当前课程知识点：大学生心理健康 > 第七讲 在恋爱中成长 > 7.2 亲密关系的定义及分类 > 7.2 亲密关系的定义及分类
那这一节呢
就由我们来跟大家一起探讨一下
亲密关系
它的定义还有分类这个话题
其实说起亲密关系
也就是我们俗称的爱情关系
我们每一个人都会从中有体验
可能也都会形成一套由你自己的
实践感受所建构出来的一个理论
就像之前也有研究亲密关系的心理学家说
我研究这个话题其实很难的
因为每一个人都有他自己的一套理论
他们也都想把他们的理论教给我
那么下面呢
我们就来看一下一个很有名的
也受到大家广泛认可的
对于亲密关系中
爱情三元素划分的这样一个理论
爱情三元素理论呢
是由斯滕伯格所提出的
它其中所提到的三个元素
主要包括亲密感 激情
还有承诺
大家可以看到亲密 激情还有承诺
这三个主要成分
其实是指向我们不同的心理需求的
比如说亲密感
你会在和一个人之间的关系里面
要求和他的关系很近
你们要互相去分享对方的
一些不为人知的事情
这个时候你们两个
其实是在对对方有心理上面的需求的
而激情这个成分
它其实主要指向的是生理的需求
你可能看到1个美女
她非常地吸引你
由此你就会产生对她的激情
这个时候也是我们常常说的
在爱情里面有很多人会一见钟情
那也许这个就是激情所导致的
而第三个承诺
它是我们在社会中的
一种对关系稳定性的需求
也就是社会需求
当我们和另外一方结成一对伴侣
并且对对方有所承诺的时候
其实这意味着
我们将要发展一段非常稳定的亲密关系
在这三个因素的作用之下
每一个人都有可能发展出不一样的感受
不一样的类型的亲密关系
下面呢
我们就来详细地看一看
如果要是只拥有其中的一种成分的爱情
或者是全都包含的爱情
会有怎样的区别
首先
如果要是两个人只有亲密感在一起的话
你们会觉得在一起非常舒服
但是这种爱情却更像一种朋友式的喜欢
这里我就想到
曾经看过的《哈利波特》这部电影
当然它是一个很长的系列电影
从小看到大的过程里面
我会一直猜测
哈利和赫敏两个人会不会最终在一起
但最终赫敏选择了罗恩
因为她和哈利之间
其实更多的是这种喜欢时的感觉
有的时候我们也会觉得
与朋友之间有一刹那的火花
但是它并不能足以形成
我们所说的长久的稳定的充满激情的爱情
那么第二种呢
就是只有激情的体验的
这种有点像初恋的感觉的迷恋式的爱情
在青春期的时候
也许你会遇到一个让你怦然心动的人
在对这个人的感觉之中
你或许有非常多的“小鹿乱撞”
希望他（她）能够关注自己
然后对对方的一举一动都非常关心的
这样的一些一系列的行为
但实际上你不太了解
对方是否也对你有同样的感受
所以在青春期的时候
我们常常拥有的恋爱的感觉是暗恋
你不知道对方对你是否有所回应
你们是不是能够形成一对伴侣这样的关系
所以这种迷恋式的爱情
其实也往往是非常容易消逝的
可能随着我们对这个人激情的慢慢退去
或者是你认识了一个
又让你怦然心动的人而产生改变
第三种呢
是只有承诺的爱情
这种爱情被称为是空洞式的爱情
在这里我想到了一个例子
比如说现在有很多的青年会为了结婚而结婚
他们采用的方式呢就是相亲
但是在拥有了一纸婚约之后
其实两个人很难过到一起去
他们会发现对对方并没有那么认同
对对方甚至难以产生激情的感觉
那这个时候
其实你们两个人之间的感情
也就是我们所说的空洞式的爱情
是很难维持长久的
沈雨曈老师刚才介绍的
是只有一种爱情元素的爱情
但是我们实际上仔细想想
这三类爱情好像真的和爱情不太沾边
它更像是一种友谊
一种激情
或者是一种没有根基的承诺
那么下面我们就来看一看
如果你拥有了爱情三元素之中的两种元素
那么这样组合出来的感情
是怎样的爱情关系呢
首先我们来看一看有亲密关系
还有激情体验的爱情关系
大家最有可能体验到这种关系的时期
其实就是在大学时间
因为我们很难在大学的时候
去与对方产生一辈子的这种连接
对对方说我一辈子都愿意跟你在一起
我们无论以后发生什么事情都要在一起
那这种时候其实我们很难给对方承诺
我也想请问一下王老师
之前在你所接待的案例里面
有没有遇到过
有这样的爱情体验的同学呢
确实如此
在我们学校的咨询工作中
我们经常发现
大学毕业的时候
或者研究生
硕士博士毕业的时候
同学们那个时候的压力很大
一方面来自学业的困扰 就业的困扰
但还有很大的程度是来自爱情关系的困扰
那个时候爱人之间在讨论我们应该何去何从
未来应该如何发展
我是不是为了
向对方做出承诺而牺牲自己的发展
或者说改变自己的发展轨迹
那些时候人们是很痛苦很困惑的
我想这个可能也和沈老师刚才介绍的
这种承诺相对缺乏的爱情关系有关
但是呢
这也是大学时期的一个普遍现象
我们相信这也是正常的
如果要是我们在亲密关系之中
