13.当代运动训练的特点和趋势在线视频

同学们好

今天我和同学们一起分享

当代运动训练的特点和趋势

运动训练是以提高人体运动能力为目标的

有计划和有组织的训练过程

早期的运动训练基本处于原始水平

直到二十世纪初

世界运动训练仍然可以用

自然两个字来概括

二十世纪二十年代之后

运动训练才开始进入科学化发展阶段

多学科和高科技的理论与技术开始介入

出现了有基础科学支持和成体系

科学化训练理论在此基础上

通过实践的筛选、理论的沉淀

以及理论与实践之间的互动

形成了若干运动训练理论的经典

进入到新世纪以来，数字化

智能化和大数据等新兴科学技术的介入

又引发了新一轮的

运动训练科学化的快速发展

人类运动潜能的挖掘和运动能力的提升

一直与科技发展相伴而行

在其发展的过程当中

运动关键环节的重大创新与突破

始终是运动能力和运动训练水平

不断增长的一个重要杠杆

从田径撑杆、跳高的不断改变到

荷兰速度滑冰、克莱普冰鞋的创新

再到英国自行车的重大突破

一系列重大科技成果改变

甚至颠覆了运动训练

极大促进了竞技运动

大众健身和康复体育的发展

运动训练科学化水平的整体提升

是促进人体运动能力提升的

另一个重要因素

它通过整合和集成现有的科技成果

形成了训练科技和保障一体化的训练模式

构建复合型、多学科的训练团队

建立大数据、智能化的训练平台

提高运动训练的效率

科技助力是当代运动训练发展的

一个最突出的特点和发展趋势

主要表现在以下四个方面：在总体上

跨领域、多学科和国际化是

当前运动训练的一个主要特征

作为关乎人类健康和人类

最大潜能追求的运动训练

不仅要动员和汇集自身的科技力量

而且更重要的是要作为各个领域和

学科科技发展的实验场和聚集地

体育的职业化、市场化和社会化

将激发和推动全社会科技成果

向运动训练的转化与应用

大量代表世界科技发展

前沿的新兴科技成果

将首先进入以奥运会为龙头的运动训练

人类能力最杰出的代表与人类智慧最出色

的成果将形成最完美的融合

在训练内容上

训练负荷是一个世界运动

训练领域高度关注的问题

大众健康的运动处方

竞技运动训练的符合设计

以及特殊人群的运动干预和康复训练

其核心都离不开负荷的计量化投入

过程的监控和效果的评价

同时对负荷的研究以

大幅度超越传统的范围

人们不仅从运动能力发展的角度

而且从运动寿命和损伤的层面

开展对运动负荷的研究，在训练的模式上

训练、科研和保障三位一体

的无缝衔接与充分融合

是当前世界运动训练发展的一个显著特征

三位一体的训练模式

引领了当代运动训练发展的新潮流

它虽然并不是类似于鲨鱼皮泳装或

克莱普冰鞋的重大科技创新发明

但全面并深刻地影响

甚至颠覆了整个运动训练

这种被称为一个房檐下的训练

以科技引领训练，以数据支撑训练

将以往阶段性的实验室研究转变为日常

每一节训练课的现场测试，将营养

心理和康复等保障性工作纳入训练

成为训练的有机构成组成部分

在该模式极大提升了运动训练的功效

在宏观上把握机体符合疲劳恢复

增长的过程，对于长期训练计划进行系统

综合的科学指导

在微观上捕捉每一次训练的

运动学和动力学变化

对于具体的训练方法和手段给出快速

即刻的客观评价

在团队的构建上，搭建跨领域

多学科和国际化的训练团队

是运动训练科学化发展的

一个重要特点和趋势

世界运动训练科学化水平的提高建立在

科学技术快速发展的基础之上，跨领域

多学科和国际化的

先进科学理论与技术的介入

必然带来对训练团队的冲击

甚至是颠覆性的改变当前的运动训练

已经不再是教练员的单兵作战

而必须是汇集世界多个领域和世界

多个学科人才和成果的复合型团队工作

这一课我们就先上到这里