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下一节:健康人格的主要表现

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1-2人格相关概念的介绍课程教案、知识点、字幕

气质对人的影响

在个体心理发展的早期阶段表现明显

虽然随着年龄增长而略有变化

但基本上相当稳定

气质贯穿在心理活动和行为方式中

对人的各种活动都有一定的影响

气质对人的发展影响

我们要明确以下几个方面

第一个 气质本身并没有好坏之分

它表现了人的神经系统的某些特性

只表明一个人心理活动的动力特征

不涉及心理活动的方向和内容

每一种气质类型都有积极的和消极的方面

个体在任何一种气质的基础上

既可以发展出良好的性格特征和优异的才能

也可能发展不良的性格特征

和限制才能的发展

第二 气质不决定个体活动

的社会价值和成就的高低

气质虽然对性格和能力等有一定的影响作用

但不能决定人的社会价值与成就的高低

事实上在社会活动家

科学家 作家等卓越的人物中

都可以见各种气质类型的典型代表

任何一种气质类型的人

都有可能发挥自己的才能

对社会做出贡献

第三 气质影响人的活动方式和效率

在各种实践领域中 气质虽然不起决定作用

但是它对人的工作方式是有影响的

并且在一定的程度上影响人的工作效率

因此在职业的选择上

考虑气质因素是十分重要的

气质特征为一个人从事某种工作或职业

提供了可能性和有利条件

气质和职业活动的关系表现在两方面

一方面要使自己的气质特征

适应工作的客观要求

另一方面组织在选择人才和安排工作的时候

要考虑这个人的气质特点

性格和气质的区别主要表现在以下三个方面:

