当前课程知识点:Introduction to Psychology > Lesson 5 Consciousness and Self > Self efficacy theory > Self efficacy theory
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最常见的这种控制幻觉
是我们人的自我认识的陷阱
心理学家已经发现
在很多方面
我们其实都存在着一种过分自信
过分自大
过分自恋的倾向
很多人相信
只要自己下了决心去做一件事情
这件事情就一定能够做成
这就是著名的自我效能误区
很多情况下
我们人的成功
我们人的生活是由天时 地利 人和来决定的
相信自我效能对我们的心理健康有意义
但是理性的角度来讲
这种自我效能的误区
其实经常被实践所发现 所证明
还有一种自我认识的误区
就是我们的自大效应
很多情况下
我们都相信自己对社会的贡献
对他人的帮助比其他人对社会的贡献
对他人帮助要大
夫妻和丈夫之间讨论谁做的家务事多
这个百分比加起来
通常都要超过一百
不光是在家庭生活中间
在体育 在商界 在政界
在方方面面我们都能够看到这种自大效应的存在
还有一种自我认识的误区
就是非常强烈的不现实的乐观主义
我们往往相信未来对自己要好
未来的正面的事件要发生在自己身上
而不是发生在别人身上
另外一个常见的自我认识的误区
叫做虚假的独特性
我们往往认为自己的智商
自己的情商
自己的人品要比其他人要高很多
询问一下在座的同学
有多少人认为自己的智力要比一半的人群要高
心理学家发现往往有将近70%的人
认为自己的智力
要比50%的其他人要高很多
有80%以上的人
认为自己的情商
要比50%的人要高很多
95%以上的人
认为自己的人品
要比50%的人要高很多
所以有很多的人
其实产生的是一种虚假的独特性
还有一种常见的自我认识的误区
叫做虚假的共识
就是说
我们往往从自己的心理和行为的习惯
去推测其他人的心理的习惯和行为
自己喜欢郭德纲
我们就容易高估人群中间喜欢郭德纲的人数
自己喜欢余秋雨
我们也会高估人群中间喜欢余秋雨的人数
这就是为什么粉丝坚定的认为
世界上所有的人都应该喜爱自己的偶像
这种虚假共识
甚至都反映在我们的反腐倡廉的运动中
有很多的清官
很意外的发现自己的同事居然贪了这么多的钱
因为他是清官
他从自己的心理和意识
去推测别人的心理和意识
有的贪官经常认为大家都在贪
所以他去贪也是应该的
这就是虚假共识的一种社会的效应
还有一种自我认识的误区
就是我们的过分自信
很多人往往过分的相信自己的能力
自己的未来
自己的结论
自己的结果
这种过分自信
心理学家发现
其实可以通过很简单的心理研究的方法去测试
因为现实可以观测到的
自信的结果也是可以观测得到
很多的决策
往往会出现灾难性的结果
就是因为人的过分自信
投资的人
往往会在股市一败涂地
是因为他过分自信自己的判断
几年前我回国的时候
所有的老百姓基本上都在给我讲股市的表现
因为那个时候是中国的牛市
所以甭管是投资什么样的股票都会赚钱
但是现在回国
很少人愿意谈股市的表现
因为看不下去
让自己伤心
其实
这就是一种非理性的表现
越是在股市低迷的时候
更应该关注股市的变化和发展
越是在股市强盛的时候
根本就不用关注股市的发展和变化
因为投什么赚什么
但是人为了保护自己的自信心和自尊心
所以我们往往会有一些非理性的行为和判断
涨得时候天天看
不涨得时候基本不看
效果反而是负面的
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