当前课程知识点：大学生心理健康教育 > 大学生心理健康教育绪论 > 第二节 大学生心理健康的标准与身心发展特点 > 大学生心理健康的标准与身心发展特点
第二个问题
大学生心理健康的标准与身心发展特点
关于大学生心理健康的标准涉及到六个方面
第一是智力正常
这一点是毋庸置疑的
第二是情绪情感积极稳定
就这一点我要稍微说一说
就大学生来说
偶尔的存在一些情绪 情感上的负面反应
或者是偶尔出现情绪 情感的波动
这个不足为奇
只要一个学生的情绪情感
总体是积极的 稳定的
就是OK的
那么第三个标准就是意志 行为健全协调
一个学生的意志和行为是一致的
是和谐的 也是基本完整的
那么他就是心理健康的
第四条标准是自我意识良好人格完整
作为大学生他的自我概念是比较健康
比较完整 也比较客观的
他的人格是完整 整合度比较完好的
不是分裂的
第五条标准是社会适应良好
我们说大学校园就是一个小社会
作为大学生
他首先需要学习适应大学校园
适应大学生活
然后才能比较好的迁移到
未来的社会生活适应当中去
第六条标准就是
心理行为符合年龄和性别角色
那关于大学生的身心发展特点
生理发展的特点问题
对大学生来说
一方面体态发育已经基本稳定
他们在生理发展上基本成熟
第二个是体内机能趋于完善
第三是性器官和性机能发育成熟
第四 大脑及神经系统也发育成熟
因为这些生理上的健康和成熟的发展
让他们能够适应大学各方面的要求
能够比较好的进入到一种学习和生活的状态
那关于大学生心理发展的年龄特点
有这样几个特征
一是认知发展基本成熟
第二是自我意识增强
人格发展进入定型时期
我们一般心理学上认为
18周岁是一个人人格基本定型的年龄分界线
我们大学生已经进入到这个年龄段
他的人格相对定型
第三是思想情感趋向成熟发展这样一个时期
对大学生来说
无论是他的思想还是情感情绪的发展
都日渐成熟
体现出他是一个独立的成人个体这样一些特征
还有第四就是
这个阶段是大学生社会化发展的重要时期
大学生在大学期间
要训练好各个方面的素养
要提升各个方面的综合能力
为将来适应未来的工作与社会生活奠定基础
我们先来看一个
关于大学生心理健康现状的短视频
中国高校非常重视重视大学生心理健康教育
《大学生心理健康教育》
作为高校的一门必修课开设
让所有大学生受益
提升心理保健意识
因此 每年确实有不少学生
走进学校心理咨询室寻求帮助
很多得到了有效的帮助
但也有少部分学生
宝宝心里苦 宝宝就是不说
这可不是一个明智的选择
叶老师作为一个高校心理健康教育的教师
也是一个心理咨询师
从事了将近20年的心理咨询工作
在我的个案当中
问题比较严重的个案
可能咨询的时间会长达半年 一年 两年
最长的甚至从大一做到大四
尤其是问题非常严重的个案
在这个过程当中 无论是咨询师还是来访者
所付出的的代价是难以用语言来形容的
所以是这样一些职业的经验和体会
让我非常有意愿来做
大学生心理健康教育的在线课程
为什么要这样做呢
因为当我们把一个问题非常严重的个案
从极度痛苦的精神状态
甚至走到精神崩溃甚至自杀的边缘
带回到一个健康和正常的心理状态
和生活状态的时候
这个过程当中所付出的艰辛和努力
只有当事人和咨询师才清楚
于是我就想
与其我们花那么多的时间和精力
去做这种严重心理问题的个案
不如我们提前来做心理保健
心理健康方面的的普及教育工作
我们知道战国时期有一代名医
叫做扁鹊
人们就说
扁鹊你真是一个非常了不起的大神医
但是扁鹊却谦虚的说
我不算什么 真正厉害的是我的大哥
老百姓就说 你大哥是谁啊 没听说过呀
那扁鹊就说 我大哥厉害在哪里
比起强 强在哪里呢
就在于 他在平常的生活当中
跟你日常的对话 日常的交流的过程当中
能发现你
比如面色有什么不对 眼神有什么不对
身体机能 身体状况有什么不对
就对你已经提出了预防性的建议
导致当事人就不会出现严重的病症
