当前课程知识点：心理学与生活 > 第一章 情绪与情感 > 5. 所谓爱情：认知神经的视角 > Video
我们前面讲了很多情绪和情感
现在我们就来看一看
可能是你最关心
也可能是最复杂的一种情感
爱情
从很早时候开始
人们就相信爱一定来自于心
于是祖先们就创造了很多
与心有关的词语来说明爱
比如说心爱 心痛和心动等等
但是爱情其实是与心
完全没有关系的
只是这种强大的情感体验
总是直接伴随着
心脏的剧烈反应
才有了这样一种错觉
实际上与你其他的情感一样
爱情从本质上来说
也是由生化反应造成的
是大脑中无数脑细胞
电活动的结果
但这些冷冰冰的生物化学活动
却可能给你带来
如此美妙的感觉
当你看到怦然心动的TA时
你脑中的神经细胞回路
开始活跃
从而引起体内一系列的
腺体的分泌
使你心跳加快
血流加速 口干舌燥
而这些反应又作为线索
重新送回到你的大脑
综合其他的线索进行评价
最终产生爱的感觉
但是这一连串
复杂过程的发生是非常迅速的
于是你就体验到了
所谓的一见钟情
其实当你面对梦中情人的时候
身体内的连锁反应
跟你面对一头凶狠野兽的时候
是一模一样的
但不同的情绪线索
使你的大脑做出两种
完全不同的评价
产生两种完全不同的情感体验
爱慕或者是恐惧
从而引导你做出两种
完全不同的行为
拥抱或者是逃跑
因此问题并不在于
你面对的是谁
而在于大脑中
产生什么样的感觉
那么究竟是什么
让我们对这种强大的感情
如此痴迷呢
事实上一些科学家
把爱情说成是一种成瘾反应
因为一旦大脑将你的身体反应
评价为爱
就会引发大脑里面
一系列的反应
比如说会分泌更多的内啡肽
内啡肽是一种能够使你
极其愉悦的化学物质
同时你的脑内
也可能分泌更多的多巴胺
而多巴胺呢
是一种神经递质
主要负责在大脑当中
传递兴奋 开心等信息
这些反应都最终促使
大脑的奖赏回路开始兴奋
于是你才能体验到兴奋与愉悦
其实这些反应与吸烟
或者吸食某些毒品之后的
脑内反应非常类似
所以不要再去抽烟哦
更不要吸毒啦
谈谈恋爱
一样可以让你有
飘飘欲仙的感觉哦
神经科学家们发现
对一夫一妻制的动物而言
夫妻大脑的奖赏回路
通常是一致的
某种程度上这也可以解释
为什么长期的爱情关系
很难被破坏
因为失去爱人就好比
失去依赖的药物一样
但人类对爱的依赖
并不像依赖毒品一样
完全受控于爱情
因为除了爱情之外
其他一些东西
同样能激活脑内的奖赏回路
比如说亲情之爱
也就是我们对后代的爱等等
但无论爱情的本质是什么
我们是否真的会上瘾
都不妨碍我们对它的一种追求
然而并不是每份爱情
都能够收获一份美好的结果
当我们的爱情
由于种种原因
走到尽头的时候
失恋的痛苦
又往往会折磨我们很长时间
虽然我们常常说
天涯何处无芳草
可是为什么我们寻遍天涯
往往只有那一株芳草呢
为什么我们就不能
洒脱地放开手
事实上答案
依然是与我们的大脑有关
正如我们之前提到的
恋爱中的激情
由大量分泌的多巴胺
或者内啡肽组成
这些物质让我们的注意力集中
同时也让大脑中的奖赏回路
强烈兴奋
高浓度的多巴胺
与其他化学物质一起
使我们体验到
缠绵悱恻的爱情
当我们被所爱的人
拒绝的时候首先体验到的
反而是更加强烈的爱意
以及紧随其后的痛和悔恨
因为失恋带来的压力与焦虑
都会使我们脑中多巴胺的
浓度和活跃性上升
而这一变化
会让失恋者感到
前所未有的强烈的激情
同时因为失恋使我们无法得到
预期的爱的回报
与恋爱相关的大脑奖赏回路
回报期望不断地持续上升
于是这些化学反应和电活动
就会让失恋的人
产生一种感觉
TA会无比痛苦的高喊
我比以往任何时候都更加爱你
当然 当这种呼声
没有得到回应的时候
失恋者就进入了第二个阶段
由爱生恨
从痛苦转向愤怒
我们总觉得爱与恨
是两个极端
但事实上
恨从来不是爱的对立面
冷漠才是
爱与恨
拥有如此相似的生理状态
而我们之所以体验到
迥异的感觉
只是因为我们的大脑
给了它们完全不同的解释
随着情景与线索的不同
大脑的解释
可能会相当不靠谱的
在它们两者之间进行转换
另外心理学中的挫折攻击原则
也告诉我们
当我们的期望或者目的
无法被满足的时候
就会产生某种程度的愤怒心理
而攻击
就是这种愤怒的表现形式
但是最终
失恋的人通常还是会放弃
变得沮丧和绝望
当被抛弃的人意识到自己
再也无法挽回的时候
大脑中那些产生多巴胺的系统
就会减少它们的活动
于是会变得消沉和抑郁
然而我们终将会走过
那段艰难的岁月
慢慢地平和下来
准备好迎接下一段恋情
爱情并不是完美的
有喜有悲 有快乐也有痛苦
这或许就是爱情的魅力所在
让你脑中的神经回路
一次又一次的振荡
体会这人间最美好的情感
-1. 需要：情绪和情感的催化剂
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-2. 具身认知：谁说情绪是主观的？
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-3. 微反应：你会察颜观色吗？
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-4. 共情：学会与他人联接！
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-5. 所谓爱情：认知神经的视角
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-6. 互补：你们是因为这个相爱的吗？
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-7. 吃喝玩睡：与压力同行
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-8. 上网：痛并快乐着
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-第一章 情绪与情感--第一章测验
-1. 延迟满足
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-2. 婴儿气质
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-3. 情感依恋
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-4. 咿呀学语
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-5. 性别认同
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-6. 游戏人间
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-7. 学习方式
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-8. 行为塑造
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-第二章 发展与教育--第二章测验
-1. 你未必知道的人格
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-2. 你不知道的东西潜意识知道
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-3. 你运用自如的自我防御机制
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-4. 为什么广告会有用：人本主义的解释
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-5. 你的心理正常吗？
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-6. 挨千刀的心灵鸡汤：行为主义的视角
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-7. 人心，可测吗？
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-8. 血型与星座，你信吗？
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-第三章 人格与动机--第三章测验
-1. 颜色：超越视觉
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-2. 知觉：超越理解
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-3. 错觉：超越事实
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-4. 记忆：给我一杯忘情水
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-5. 重构：那些不真实的回忆
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-6. 大脑中有记忆开关吗？
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-7. 时间都去哪儿了？
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-8. 梦：你有第六感吗？
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-第四章 感知与记忆--第四章测验
-1. 情境：你并没有那么自由
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-2. 服从：唤醒内心的“邪恶”
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-3. 归因：保护自己的尊严
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-4. 社会认知：情人眼里出西施
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-5. 助人行为：不能相信的媒体
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-6. 认知失调：求助的女神最美
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-7. 态度：谁能改变你的行为
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-8. 群体行为：被别人“惯”坏的你
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-第五章 文化与社会--第五章测验