第一 从起源上来看

气质是先天的

一般对个体发展的早期阶段有着直接的影响

主要表现为神经类型的自然表现

性格是后天的

是人在实践活动中与社会环境相互作用的一个产物

反映了人的社会性

第二 从可塑性上来看

气质的变化较慢 可塑性较小

性格的可塑性较大

环境对性格的塑造是明显的

性格的改变相对较容易

第三气质是人类行为的动力特征

与行为的内容无关

因而气质无好坏善恶之分

性格主要是人行为的内容

表现为个体和社会环境的关系

因而性格有好坏善恶之分

性格和气质它是相互影响的

主要表现在气质对性格的影响

气质赋予了每一个体的活动以一定的外貌

例如同样是 骄傲 的性格特点

胆汁质的人可以直接说大话

甚至口出狂言

让人一听就知道他的骄傲

而多血质的人可能把别人表扬一通

最后露出略比别人高明一点

骄傲得很婉转

黏液质的人骄傲起来则可能不露声色

性格对气质的影响

性格在一定条件下可以改造某些气质特征

譬如胆汁质和多血质的人适合于当外科医生

但是前者易于轻率 后者缺乏耐心

如果经过专业的学习和训练

他们都可以成为合格的外科医生

在实际工作中

这两种不同气质特征

都可能经过意志的努力而改变

所以在气质的基础上形成了什么样的性格特征

在很大程度上取决于性格当中的意志作用

性格是人稳定的态度和行为模式

性格是人对现实的态度和行为模式中

比较稳定的一种心理特征的总和

性格是个体在社会实践过程中所形成的对人

对事 对自己的态度以及与之相适应的

习惯化了的行为方式

性格一词就有道德评价的意义

因为 一个人的为人

他做什么和怎么做

必然要直接或间接地影响到他人

所以也必然会得到一定的道德评价

性格表现在个体对现实的态度

和在一定场合下采取的行动

也是最能表现出个性差异的一个心理特征

所以说性格是人格或个性中

具有核心意义的部分

性格具有非常复杂的结构

它包含着许多特征

这些特征大致可以概括为四个方面

第一个 对现实和对自己态度的一种性格特征

包括对他人 集体和社会

对劳动和工作以及对自己态度的特征

如忠实 坦率 勤劳 谦逊 自私

狡诈 自信 自满 自豪 自卑等

第二 性格的意志特征

包括对行为目标明确程度

对行为自觉控制水平的特征

以及在紧急或困难的情境下

表现出来的意志特征等

如目的性 纪律性 主动性

以及镇定 果断 勇敢等

第三 性格的情绪特征

包括情绪对人的行为活动的

感染程度 支配程度

以及情绪受意志控制的程度

比如有的人热情 有的人冷漠

也包括情绪的稳定性

持久性方面的性格特征

比如情绪的稳定或起伏波动等

还包括主导心境方面的性格特征

比如有的人经常精神饱满 欢乐愉快

是乐观主义者

有的人抑郁消沉 多愁善感

是悲观主义者

第四 性格的理智特征

包括表现在感知方面的特征

比如倾向于采取整体或分析的观察方式

感知的速度 精确度等

表现在思维方面性格特征

如思维的敏捷性 独创性 深刻性 逻辑性等

尽管人们的性格各不相同

但许多的心理学家在长期研究的基础上

力图给性格加以分类

瑞士心理学家荣格根据

活力倾向于人自身或者是外部环境

把性格分成两大类 外倾和内倾

具体可以分为八种类型

即外倾思维型 内倾思维型 外倾情感型

内倾情感型 外倾感觉型

内倾感觉型 外倾直觉型 内倾直觉型等

另外一个观点就是按心理功能来划分性格类型

它根据智力 情感和意志

三种功能在人身上所占的优势

把性格分为理智型 情绪型 意志型

理智型性格的人

通常以理智衡量周围发生的事物

并且以理智来支配自己的行为

他们的智力机能相对于情感

和意志来说占有优势

情绪型性格的人

行为容易受情绪的左右

他们的心理机制的情感占优势

意志型性格的人

具有明显的行动目的和较强的自制能力

他们的意志明显比理智型性格的人

和情绪型性格的人占有优势

除此之外 还有一些其他的分类

比如生物学的类型论

文化 社会学的类型论等等

人格是后天形成的

个体在自己的性格形成过程中不是消极被动的

是随着年龄的增长

逐渐扩大了与社会的交往

在社会的影响下

青少年会对不同的性格有所评价

并且从模仿逐渐过渡到某种程度的追求

青年人走向社会

为了适应日益广泛的生活领域

就需要而且确实也能更深刻地

对自己的性格有所认识

并主动的改变自己的某些性格特征

培养良好的性格

是教育的一个重要组成部分

它具有重要的社会意义

性格和行为模式的关系

一般来说性格和行为模式是相对应的关系

即怎样的性格就表现出怎样的行为模式

但是在人的社会生活中却不一定都是这样子的

如果个体生活的环境与他的性格相冲突

有的人可能选择表现为

环境要求的这种行为模式

从而把自己的性格掩盖起来

或者因此改变了自己的性格

如有些肩负特殊使命的人

或者是特殊目的的人

如果个体的行为模式与环境要求差距过大

