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运动损伤预防与康复课程列表：

一、运动损伤预防的理论与实践 （一）运动防护体系

-1、运动防护体系的构建1

--1、运动防护体系的构建1

-2、运动防护体系的构建2

--2、运动防护体系的构建2

-章节1-2习题

一、运动损伤预防的理论与实践 （二）运动损伤预防技术

-1、伸展练习的进展及实践

--1、伸展练习的进展及实践

-2、伸展练习与柔韧性

--2、伸展练习与柔韧性

-3、伸展练习的生理学作用

--3、伸展练习的生理学作用

-4、静力伸展

--4、静力伸展

-5、摆动伸展

--5、摆动伸展

-6、动态伸展

--6、动态伸展

-7、神经伸展

--7、神经伸展

-8、主动单一肌群伸展

--8、主动单一肌群伸展

-9.PNF牵拉技术

--9.PNF牵拉技术

-10、肌肉离心力量训练1

--10、肌肉离心力量训练1

-11.肌肉离心力量训练2

--11.肌肉离心力量训练2

-12、关节稳定性训练

--12、关节稳定性训练

-章节1-3习题

-章节4习题

-章节5习题

-章节6习题

-章节7习题

-章节8习题

-章节9习题

-章节10习题

-章节11习题

-章节12习题

-ppt

二、运动损伤康复的理论与实践 （一）运动损伤康复的原则

-1、运动损伤的分期与治疗原则

--1、运动损伤的分期与治疗原则

-2、运动损伤的急救

--2、运动损伤的急救

-3、肌肉肌腱损伤的诊断与治疗

--3、肌肉肌腱损伤的诊断与治疗

-4、慢性运动损伤的诊断与治疗

--4、慢性运动损伤的诊断与治疗

-章节1习题

-章节2习题

-章节3习题

-章节4习题

-ppt

二、运动损伤康复的理论与实践 （二）常见运动损伤的康复

-1、骨折的运动康复治疗-1

--1、骨折的运动康复治疗-1

-2、骨折的运动康复治疗-2

--2、骨折的运动康复治疗-2

-3、肩关节运动损伤的功能评估

--3、肩关节运动损伤的功能评估

-4、肩关节运动损伤的康复

--4、肩关节运动损伤的康复

-5、肩关节撞击综合征的诊断与治疗

--5、肩关节撞击综合征的诊断与治疗

-6、网球肘的诊断与治疗

--6、网球肘的诊断与治疗

-7、膝关节运动损伤的功能评估与康复1

--7、膝关节运动损伤的功能评估与康复1

-8、膝关节运动损伤的功能评估及康复2

--8、膝关节运动损伤的功能评估及康复2

-9、前交叉韧带损伤的诊断与治疗

--9、前交叉韧带损伤的诊断与治疗

-10、半月板损伤的诊断与治疗

--10、半月板损伤的诊断与治疗

-11、踝关节运动损伤的功能评估与康复1

--11、踝关节运动损伤的功能评估与康复1

-12、踝关节运动损伤的功能评估与康复2

--12、踝关节运动损伤的功能评估与康复2

-章节1习题

-章节2习题

-章节3习题

-章节4习题

-章节5习题

-章节6习题

-章节7习题

-章节8习题

-章节9习题

-章节10习题

-章节11-12习题

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期末考试

-期末考试

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