个答案是否定的
因为首先艾滋病的病毒
他一旦暴露在空气中
会很快地死亡
也就是说
当艾滋病病毒离开我们人体的时候
其实它很快就能够失去传播疾病的效力
而使用安全套呢
就可以在90%以上的几率帮助我们
避免也就是阻断HIV病毒的传播
当然了
有的时候我们会一不小心地
发生高危的性行为
那么在发生这样的高危性行为之后
其实还是有很多的方法
可以帮助我们阻止
疾病发生在我们身上的
比如说你可以到当地的传染病医院
或者是疾控中心咨询阻断类的药物
有的时候
我们也会很担心在一段时间之前
我们发生过高危性行为
然后有可能会感染艾滋病病毒
那其实也很容易能够找到
去检测自己是否患有HIV
它是阴性还是阳性的这些途径
所以虽然我们
发生了性行为
和他人有性关系之后
会充满着“出人命”
还有自己患病的可能性
实际上只要我们正确的使用安全套
或者是采取其他的安全措施
是能够很大程度上
避免这些可能性的发生的
所以在这里
也希望同学们放下你们的担心
只要自己是按照正确的方式
去进行性行为的
那么你也是安全的
当一个人体验到性冲动的时候
他可能会有很多的很急切的感觉
而那种急切的感觉
有可能会让人有的时候不顾风险
和考虑不到后果
所以说这也是我们心理学的帮助
心理咨询的帮助
也许通过和我们心理咨询的老师谈一谈
你可以更理解自己在性上面的喜好
性上面的冲动
这样的话可以帮助你有更负责的
更安全的性行为
并且享受自己的性
-1.1 用冰山理论和乔韩窗口认识自己
-1.2 自我认识的方法
-第一讲 自我认识--习题
-2.1 安娜弗洛伊德是谁？
-2.2 认识你的心理防御机制
-2.3 心理防御机制有多少种？
-第二讲 揭开心灵的面纱--习题
-3.1 大学生活中的压力
-3.2 应对压力的技巧
-第三讲 应对学习压力--习题
-4.1 从和同学比较中认识自己
-4.2 从自己过去的人生经验中认识自己
-4.3 你很了不起：人生没有成败，凡事正面思考
-4.4 接纳自我 建立自信
-第四讲 接纳自我 建立自信--习题
-5.1 你的情绪从哪里来？
-5.2 发现散发阳光味道的新想法
-5.3 丰富散发阳光味道的新思维
-5.4 塑造阳光心态的案例
-第五讲 调控情绪 塑造阳光心态--习题
-6.1 学会区分人际关系中的方法与目的
-6.2 自我暗示与易受暗示性
-6.3 催眠与晕轮效应
-6.4 人际影响的基本原则
-第六讲 提升人际影响力--习题
-7.1 恋爱与自我认识
-7.2 亲密关系的定义及分类
-7.3 爱情的不同阶段
-7.4 亲密关系中的沟通
-第七讲 在恋爱中成长--习题
-8.1 性取向
--8.1 性取向
-8.2 性别认同与性偏好
-8.3 性与爱的关系
-8.4 性行为
--8.4 性行为
-第八讲 多元的性--习题
-9.1 心理问题的识别
-9.2 心理咨询的“能”与“不能”
-9.3 如何帮助他人
-第九讲 识别危机 帮助他人--习题
-期末考试