就会产生适应不良的问题

在这种情况下 是改变自己

还是改变环境

是个体不得不面临的痛苦的选择

因为习惯的力量是十分强大的

而这正是许多人经常

感到十分纠结的问题

尤其是社会经验不足的青少年群体

三 性格与人的发展

性格主要受后天环境的影响而形成与发展

带有价值观的成分

性格一旦形成

就具有相对的稳定性

并且在很大程度上影响着一个人的命运

正是由于性格对命运的重要影响

所以要改善自己的生存状态

成功地规划自己的人生

不仅仅要提高自己的实力

如学历 专业能力

更重要的就是要改造自己的性格

因为要改变现状 就得改变自己

要改变自己 先得改变我们看待外界的观点

观念是态度与行为的根本

观念决定行为 行为形成习惯

而习惯左右着我们的成败

成功其实是习惯使然

人本主义心理学家马斯洛说

你的心若改变 态度就会改变

态度改变则习惯改变

习惯改变则性格改变

性格改变则人生改变

每个人都形成了各自的行为模式

或者说习惯

习惯从本质上反映了一个人的内涵和素质

而成功者恰恰就是在人生的历程中

不断地反思自己

不断地摒弃个人习惯中的一个个坏毛病

不断总结提高自身水平

所以才能一步一步的走向成功

所以要想提升自己的人格

就必须由内而外的全面造就自己

现代社会竞争激烈

越来越强调职业生涯设计

无论是做一个平民百姓

还是做一个管理者

都要做好自己的人生规划

美国心理学家特尔曼从1921年开始

对1528名智力超常的儿童

进行了几十年的追踪研究

其研究结果表明 性格与成就的关系

大于智力与成就的关系

特尔曼对在800个男性中成就最大的20%

与成就最小的20%进行了比较研究

发现这两组人在智力方面没有什么差异

而最显著的差异在于他们的性格

成就最大的这组人的性格特征是

有理想 谨慎 有进取心 自信和不屈不挠

在完成最后任务的时候坚持性等方面

也都明显高于成就最小的那一组人

有专家分析国内100名优秀的企业家

研究后发现

无论是创业型企业家还是守业型企业

在性格上100%都倾向于坚强 果断 坚毅

开朗 而懦弱 犹豫 封闭的性格比较少见

坚强的性格能够使企业家经受住挫折和打击

果断的性格增强了企业家决策的胆略和魄力

坚毅的性格保证了企业家

实现既定目标的坚韧性

开朗的性格扩展了企业家的感染力

因此 刚强 果断 坚毅 开朗是企业家的性格

只有具备了这些性格的人

才有可能成为真正的企业家

行为科学研究得出结论 习惯构成性格

一个人一天的行为中

大约有5%是属于非习惯性的

而95%的行为都是习惯性的

即便是创新 最终也可以演变成习惯性的创新

由此足见习惯的力量

一切的想法 做法

最终都必须归结为一种习惯

这样才会对人的成功产生持续的力量

另一个研究结论是

对于一般行为来说

21天以上重复就会形成习惯

90天的重复 会形成稳定的习惯

即同一个动作

重复21天就会形成习惯性的动作

同理 同一个想法 重复21天

或者重复验证21次

就会变成习惯性的想法

所以一个观念如果被验证了21次以上

它十有八九已经成了你的信念

大学生心理健康教育课程列表:

大学生心理健康教育绪论

-绪论课程预告

-第一节 心理健康

--心理健康

-第二节 大学生心理健康的标准与身心发展特点

--大学生心理健康的标准与身心发展特点

-第三节 关于高校心理咨询

--关于高校心理咨询

-本章PPT

--大学生心理健康教育绪论PPT

-测试 大学生心理健康教育绪论

--绪论测试

-讨论题

第一章 大学生自我意识

-第一章 大学生自我意识课程预告

-第一节 你认识自己吗?

--你认识自己吗?

-第二节 自我意识的形成与发展

--自我意识的形成与发展

-第三节 大学生自我意识常见偏差

--大学生自我意识常见偏差

-第四节 大学生自我意识的提升

--4-1 大学生自我意识的提升

--4-2 大学生自我意识的提升

-本章PPT

--大学生自我意识PPT

-第一章测试 大学生自我意识

--大学生自我意识测试

-讨论题

第二章 大学生情绪调节与压力应对

-第二章 大学生情绪调节与压力应对课程预告

-第一节 情绪及大学生的情绪特征

--1-1情绪及大学生的情绪特征

--1-2情绪及大学生的情绪特征

--1-3情绪及大学生的情绪特征

-第二节 大学生常见情绪困扰

--2-1大学生常见情绪困扰

--2-2大学生常见情绪困扰

--2-3大学生常见情绪困扰

-第三节 压力、挫折及其对大学生的影响

--压力、挫折及其对大学生的影响

-第四节 有效应对压力与挫折

--有效应对压力与挫折

-本章PPT

--大学生情绪调节与压力应对PPT

-第二章测试 大学生情绪调节与压力应对

--本章测验

-讨论题

-压力测量:心理身体紧张松弛测试表(PSTRI)

