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Video课程教案、知识点、字幕

1964年的时候

在纽约皇后大街上

有一个叫做Kitty的妇女

被歹徒杀害了

这起谋杀案发生在凌晨

但有趣的事情是

在谋杀案发生的同时

有38个安分守己的公民

目睹了这起谋杀案

在这个半个小时的谋杀过程中

旁观者的惊叫声

以及那些卧室闪耀的灯光

两次把歹徒吓走了

但是歹徒发现

并没有人出来帮助这个妇女

也没有警察来

于是又重新对妇女施害

结果半个小时之后

这个妇女被歹徒杀害了

更可怕的事情是

在这个攻击的过程中

竟然没有一个人

打电话报警

直到这个妇女死亡之后

才有一个目击者

给警察打了电话

各位 想象一下

如果这件事情

发生在我们现在的中国

你会有什么样的判断呢

不管你有什么判断

我相信我们的报纸 媒体

电台等所有的传播媒体上

一定会充斥着这样的话语

道德沦丧 世风日下

人心冷漠等等

确实 当时这件事情发生以后

也有无数人打电话到报社去

或者写信去报社

要求公布这38个

所谓的安分守己的居民的姓名

让这些道德沦丧的人

暴露在全社会的眼界之下

可是心理学并不这么想

两位著名的心理学家

Bibb Latane 和 John Darley

他们就认为

难道他们不去报警

或者不去帮助这个妇女

仅仅是因为道德沦丧吗

或者除了道德

有没有其他可以解释的原因呢

在这个案例基础上

他们慢慢地延伸出

一套成形的社会心理学理论

今天我们把这个理论叫做

责任分散理论

什么叫责任分散理论呢

它就是指

在一个寻求他人帮助的情景中

旁观者越多

助人的责任

就越多的被别人分担了

那么在这个众多的旁观者当中呢

单一的个体

实施帮助的可能性

就越来越小

他们用大量实验证明了

在紧急事件当中

旁观者的数量越多

当事人获得帮助的可能性

也就越小

所以今天

不要着急去拷问别人的道德

不要着急去责难

这个社会的风气

其实有很多东西

并没有想象得那么复杂

或者那么深邃

或许只是人多人少的问题

于是从责任分散理论之后

我们就开始越来越多的关注

我们的助人行为

到底有什么样的因素在影响

以及我们如何

或者怎么样

会引发我们的助人行为呢

当然首先我们要了解

什么叫助人行为

助人行为特指那些

以特定的个人或群体

为对象的亲社会行为

你马上就会问我

老师 什么叫亲社会行为

亲社会行为呢

就是泛指一切符合社会期望的

对他人群体或社会有益的行为

它主要包括

分享行为啦

捐献行为啦

合作行为啦

还有我们说的助人行为啦

安慰行为啦

还有很多同情之类的

我们回来说助人行为

助人行为的原因有很多种

背后的动机也多种多样

所以根据助人行为的动机不同

我们又可以把助人行为

分成两大类

一类是没有个人动机

不期望任何回报的助人行为

我们把它称为利他行为

而另外一类助人行为呢

具有个人意图

这些人是出于自己的利益

而进行的帮助他人的行为

所以现在你就明白

亲社会行为 助人行为

和利他行为三者之间

是一个包含的关系

我们再次回到助人行为上来

助人行为的引发和产生

并不仅仅受到旁观者人数的影响

其实它有一个

相当复杂的连续过程

通常我们称之为助人五步走

第一步叫觉察

也就意味着

个体必须注意到

有某些事件正在发生

比如说你会发现

那边有很多人

你注意到了这一点

如果你匆匆赶路

根本没有看到

那就没有构成觉察

第二叫解释

也就是说

当我们注意到有某些事情

正在发生之后

你还得把这个事情

当成一个紧急情况

来加以解释

如果那帮人

是蹲在那儿一起玩游戏

那显然就不是一个紧急状况

可如果真的是

有人躺在那儿需要帮助

那你就会把它解释为

一个需要帮助的情景了

在解释之后

第三个步骤叫责任

也就是说

你要考察当时的情景

然后去判断

你是否有责任

来帮助这些人

如果你发现

这个求助者是一个孩子

而TA的父母就在旁边

那么可能

你就不需要提供你的帮助

相反

如果这是一个老人家

而TA周边没有任何一个亲人

甚至也没有任何一个人帮到他

那么你可能就要考虑

你该不该出手了

当你觉得

你应该提供帮助的时候

就进入了第四个阶段叫能力

其实很简单

就是这个时候你要判断一下

你有没有能力帮到他

以何种形式能帮到他呢

假如这是一个昏迷的病人

或者是一个突然晕厥的病人

这时候

如果你会心肺复苏术的话

那你显然可以提供你的帮助

可如果你不会呢

你或许也只能在一旁观看

或者帮着做一些

拨打电话之类的

其他帮助行为

当你发现

你有责任帮TA

又有能力帮TA之后

你最后才会进入第五步

正式实施你的助人行为

讲完这个助人五步走之后

我们不如回顾一下

一个非常经典的案例

那就是在佛山发生的

小悦悦事件

当时这个孩子

被车连续两次撞倒在路边

有18个人从她身边经过

没有一个人提供帮助

于是 在此之后

各大媒体都曝出了

这18个冷漠的人的种种行为

所以我把它成为十八罗汉

但是这十八个人

真的都有过错吗

难道他们真的都是道德沦丧

是人情冷漠的人吗

事实上是

如果你回看当时的视频资料

你就会发现

当时小悦悦第一次被车撞之后呢

倒在路上

并没有明显的外伤

因为刚刚又下过雨

路上比较湿滑

所以当她躺在那儿的时候呢

那个情景

并不是一个非常清晰的

需要帮助的情景

换句话说

前面那些人

走过那个路面的时候

也许并没有注意到

小悦悦需要帮助

或者可能只是把她

当做了一个

正在路边玩耍的小朋友

所以不要急于去说

这些人有什么道德的问题

你真的会发现

他们可能连觉察都没有

又谈何后面的所谓的

解释 责任 能力和行动呢

所以助人步骤

不是一步 帮或者不帮这么简单

其实有非常复杂的过程

我们也不要急于去说

一个人好或者不好

因为你并不知道

当时究竟发生了什么

我们回来再看看

助人行为的影响因素有哪些

到底什么东西

会决定激发或者影响

我们对他人的助人行为

助人行为发生时的情景因素

首先我们来看

自然环境

天气好 温度适宜的时候

助人行为就会多

因为天气好

温度适宜

你的心情也好

同时呢

要付出这个助人的代价

也小一点

相反了 天气不好

什么雷电交加的时候

助人行为就会减少

因为心情可能不好

同时你要帮助一个人

所要付出的代价可能就更大了

第二个 社会环境

在某些文化当中

我们就提倡只有你帮助了别人

才会有别人来帮助你

那么我们更愿意帮助别人

比如说在乡村

你得到帮助的可能性呢

就远远的高于城市

因为乡村是熟人社会

相互就比较熟悉

安全感比较高

相反在城市里面

由于相互比较陌生

安全感比较低

所以他可能不太会提供给你帮助

第二 榜样的作用

很多人在围观

都没有人出手

这个时候只要有一个人

上前提供了帮助

那么其他人也就会跟随而上

这就是榜样

所以有一些时候

责任分散理论

一个重大的突破口

就在于榜样的存在

第三 就是情景的匆忙程度

人们如果越匆忙

TA对身边需要帮助的人

提供帮助的可能性就越小

因为匆忙

TA往往会增加人们助人的代价

最后一个

我不得不提的一个重要概念就是

