当前课程知识点：心理学与生活 > 第二章 发展与教育 > 8. 行为塑造 > Video
相信你对奖励与惩罚
已经非常熟悉了
甚至已经有了
一套自己的理论
所以在这里
我只想小小地提醒你一下
奖励或者惩罚
其实有很多不同的形式
惩罚不是只有批评或者体罚
有时候你不让别人得到
他喜欢的东西
也可以算一种惩罚
比如网上盛传的
一种追女生的方法
你想追求的女生
可能并不喜欢你
所以对你的追求和表白
都无动于衷
没关系 你不必灰心
其实你完全可以做得简单一点
你只要每天坚持
送她一大束鲜花
记住哦 一定要每天
不能少任何一天哦
如此坚持半年一年的
这样你的女神
就已经完全习惯了
每天清晨醒来
就会有一束美丽而芬芳的鲜花
放在她的面前 向她微笑
然后呢
突然有一天 你不再送花了
一天 两天
你的女神就会在
没有花的空虚和痛苦中
备受煎熬
终于有一天她实在受不了了
就会来找你
怎么样 靠谱吗
是不是听上去
有点吸毒的感觉
我当然也觉得不靠谱
笑话而已
不过这个原理倒是对的
当你已经习惯拥有了某种东西
突然它被取消了
你便会有一种负向的情绪
现在你就明白
为什么从小孩子手上
拿走一个玩具那么痛苦了吧
同样 奖励也不是
只有物质奖赏和表扬
心理学家Dweck
在一项研究中区分出了
鼓励和表扬两种形式
孩子在完成一个相同的实验后
表扬就是对孩子说
你一定很聪明
而鼓励是对孩子说
你一定很努力
结果在第二轮测试时
被表扬的孩子
只愿意选择
与原来难度一样的题目
因为他想要保持自己的聪明
而90%的被鼓励的孩子
都选择了更难的测试
因为他不怕冒风险而犯错误
到了第三轮测试
虽然任务很难
但被鼓励的孩子
却乐在其中
注意力也更加集中
而那些第一轮被表扬的孩子呢
却相当痛苦
因为他们开始怀疑自己
是不是真的聪明
结果在最后一轮
也就是第四轮测试中
难度和第一轮一模一样
可是那些被表扬的孩子
成绩下降了20%
而那些被鼓励的孩子呢
成绩却提高了30%
所以鼓励让孩子发现自己
可以控制成功与否
而简单的表扬
则却剥夺了这种可控性
现在你终于明白了吧
奖励并不是只要说
你真聪明 你好棒就可以了
当然 物质奖励
有时候也不是特别有用
甚至会影响我们的行为动机
我来跟各位说
一个萨尔瓦多的故事
萨尔瓦多是一个意大利的移民
早年来到了美国
当然 由于家境贫困
他只能住在
一个非常差的社区
他的邻居
是一些从非洲去的移民
我们都知道
意大利有一个传统 听歌剧
萨尔瓦多也是一个歌剧迷
所以他每天下午
都喜欢做一件事情
就是在自己家里放歌剧
而且他喜欢
把留声机的声音放到最大
让歌剧声弥漫在整个家中
到后来
他甚至就把留声机
放在自己的院子里
让整个歌声
充满了整个街道
这个时候你一定想到了
他的邻居是非洲来的移民
我们都知道
一般来说非洲移民
喜欢什么样的音乐呢
不是那个悠扬高昂的歌剧声
而是富有节奏感的打击乐
所以当他们听到歌剧声
就特别头疼
于是就跑来警告萨尔瓦多
老头 警告你哦
不许再放哦
如果再放我们就要动手了喽
萨尔瓦多骨头很硬
继续放 结果这几个非洲兄弟
就来把萨尔瓦多揍了一顿
而且走之前告诉他
你敢再放一次
我们听到一次揍你一次
可是萨尔瓦多真的不服输
他继续在家里面
放着悠扬的歌剧声
结果他连续的挨打
终于有一天 毕竟人老了嘛
萨尔瓦多觉得这样不行了
想了一个办法
什么办法呢
当非洲兄弟们
再来打他的时候
打完之后萨尔瓦多叫住他们
你们不要走
这时候几个人觉得很害怕
难道他要报复吗
结果萨尔瓦多颤颤巍巍地
从家里面走了出来
手上拿了一叠钞票
每人给了10美元
这个时候他们觉得很奇怪
这老头不会被我们打傻了吧
但是他们依然很开心的
拿了10美元就走了
如此这样 一周之内
他们每天打完萨尔瓦多之后呢
萨尔瓦多会给他们10美元
到了第二周
悠扬的乐曲声再次响起
几位非洲兄弟
就像听到上工号一样
来到了萨尔瓦多家
又例行惯例
把萨尔瓦多打了一顿
这次他们又例行惯例
等在庭院里拿钱
结果这个时候
萨尔瓦多走出了房间
拿了一叠钱然后告诉他们
对不起 钱不多了
这次只能每人给你们一美元了
哎 在这一刻
几位非洲兄弟突然愤怒了
一美元 一美元可以干什么
你打发叫花子吗
他们非常地愤怒
虽然都把一美元拿走了
可是他们非常地不开心
第二天 悠扬的乐曲声
再次响起时
几位非洲兄弟面面相觑
要去吗
哎呀 不去 不去
一美元 什么事都干不了
去那儿干嘛
费那劲干嘛
于是萨尔瓦多
从此和他的留声机
过上了幸福的生活
通过萨尔瓦多的故事
你发现了外界的物质奖励
有时候会替换我们的内在动机
非洲兄弟
原先揍萨尔瓦多的目的
是想让他不要再放歌剧
可是由于他每次给他们钱
慢慢他们就把揍他
变成了为了那美元去揍他
所以当美元消失的时候
或者急遽变少的时候
他们就不再干这个事情了
现在你就明白了
在公司里不要以为
只有通过加薪来刺激员工哦
因为说不定
这反而会让你的员工
失去自发的热情
尤其是对于
那些80后 90后员工来说
更是如此
不知道我给你讲了
我们三种学习模式
以及惩罚和奖励的
不同形式之后呢
会不会让你原先
自成一派的理论
受到了一些补充和修正呢
其实这是一个非常丰富
也非常有趣的领域
我们依然会在另外一门课
心理咨询与治疗
再与大家细致地分享和讨论
敬请期待哦
翻开你的微信朋友圈
你会发现充斥着
各种各样的育儿经
前两天还有一个朋友
@了我一下
因为他分享了一个
心理学家如何养育自己的孩子
我看完之后呢
淡然一笑
我会跟他说
他写得已经非常全面了
可是我为什么要淡然一笑呢
因为其实心理学家养育孩子
并没有固定的模式
心理学家养育孩子的过程中
也会充满矛盾
充满冲突 充满问题
只是心理学家会更加灵活
去运用我们所学的知识
所以我们前面说的
所有的有关发展与教育的知识
并不是绝对真理
我们希望在你实际生活中
遇到问题的时候
不要照搬这些理论
而是积极地结合你的实际
来调整和修正这些理论
从而让你的教育更加有效
而你的孩子的发展更加的健康
所以灵活性和积极性
才是最最重要的
而不是所谓的
某一个知识或理论
-1. 需要：情绪和情感的催化剂
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-2. 具身认知：谁说情绪是主观的？
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-3. 微反应：你会察颜观色吗？