所以 我觉得上医治未病
这是一个更为重要的理念
这是扁鹊的一个非常重要的医疗思想
就是上医治未病
这也是我们今天来做
在线的大学生心理健康教育
这种普及性课程的一个非常重要的动因
好 下面一个
关于大学生面临的心理问题
涉及到 一个是社会适应问题
有不少的大学生从中学阶段
进入到大学阶段以后
面临很多的学习 生活 人际关系 情绪情感
以及恋爱等等方面问题的一些不适应
所以他们面临一个社会适应的问题
第二个就是自我意识问题
这个涉及到大学生是否能够发展出健康的
良好的自我概念
第三是个性发展问题
我们现在泛00后的大学生都比较有个性
但是在发展的过程当中
有的时候又很迷茫甚至有点走偏
这里可能也带来一些困扰和问题
第四是人生抉择问题
大学生在就读期间
可能面临选择专业 第二专业
以及未来的发展走向
到大三 大四就要准备
我是大学毕业以后是择业还是继续考研
继续攻博这样一个发展选择的问题
还有就是情感处理问题
大学生在校期间恋爱的比例是比较高的
在爱情问题的处理上也有不少学生有困惑
第六个就是心理疾病的处理
有少部分的学生
由于前述多方面问题的一些影响
没有及时的进行处理和化解的话
可能导致比较严重的心理困扰
甚至是导致心理疾病
那我们可能需要对他们进行相应的帮助
-第一节 心理健康
--心理健康
-第二节 大学生心理健康的标准与身心发展特点
-第三节 关于高校心理咨询
--关于高校心理咨询
-本章PPT
-测试 大学生心理健康教育绪论
--绪论测试
-讨论题
-第一节 你认识自己吗？
--你认识自己吗？
-第二节 自我意识的形成与发展
-第三节 大学生自我意识常见偏差
-第四节 大学生自我意识的提升
-本章PPT
-第一章测试 大学生自我意识
--大学生自我意识测试
-讨论题
-第一节 情绪及大学生的情绪特征
-第二节 大学生常见情绪困扰
-第三节 压力、挫折及其对大学生的影响
-第四节 有效应对压力与挫折
-本章PPT
-第二章测试 大学生情绪调节与压力应对
--本章测验
-讨论题
-第一节 关于人际交往的心理学知识
-第二节 关于大学生人际交往的特点与问题
-第三节 人际吸引因素
--人际吸引因素
-第四节 交往心理效应
--交往心理效应
-第五节 改善与优化人际关系
-本章PPT
-第三章测试 大学生人际交往
--本章测验
-第一节 心理学家眼中的爱情
-第二节 大学生的恋爱
-第三节 爱情：婚恋的道德基础
-第四节 爱是自我成长
--爱是自我成长
-第五节 爱的教育
--爱的教育
-本章PPT
-第四章测试 大学生恋爱与性心理
--本章测验
-第一节 生涯规划的概念
--生涯规划的概念
-第二节 生涯规划的相关理论
-第三节 生涯规划的步骤
-第四节 如何进行自我生涯规划
-本章PPT
-第五章测试 大学生生涯发展
--本章测验
-第一节 人格相关概念的介绍
-第二节 健康人格的主要表现
-第三节 当代大学生的人格特点
-第四节 人格障碍主要类型及其表现
-第五节 大学生常见的人格障碍及其干预方法
-本章PPT
-第六章测试 大学生人格塑造
--本章测验
-第一节 学习理论简介
--学习理论简介
-第二节 大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧
-第三节 大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧
-第四节 寻找适合自己的学习方法
-第五节 创造性思维的培养
-本章PPT
-第七章测试 大学生学习与创造
--本章测验
-第一节 生命的相关概念
-第二节 大学生生命教育意义
-第三节 心理危机及其干预的相关概念
-第四节 危机干预主要步骤方法
-本章PPT
-第八章测试 大学生生命教育与心理危机干预
--本章测验
-讨论题