助人技能

当你想帮别人

有这个意愿

可是你不知道怎么做的时候

往往会非常的无助和无力

因此呢

如果我们每一个人

都掌握一些更多的助人技巧

当别人真正需要的时候

你就有可能更多地提供

助人行为了

由此你会发现

影响助人行为的因素

是那么的复杂和丰富

所以当再次遇到类似情况时

可不要像一些脑残的媒体一样

除了责备人们的冷漠之外

根本无所作为

面对需要帮助的人或者事

除了冷冷的旁观

你可以做的还有很多

心理学与生活课程列表:

第一章 情绪与情感

-1. 需要:情绪和情感的催化剂

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-2. 具身认知:谁说情绪是主观的?

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-3. 微反应:你会察颜观色吗?

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-4. 共情:学会与他人联接!

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-5. 所谓爱情:认知神经的视角

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-6. 互补:你们是因为这个相爱的吗?

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-7. 吃喝玩睡:与压力同行

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-8. 上网:痛并快乐着

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-第一章 情绪与情感--第一章测验

第二章 发展与教育

-1. 延迟满足

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-2. 婴儿气质

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-3. 情感依恋

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-4. 咿呀学语

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-5. 性别认同

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-6. 游戏人间

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-7. 学习方式

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-8. 行为塑造

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-第二章 发展与教育--第二章测验

第三章 人格与动机

-1. 你未必知道的人格

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-2. 你不知道的东西潜意识知道

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-3. 你运用自如的自我防御机制

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-4. 为什么广告会有用:人本主义的解释

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-5. 你的心理正常吗?

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-6. 挨千刀的心灵鸡汤:行为主义的视角

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-7. 人心,可测吗?

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-8. 血型与星座,你信吗?

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-第三章 人格与动机--第三章测验

第四章 感知与记忆

-1. 颜色:超越视觉

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-2. 知觉:超越理解

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-3. 错觉:超越事实

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-4. 记忆:给我一杯忘情水

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-5. 重构:那些不真实的回忆

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-6. 大脑中有记忆开关吗?

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-7. 时间都去哪儿了?

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-8. 梦:你有第六感吗?

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-第四章 感知与记忆--第四章测验

第五章 文化与社会

-1. 情境:你并没有那么自由

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-2. 服从:唤醒内心的“邪恶”

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-3. 归因:保护自己的尊严

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-4. 社会认知:情人眼里出西施

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-5. 助人行为:不能相信的媒体

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-6. 认知失调:求助的女神最美

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-7. 态度:谁能改变你的行为

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-8. 群体行为:被别人“惯”坏的你

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-第五章 文化与社会--第五章测验

Video笔记与讨论

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