第三章 大学生人际交往

-第三章 大学生人际交往课程预告

-第一节 关于人际交往的心理学知识

--关于人际交往的心理学知识

-第二节 关于大学生人际交往的特点与问题

--关于大学生人际交往的特点与问题

-第三节 人际吸引因素

--人际吸引因素

-第四节 交往心理效应

--交往心理效应

-第五节 改善与优化人际关系

--改善与优化人际关系

-本章PPT

--大学生人际交往PPT

-第三章测试 大学生人际交往

--本章测验

第四章 大学生恋爱与性心理

-第四章 大学生恋爱与性心理课程预告

-第一节 心理学家眼中的爱情

--心理学家眼中的爱情

-第二节 大学生的恋爱

--2-1大学生的恋爱

--2-2大学生的恋爱

-第三节 爱情:婚恋的道德基础

--爱情:婚恋的道德基础

-第四节 爱是自我成长

--爱是自我成长

-第五节 爱的教育

--爱的教育

-本章PPT

--大学生恋爱与性心理PPT

-第四章测试 大学生恋爱与性心理

--本章测验

-(课外视频)大学生的性教育及格吗?百人性知识挑战赛

第五章 大学生生涯发展

-第五章 大学生生涯发展课程预告

-第一节 生涯规划的概念

--生涯规划的概念

-第二节 生涯规划的相关理论

--生涯规划的相关理论

-第三节 生涯规划的步骤

--3-1生涯规划的步骤

--3-2生涯规划的步骤

--3-3生涯规划的步骤

-第四节 如何进行自我生涯规划

--4-1 如何进行自我生涯规划

--4-2 如何进行自我生涯规划

-本章PPT

--大学生生涯发展PPT

-第五章测试 大学生生涯发展

--本章测验

第六章 大学生人格塑造

-第六章 大学生人格塑造课程预告

-第一节 人格相关概念的介绍

--1-1人格相关概念的介绍

--1-2人格相关概念的介绍

-第二节 健康人格的主要表现

--健康人格的主要表现

-第三节 当代大学生的人格特点

--当代大学生的人格特点

-第四节 人格障碍主要类型及其表现

--人格偏差主要类型及其表现

-第五节 大学生常见的人格障碍及其干预方法

--5-1大学生健全人格人格培养的途径和方法

--5-2大学生健全人格人格培养的途径和方法

-本章PPT

--大学生人格塑造PPT

-第六章测试 大学生人格塑造

--本章测验

第七章 大学生学习与创造

-第七章 大学生学习与创造课程预告

-第一节 学习理论简介

--学习理论简介

-第二节 大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧

--2-1大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧

--2-2大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧

-第三节 大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧

--3 大学生学习中常见问题及大学生常用学习技巧

-第四节 寻找适合自己的学习方法

--4-1寻找适合自己的学习方法

--4-2 寻找适合自己的学习方法

-第五节 创造性思维的培养

--5-1 创造性思维的培养

--5-2 创造性思维的培养

-本章PPT

--大学生学习与创造PPT

-第七章测试 大学生学习与创造

--本章测验

第八章 大学生生命教育与心理危机干预

-第八章 大学生生命教育与心理危机干预课程预告

-第一节 生命的相关概念

--1-1 生命的相关概念

--1-2 生命的相关概念

--1-3 生命的相关概念

-第二节 大学生生命教育意义

--2-1 大学生生命教育意义

--2-2 大学生生命教育意义

--2-3 大学生生命教育意义

-第三节 心理危机及其干预的相关概念

--3-1 心理危机及其干预的相关概念

--3-2 心理危机及其干预的相关概念

--3-3 心理危机及其干预的相关概念

-第四节 危机干预主要步骤方法

--危机干预主要步骤方法

-本章PPT

--大学生生命教育与心理危机干预PPT

-第八章测试 大学生生命教育与心理危机干预

--本章测验

-讨论题

1-2人格相关概念的介绍笔记与讨论

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