只有亲密的感受和承诺这两种元素的话
会组成什么样子的伴侣关系呢
大家可以试着去想一下
如果要是两个人拥有非常亲密的心理距离
同时他们可能一辈子生活在一起
拥有了很高的默契程度
那这样的人我们会称之为“老夫老妻”
那在这样的老夫老妻之间
我们会发现
他们之间可能已经没有了
最初的相识的那种激情
但是他们也可以过一辈子
甚至到了他们马上就要
离开这个世界的时候
两个人依然是对方最重要的
最忠实的伴侣
我相信同学们的爸爸妈妈
或者说爷爷奶奶姥姥姥爷们
他们的爱情可能就是这一种
以亲密感和承诺居多的爱情
他们经历了丰富的人生
可能激情已经相对退去了
但是反过来
同学们也需要思考一下你自己
作为一个十多岁二十多岁血气方刚的年轻人
在你的爱情里面有可能完全缺乏激情吗
我猜想大家对于刚才王老师的这个提问
应该心里都有了自己的答案
所以在很多人心目中
激情其实是我们在大学阶段
甚至整个青年阶段
在恋爱关系里面非常注重的一点
那么我们就看一看
如果只有激情和承诺
我们会有什么样子的恋爱关系呢
这里想提到一部电影
就是《魂断蓝桥》
不知道王老师有没有看过这部电影
是的
这是一部非常精彩也非常浪漫的影片
虽然它已经有一点年代了
但是我相信同学们重新看这部影片
还是会有很多的感触和收获
在影片里面
女主人公
在一晚上的激情之后
爱上了作为士兵的男主人公
随后男主人公要出征
要远行
而女主人
承诺她要等他一辈子
并且在蓝桥上一直等到孤独终老
而这个就是有激情
随后立刻有了承诺的爱情
这样的感觉
有点像我们现在比较常见的闪婚的社会现象
刚才王老师所说到的闪婚这种社会现象
其实也很容易在青年人身上发生
有的时候我们会看到一个女生或者一个男生
他们刚刚和上一任分手
然后立刻就进入到了下一段关系里面
在很短的时间内结为夫妻
但是很有可能发生的一种情况就是
他们很快会发现自己不满意这段亲密关系
他们没有办法在生活上
在价值观上或者其他方面达成一种合作
还有协同的状态
那这就提示我们
其实在亲密关系之中
如果你有激情有承诺
那么也需要去进行一段时间的相处
去尝试看看两个人是否真的适合
这样我们才能够组成
第三类的包含三种元素的亲密关系
也就是完美式的爱情
完美试的爱情就是同时具备了三种元素
它们包括激情 承诺 还有亲密感
在这里我想到了一个例子
就是金庸小说里面郭靖和黄蓉两人的爱情
他们是一生相守
并且一生都欣赏对方爱慕对方的
在这里我想问沈老师一个问题
既然这种完美的有三个元素的爱情
是非常理想的
那么是不是我只要有了这三个元素
就永远固定
永远能够确保我的爱情万无一失了呢
嗯
当然我们每个人在面对着亲密关系的时候
都期待的是自己能够拥有
包含三个元素的爱情
有的时候也许我们也会有一种感觉
就是我的确获得了
但是在之后的我们下一节里面也会讲到
其实每一个人在亲密关系之中是会有变化的
而且这三个元素在亲密关系的进程里面
它们也是有着重要性的变化的
比如刚一开始决定两个人是否能够在一起
就是第一眼的感觉
更注重激情的部分
但是慢慢地
两个人要去培养一种亲密感默契感
而随后可能在我们漫长的人生之中
你要保证和一个人在一起
更注重的就是承诺的关系
-1.1 用冰山理论和乔韩窗口认识自己
-1.2 自我认识的方法
-第一讲 自我认识--习题
-2.1 安娜弗洛伊德是谁？
-2.2 认识你的心理防御机制
-2.3 心理防御机制有多少种？
-第二讲 揭开心灵的面纱--习题
-3.1 大学生活中的压力
-3.2 应对压力的技巧
-第三讲 应对学习压力--习题
-4.1 从和同学比较中认识自己
-4.2 从自己过去的人生经验中认识自己
-4.3 你很了不起：人生没有成败，凡事正面思考
-4.4 接纳自我 建立自信
-第四讲 接纳自我 建立自信--习题
-5.1 你的情绪从哪里来？
-5.2 发现散发阳光味道的新想法
-5.3 丰富散发阳光味道的新思维
-5.4 塑造阳光心态的案例
-第五讲 调控情绪 塑造阳光心态--习题
-6.1 学会区分人际关系中的方法与目的
-6.2 自我暗示与易受暗示性
-6.3 催眠与晕轮效应
-6.4 人际影响的基本原则
-第六讲 提升人际影响力--习题
-7.1 恋爱与自我认识
-7.2 亲密关系的定义及分类
-7.3 爱情的不同阶段
-7.4 亲密关系中的沟通
-第七讲 在恋爱中成长--习题
-8.1 性取向
--8.1 性取向
-8.2 性别认同与性偏好
-8.3 性与爱的关系
-8.4 性行为
--8.4 性行为
-第八讲 多元的性--习题
-9.1 心理问题的识别
-9.2 心理咨询的“能”与“不能”
-9.3 如何帮助他人
-第九讲 识别危机 帮助他人--习题
-期末考试