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-4. 共情：学会与他人联接！
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-5. 所谓爱情：认知神经的视角
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-6. 互补：你们是因为这个相爱的吗？
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-7. 吃喝玩睡：与压力同行
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-8. 上网：痛并快乐着
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-第一章 情绪与情感--第一章测验
-1. 延迟满足
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-2. 婴儿气质
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-3. 情感依恋
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-4. 咿呀学语
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-5. 性别认同
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-6. 游戏人间
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-7. 学习方式
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-8. 行为塑造
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-第二章 发展与教育--第二章测验
-1. 你未必知道的人格
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-2. 你不知道的东西潜意识知道
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-3. 你运用自如的自我防御机制
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-4. 为什么广告会有用：人本主义的解释
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-5. 你的心理正常吗？
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-6. 挨千刀的心灵鸡汤：行为主义的视角
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-7. 人心，可测吗？
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-8. 血型与星座，你信吗？
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-第三章 人格与动机--第三章测验
-1. 颜色：超越视觉
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-2. 知觉：超越理解
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-3. 错觉：超越事实
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-4. 记忆：给我一杯忘情水
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-5. 重构：那些不真实的回忆
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-6. 大脑中有记忆开关吗？
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-7. 时间都去哪儿了？
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-8. 梦：你有第六感吗？
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-第四章 感知与记忆--第四章测验
-1. 情境：你并没有那么自由
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-2. 服从：唤醒内心的“邪恶”
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-3. 归因：保护自己的尊严
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-4. 社会认知：情人眼里出西施
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-5. 助人行为：不能相信的媒体
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-6. 认知失调：求助的女神最美
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-7. 态度：谁能改变你的行为
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-8. 群体行为：被别人“惯”坏的你
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-第五章 文化与社会--第五章测验
